يعتبر ألم الرقبة مصدر إزعاج عرضي للبعض ، ولكن بالنسبة للآخرين ، فهو مشكلة يومية. فأحيانًا يكون ألم الرقبة موضعيًا ، وأحيانًا ينتشر الألم إلى الذراعين أو الرأس أو الظهر. قد تشعر بوخز وتنميل في الأصابع ، وألم في مؤخرة العنق ، وأحياناً يسبب ألم الرقبة الدوار والغثيان .
ألم الرقبة والغثيان
من الممكن أن يسبب ألم الرقبة الغثيان في الحالات الآتية:
1. دوار العنق
تشمل جوانب آلام الرقبة التي يمكن أن تؤدي إلى الغثيان حالة تسمى دوار العنق. يحدث دوار العنق بسبب انضغاط العصب أو الأوعية الدموية في الرقبة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم إرسال إشارات عصبية ، وتعطيل تدفق الأكسجين في حالة وجود وعاء دموي مقروص. يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على الأذن الداخلية ، مما يسبب الإحساس بالدوار أو الغثيان.
2. التهاب السحايا
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ألم الرقبة مع الغثيان من أعراض التهاب السحايا. هذا النوع من العدوى يسبب أيضًا الحمى والقيء والحساسية للضوء والارتباك. إذا كنت تعاني من تيبس في الرقبة وغثيان ، فمن الأفضل أن تجري فحصًا لالتهاب السحايا حتى تتمكن من الحصول على العلاج فورًا إذا لزم الأمر.
3. الالتواءات والإجهاد
تحتوي رقبتك على كمية كبيرة من الأنسجة والعديد من العضلات التي تساعد في دعم وتحريك الرأس والعمود الفقري العنقي (جزء العمود الفقري في الرقبة). عندما تتمدد أو تتمزق إحدى هذه الأنسجة والعضلات، يمكن أن تعاني من تصلب الرقبة. كما يمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى زيادة الضغط على العمود الفقري ، في هذه الحالة يسبب ألم الرقبة الشعور بالغثيان.
4. التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو تكسر الغضروف في المفاصل مما يسبب الألم . يمكن أن يحدث هذا في فقرات العمود الفقري ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأعصاب التي تمر عبر الحبل الشوكي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ألم وتيبس في الرقبة مصحوب بغثيان.
5. ضغط غمد الشريان السباتي
غمد الشريان السباتي عبارة عن غلاف من النسيج الضام أو اللفافة التي تحيط بالأوعية الدموية للرقبة. كما أنه يحيط بالأعصاب القحفية. يمكن أن يؤدي عدم استقرار العنق إلى ضغط هذا الغمد وجميع المكونات الموجودة فيه. نرى العديد من المرضى الذين يعانون من هذا النوع من الضغط لديهم أعراض عصبية مثل الغثيان والقيء.
أنواع ألم الرقبة
يتدرج ألم الرقبة من خفيف إلى شديد ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا.
- آلام الرقبة الحادة: تحدث بشكل عرضي وتتحسن عادة في غضون أيام قليلة. عادة ما يكون مصدر الألم هو العضلات والأربطة والمفاصل والأقراص.
- آلام الرقبة المزمنة: تستمر لأكثر من ثلاثة أشهر وقد يكون هناك ألم دائم أو قد تؤدي بعض الأنشطة إلى تفاقم الألم.
أسباب ألم الرقبة
الأجزاء الصغيرة العديدة من الرقبة عرضة للإصابة بعدة إصابات مختلفة. الأسباب المذكورة أدناه هي الأكثر شيوعًا ، ولكن من المهم أن يتم فحصها للتأكد من تشخيص سبب آلام الرقبة بشكل صحيح. الأسباب الشائعة لألم الرقبة هي:
- الإصابة : يمكن للإصابات الرضية أن تساهم في آلام الرقبة . وفي وقت لاحق قد تلتئم بعض الإصابات ، لكنها قد تلتئم أحيانًا بطريقة خاطئة تؤدي إلى آلام الرقبة .
- التهاب المفاصل : يتميز التهاب المفاصل بالتنكس التدريجي للبنى في الجسم. يؤثر الفُصال العظمي في العمود الفقري العنقي عادةً على الغضروف المفصلي بين عظام الفقرات ، مما يتسبب في احتكاكها ببعضها البعض والتسبب في تلفها. لا يمكن أن يسبب هذا الضرر الألم فحسب ، بل يمكنه أيضًا تغيير بنية المفصل إلى النقطة التي يقرص فيها أو يتسبب في تلف الأعصاب القريبة.
