اكتسبت الزيوت الأساسية شعبية كبيرة - ولسبب وجيه. لا يمكنهم المساعدة في تحسين الحالة المزاجية فحسب ، بل يمكن أن يكونوا أيضًا إضافة رائعة لخزانة الأدوية الخاصة بك.
ما هي الزيوت الأساسية؟
تقول Super Mom EO أن الزيوت العطرية هي السائل العطري الذي يتم استخراجه من الأوراق والسيقان والزهور أو أجزاء أخرى من النبات. إنها شديدة التركيز ، مما يجعلها أقوى من الأعشاب بنسبة 50 إلى 70 مرة.
الزيوت الأساسية لها مكونات معقدة تجعلها مفيدة. يقتلون البكتيريا والفيروسات. العديد من مضادات الفطريات أيضًا. اعتمادًا على الزيت ، يمكنهم تهدئة الألم ورفع الحالة المزاجية وتهدئة معدتك والمزيد.
كيف تشتري الزيوت الأساسية؟
ليست كل الزيوت الأساسية متشابهة. من المهم أن تشتري فقط الزيوت الأساسية العلاجية النقية. ابحث بعناية عن الزيوت التي ترغب في شرائها. إليك بعض الأشياء التي يجب البحث عنها.
هل يسرد الاسم النباتي أو العلمي للنبات؟
يمكن أن تحتوي الأنواع المختلفة من نفس النبات على تركيبات كيميائية مختلفة تمامًا ، ولكن لا تزال رائحتها مماثلة. سيتيح لك الاسم النباتي للنبات معرفة ما إذا كان هو أفضل جودة لاستخدام الزيت العطري.
أين يتم حصاد النباتات؟
تؤثر ظروف التربة والطقس على جودة النباتات التي يتم حصادها ، وبالتالي على جودة الزيت العطري. تأتي أفضل الزيوت العطرية من نباتات أصلية - مما يعني أن النباتات أصلية في تلك المنطقة من العالم. على سبيل المثال ، زيت اللافندر الأساسي المزروع في فرنسا سيكون أفضل من ذلك الذي يتم حصاده في الولايات المتحدة.
كيف يتم استخلاص الزيت العطري؟
أي شيء غير التقطير بالبخار سيترك بقايا كيميائية ولا يعتبر درجة علاجية خالصة.
هل الزيوت مختبرة من حيث الجودة والنقاء؟
يمكن أن يساعد الاختبار بالكروماتوغرافيا الغازية والتحقق من التحليل الطيفي للكتلة في التحقق من أن الزيت العطري يحتوي على المكونات التي يجب أن يحتوي عليها - وليس أي من الشوائب التي لا ينبغي لها ذلك.
هل هي رخيصة جدًا لدرجة يصعب تصديقها؟
مع الزيوت الأساسية ، القول المأثور "تحصل على ما تدفعه مقابل" صحيح. يتطلب الأمر الكثير من المواد النباتية للحصول على القليل من الزيت العطري النقي. على سبيل المثال ، يتطلب الأمر 5000 رطل من بتلات الورد لصنع رطل واحد من زيت الورد العطري. لخفض الأسعار ، ستضيف العديد من الشركات زيتًا ناقلًا إلى زيوتها الأساسية. هذا يخفف من فعاليتها. يشير موقع AromaWeb.com أيضًا إلى أن البائعين المطلعين سيقضون وقتًا طويلاً لتحديد مواقع زيوت عالية الجودة ودفع رسوم باهظة للاختبار. لا تدع سعر الزيت العطري يثنيك عن تجربته. تذكر أنك في الواقع تشتري بكميات كبيرة. زجاجة صغيرة بحجم 15 مل تحتوي على ما يقرب من 270 قطرة ، أو جرعات ، من الزيوت الأساسية.
كيف تستخدم الزيوت العطرية؟
يمكن استخدام الزيوت العطرية بثلاث طرق.
عطريًا
يمكنك استخدام موزع لتوزيع الزيت العطري في الهواء. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات في زجاجة رذاذ مملوءة بالماء ورش الغرفة. بديل آخر هو ببساطة الاستنشاق مباشرة من الزجاجة. عند استخدامها عطريًا ، يمكن للزيوت الأساسية أن تنظف الهواء وتعزز الحالة المزاجية وتفتح المسالك الهوائية.
موضعياً
أضف قطرة من الزيت العطري إلى كمية صغيرة من الزيت الحامل مثل زيت جوز الهند أو اللوز أو زيت الزيتون. تنطبق مباشرة على المنطقة محل الاهتمام. يمكن استخدام بعض الزيوت العطرية بشكل "أنيق" ، مما يعني أنه يمكن استخدامها بدون زيت ناقل. ارجع دائمًا إلى الملصق واختبر الحساسية أولاً. عند استخدامها موضعيًا ، يمكن للزيوت الأساسية أن تعزز المناعة وتوفر راحة فورية. تمتص بسرعة وتنتقل إلى مجرى الدم للحصول على نتائج جهازية وموضوعية.
داخليًا
يمكن تناول القليل من الزيوت العطرية داخليًا. تأكد من التحقق من الملصق. يحتوي الزيت العطري الآمن للاستخدام الداخلي على معلومات غذائية. يمكنك إضافة بضع قطرات إلى كبسولة أو وضع قطرة مباشرة على لسانك. عند تناولها داخليًا ، يمكن للزيوت الأساسية إزالة السموم من الجسم وتحسين عملية الهضم ودعم الأعضاء الداخلية.
كيف تساعد الزيوت الأساسية عائلتك؟
يوجد زيت أساسي لكل مرض تقريبًا. فيما يلي بعض الطرق التي تستخدم بها عائلتي الزيوت الأساسية.
مشاكل في البطن
النعناع والشمر والزنجبيل كلها مفيدة لمشاكل الجهاز الهضمي. في العام الماضي ، أقمت عيد الشكر في منزلي. بالطبع ، كلنا بالغنا ، وبعد العشاء اشتكت ابنة أخي من آلام في البطن. لقد جعلتها تضع القليل من مزيج هضمي من الزيوت الأساسية على معدتها. في غضون دقائق ، شعرت بتحسن. بعد فترة وجيزة ، كان لدي أطفال وكبار على حد سواء اصطفوا لتجربة "زيوت البطن".
القلق
يتحمس ابني الأصغر كثيرًا قبل اليوم الأول من المدرسة. متحمس جدًا ، في الواقع ، لدرجة أنه لم يستطع النوم طوال الليل قبل الصف الثالث. لحسن الحظ ، كان لدينا زيوت أساسية في الوقت الذي دخل فيه الصف الرابع. في الليلة السابقة لبدء المدرسة ، وضع القليل من زيت اللافندر الأساسي خلف أذنيه ، وتمكن من الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل.
العين الوردية
ذات صباح ، جاء ابني إلى غرفتي بعيون وردية مخيفة. لقد جعلته يفرك قطرة من زيت الميلاليوكا (شجرة الشاي) العطري (ولكن ليس في!) العين التي كانت تزعجه. بحلول ظهر ذلك اليوم ، اختفت العين الوردية تمامًا. كان محبطًا بعض الشيء لأنه لم يغيب إلا يومًا واحدًا من المدرسة.
نزلات البرد والانفلونزا
يعد الأوريجانو والبرتقال والقرفة من الأدوية المضادة للفيروسات. قبل الزيوت العطرية ، كنت أخشى السعال أو العطس الأول في الموسم. كنت أعلم أن هذا يعني أن البرد أو الأنفلونزا ستنتقل عبر عائلتي لأسابيع من البؤس. الآن ، بمجرد أن لاحظت إصابة أطفالي بالمرض ، أجعلهم يقومون بفرك قطرة من مزيج دفاعي من الزيت العطري على أقدامهم. مرضهم أقصر بكثير وأخف ، ولا ينتقل إلى بقية أفراد الأسرة.
للزيوت الأساسية العديد من الاستخدامات الرائعة ، ويمكن أن تصبح أداة أساسية في منزلك.
