تحدث الدوخة عادة عندما لا يستطيع الدماغ معالجة الإشارات الواردة بشكل صحيح، وقد تكون الأمراض الجسدية والنفسية مسؤولة أيضًا عنها. لذلك هناك أسباب كثيرة للدوخة الخفيفة المتكررة سنتعرف عليها في هذا المقال.
انخفاض ضغط الدم الوضعي
يُعرف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، وهو الدوخة المؤقتة التي تحدث نتيجة للانخفاض المفاجئ في ضغط الدم مع الجلوس أو الوقوف بسرعة.
عادةً ما يكون هناك تاريخ من انخفاض ضغط الدم (متوسط 120 انقباضي / 80 انبساطي ملم زئبق). فإذا كنت تشعر بالدوخة بشكل متكرر، افحص ضغط الدم لديك وقارنه بالجلوس أو الوقوف. إذا كان الفرق أكبر من 20 مم في الانقباضي أو الانبساطي ، فقد يكون هذا سببًا محتملاً للدوخة لديك.
مشاكل الدورة الدموية
يمكن أن تؤدي الحالات التي تؤثر على تدفق الدم عبر الجسم أو على صحة القلب والأوعية الدموية العامة إلى ظهور أعراض الدوخة. تشمل الأسباب الشائعة فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء) ، والتغيرات الهرمونية (كما هو الحال مع دورات الحيض وانقطاع الطمث) ، وتصلب الشرايين ، والجلطات الدموية ، والجفاف.
الظروف العصبية
يمكن أن تكون هذه أسبابًا أكثر خطورة للدوخة لأنها تؤدي إلى تغييرات في بنية ووظيفة الدماغ. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
- التنكس العصبي: مثل التصلب المتعدد ، حيث تفقد الأعصاب قدرتها على التواصل مع بعضها البعض. أو مرض باركنسون (مرض تدريجي ينطوي على فقدان الدوبامين اللازم لنقل الإشارات العصبية بشكل طبيعي)
- السكتة الدماغية أو حوادث الأوعية الدموية الدماغية (CVA): تؤدي إلى فقدان مفاجئ لتدفق الدم إلى جزء من الدماغ.
- ورم الدماغ : وهو سبب نادر للدوخة ، ولكن إذا كان موجودًا ، فإن هذا النمو غير الطبيعي للأنسجة يمكن أن يضغط على أجزاء الدماع التي تعالج المعلومات المتعلقة بوضع الرأس والحركة.
التوتر والقلق والاكتئاب
من الخطأ النظر إلى الاكتئاب والقلق على أنهما مشاكل نفسية بحتة ، لأنه غالباً ما يكون لهما آثار جسدية حقيقية على أداء عمليات الجسم. يمكن أن تؤدي نوبات الهلع ، أو التعرض المفرط للتوتر (العمل ، والأسرة ، والمالية ، والصحة) ، أو القلق والاكتئاب لفترات طويلة ، إلى نشاط غير منتظم للجهاز العصبي يمكن أن ينتج عنه أعراض مختلفة من دوخة.
عادة ما يتم التغاضي عن هذه الأسباب حيث يمكن لكل من المرضى ومقدمي الخدمات الطبية رفض هذا باعتباره مصدرًا شرعيًا للدوخة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون العلاج المناسب فعالًا للغاية في إدارة الأعراض والقضاء عليها.
مشاكل العنق
يمكن أن تؤدي مشاكل العمود الفقري العنقي (الرقبة) بما في ذلك الالتواءات / السلالات والإصابات الحادة ومرض القرص التنكسي إلى حدوث اضطراب في المفاصل والعضلات والأعصاب. يمكن أن يرسل هذا رسائل عصبية غير طبيعية إلى مراكز التوازن في دماغك حول الوضع ، والتي يمكن أن تسبب الدوار بعد ذلك.
غالبًا ما يُلاحظ الدوخة الناتجة عن العنق مع الارتجاج واضطرابات المصع والتهاب المفاصل الالتهابي (مثل التهاب الفقار الروماتويدي أو التهاب الفقار اللاصق) وآلام الرقبة المزمنة. ويتم علاج هذه الحالة بشكل فعال من خلال العلاج الطبيعي لتقويم العظام.
الصداع النصفي
الصداع النصفي هو الصداع الشديد والحساسية للضوء والصوت التي يعتقد أنها مرتبطة بنشاط غير عادي للأعصاب وتدفق الدم في الرأس والدماغ. أفاد غالبية المصابين بالصداع النصفي بأنهم يعانون من دوار أثناء نوباتهم.
عندما يرتبط الصداع النصفي باستمرار بالدوخة الخفيفة، ويمكن تشخيصها بشكل خاص على أنها صداع نصفي دهليزي أو دوخة مرتبطة بالصداع النصفي. أما بالنسبة للعلاج فيمكن أن تكون إعادة التأهيل الدهليزي مفيدة ، وكذلك الأدوية وتجنب مسببات الصداع النصفي.
