إذاعة مدرسية جاهزة عن التدخين، التدخين هو أكبر سبب للوفيات التي يمكن الوقاية منها في كل دول العالم، حيث يمثل حوالي 80،000 حالة وفاة كل عام في إنجلترا وحدها، يموت واحد من كل اثنين من المدخنين بسبب مرض يتعلق بالتدخين.
مقدمة إذاعة مدرسية عن التدخين
عندما تدخن، تدخل السموم من القطران في سجائرك إلى دمك، هذه السموم تنتقل في دمك ثم
تجعل دمك أكثر سمكًا، وتزيد من فرص تكوين الجلطة، تعمل على زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يجعل قلبك يعمل بجد أكثر من المعتاد.
شاهد أيضًا: بحث عن اضرار التدخين بالتفصيل
إذاعة عن التدخين للمرحلة الابتدائية والإعدادية والثانوية
1. تأثير التدخين على القلب
- يقوم التدخين بتضييق الشرايين، مما يقلل كمية الدم الغني بالأكسجين المنتشر في أعضائك، وعندما تزيد هذه التغييرات التي تطرأ على جسمك عندما تدخن من فرصة تضييق الشرايين وتشكيل الجلطات، مما قد يسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- التدخين يضر قلبك والدورة الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية (الأوعية الدموية التالفة) وأمراض الأوعية الدموية الدماغية (الشرايين التالفة التي تزود دماغك بالدم.
- يضع أول أكسيد الكربون الناتج عن الدخان النيكوتين ضغطًا على القلب من خلال جعله يعمل بشكل أسرع، كما أنها تزيد من خطر جلطات الدم وتتسبب المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في دخان السجائر في تلف بطانة الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى تشقق الشرايين.
- في الواقع، يضاعف التدخين خطر إصابتك بأزمة قلبية، وإذا كنت تدخن، يكون لديك خطر الوفاة بأمراض القلب التاجية مرتين أكثر من غير المدخنين مدى الحياة.
2. تأثير التدخين على المعدة
المدخنين لديهم فرصة متزايدة للإصابة بسرطان المعدة أو القرحة، كما يمكن أن يضعف التدخين العضلات التي تتحكم في الطرف السفلي للمريء وتسمح للحام من المعدة بالسفر في الاتجاه الخاطئ وهو يدعم عملية المريء، وهي عملية تعرف باسم الارتجاع.
التدخين هو عامل خطر كبير للإصابة بسرطان الكلى، وكلما زاد التدخين كلما زاد الخطر، على سبيل المثال، أظهرت الأبحاث أنه إذا كنت تدخن بانتظام 10 سجائر يوميًا، فأنت أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكلى مرة واحدة ونصف مقارنةً بغير المدخنين، وتزداد هذه النسبة إلى الضعف على الأرجح إذا كنت تدخن 20 سيجارة أو أكثر في اليوم.
فقرة هل تعلم عن التدخين للإذاعة المدرسية
1. تأثير التدخين على البشرة
التدخين يقلل من كمية الأوكسجين التي تصل إلى بشرتك، هذا يعني أنه إذا كنت تدخن، فإن بشرتك تتقدم بسرعة أكبر وتبدو رمادية ومملة، حيث أن السموم في الجسم تسبب أيضًا السيلوليت.
يكبر التدخين قبل الأوان قبل سن 10 إلى 20 عامًا، ويزيد من تجاعيد الوجه بثلاث مرات، خاصة حول العينين والفم، التدخين يمنحك بشرة شاحبة، بشرة صفراء رمادية، والتي يمكن أن تسبب لك نظرة هزيلة، والخبر السار هو أنه بمجرد التوقف عن التدخين، سوف تمنع تدهور بشرتك بسبب التدخين.
2. تأثير التدخين الضار على العظام
يمكن أن يسبب التدخين أن تصبح عظامه ضعيفة وهشة، يجب أن تكون النساء حذرين بشكل خاص لأنهن أكثر عرضة للمعاناة من هشاشة العظام أكثر من غير المدخنين.
شاهد أيضًا: بحث عن التدخين مع المراجع
3. تأثير التدخين على الدماغ
- إذا كنت تدخن، فمن المحتمل أن تصاب بالسكتة الدماغية أكثر من أي شخص لا يدخن، في الواقع، يزيد التدخين من خطر إصابتك بجلطة دماغية بنسبة 50٪ على الأقل، مما قد يتسبب في تلف الدماغ والموت، ويتضاعف خطر موتك بجلطة دماغية.
