للبان الذكر فوائد مذهلة، وله تأثير قوي مضاد للالتهابات، وبالتالي يمكن أن يساعد في العديد من الأمراض الالتهابية المزمنة مثل مرض كرون والتصلب المتعدد وهشاشة العظام والصدفية. في هذا المقال سنتعرف على لبان الذكر وفوائده للالتهابات.
ما هو اللبان الذكر؟
يُصنع اللبان من الراتنج (النسغ المجفف) لشجرة بوسويليا ، التي تنمو بشكل أساسي في إفريقيا وشبه الجزيرة العربية. يتم حصاد الراتنج عن طريق قطع لحاء الشجرة ، ثم ترك العصارة تتدفق في شكل “دموع” يتم جمعها. يوجد داخل هذا الراتينج شيء يسمى حمض البوزويليك ، والذي أظهرت بعض الأبحاث أن له خصائص مضادة للالتهابات وغيرها من الخصائص المعززة للصحة.
فوائد اللبان الذكر للالتهابات
1. اللبان لأمراض المفاصل
اللبان مادة مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف الألم وأعراض التهاب المفاصل. لا يخفف اللبان الذكر الألم فحسب ، بل يمكن أن يستهدف الالتهاب نفسه.
تشير الدراسات إلى أن الأحماض من عصارة بوسولينا يمكن أن تمنع إطلاق الليكوترينات المسببة للالتهابات. وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن أحماض البوزويل تمنع تخليق الإنزيمات الالتهابية.
أظهرت الأبحاث أن اللبان كان أكثر فعالية من الأدوية الوهمية عندما يتعلق الأمر بإدارة التورم والألم وحركة المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل.
بينما خلصت دراسات أخرى إلى أن زيت اللبان يمكن استخدامه موضعياً على العضلات والمفاصل الملتهبة وكذلك عن طريق الفم.
2. يعالج التهاب الأمعاء
قد يساعد زيت اللبان في تحسين صحة الأمعاء ، والهضم ، وتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن اللبان كان بنفس فعالية الميسالازين.
وجدت دراسة أخرى تم فيها إعطاء المشاركين المصابين بالتهاب القولون التقرحي جرعة يومية من اللبان لمدة ستة أسابيع ، أنه كان فعالًا مثل الأدوية الصيدلانية عندما يتعلق الأمر بإدارة الحالة.
3. يحافظ على صحة الفم
يمكن أن يساعد اللبان أيضًا في الحفاظ على صحة الفم الجيدة ، نظرًا لطبيعته المضادة للبكتيريا.
تساعد أحماض بوسوليك الموجودة في لبان الذكر في منع تكوين التجاويف عن طريق قتل البكتيريا. كما يمكن أن تساعد حتى في درء أمراض اللثة وآلام الأسنان.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن مستخلص اللبان كان فعالًا ضد البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة.
كشفت دراسة أخرى أجريت على المشاركين المصابين بالتهاب اللثة الناجم عن البلاك أنه أكثر فعالية من العلاج الوهمي في إدارة الحالة. نظرًا لأنه مادة قابضة بشكل طبيعي ، يمكن أن تساعد في التئام تقرحات الفم المرتبطة بصحة الفم السيئة.
4. علاج الصدفية
تم إجراء تجارب جيدة في علاج الصدفية، وهي مرض جلدي التهابي – تمامًا مثل أمراض الأمعاء – هو أحد أمراض المناعة الذاتية وبالتالي لا يمكن علاجه من وجهة نظر الطب التقليدي.
- في دراسة سريرية ، تم اختبار كريم مستخلص اللبان يحتوي على 95٪ حمض البوزويليك على مرضى الصدفية.
- قام 200 شخص بتطبيق الكريم على مناطق الجلد المصابة ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أشهر .
- وقد لوحظ انخفاض ملحوظ في الصدفية. بالإضافة إلى ذلك ، انخفضت العلامات الالتهابية للأشخاص الخاضعين للاختبار بشكل حاد، فقد انخفض عامل نخر الورم إلفا ، على سبيل المثال ، بنسبة 58٪ وعاد إلى المستوى الطبيعي بعد 3 أشهر.
5. علاج الربو
الالتهاب له دور أيضًا في الإصابة بالربو، فالممرات الهوائية للمصابين تكون ملتهبة بشكل مزمن ، لذلك يمكن أيضًا استخدام خلاصة اللبان في علاج الربو.
