فيتامين د للأطفال الرضع عبر مُحيط بالتفصيل، فيتامين د أو ما يعرف باسم فيتامين الشمس هو من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الأطفال الرضع حيث يساعد هذا الفيتامين الطفل في النمو بشكل سليم ويحميه من بعض الأمراض المتعددة، لذلك هو أكثر الفيتامينات الشائعة التي يتناولها الأطفال بعد الولادة مباشرة حتى يحصل الجسم على الكمية الكافية من الفيتامين التي يحتاج إليها في جميع مراحل النمو المتقدمة.
فيتامين د للأطفال الرضع بالتفصيل
تعي جميع الأمهات تمامًا أهمية إعطاء الطفل فيتامين د وذلك لأن له ضرورة كبيرة حيث يساعد فيتامين د الطفل على:
- يقوي عظام الطفل ويجنب الإصابة بمرض هشاشة العظام أو الكساح.
- يساعد فيتامين د على نمو الخلايا المكونة لجهاز المناعة لدى الطفل.
- يمنح فيتامين د الطفل القدرة على امتصاص الكالسيوم والفوسفات وهذه العناصر ضرورية لبناء العظام والأسنان.
يرشح لك موقع محيط الإطلاع على أهم فيتامين للشعر من خلال: أهم فيتامين للشعر | فيتامينات متوفرة في المنزل
فيتامين د للرضع كم نقطة
يتناول الطفل فيتامين د بعد الولادة مباشرة لأنه يدعم نمو الطفل ويجب أن يستمر الطفل على تناول جرعات فيتامين داد حتى يتم عامه الثاني، تناول الفيتامين لا يسبب أي خطر على جميع الأطفال فهو آمن جدًا في الاستخدام ومتوفر بشكل كبير في جميع الصيدليات، ويعتبر فيتامين د هو أكثر الفيتامينات شهرة التي تقدم للأطفال والجرعة المحددة للرضع هي:
- يتناول الطفل 400 وحدة دولية أو يعادل 10 جرامات بشكل يومي وهذه الجرعة تعادل 4 نقاط لحديثي الولادة
- يتناول الطفل 600 وحدة دولية أو ما يعادل 15 جرام التي تقدر 6 نقاط باستخدام القطارة بدايةً من إتمام السنة الأولى وحتى بلوغ السنتين.
متى يعطى فيتامين د للرضع
فيتامين د لا غنى عنه لجميع الأطفال حيث أن نقصه يتسبب في العديد من المشاكل والنمو الغير طبيعي ويوصي جميع الأطباء إعطاء فيتامين د للأطفال الرضع اعتمادًا على أعمار الأطفال حيث:
- يفضل شريحة كبيرة من الأطباء أن يتناول الطفل فيتامين د منذ الولادة أي اليوم الأول نظرًا لأهميته خاصة في الأطفال المولودة قبل الموعد أو في حالة عدم التعرض بشكل كافي لأشعة الشمس.
- ينصح فريق آخر من الأطباء بتناول الطفل فيتامين د بدايةً من شهرين لأن قبل هذا العمر لا يحتاج الطفل إلى فيتامين د بشكل كبير.
- يتفق الجميع على تناول فيتامين د بشكل يومي حتى يتم العام الخامس تجنبًا لمضاعفات نقص فيتامين د.
- الحليب الصناعي يحتوي على فيتامين د في مكوناته لذلك قد يعطى فيتامين د لطفل الرضاعة الصناعية في وقت متأخر عن طفل الرضاعة الطبيعية، وذلك لأن لبن الأم لا يحتوي على فيتامين د بنسبة كافية.
متى اوقف فيتامين د للطفل
يجب على جميع الأمهات الالتزام بالجرعات المحددة من فيتامين د التي تعطي للطفل وذلك حفاظًا على صحة وصحة أسنانه وتنمو عظامه بشكل سليم وهناك تساؤل هام وهو متى يتم إيقاف إعطاء الطفل فيتامين د حيث:
- تختلف الفترة التي يتوقف فيها الطفل عند تناول فيتامين د من طفل لآخر.
- يفضل أن يستمر الطفل في تناول فيتامين د أو تناول الفيتامينات الأخرى التي تحتوي على فيتامين د أيضًا حتى سن 5 سنوات وذلك حرصًا على سلامة جسم الطفل.
- أطفال الرضاعة الصناعية قد يتوقفون عن تناول فيتامين د في وقت مبكر نظرًا لأن الحليب الصناعي يمدهم بكمية كافية من فيتامين د طوال فترة الرضاعة.
