إذا كنت تشعر بعدم الراحة أو تعاني من ألم حاد عند تناول أو شرب الأطعمة والسوائل ذات درجات الحرارة القصوى، أو عند استخدام فرشاة الأسنان، فقد يكون لديك أسناناً حساسة. تابع القراءة لتتعرف على أسباب ألم الأسنان الحساسة وطرق علاجها.
ما هو ألم الأسنان الحساسة؟
عندما نعاني من حساسية الأسنان ، غالباً ما يكون الألم شديدًا ولكن لمدة قصيرة جدًا ، ولا يبدأ إلا عند ملامسة المنبه الذي يسبب الألم. وهناك ثلاث مجموعات من المحفزات التي تسبب حساسية الأسنان:
- المنبهات الحرارية: عندما نأكل الطعام الساخن أو البارد (قهوة ، آيس كريم …)
- المحفزات الكيميائية: عندما نستهلك الأطعمة السكرية أو الحمضية (الحلويات ، البرتقال …)
- المنبهات اللمسية: عند تنظيف أسناننا بالفرشاة أو باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو عند ملامسة شيء آخر على السن.
أسباب ألم الأسنان الحساسة
قد تؤدي العديد من العوامل إلى تطور حساسية الأسنان ، منها:
- تنظيف الأسنان بقوة شديدة: بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي استخدام الفرشاة بقوة شديدة أو استخدام فرشاة أسنان صلبة إلى تآكل طبقة المينا . يمكن أن يتسبب أيضًا في تراجع اللثة (تنسحب أنسجة اللثة بعيدًا عن الأسنان).
- انحسار اللثة: عندما تبتعد اللثة عن السن بسبب حالات مثل أمراض اللثة ، يصبح سطح الجذر مكشوفًا، مما يتسبب بحساسية الأسنان.
- أمراض اللثة: قد تسبب أنسجة اللثة الملتهبة والمؤلمة حساسية بسبب فقدان الأربطة الداعمة ، مما يعرض سطح الجذر الذي يؤدي مباشرة إلى عصب السن.
- الأسنان المتشققة: قد تمتلئ الأسنان المكسورة بالبكتيريا من البلاك وتدخل اللب ، مما يسبب الالتهاب.
- صرير الأسنان: قد يؤدي صرير الأسنان إلى تآكل المينا وكشف العاج الكامن، وهذا يتسبب بحساسية الأسنان.
- منتجات تبييض الأسنان: أو معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز والبيروكسيد تعتبر هذه المنتجات من العوامل الرئيسية التي تساهم في حساسية الأسنان.
- العمر: حساسية الأسنان هي الأعلى بين سن 25 و 30.
- تراكم البلاك: يمكن أن يسبب وجود البلاك على أسطح الجذر حساسية.
- استخدام غسول الفم: استخدام طويل الأمد لبعض غسولات الفم قد يسبب حساسية الأسنان. حيث تحتوي بعض غسولات الفم التي لا تستلزم وصفة طبية على أحماض يمكن أن تزيد من حساسية الأسنان إذا تعرضت لعاج الأسنان (الطبقة الوسطى من السن). تتسبب الأحماض في إتلاف طبقة العاج في السن. إذا كنت تعاني من حساسية عاج الأسنان ، فاسأل طبيب أسنانك عن استخدام محلول الفلورايد المحايد.
- الأطعمة الحمضية: الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض ، مثل الحمضيات والطماطم والمخللات والشاي ، يمكن أن يسبب تآكل المينا.
- إجراءات الأسنان الروتينية الحديثة: يمكن أن تحدث الحساسية بعد تنظيف الأسنان وكشط الجذر ووضع التاج وترميم الأسنان. الحساسية الناتجة عن إجراءات الأسنان مؤقتة وتختفي عادة في غضون 4 إلى 6 أسابيع.
