السكر هو أكتر الأمراض المنتشرة في الوطن العربي كله مش في مصر بس, وهو مرض مزمن يعني بيعيش مع الشخص طول حياته. ولازم يتعامل معاملة خاصة ويكون لنا طريقة في ضبط الاكل والشرب والعلاج.
لأن بيكون له خطر في الحالات الصعبة وبيأثر على كل الوظائف في الجسم وكمان الحركة العامة دة غير أنه لا قدر الله بيسبب الوفاة في حالة عدم التعامل معاه بشكل جيد.
علشان كده أفضل أطباء السكر والغدد الصماء في ميديكا هتفهمك أعراض المرض وكيفية التعامل معاه بشكل جيد لتجنب أي مضاعفات.
أعراض السكر:
- الجوع الشديد - العطش - فقدان الوزن - عدم وضوح الرؤية - التعب المتواصل - صعوبة التئام الجروح - التبول المتكرر - التبول اللاإرادي للأطفال - رائحة النفس الكريهة - وجود أماكن غامقة في الجسم زي الرقبة والابطين ودا بيكون دليل على مقاومة الأنسولين في الجسم.طريقة التعامل:
كتير من الناس بتتعامل مع المرض بطريقة مش صحية ودة بيؤدي لمضاعفات كتيرة, علشان كدة لازم يكون في طريقة معينة في التعامل مع المرض :- الأكل بنظام صحي مناسب واستشارة الدكتور في الكميات المناسبة للعناصر الغذائية في الأكل زي الكربوهيدرات اللي بيأثر على السكر في الجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- البعد عن أي توتر أو زعل لأنه بيزود نسبة السكر.
- مراقبة مستوى السكر بنفسك بانتظام.
- المحافظة على وزن صحي مناسب للجسم.
- البعد عن التدخين.
- أخذ الأدوية في مواعيدها خاصة الأنسولين.
أما في حالات الشعور ب انخفاض السكر فلازم :
- تقيس السكر مباشرة فإذا كان أقل من ٧٠ مغ/ديسيلتر فلازم تعمل الآتي:
- تأكل ٤ ملاعق طعام من السكر
- اشرب ١١٤ ملليتر من عصير الفواكه.
- اشرب ١١٤ ملليتر من الصودا العادية
- كل ٤ قطع من اي نوع حلويات صلبة.