- يستمر الطفل في تناول جرعة فيتامين تحت استشارة الطبيب وذلك في حالة إصابة الطفل ببعض الأمراض المتعلقة بالأسنان أو العظام.
لمزيد من المعلومات حول ما هي اعراض نقص فيتامين ب١٢ يمكنك قراءة المقال التالي: ما هي اعراض نقص فيتامين ب١٢
فيتامين د للأطفال البرتقالي
يعتبر فيدروب المعروف بفيتامين د البرتقالي هو أكثر الأنواع استخدامًا لجميع الأطفال حيث يعمل على حماية الطفل من مضاعفات نقص فيتامين د التي تتمثل في:
- تتقوس القدمين ويصاب بهشاش العظام.
- تصبح أسنان الطفل ضعيفة وتتعرض للتسوس والكسر.
- يتأخر الطفل في النمو عن غيره من الأطفال في نفس العمر.
- يصاب الطفل بنزلات البرد بشكل متكرر.
- يكون الطفل أكثر عصبية.
- يبدأ الطفل في التسنين في سن متأخر.
هل فيتامين د يسبب مغص للرضع
- يتم تناول الطفل فيتامين د بشكل يومي للحصول على الفائدة منه وهناك جرعات محددة من فيتامين د للأطفال الرضع التي يجب على الأمهات الالتزام بها وإعطاء الطفل الجرعة المحددة وفي حالة زيادة هذه الجرعة قد يتسبب ذلك في مغص للطفل الرضيع لذلك يجب الحرص والتأكد من الجرعة السليمة التي تعطى للطفل حسب عمره.
ولمزيد من المعلومات عن أخطر اضرار حبوب فيتامين د اقرأ هذا الموضوع: أخطر اضرار حبوب فيتامين د للاطفال لا تفوتها
طريقة استخدام قطرات فيتامين د
- يعتبر الطبيب هو الشخص الأمثل الذي يقوم بتحديد طريقة استخدام قطرات فيتامين د، كما يوضح للأم الجرعة المقدمة للطفل.
- عادة ما يبدأ الطفل بتناول فيتامين د بعد الولادة لأنه يعمل على تعويض نقص فيتامين د في أجسام الأطفال بعد الولادة وجدير بالذكر أنه من الصعب حصول الطفل على الكمية المناسبة من فيتامين د من الشمس فقط أو من الرضاعة خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية.
- لذا يتم استخدام قطرات فيتامين د للأطفال من خلال إعطاء الطفل الجرعة المناسبة له باستخدام القطارة الخاصة بالفيتامين.
انواع فيتامين د للأطفال
ينقسم فيتامين د للأطفال الرضع إلى نوعين أساسيين ويحتاج إليهم الطفل بشكل كبير حتى ينمو نمو صحي وسليم دون الإصابة بأي أمراض بسبب نقص فيتامين د وأنواع فيتامين د للأطفال هي:
- فيتامين D2: يحصل الجسم على هذا الفيتامين من خلال الطعام ويتواجد في العديد من أنواع الأطعمة التي تقدم للأطفال وبالتالي سوف يحصل عليه الجسم بشكل تلقائي.
- فيتامين D3: يحصل الجسم على هذا النوع من فيتامين د عن طريق تصنيعه وذلك في حالة تعرض جلد الإنسان لأشعة الشمس ولكي يحصل الجسم على هذا النوع يجب الالتزام بالآتي:
- يتعرض الطفل إلى أشعة الشمس لمدة كافية حتى يستطيع اكتساب فيتامين د.
- الأطفال ذات البشرة السمراء يجب عليهم البقاء تحت أشعة الشمس لمدة تزيد عن باقي الأطفال.
- تتراوح الفترة المناسبة للتعرض لأشعة الشمس بداية من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 مساًء.
- يتناول الطفل فيتامين د عن طريق الأدوية وذلك في حالة عدم جلوسه تحت أشعة الشمس بشكل كاف.
- يصاب الطفل بالعديد من الأمراض في حالة نقص فيتامين د لديه مثل مرض الكساح.
شاهد أيضًا: أفضل فيتامينات الشعر وأشهر المكملات التي تساعد على وقف التساقط
فيتامين د للأطفال الرضع هو أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الطفل في الفترة الأولى من حياته ولا توجد موانع استخدام فيتامين د فهو يعود بالنفع على الطفل ويساعد في النمو السليم وتحميه من أمراض عديدة تؤثر عليه وعلى جهاز مناعته، لذلك لابد من إعطاء الطفل الجرعة المحددة له من الفيتامين بشكل مستمر دون توقف عنه إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
