زيت كبد الحوت للأطفال من أهم مستخلصات كبد سمك يُسمى القد، وأحد أكثر المصادر الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة والمفيدة، وسنعرض خلال مقالتنا لليوم العديد من الفوائد التي يحتوي عليها خاصة للأطفال عبر موقع محيط بالتفصيل.
زيت كبد الحوت للأطفال
يتميز زيت كبد الحوت باللون الأصفر والرائحة النفاذة، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل أوميغا 3، وفيما يلي سنعرض فوائده العديدة للأطفال بالتحديد:
- يحتوي على المغذيات التي يحتاجها الأطفال كالأحماض الدهنية والفيتامينات المختلفة، التي يمكنها أن تقي الأطفال من الأمراض والمشاكل الصحية.
- يساعد على تقوية عظام الأطفال؛ وذلك من خلال المساهمة في النمو السليم لتلك العظام، ونظرًا لاحتوائه على فيتامين د؛ فإنه يقي من الإصابة بهشاشة العظام.
- بجانب دوره في حماية العظام وتقويتها يساهم زيت كبد الحوت في تقليل احتمالية الإصابة بداء السكري في نوعه الأول.
زيت كبد الحوت للأطفال للتركيز
تعتبر أهم خصائص زيت كبد الحوت أنه يساهم في زيادة التركيز ويقوي الذاكرة بشكل ملحوظ؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائده لأدمغة الأطفال:
- ينصح الكثير من الأطباء والمختصين الأم الحامل بتناول زيت كبد الحوت خصوصًا في الثلث الأخير من فترة الحمل وأثناء الرضاعة؛ وذلك لتأثيره البالغ على تشكيل ونمو وتطوير أدمغة الأجنة.
- من المعروف عنه أيضًا أنه يعزز عمل المخ والدماغ بشكل عام؛ لما به من أحماض دهنية وأوميغا 3، والتي تعتبر من العناصر المهمة لتطوير أدمغة هؤلاء الأطفال.
- يستطيع هذا العنصر المهم حماية المخ من الأمراض والجلطات، كما يساعد في رفع وتحسين نسبة الذكاء لدى الأطفال؛ عبر تنظيمه لعمل السيروتونين الذي يعتبر أهم ناقل العصبي لخلايا المخ.
زيت كبد الحوت للأطفال بالبرتقال
يعتبر أحد الزيوت التي لها مذاق مميز يُفضله الأطفال، إضافة البرتقال لهذا الزيت يُعطيه طعم وفائدة كبيرة، وفيما يلي سنعرض فوائد زيت كبد الحوت للأطفال بالبرتقال:
- تحتوي هذه الأنواع على البرتقال والمعروف أنه غني بفيتامين سي بجانب العناصر الغذائية، التي تلزم الطفل في مرحلة تنشئة وتأسيس بدنه.
- يحافظ على مستوى الضغط والكوليسترول في الدم؛ لذلك فإن له دور ملحوظ في الحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من أمراض القلب الخطيرة.
- يقوم بتقوية الأظافر والشعر، بل ويعمل على تحسين الجلد والبشرة بشكل عام، لما يحويه من معادن وعناصر هامة للبشرة.
- يشمل العديد من المعادن أيضًا التي تقوي المناعة وتحافظ على صحة البصر وسلامة العيون.
شاهد أيضًا: أهم المعلومات حول زيت جونسون
زيت كبد الحوت للأطفال للمشي
يعتبر أحد أهم فوائد زيت كبد الحوت هو دوره المهم في الوقاية من الكساح؛ وذلك حيث أنه يعمل على تقوية بدن الطفل ويحميه من ظاهرة مرض الكساح المنتشرة، وفيما يلي سنتعرف أكثر عن دوره في مشي الطفل:
- تبحث الأمهات عن مصدر يوفر للأطفال كافة العناصر الغذائية التي يحتاجونها من أجل صحة الجسد وتقوية المناعة، وتتوفر كافة هذه المميزات والعناصر في زيت كبد الحوت.
- يتميز زيت كبد الحوت باحتوائه على نسب عالية من فيتامين د، ويعمل على إدراجه في النظام الغذائي للطفل، كما يمكن تدليك ساق الطفل بالزيت للحصول على نتائج أعلى وأسرع للمساعدة في عملية الحركة.
- يعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة للإصابة بأمراض الساقين عند الأطفال، مثل الكساح الناتج عن نقص فيتامين د الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
زيت كبد الحوت للأطفال يسمن
يساعد زيت كبد الحوت في عملية التسمين؛ نظرًا لما يحتويه من عناصر متنوعة وأوميغا 3، وفيما يلي سنتعرف على دوره في هذه العملية:
- يحتوي زيت كبد الحوت على كم هائل من الدهون الصحية والتي تُسمى بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- تساعد هذه الأحماض على زيادة امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم، وبالتالي تعزز جهاز المناعة.
- كما تساهم هذه الأحماض في عملية إبطاء تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكر، مما يحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم وتوفير طاقة وسعرات حرارية.
- دهون الأوميجا 3 لها دورًا هامًا في تعزيز عمل الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية، مما يدعم صحة الطفل بشكل عام.
أنواع زيت كبد الحوت للأطفال
تبحث الأمهات عن بديل للأسماك التي لا يفضلها العديد من الأطفال، بجانب حاجتها لمكمل غذائي يحتوي على الفوائد والعناصر الغذائية المختلفة، وفيما يلي سنعرض أفضل أنواع زيت كبد الحوت للأطفال.
- شراب: Carlson Labs Kid´s يعتبر أحد أفضل الأنواع من حيث الجودة والنقاء والطعم، كما أنه خالٍ من الجلوتين والمواد الحافظة الصناعية، حصل على جوائز متعددة نظرًا لمذاقه الممتاز.
- شراب :ChildLife Code Liver Oil مستخلص من كبد سمك القد القطبي، يُعد من أفضل أنواع زيوت كبد الحوت؛ لذلك فهو الخيار الأفضل دائمًا، يدعم الصحة الدماغية للطفل، ويساعد في بناء العظام وتقوية الجهاز المناعي.
- شراب Mason Natural Healthy Kids: استطاع هذا النوع تحديدًا التغلب على بعض المشاكل التي قد تصاحب تناول زيت كبد الحوت مثل آلام المعدة؛ حيث توجد في هيئة كبسولات قابلة للمضغ.
جرعة زيت كبد الحوت للأطفال
يلزم لزيادة فاعلية زيت كبد الحوت تناوله بجرعات مناسبة، والالتزام بالجرعات التي يحددها الطبيب للطفل، وفيما يلي سنتعرف أكثر عن الجرعات المناسبة:
- تم تحديد الجرعات المناسبة من زيت كبد الحوت للأطفال والرضع، والتي غالبًا ما يرجحها ويصفها الطبيب للأطفال.
- بالنسبة للرضع يُفضل تناول من ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت، ويجب أن يتم ذلك بشكل منتظم.
- بالنسبة للأطفال ممن هم أكبر سنًا يفُضل إعطائهم من ملعقة الى ملعقتين صغيرتين، ويتحدد ذلك حسب العمر والهدف المرجو من تناول الزيت.
شاهد أيضًا: فوائد زيت السمك للاطفال| 7 كنوز مهمة لصحة طفلك
تجاربكم مع زيت كبد الحوت للأطفال
تحرص الأم قبل إعطاء طفلها أي منتج على البحث عن تجارب وآراء الآخرين مع هذا المنتج، وفيما يلي سنتعرف على تجارب البعض مع تناول زيت كبد الحوت:
- تحدثت أحد الأمهات عن تجربتها الخاصة مع رضيعها التي داومت على إعطائه زيت كبد الحوت، وبعد شهر من الاستخدام بدأت نتائجه في الظهور فورًا على طفلها الذي كان يعاني من نقص عناصر غذائية مختلفة.
- كما أشادت أم لطفل آخر بفعاليته ونتائجه الفورية في علاج الكساح وهشاشة العظام، التي عانى منها طفلها على مدار عام كامل.
سعر زيت كبد الحوت للأطفال
تتوقف أسعار زيت كبد الحوت في مصر بشكل أساسي على اسم الشركة المُصنعة؛ ونظرًا لفوائد هذا المنتج؛ لذلك تقوم العديد من شركات الأدوية بإنتاجه، وفيما يلي سنتعرف على سعر أشهر أنواعه:
- كبسولات سيلفر سيز سعرها حوالي خمسة وأربعون جنيهًا.
- كبسولات هاي بول يبلغ سعرها حوالي اثنان وثلاثون جنيهًا.
- كبسولات سفن سيز سعرها خمسة وستون جنيهًا.
- حبوب زيت الحوت من الترا سيز سعرها ستة وستون جنيهًا.
شاهد أيضًا: أفضل برنامج غذائي للأطفال 6 سنوات
وبذلك نكون عرضنا خلال مقالتنا فوائد زيت كبد الحوت للأطفال، كما تطرقنا إلى أنواعه المميزة وجرعته المُحددة واستخداماته التي لا حصر لها.
