تعتبر مشاكل الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة التي ينتج عنها أعراض مزعجة كثيرة تتراوح بين الألم والاحتقان إلى ارتفاع الحرارة والشعور بالضغط والصداع. سنتحدث في هذا المقال عن أدوية علاج صداع الجيوب الأنفية وطرق مختلفة لتخفيفه.
ما هو صداع الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية عبارة عن هياكل مملوءة بالهواء تقع في عظام الجمجمة ، قد تتعرض للالتهابات نتيجةً لأسباب مختلفة، ينتج عن الالتهاب عادةً زيادة في إنتاج المخاط وصعوبة في تصريفه، ينتج عن تراكم المخاط وزيادة الضغط في هذه المنطقة إلى حدوث صداع يعرف بصداع الجيوب الأنفية.
تتوفر العديد من الأدوية لعلاج صداع الجيوب الأنفية ، بما في ذلك الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية والأدوية التي يصفها الطبيب، بالإضافة للعلاجات المنزلية المساعدة في تخفيف الألم.
أدوية علاج صداع الجيوب الأنفية
1. الستيرويدات الأنفية
مثل فلوتيكاسون (فلوناز) أو تريامسينولون (ناساكورت) ، وهي متاحة حاليًا بدون وصفة طبية. تعمل هذه الأدوية عن طريق تقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية والذي يؤدي بدوره إلى علاج الصداع.
قد تكون هذه البخاخات مفيدة بشكل خاص لصداع الجيوب الأنفية الناجم عن الحساسية.و يتميز بأنه لا يسبب آثار جانبية واضحة ، كالتي تسببها العديد من مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم، ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق بضعة أيام حتى يسري مفعول الستيرويد بالكامل ؛ هذا يعني أنك لن تشعر بالارتياح على الفور.
2. مضادات الاحتقان
تعد مضادات الاحتقان واحدة من أفضل العلاجات المستخدمة لصداع الجيوب الأنفية. حيث تقلل من التورم عن طريق تقليل تدفق الدم في المنطقة الملتهبة، وتعزز قدرة الشخص على التنفس من خلال الأنف، بالإضافة إلى ذلك تسهل تصريف السوائل والمخاط المتجمع.
أكثر مضادات الاحتقان شيوعًا في الصيدليات هما السودوإيفيدرين وفينيليفرين، كلاهما مفيد لتقليل تورم الجيوب الأنفية ، لكن لهما بعض الآثار الجانبية مثل تسرع ضربات القلب والأرق ومشاكل الأعصاب.
3. مسكنات الألم
يتم وصف الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين لتقليل الألم الناتج عن صداع الجيوب الأنفية. يقلل الأسبرين والأيبوبروفين من الألم والتورم في نفس الوقت ، لذلك يعتبران خيار جيد لصداع الجيوب الأنفية المرتبط بالانتفاخ.
بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل الذين لا يستطيعون تناول الأسبرين والإيبوبروفين ، يوصى باستخدام الأسيتامينوفين لتسكين الآلام.
4. مضادات الهيستامين
تستخدم مضادات الهيستامين لعلاج صداع الجيوب الأنفية الناتج عن الحساسية، ولتخفيف المخاط المتراكم في تجويف الجيوب الأنفية. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة فإن مضادات الهيستامين تعمل عن طريق منع الجسم من إفراز المزيد من الهيستامين ، وهو هرمون يسبب أعراض الحساسية.
تمنع مضادات الهيستامين التورم المرتبط بالحساسية في تجويف الجيوب الأنفية كما تقلل من كمية المخاط المتراكم.
تسبب بعض مضادات الهيستامين المستخدمة قديماً ، مثل ديفينهيدرامين ، نعاسًا شديدًا ويجب عدم استخدامها أثناء القيادة أو القيام بالأعمال الشاقة. أما الأدوية المستخدمة حديثاً، مثل لوراتادين ، فهي آمنة ولا تسبب النعاس عند البالغين.
5. أدوية التريبتان
كثير من الأفراد الذين يعانون من نوبات الصداع يخففون الألم باستخدام أدوية التريبتان بسبب فاعليتها في تعزيز انقباض الأوعية الدموية وسد مسارات الألم في الدماغ.
تتوافر في صورة بخاخات وأقراص وحقن للأنف.
6. أرغوتس
الأدوية المركبة من الكافيين والإرغوتامين (كافيرجوت ، ميجرجوت) ليست فعالة مثل أدوية التريبتان. عادةً ما تستخدم أدوية أرغوتس للأفراد الذين يعانون من الألم المستمر لأكثر من 72 ساعة.