الأدوية
تدخل الأدوية مواد كيميائية إلى أجسامنا ، والتي ، على الرغم من أن لها فوائد مفيدة أو حتى منقذة للحياة ، يمكن أن تسبب الدوخة بسبب آثارها غير المرغوب فيها على الأذن الداخلية والدماغ وتنظيم الهرمونات والدورة الدموية.
- الأسبرين ومدرات البول: ينتج عنه دوار مؤقت ويتحسن عند إزالة الدواء.
- المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد: لها تأثير سام دائم على الأذن الداخلية مما يسبب الدوخة وعدم التوازن
على سبيل المثال الستربتومايسين ، الجنتاميسين - الأدوية المضادة للسرطان: يمكن أن يكون لها تأثير دوار دائم
يمكن لطبيبك تغيير الجرعات أو تحويلك إلى دواء مختلف مشابه. عندما تكون الأعراض دائمة ، يمكن أن تكون إعادة التأهيل الدهليزي من معالج مؤهل مفيدة.
نقص السكر في الدم
يشير نقص السكر في الدم إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ويمكن أن يؤدي إلى أعراض الدوخة. قد تكون هذه الحالة مؤقتة مصدر قلق ضئيل ، أو يمكن أن تكون مصدر قلق صحي خطير.
تشمل الأسباب المؤقتة الشائعة ما يلي:
- مرضى السكر الذين لا يلتزمون بالأدوية و / أو الوجبات.
- الإفراط في شرب الكحول.
- التمرين المفرط مع سوء الترطيب أو العادات الغذائية.
يمكن أن تشمل الأسباب الخطيرة ما يلي:
- الفشل الكلوي ، مما يؤدي إلى فقدان الأكسجين للدماغ.
- أمراض الكبد أو التهابات (التي يلاحظها ارتفاع في إنزيمات الكبد في الدم).
اضطرابات التنفس
الأفراد الذين يعانون من أشكال مختلفة من أمراض الجهاز التنفسي أو الذين يعانون من قصور في الجهاز التنفسي يمكن أن يعانون من الدوخة بسبب نقص توزيع الأكسجين المناسب في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الدوخة مرتبطة ببساطة بفرط التنفس والذي بدوره يرتبط عادةً باضطرابات نفسية معينة.
تُستخدم اختبارات الدم واختبارات تشبع الأكسجين واختبارات وظائف الرئة بشكل شائع للمساعدة في تشخيص الدوخة المرتبطة باضطراب التنفس.
ضعف الجهاز الدهليزي
هذا هو أحد أكثر أسباب الدوخة شيوعًا. حيث يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز الدهليزي إلى مجموعة متنوعة من الشكاوى من الدوار.
- عدوى الأذن الداخلية: يمكن أن تلحق الضرر بالعصب الدهليزي، وقد تسبب في البداية ألمًا في الأذن ومشاكل في السمع ودوارًا ، ثم تؤدي أحيانًا إلى مشاكل دوخة على المدى الطويل. تُعرف هذه الحالات باسم التهاب العصب الدهليزي أو التهاب التيه
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد: مشكلة ميكانيكية في الأذن الداخلية حيث يتم إزاحة بلورات كربونات الكالسيوم الصغيرة وتعطيل عمل قنوات الأذن الداخلية مما يؤدي إلى ظهور الدوخة.
- الاضطرابات الدهليزية المركزية: تؤثر حالات مثل الدوخة الحسية الوضعية المستمرة (PPPD) على كيفية معالجة دماغك للمعلومات حول حركة الرأس ، مما يخلق إحساسًا بالاهتزاز والتأرجح وعدم التوازن.
- ارتجاج أو إصابة في الرأس: يمكن أن يعطل أيضًا قدرة الدماغ على معالجة المعلومات بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى حدوث ارتباك في المناطق التي تنسق حركة الرأس والعين والجسم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الدوخة.
الشيخوخة
مع تقدم الناس في السن ، تزداد احتمالية إصابتهم بالدوار. حيث يُبلغ حوالي كل شخص من بين أربع أشخاص فوق سن الستين عن نوبات دوار عرضية، كما يتأثر كل شخص يزيد عمره عن 75 عامًا بالدوخة.
وترجع أسباب ازدياد الدوخة مع التقدم في العمر إلى التغيرات المرتبطة بالعمر والأمراض المرتبطة بالعمر. حيث يمكن أن يعاني كبار السن من الدوخة كعرض من أعراض أمراض الشيخوخة أو عندما يتم علاجهم بأدوية تسبب الدوخة كأثر جانبي. إذا لم يتم العثور على سبب محدد للدوخة لدى كبار السن (مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، وعدم وضوح الرؤية ، والأدوية) ، فإن الأطباء غالباً يتحدثون عن الشيخوخة كسبب أساسي للدوخة .