- الموقف السيئ : يمكن أن يؤدي وضع الرقبة في وضع سيئ لفترة طويلة من الزمن إلى مشاكل في الرقبة وألم في وقت لاحق.
أعراض آلام الرقبة
هناك أعراض تظهر بشكل متكرر مرتبطة بألم الرقبة. يعتمد البعض الآخر على درجة آلام الرقبة (خفيفة ، شديدة ، مزمنة) أو نوع الإصابة التي نعاني منها.
1. الأعراض الأكثر شيوعًا
- صداع الراس: شائع جدًا عندما يتعلق الأمر بحالة صداع التوتر ، وهو نوع من آلام الرقبة المصاحبة لصداع نابض شديد. إنه ناتج عن تغيير في التركيب المفصلي أو العضلي أو العصبي للرقبة.
- الغثيان والقيء والشعور بالدوار
عندما تكون عضلات الرقبة مثقلة أو نعاني من عضلة أو عصب مقروص ، فمن الشائع جدًا أن نشعر بالغثيان. عادة ما يرتبط الدوار بمشاكل في التدفق الطبيعي للدم أو مع الأداء غير الصحيح للجهاز العصبي . - وخز و وخدر: يمكن أن ينتشر ألم الرقبة إلى الكتفين والذراعين وحتى اليدين. بشكل عام ، نشعر بالخدر أو الوخز في الأطراف العلوية.
- الشعور بالضعف: عندما ينتشر الألم في الذراع ، فإننا عادة ما نواجه حالة من العصب المقروص ، وهي حالة تعرف باسم اعتلال الجذور العنقية. يمكن أن يصاحبها أيضًا شعور بالضعف.
2. أعراض أقل تواترًا
هناك أعراض أقل شيوعًا ولكن يجب أخذها في الاعتبار لأنها ترتبط عادةً بنوع محدد جدًا من آلام الرقبة
- نعاس وإرهاق
- اضطرابات بصرية
- طنين في الأذنين
- حمى ولكن في حال كانت حمى شديدة ، يمكن أن يكون التهاب السحايا.
تشخيص آلام الرقبة
لتشخيص آلام الرقبة ، يجب إجراء فحص سريري كامل لأعراض العنق . يجب إجراء الفحص السريري الذي يشمل تقييم الموقف ، وحركة العنق ، والمناطق المؤلمة ، بالإضافة إلى تقييم وظيفة الأعصاب والعضلات في الذراعين والساقين.
يمكن للصور الشعاعية البسيطة رؤية فقرات العنق وإجراء التشخيص ، مما يسمح غالبًا بتحديد سبب آلام الرقبة ووصف العلاج المناسب.
إذا كانت الصورة السريرية تتطلب تقييمًا أكثر تفصيلاً ، فقد يلزم إجراء واحد أو أكثر من الفحوصات التالية: التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو تخطيط كهربية العضل وهو دراسة التوصيل العصبي باستخدام عدة إبر دقيقة للغاية ، والتي تلتقط إمكانات الأعصاب وتنقلها إلى شاشة.
لا يتم إجراء هذا الاختبار إلا بعد مرور ثلاثة أسابيع على الأقل من الإصابة ، حيث يمكن بالفعل تقدير تدهور الأعصاب وتقييم وظيفة الأعصاب والعضلات.
علاج ألم الرقبة
- يساعد العلاج الطبيعي في السيطرة على ألم الرقبة وعلاجه. يساعد على استرخاء العضلات ويحسن حركة العنق . لتحقيق هذا الغرض يتم استخدام مساج الرقبة جنبًا إلى جنب مع العلاجات المحلية التي توفر الحرارة.
- الاستحمام بالماء بأعلى ضغط ودرجة حرارة تتحملها ، كل يوم عند الاستيقاظ ، على الرقبة والكتفين لمدة 10-15 دقيقة متبوعة بحركات ثني وتحريك جانبي للرقبة لمدة 10-15 دقيقة أخرى.
- كإجراءات صحية للوضع ، يوصى بالجلوس على الكراسي مع مسند ظهر عمودي وتجنب رفع الأثقال.
- استخدام الحرارة الجافة الموضعية ، عن طريق وضع وسادة تدفئة ، إذا لزم الأمر طوال اليوم بسبب الألم.
- إجراء عمليات شد العنق ، بشكل عام في مراكز إعادة التأهيل.
- استخدام الأدوية مثل المسكنات ومضادات الالتهاب أو مرخيات العضلات ، دائمًا تحت إشراف طبي.
المصادر
- caringmedical
- adventpt
- cun
- cellaxys