كيفية التخلص من ألم الأسنان الحساسة
1. اتباع نظام غذائي صحي
تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية التي يمكن أن تتلف مينا أسنانك، على سبيل المثال عصائر الحمضيات والنبيذ وضمادات الخل والمشروبات الغازية.
2. تصحيح عاداتك السيئة
تجنب استخدام عيدان تناول الطعام الخشبية ، واستخدام أسنانك كما لو كانت أدوات (عض أو تمزيق حاوية لفتحها) ، والتدخين ، والإفراط في الشرب ، والمضغ بقوة مفرطة أثناء الوجبات ، وما إلى ذلك.
3. استخدم فرشاة أسنان ناعمة
لتقليل حساسية الأسنان ، يجب أن تعتني بأسنانك جيدًا. كلما زادت صعوبة تنظيف أسنانك بالفرشاة ، زادت احتمالية تعرضك لانحسار خطوط اللثة ، كما يزداد تآكل مينا الأسنان. وحتى إذا بدأت أسنانك في التحسن مع العلاج ، فمن المهم الاستمرار في تنظيفها بالفرشاة برفق باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
4. احمِ أسنانك طوال الليل
قد يؤدي صرير الأسنان ، على المدى الطويل إلى الاحتكاك وبالتالي تآكل المينا. إحدى العلامات التي تدل على أنك تطحن أسنانك أثناء النوم هي الاستيقاظ بفك مؤلم. استشر طبيب أسنانك ، الذي قد يوصي بواقي الفم لحماية أسنانك في الليل.
5. كن حذراً عند تبييض أسنانك
كلنا نحب الابتسامة البيضاء المتلألئة ، لكن إجراءات التبييض يمكن أن تسبب حساسية الأسنان. خذ استراحة من التبييض واستشر طبيب أسنانك لمنع الحساسية المتعلقة بتقنيات التبييض.
6. اتبع روتين نظافة شامل
بالإضافة إلى التنظيف المنتظم بالفرشاة ، استخدم خيط تنظيف الأسنان لأنه يساعد على منع مشاكل اللثة ومنع انحسارها
سيساعد استخدام غسول الفم مع معاجين الأسنان بالفلورايد ، على حماية مينا الأسنان بشكل أكبر.
7. استشر طبيب أسنانك
إذا شعرت أن الألم لن يختفي ، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان فورًا للتعرف على خيارات العلاج المناسبة لحساسية الأسنان. لن يكتشف طبيب الأسنان المشكلة فحسب ، بل يمكنه أيضًا تقديم المشورة لك بشأن العلاجات لمكافحة الألم.
علاج ألم الأسنان الحساسة
يمكن علاج الأسنان الحساسة بعدة طرق . ويعتمد نوع العلاج على سبب الحساسية. قد يقترح طبيب الأسنان عدة علاجات:
- معجون أسنان مزيل للحساسية: يحتوي على مركبات تساعد على منع انتقال الإحساس من سطح الأسنان إلى العصب ؛ عادة ما تكون هناك عدة استخدامات ضرورية قبل تقليل الحساسية.
- جل الفلوريد: تقنية يتم إجراؤها عند طبيب الأسنان، تقوي مينا الأسنان وتقلل من انتقال الأحاسيس.
- تاج أو حشوة: يمكن استخدامها لتصحيح عيب أو تسوس الأسنان الذي يسبب الحساسية.
- طعم اللثة الجراحي: إذا فقدت أنسجة اللثة من الجذر ، فسيحمي ذلك الجذر ويقلل من الحساسية.
- علاج جذور الأسنان: إذا كانت الحساسية شديدة ومستمرة ولا يمكن علاجها بوسائل أخرى ، فقد يوصي طبيب الأسنان بهذا العلاج للقضاء على المشكلة.
نظافة الفم السليمة هي المفتاح لتجنب آلام الأسنان الحساسة. راجع طبيب أسنانك إذا كان لديك أي أسئلة حول أنشطة نظافة الفم اليومية أو أي مخاوف بشأن الحساسية.
المراجع
- listerine
- clinicaferrusbratos
- clevelandclinic