أظهرت دراسة صغيرة مع 40 متطوعًا في وقت مبكر من عام 1998 أن مستخلص اللبان من Boswellia serrata يمكن أن يساعد في علاج الربو.
تلقى المشاركون 300 ملغ من المستخلص ثلاث مرات في اليوم لمدة ستة أسابيع. نتيجة لذلك ، تحسنت الأعراض في 70 بالمائة من الأشخاص.
6. اللبان في أورام المخ
أظهر اللبان تأثيرات إيجابية على أورام المخ. في حين أنه لم يكن له أي تأثير على الورم نفسه ، إلا أنه قلل من التورم (الوذمة) في الأنسجة حول الورم.
جاء ذلك من دراسة تناول فيها 29 مريضًا بأورام المخ 400 إلى 1200 مجم من خلاصة اللبان يوميًا. في دراسة أخرى شملت 44 شخصًا ، قلل أيضًا 4200 مجم من مستخلص اللبان من التورم.
7. اللبان في التصلب المتعدد
التصلب المتعدد هو أيضًا أحد أمراض المناعة الذاتية الالتهابية والانتكاسية حيث يمكن استخدام اللبان ، كما أظهرت الدراسة التي أجراها باحثون في مستشفى جامعة هامبورغ إيبندورف وشاريتي برلين .
تناول 28 شخصًا مستخلص اللبان على شكل كبسولة (400 مجم لكل منهما) عدة مرات يوميًا لمدة ثمانية أشهر. في بداية الدراسة ، تم تحديد الجرعة القصوى الفردية التي يتحملها كل فرد. تم أخذ هذه الجرعة القصوى بعد ذلك حتى نهاية الأشهر الثمانية (بين 2400 و 4800 مجم في اليوم مقسمة إلى ثلاث جرعات) .
من الشهر الخامس أظهرت النتائج في التصوير بالرنين المغناطيسي (MRT) أن مستخلص اللبان يمكن أن يقلل من نشاط المرض الالتهابي ومعدل التكرار وبالتالي يزيد من جودة حياة المصابين.
فوائد اللبان الذكر للبشرة
يمتلك اللبان الذكر الكثير من الخصائص التي تجعله علاجاً مناسباً لالتهابات البشرة:
1. مضاد التهاب
أحد الأسباب التي تجعل اللبان يساعد في علاج الربو والتهاب المفاصل هو خصائصه المضادة للالتهابات ، والتي تفيد أيضًا العناية بالبشرة. كما يمكن أن يساعد زيت اللبان الأساسي في إدارة حب الشباب ، لأنه يهدئ الالتهاب.
2. مضاد للجراثيم
يمكن لأحماض بوسولينك أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب لمنع المزيد من الاختراقات. مزيج من الزيوت العطرية واللبان والمر يعد مكونات واعدة للعناية بالبشرة وللصحة العامة ، نظرًا لخصائصهما المضادة للميكروبات والبكتيريا.
3. مطهر
اللبان أيضا مطهر. تم استخدام الزيت لعدة قرون للتنظيف والتطهير والعلاج بالروائح والصحة العامة. هذا يمكن أن يساعد في منع العدوى من الظهور.
4. قابض
اللبان قابض طبيعي. هذا يعني أنه مفيد للعناية بالبشرة حيث يمكن أن يساعد في علاج عيوب البشرة وحالات مثل حب الشباب والجروح. كما اشتهر زيت اللبان بتجديد شباب البشرة التالفة كزيت علاجي. هذا مفيد لتقليل ظهور علامات التمدد والندبات.
الآثار الجانبية للبان الذكر
يعتبر اللبان آمنًا لمعظم الناس، وقد تم استخدامه كعلاج لآلاف السنين دون آثار جانبية شديدة. ولكن لاستخدام لبان الذكر بعض الآثار الجانبية يمكن أن نذكر منها:
- الراتنج له سمية منخفضة.
- تضمنت الآثار الجانبية المذكورة في الدراسات العلمية عسر الهضم والإمساك والغثيان.
- تشير بعض الأبحاث إلى أن اللبان قد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل ، لذلك قد ترغب الحوامل أو من يحاولن الحمل في تجنبه.
- قد يتفاعل اللبان أيضًا مع بعض الأدوية ، لا سيما مميعات الدم مثل الوارفارين ، وربما مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
المراجع
- sg.news.yahoo
- ilavahemp
- healthline
