سأتحدث عن علاجات الصدفية الموضعية ، على الرغم من أنني وجدت أنه في حالتي ، حتى غيّرت نظامي الغذائي ، كانت العلاجات الموضعية ذات فعالية محدودة فقط. حتى الأشياء باهظة الثمن التي وصفها طبيب الأمراض الجلدية لم تفلح سوى في التخلص - لكنها فعلت ذلك ، وقد أتاح لي ذلك بعض الوقت لإجراء التغييرات التي عالجت بالفعل المشكلات الأساسية.
جربت في وقت مبكر مجموعة متنوعة من كريمات الصدفية والكريمات العشبية محلية الصنع وكريمات الزيوت العطرية والكريمات المختلفة التي يمكنني شراؤها عبر الإنترنت. الآن آخذ حمامًا مهدئًا مرة واحدة أو أكثر في الأسبوع ، وأقوم بالعلاج الفوري ببضعة أشياء تناسبني بشكل جيد. سأذهب من خلال الخيارات حسب الفئة.
علاجات الصدفية الموضعية الموصى بها من قبل الأطباء
بدت قائمة منتجات العناية بالبشرة الموصى بها التي قدمها لي طبيب الأمراض الجلدية وكأنها قائمة تسوق أعدتها شركة بروكتر وجامبل.
بينما أعتقد أنها فكرة جيدة للتخلص من مواد العناية بالبشرة والنظافة الشخصية السامة ، لم أصدق أن هذه كانت مشكلتي.
أنا أستخدم عددًا قليلاً جدًا من المنتجات ، وما أستخدمه هو غير كوميدوغينيك وغير سام. إذا لم يكن هذا هو الحال بالنسبة لك ، فقد ترغب في تغيير روتين العناية بالبشرة.
أوصى الطبيب الرئيسي بأن علاجات الصدفية الموضعية تشمل:
- الكورتيكوستيرويدات
- مشتقات فيتامين د 3
- مستخلصات قطران الفحم
- أنثرالين
- الرتينويدات (نظائر فيتامين أ)
- الفازلين
- العلاج بالضوء (العلاج بالضوء)
بعضها متاح بدون وصفة طبية (ما عليك سوى البحث في الصيدلية المحلية عن "كريمات الصدفية") ، وبعضها بوصفة طبية فقط. لا يمكن استخدام بعضها معًا لأن أحدهما يعطل الآخر. اقرأ الملصقات واستشر طبيبك.
عادةً ما يتم إجراء العلاج بالضوء للحالات أو الحالات المستعصية التي تغطي مساحة كبيرة من الجسم. يتم علاج الصدفية إما بالأشعة فوق البنفسجية B (الأشعة فوق البنفسجية ب) أو العلاج PUVA.
كعلاج ، يتم تقديم هذه العلاجات من قبل الطبيب (على الرغم من توفر وحدات الأشعة فوق البنفسجية المنزلية) ، ولكن يجد الكثير من الناس أن الصدفية لديهم تتحسن مع زيادة التعرض لأشعة الشمس القديمة.
أحد العلاجات التي استخدمتها وما زلت أستخدمها من حين لآخر هو الفازلين. على الرغم من أنه ليس خيارًا مفضلًا ، إلا أنه أحد الأشياء القليلة التي غطت التشقق دون التسبب في مزيد من الألم عندما كانت بشرتي سيئة حقًا.
كانت هذه مشكلة خاصة على مرفقي. عندما سألت في مكتب الطبيب لماذا أوصوا بذلك ، قال المساعد ، "لأن لا أحد يتفاعل معها." عادل بما فيه الكفاية ، وصحيح في حالتي.
الكريمات العشبية والزيوت العطرية لعلاجات الصدفية الموضعية
كنت آمل أن تعمل ألواح اللوشن الصلبة الخاصة بي على الصدفية ، لكنها لم تفعل. أظن أنه ربما كان هناك عسل متبقي في شمع العسل الذي أعالجته بأدنى حد والذي غذى الخميرة ، لكنني بصراحة لست متأكدًا. مهما كانت الحالة ، فإن وضع المستحضر الصلب على الفاشيات التي أصبت بها قد جعلها أسوأ ، وليس أفضل ، مما أدى إلى حدوث نزيف وحكة.
أرسل أصدقائي مجموعة متنوعة من المراهم والمراهم العشبية ، وجربت بعضًا من بلدي ، بما في ذلك الموز ، والسنفيون ، والنيم ، والهندباء ، والأعشاب الجوهرة. لا حظ بالنسبة لي ، ولكن ربما تكون نتائجك أفضل.
جربت كريم Miracle Cream من صديقتي Gaye الأساسي مع الصدفية الكروية التي تستخدمها لزوجها. أصابني بالإمساك. آسف إذا كان هذا TMI. يجب أن أكون حريصًا جدًا في استخدامي لـ EOs.
زيت جوز الهند وزيت تامانو لعلاج الصدفية الموضعي
الزيتان اللذان تمكنت من استخدامهما بنجاح لعلاج الصدفية هما زيت جوز الهند وزيت تامانو. كلا هذين الزيتين لهما خصائص مضادة للفطريات ، لذا فهما مناسبان جيدًا ليس فقط لتهدئة الجلد الجاف المتشقق لصدفية اللويحات ، ولكن أيضًا لعلاج فرط نمو المبيضات الكامن.
الحمامات الدافئة كعلاج موضعي لمرض الصدفية
لقد كان نقعتي الأسبوعية مصدر راحة كبيرة. أنا أيضا أنقع بعد جلسات BodyTalk. لقد قرأت عددًا من القصص لأشخاص يقضون عطلتهم بجوار المحيط ووجدت أن المياه المالحة تخلصت من الصدفية. عند النقع ، استخدم الماء الدافئ ، وليس السخونة الشديدة ، والتي يمكن أن تجفف وتهيّج الجلد. تقترح عدة مواقع 15 دقيقة ، وأنا أميل إلى النقع لفترة أطول قليلاً. إذا كنت سأذهب لأخذ الوقت الكافي لملء الحوض بالماء الدافئ ، فسأحرص على الاستفادة الكاملة منه.
بالإضافة إلى الماء الدافئ ، قد تجد أنه من المفيد أيضًا إضافة أملاح إبسوم و / أو أملاح البحر الميت إلى مياه الاستحمام (أقوم بإضافة كليهما). دقيق الشوفان هو مهدئ للجلد معروف.
يمكنك شراء مستحضرات مطحونة ناعماً ، مثل علاج حمام Aveeno ، أو طحنها جيدًا بمفردك ، أو مجرد وضع بعض دقيق الشوفان في جورب قديم والضغط على سائل الشوفان اللبني في مياه الاستحمام.
يضيف بعض الأشخاص كمية صغيرة من الزيت إلى الماء ، ولكن إذا اخترت القيام بذلك ، فلا تستخدم الكثير بحيث تسد الأنابيب ، واحرص على عدم الانزلاق للخروج من الحوض.
يمكنك أيضًا تحضير شاي أعشاب باستخدام البابونج أو لسان الحمل أو أعشاب الشوفان وإضافة الشاي إلى مياه الاستحمام. استخدم حوالي ربع كوب من العشب المجفف في 4 ليترات من الماء المغلي. اتركه منقوعًا لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم صفيه وأضفه إلى ماء الاستحمام.
هذه هي الجزء الأكبر من العلاجات الموضعية التي جربتها لمرض الصدفية. هناك الكثير من العلاجات المتاحة ، ولم أجربها جميعًا بأي حال من الأحوال ، لذلك إذا كان لديك منتج معين وجدته يناسبك جيدًا ، فأنا أحب أن أسمع عنه.
الموارد الموصى بها:
- ملح إبسوم - 19.75 رطلاً
- ملح البحر الميت - 10 أرطال
- البروبيوتيكات التي تحافظ على معدة توتنيس
مشاركات أخرى في هذه السلسلة:
- علاجات الصدفية البديلة - BodyTalk و EFT
- النظام الغذائي الخاص بي لمكافحة المبيضات والصدفية - 9 خطوات نحو الشفاء
- الكانديدا - الرابط المفقود إلى الصدفية والأمراض المزمنة الأخرى
- أسباب الصدفية - وجهات النظر السائدة والبديلة
- الجلد السام - كابوس أمي
- الصدفية - العام الذي انفجر فيه وجهي
- الصدفية على يدي - تجربتي مع العلاجات المنزلية لمرض الصدفية
متوفر الآن في شكل أوقد أو مطبوع ، "شفاء الصدفية - من لعنة إلى نعمة".
صدر في عام 2020 ، هذا الكتاب يشارك قصتي ونصائح أخرى للشفاء.