- إحدى الطرق التي يمكن أن يزيد بها التدخين من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية هي زيادة فرص إصابتك بألم الدم في الدماغ، هذا هو انتفاخ في الأوعية الدموية الناجمة عن ضعف في جدار الأوعية الدموية.
- يمكن أن يؤدي هذا إلى تمزق أو انفجار يؤدي إلى حالة خطيرة للغاية تُعرف باسم النزيف تحت العنكبوتية، وهو نوع من السكتة الدماغية، ويمكن أن يسبب تلفًا واسعًا المخ ووفاته.
كلمة عن التدخين للإذاعة المدرسية
1. مرض الانسداد الرئوي الناتج عن التدخين
- يمكن أن تتأثر رئتيك بشدة بالتدخين، السعال ونزلات البرد والصفير والربو هي مجرد بداية، التدخين يمكن أن يسبب أمراضًا مميتة مثل الالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة. التدخين يسبب 84 ٪ من الوفيات الناجمة عن سرطان الرئة و83 ٪ من الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- مرض الانسداد الرئوي المزمن، وهو مرض تدريجي ومنهك، هو الاسم لمجموعة من أمراض الرئة بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة حيث يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن من صعوبة في التنفس، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى تضييق الشعب الهوائية وتدمير أنسجة الرئة.
- تشمل الأعراض النموذجية لمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي: زيادة ضيق التنفس عند النشاط، سعال مستمر مع البلغم والتهابات الصدر المتكررة.
- في حين أن العلامات المبكرة لمرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن في كثير من الأحيان رفضها على أنها “سعال المدخن”، إذا استمر الناس في التدخين وتفاقمت الحالة، فقد يؤثر ذلك بشكل كبير على نوعية حياتهم، حيث يمكنك إبطاء تقدم المرض ووقف التدخين هو الطريقة الأكثر فعالية للقيام بذلك.
2. ضرر التدخين البالغ للفم والحلق
- يسبب التدخين مشاكل جذرية مثل رائحة الفم الكريهة والأسنان الملطخة، ويمكن أيضًا أن تسبب أمراض اللثة وتضر حاسة الذوق لديك.
- أخطر ضرر يسببه التدخين في فمك وحلقك هو زيادة خطر الإصابة بالسرطان في شفتيك واللسان والحلق والمريء، أكثر من 93٪ من سرطانات الفم والبلعوم (السرطان في جزء من الحلق) ناتجة عن التدخين.
- والخبر السار هو أنه عندما تتوقف عن استخدام التبغ، حتى بعد عدة سنوات من الاستخدام، يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق بشكل كبير، بمجرد أن تصبح مدخنًا لمدة 20 عامًا، يتم تقليل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة إلى غير المدخنين.
هل يؤثر التدخين على التكاثر والخصوبة؟
- التدخين يمكن أن يسبب العجز الجنسي بالنسبة للذكور، لأنه يدمر الأوعية الدموية التي تزود القضيب بالدم، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الحيوانات المنوية وتقليل عدد الحيوانات المنوية ويسبب سرطان الخصية.
- ما يصل إلى 120،000 رجل من المملكة المتحدة في العشرينات والثلاثينيات من عمرهم هم عاجزون كنتيجة مباشرة للتدخين، والرجال الذين يدخنون لديهم عدد أقل من الحيوانات المنوية من أولئك الذين لا يدخنون.
- بالنسبة للنساء، يمكن للتدخين أن يقلل من الخصوبة، حيث وجدت إحدى الدراسات أن المدخنين كانوا أكثر عرضة بثلاثة أضعاف من غير المدخنين الذين استغرقوا أكثر من عام واحد للحمل، حيث قدرت الدراسة أن خصوبة النساء المدخنات كانت 72 ٪ من غير المدخنين.
- التدخين أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة والولادة الميتة والمرض، ويزيد من خطر وفاة المهد بنسبة 25٪ على الأقل.
- إذا كنت حاملًا، يمكنك العثور على الكثير من المعلومات حول الدعم المجاني المتخصص المتاح من دائرة الصحة الوطنية لمساعدتك في التوقف عن التدخين.
شاهد أيضًا: بحث عن التدخين وأضراره
خاتمة إذاعة مدرسية عن التدخين
وفي نهاية رحلتنا مع إذاعة مدرسية جاهزة عن التدخين، الخبر السار هو أنه في غضون عامين من التوقف عن التدخين، يتم تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى نصف خطر الإصابة بالنسبة للمدخن وفي غضون خمس سنوات ستكون مماثل لغير المدخنين.
