أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة، من أصعب الآلام التي يمكن أن تحدث للإنسان هي الآلام التي تصيب الرقبة بسبب تعرضها للالتهاب، وفي هذا الموضوع سنوضح أفضل الأدوية لعلاج هذا الألم.
وسنذكر أيضا البدائل الطبية التي تساعد على علاج ألم الرقبة، كما سنوضح أسباب ألم الرقبة.
أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة
- يعد أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة هو دواء باراسيتامول، وهو من الأدوية الآمنة إلى حدٍ ما والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- لكن يجب عدم استهلاك دواء باراسيتامول بجرعات زائدة وبدون داعي لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة على الكلى.
أدوية لعلاج آلام الرقبة
- بعد أن تعرفنا على أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة، ينبغي علينا ذكر الأدوية الطبية التي تساعد على علاج تلك الآلام في حالة إذا كانت شديدة.
- لكن في البداية يجب العلم أن الطبيب المختص يحدد الأدوية المناسبة على حسب المسبب لآلام الرقبة.
- وبشكل عام يستعين الطبيب بالأدوية التالية لعلاج آلام الرقبة:
الأدوية المسكنة للآلام
- تتعدد أنواع الأدوية التي تساعد على تسكين آلام الرقبة وتخفيفها بفاعلية كبيرة.
- يستعين الطبيب بالأدوية المسكنة للآلام حتى يستطيع المريض أداء مهام يومه بدون الشعور بالألم والانزعاج.
- ومن الأدوية التي تساعد على تسكين آلام الرقبة الأدوية التي تحتوي على مادة باراسيتامول مثل بنادول، وأيضا الأدوية المضادة للالتهابات اللاسيترويدية كآيبوبروفين.
- من الممكن الاستعانة بالأدوية المسكنة للآلام التي تتوفر على هيئة كريمات موضعية.
- وفي حالة إذا كانت آلام الرقبة شديدة للغاية فمن الممكن أن يصف الطبيب دواء مسكن للآلام كالباراسيتامول، بالإضافة لدواء مضاد للالتهابات اللاستيرويدية.
- ومن الممكن أن يصف الطبيب المختص إحدى الأدوية المسكنة للآلام الشديدة مثل فولتارين أو كيوفان.
- ويكون تناول هذا الدواء بجرعات ومدة محددة لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة على الكلى والمعدة.
الأدوية المضادة للاكتئاب
قد يعمل الطبيب على وصف دواء مضاد للاكتئاب لعلاج آلام الرقبة الحادة والتي لا تهدئ بالمسكنات الاعتيادية، أو في حالة زيادة الألم في الليل، أو إذا كان الألم ناتجًا عن حدوث أضرار بالأعصاب الموجودة بالرقبة.
أدوية الستيرويدية
- من الممكن أن يصف الطبيب إحدى الأدوية الستيرويدية سواء التي تؤخذ عن طريق الفم أو التي تكون على هيئة كريمات موضعية.
- حيث يساعد هذا النوع من الأدوية على تقليل الالتهابات الشديدة وتخفيف تورم العصب الموجود بالرقبة.
- من مميزات هذا النوع من الأدوية أنه أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة الشديد، فقد يساعد على التخلص من الألم بسرعة خلال 24 ساعة فقط.
- لكن يجب أن تستشر طبيبك أولا قبل تناوله لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
وسائل طبيعية لعلاج آلام الرقبة
بعد أن تعرفنا على أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة، وذكرنا الأدوية الأخرى التي قد يستعين بها الطبيب في الحالات الشديدة.
ينبغي علينا ذكر الوسائل الطبيعية والمنزلية التي تساعد على تخفيف ألم الرقبة، وهي على النحو التالي:
الخُزامي
- توجد أعشاب طبيعية تعرف بالخزامى تستخدم كعلاج طبي منذ القدم، وفي الوقت الحالي يتم استخلاص الزيت الفطري من أزهار هذا النبات العشبي لاستخدامه لعلاج آلام الرقبة أو ألم العظم بشكل عام.
- من مميزات زيت الخزامى أنه يمتلك القدرة على تسكين ألم الرقبة بفاعلية كبيرة في حالة وضعه مع التدليك باليد للمنطقة المصابة.
استخدام وسادة مناسبة
- قد تصاب الرقبة بالآلام الشديدة نتيجة للنوم بشكل خاطئ، فقد يؤدي النوم في وضعيات خاطئة أو على وسائد غير ملائمة للنوم إلى حدوث التهابات في الرقبة ومن ثم ظهور ألم شديد فيها.
- فيعد أفضل وضع للنوم للمحافظة على الحالة الصحية للرقبة هو النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر أو على الظهر بشكل مستقيم خصوصًا بمنطقة الرقبة.