7. ثنائي هيدروأرغوتامين (ميغرانال ، DHE 45)
دواء مشتق من الإرغوت أكثر فاعلية وليس له العديد من الآثار الجانبية مثل الإرغوتامين. يأتي على شكل حقن وبخاخ أنف. كما أنه من غير المحتمل أن يسبب الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية.
اقرأ أيضاً: أعراض الجيوب الأنفية بالتفصيل
العلاجات المنزلية لصداع الجيوب الأنفية
1. تنفس الهواء الرطب
يمكنك تخفيف آلام صداع الجيوب الأنفية عن طريق ترطيب الهواء المحيط بك. يمكنك القيام بذلك باستخدام وعاء يحتوي ماء ساخن؛ يؤدي البخار المتصاعد منه إلى ترطيب الهواء مما يسهل تصريف المخاط ويخفف من الاحتقان.
2. الكمادات الساخنة والباردة بالتناوب
ضع كمادة ساخنة على منطقة الجيوب الأنفية لمدة ثلاث دقائق ، ثم ضع بعدها ضمادة باردة لمدة 30 ثانية. كرر ذلك الإجراء مرتين إلى ست مرات في اليوم.
3. الري الأنفي
عن طريق غسل للأنف بمحلول خاص يباع بالصيدليات، يتم إزالة المخاط والجسيمات المسببة للحساسية والمهيجات مثل حبوب اللقاح وجزيئات الغبار والملوثات والبكتيريا ، مما يقلل من التهاب الغشاء المخاطي. سيحارب الغشاء المخاطي الطبيعي الالتهابات والحساسية بشكل أفضل ويقلل الأعراض. بالإضافة إلى ذلك يساعد الري الأنفي في تقليص أغشية الجيوب الأنفية وبالتالي يزيد من تصريفها.
4. استخدم وسادة عالية
قد يؤدي الاستلقاء على الظهر إلى إضعاف جودة النوم عن طريق زيادة تراكم المخاط والضغط في الجيوب الأنفية ، لتجنب ذلك ينصح باستخدام وسائد مرتفعة عند النوم.
5. قناع القرفة
مثالي للتخفيف من الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية. اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء وأضف إليه نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل. ضع العجينة على جبهتك ، خاصة على الجزء العلوي من عينيك. سوف تشعر بالراحة.
6. التدليك بالريحان
بعد سحق القليل من أوراق الريحان الطازجة ، اخلطها مع مسحوق الزنجبيل وملعقة صغيرة من القرنفل، ودلك منطقة الجبهة بالخليط الناتج بشكلٍ جيد ، يساعد الريحان في تخفيف الاحتقان والألم وبالتالي علاج الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية.
7. الزعتر
يعتبر الزعتر من النباتات المفيدة لالتهاب الجيوب الأنفية نظرًا لخصائصه القوية جدًا المضادة للبكتيريا والفطريات ومضادات الأكسدة، يمكنك أيضاً تناول زيت الزعتر بتقطير قطرتين تحت اللسان مرتين يوميًا أو بتقطيره في الماء. يمكنك أيضًا شرب شاي الزعتر لعلاج آلام التهاب الجيوب الأنفية.
8. الطعام الحار
يخفف الطعام الحار من آلام الجيوب الأنفية ويمكن أن يفتح الجيوب الأنفية المسدودة.
9. تجنب مسببات التهيج
مثل العطور ودخان السجائر، تجنب الأشياء التي يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا إذا كنت تريد التعامل مع صداع الجيوب الأنفية بسرعة أكبر.
10. البروميلين
يحتوي عصير الأناناس على إنزيم البروميلين الذي قد يساعد في ترقيق إفرازات الأنف وتخفيف الاحتقان. تحقق من طبيبك من أنه لن يتفاعل مع أي أدوية أخرى تتناولها.
11. استخدم نبات القراص اللاذع
يساعد منقوع نبات القراص اللاذع في تخفيف التهاب الأنف الناتج عن الحساسية.
12. استخدام الزيوت العطرية
قد يساعد الزيت العطري مثل زيت الأوكالبتوس في فتح الممرات الأنفية وتنظيف الجيوب الأنفية.
الجراحة
عند تكرار مشاكل الجيوب الأنفية واستنفاد العلاجات الأخرى ، يمكن اقتراح الجراحة كخيار لعلاج انسداد وصداع الجيوب الأنفية المزمن . هذا الأمر يتم مناقشته مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة لتحديد ما إذا كان هو الخيار الأصح لك وكيف يمكن أن يساعدك ، بالإضافة إلى شرح المخاطر التي يمكن أن تنطوي عليها الجراحة.
قبل مناقشة الجراحة ، من المهم تجربة العلاجات الأخرى لمعرفة ما إذا كان أي منها يعمل.
اقرأ أيضاً: التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال
