إنه لأمر مدهش أن تعرف أجساد النساء كيف تعتني بإنسان صغير. بطبيعة الحال ، هذا العمل الفذ يسبب تغييرات في جسد المرأة. فيما يلي بعض أعراض ما بعد الحمل والولادة التي يمكن أن تتوقعها الأمهات بعد ولادة طفلهن الصغير.
1. يمكنك زيادة مقاس الحذاء
أثناء الحمل ، يحتوي جسمك على مستويات عالية من هرمون البروجسترون ، وهو هرمون يدير احتباس السوائل. بسبب التغيرات الأخرى في جسمك أثناء الحمل ، قد تبدأ السوائل في التراكم في الجزء السفلي من جسمك. يزداد تراكم السوائل أثناء الولادة ، مما يؤدي إلى تورم ساقيك وقدميك. يجب أن ينخفض التورم في النهاية ؛ ولكن لا يزال من الممكن أن تظل قدمك بعد الحمل أكبر قليلاً من قدمك قبل الحمل.
2. من المحتمل أنك ستتعرق (كثيرًا)
لا يتسبب احتباس السوائل في التورم فحسب ، بل يتسبب أيضًا في التعرق. بعد الولادة ، لا يحتاج جسمك إلى الاحتفاظ بكمية كبيرة من السوائل ، لذلك يبدأ في إطلاقها. هذا يعني أنك ربما تتعرق أكثر من المعتاد ، حتى عندما لا تكون نشيطًا (مثل عندما تكون نائمًا). مع عودة مستويات السوائل إلى طبيعتها ، يجب أن يعود التعرق المفرط إلى طبيعته أيضًا.
3. قد تفقد شعرك
على الرغم من أن هرمونات الحمل تجعلك تحتفظ بشعر أكثر من المعتاد ، إلا أنه بعد انتهاء فترة الحمل ، قد يبدو أن شعرك بحاجة إلى تعويض الوقت الضائع. ولكن في غضون عام ، يجب أن تعود أقفالك إلى وضعها الطبيعي.
4. قد تبلل بنطالك
بعد الولادة ، تضعف عضلاتك. هذا يعني أنك قد تواجه تحديات في السيطرة على مثانتك. أيضًا ، يتقلص الرحم ويجلس مباشرة على مثانتك في الأسابيع التالية للولادة. هذا الوزن الإضافي يمكن أن يجعلك تركض إلى غرفة السيدات أكثر من المعتاد. لكن لا تقلق ، لا ينبغي أن تكون هذه مشكلة دائمة.
5. من المحتمل أن تصاب بالبواسير
من المحتمل أن تتأذى حركات أمعائك بعد إنجاب طفل. نظرًا لأنك ولدت للتو ، فإن أوردتك متهيجة ومن المحتمل أن يكون لديك شقوق شرجية ، والتي تسبب الألم أثناء حركات الأمعاء والبواسير.
6. قد يكون لديك بقع داكنة على بشرتك
من الشائع أن تصاب النساء ببقع داكنة على جلدهن أثناء الحمل. هذه البقع الداكنة ، والتي تسمى الكلف ، هي نتيجة هرمونات الحمل. بشكل عام ، يختفي الكلف بعد الحمل مع عودة الهرمونات إلى طبيعتها. ومع ذلك ، فليس من غير المألوف أن يبقى الكلف بعد الولادة.
7. قد لا يكون لديك فترة لفترة من الوقت
في البداية ، سوف يفرز المهبل الدم والمخاط وبقايا بطانة الرحم من الولادة. يمكن أن تكون هذه الإفرازات ، المعروفة باسم الهلابة ، ثقيلة في البداية وتستمر حوالي أربعة إلى ستة أسابيع. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تبدأ دورتك الشهرية الفعلية مرة أخرى. عادة ، تعود دورات الحيض إلى طبيعتها بعد حوالي 10 أسابيع من الولادة ، إذا لم يكن الرضاعة الطبيعية ، و 20 ، في حالة الرضاعة الطبيعية.