- كما أنه يجب اختيار وسادة إسفنجية أو تتكون من الريش حتى تكون مريحة للرأس والرقبة.
- يجب أن تكون الوسادة غير مرتفعة بشكل كبير عن سطح السرير حتى لا ترتفع الرقبة بشكل زائد وتتسبب في ظهور الألم به عند الاستيقاظ.
ممارسة تمارين التمدد
يجب ممارسة تمارين التمدد التي تساعد على فك الرقبة وتقليل صلابتها الناتجة عن النظر للهاتف المحمول أو التلفاز بوضعية خاطئة، وتتمثل خطوات ممارسة هذا التمرين فيما يلي:
- حرك كتفيك للخلف وللأسفل 10 مرات.
- أضغط على عظام الأكتاف الموجودة بالخلف في نفس الوقت 10 مرات.
- اجعل رأسك للخلف بواسطة يديك لمدة نصف دقيقة.
- اجعل كتفيك يلامسان أذنيك 10 مرات لكل جهة.
كمادات الدافئة والباردة
- يساعد وضع كمادات الماء الدافئ والبارد في تقليل التشنجات العضلية.
- ويفضل تطبيق كمادات ثلجية على مكان الإصابة، مع مراعاة وضع الثلج في قطعة قماشية ولفه بها لضمان عدم وصول الثلج بشكل مباشر للرقبة.
- ضع كمادات الماء البارد على المكان المسبب للآلام لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات على مدار اليوم.
- ويمكن وضع كمادات مياه دافئة أو الاستحمام بها لتسريع عملية تسكين الألم، وذلك لمدة تتراوح بين ثلث إلى نصف ساعة كل بضع ساعات.
أسباب آلام الرقبة
توجد أسباب عديدة تؤدي إلى الشعور بألم في الرقبة الذي قد يمتد للكتفين، لكن من الأسباب الشائعة لهذا الألم هو حدوث ضرر بالأنسجة اللينة كالعضلات الموجودة بالرقبة وأوتارها وأربطتها، وفيما يلي سنذكر أسباب آلام الرقبة بشكل عام:
كسر بعظمة الترقوة
- قد تتسبب الإصابة بالكسر بعظمة الترقوة في حدوث آلام الرقبة، ويحدث ذلك الكسر عند وقوع شخص ما على أيده وهي مفرودة.
- يحدث كسر عظمة الترقوة بشكل متكرر لسائقي الدراجة الهوائية عند تعرضهم للوقوع أثناء السير بها.
التهاب الجراب
- الجراب عبارة عن أكياس تتواجد بالمفاصل، وهي تمد مفاصل الإنسان وعضلاته بالدعم.
- وعندما يتعرض الجراب لإصابة ما فإنه ينتفخ ويصدر ألمًا قاسيًا، وحينها يشعر المريض بألم بالرقبة.
نوبات القلب
تتسبب نوبات القلب أحيانًا في حدوث ألم بالرقبة والكتفين، وتكون مصاحبة لأعراض أخرى لنوبة القلب كشيق النفس، وخروج العرق المفرط، والغثيان، والقيء.
كسر في لوح الكتف
يؤدي حدوث اصطدام قوي بمنطقة الكتف إلى الإصابة بالكسر في لوح الكتف، ويؤدي ذلك إلى ظهور ألم بالرقبة مع الكتف أيضا.
الإصابة بتمزق الكفة المدورة
- الكفة المدورة عبارة عن مكان مليء بالعضلات والأوتار، وهو جزء يخدم الكتفين ويدعمهما.
- قد تتمزق الأوتار الموجودة في الكفة المدورة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية، خصوصًا التي تعتمد على الإلقاء.
- عند تعرض هذه الأوتار للتمزق فإن المريض يشعر بألم في الكتف والرقبة بمجرد إحداث حركة بالكتفين، ويكون من الصعب تحريكهم بشكل طبيعي، حيث يتصلب أو يتجمد الكتف في موضعه.
اخترنا لك: تمارين الرقبة والكتف بالصور
الإصابات المختلفة
- عضلات الرقبة والكتف وأربطتهم عرضة للإصابة بالالتهابات والتشنج العضلي، ويحدث ذلك بسبب التحرك فجأة وبشكل غير صحيح.
- تحدث تلك الإصابات للأشخاص بعد تعرضهم لحوادث السير بالسيارات.
الأوتار الملتهبة
- تلتهب الأوتار عادةً نتيجة للتصادم البسيط لمرات عديدة في مكان محدد، وأحيانًا يكون حدوثه بسبب إصابة خطيرة مفاجئة.
- فالأوتار هي أجزاء تربط العضلات بالعظام، وعندما يحدث مجهود كبير فإنها تلك الأوتار تنتفخ وتسبب في حدوث ألم شديد.
