أمراض الضغط والسكري من الأمراض المزمنة المصاحبة للإنسان طيلة حياته، و برغم عدم وجود علاج نهائي لهما و لكن توصل العلم لتهيئة نظام مناسب للحياة بتلك الأمراض بدون حدوث مضاعفات صحية.
يصاب الإنسان بمرض الضغط المرتفع لعدة أسباب، فهناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم:
ارتفاع ضغط الدم الأولي (رئيسي):
في 90% - 95% من الحالات عند البالغين، ليس بالإمكان تعريف مسبّبها. يميل هذا النوع إلى التطور تدريجيًا، على مدى سنين عدة.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي: عند الــ 5% - 10% المتبقين:
يتولد هذا النوع نتيجة لمرضٍ آخر، ويظهر عادةً بشكلٍ مفاجئ ويسبب ضغط دمٍ أعلى من ذلك الذي يسببه الأولي.
أمراضٌ وأدوية عدة تعتبر من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي، من بينها:
- أمراض الكلى
- أورام في الغدة الكُظـْريّة (Adrenal gland)
- عيوب خلقية معينة في القلب
- أدوية معينة مثل: حبوب منع الحمل، أدوية ضد الزكام، أدوية لتخفيف الاحتقان
- مسكّنات أوجاع بدون حاجة إلى وصفة طبية وعدد من الأدوية التي بحاجة إلى وصفة طبية
- مخدرات الكوكايين والأمفيتامين (منبّه عصبيّ - Amphetamine).
لا تظهر اعراض ارتفاع ضغط الدم لدى أغلب الناس الذين يعانون منه، كذلك الأمر في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيمًا مرتفعةً إلى درجة تشكيلها خطرًا.
عند قسم من المرضى تظهر، في مراحل المرض الأولى، الأعراض التالية:
- أوجاعٌ خفيفةٌ في الرأس
- دوخة
- أو نزيفٌ من الأنف بشكلٍ يفوق العادة.
لكن هذه الأعراض والعلامات تظهر عادةً عندما يصل المرض مرحلةً متقدمةً أكثر، إلى حد تشكيله خطرًا على الحياة.
يصف الطبيب بروتوكول علاجي لمدى الحياة لمرضى الضغط المرتفع، و اتباع البروتوكول العلاجي و الحفاظ على النظام الغذائي المناسب كفيلان للحفاظ على حياة صحية مع مرض ارتفاع ضغط الدم.
أما بخصوص مرض السكري فله نوعين أيضا و هم:
السكري من النوع الأول
السكري من النوع الأول (السكري لدى الأطفال/ السكري لدى اليافعين - Juvenile Diabetes) هو مرض يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف خلايا بيتا في البنكرياس، لأسباب غير معروفة ولم يتم تحديدها، حتى الآن.
مرض السكري من النوع 1 قد يصيب الإنسان في أية مرحلة من العمر، لكنه يظهر، في الغالب، في سن الطفولة أو في سن المراهقة.
السكري من النوع الثاني
السكري من النوع الثاني (أو: سكري النمط الثاني/ سكري البالغين) هو مرض يتم خلاله تدمير وإتلاف خلايا بيتا في البنكرياس لأسباب وراثية، على الأرجح، مدعومة بعوامل خارجية، هذه العملية بطيئة جدا وتستمر عشرات السنين.
إن احتمال إصابة شخص يتمتع بوزن صحّي وبلياقة بدنية جيدة بمرض السكري ضئيل، حتى وإن كان لديه هبوط في إفراز الإنسولين.
أما احتمال إصابة شخص سمين لا يمارس نشاطا بدنيا بمرض السكري فهو احتمال كبير، نظرا لكونه أكثر عرضة للإصابة بـ "مقاومة الإنسولين" (Insulin resistance) وبالتالي بمرض السكري.
ومن الأسباب الرئيسية لهذا الارتفاع الحاد بالاصابات بمرض السكري:
- السمنة
- قلة النشاط البدني
- التغيرات في أنواع الأطعمة: و الأغذية الشائعة اليوم تشمل المأكولات الجاهزة تسبب السكري، كونها غنية بالدهنيات والسكريات التي يتم امتصاصها في الدم بسهولة، مما يؤدي إلى ازدياد "مقاومة الإنسولين".
و كمرض ارتفاع ضغط الدم، فيصف الطبيب بروتوكول علاجي لمرض السكري أيضا لمدى الحياة ، و اتباع البروتوكول العلاجي و الحفاظ على النظام الغذائي المناسب كفيلان للحفاظ على حياة صحية بدون مضاعفات.
