عادة ، يحدث انقطاع الطمث لدى النساء عندما يتجاوزن سنوات الإنجاب. عندما يمر عام بدون حيض ، تدخل المرأة سن اليأس لبقية حياتها والذي يحدث عادة في حوالي سن 51 ، وفقًا لـ WebMD ، لكن العوامل يمكن أن تسبب انقطاع الطمث المبكر. ستتوقف عن الحيض ، وتفقد القدرة على الإنجاب وستعاني من أعراض انقطاع الطمث قبل سن الأربعين. إنه إدراك مدمر للنساء اللواتي ما زلن يحاولن إنجاب أطفال في أواخر الثلاثينيات من العمر.
في حين أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب انقطاع الطمث المبكر (بما في ذلك العوامل الوراثية وبعض أمراض المناعة الذاتية ، وفقًا لخط الصحة) ، يمكن أن يكون أسلوب حياتك كمراهقة (وكعشرين شيئًا) مؤثرًا أيضًا:
1. المشروبات السكرية والصودا
وفقا لدراسة ، فإن الفتيات اللاتي يشربن المزيد من المشروبات السكرية بشكل يومي بدأن الدورة الشهرية قبل عدة أشهر من أولئك اللواتي لم يشربن. يمكن أن يتسبب السكر الزائد من المشروبات الغازية والعصائر المحلاة في حدوث تغييرات في عملية التمثيل الغذائي لديك ، والتي يمكن أن تغير سن الحيض عند الفتاة ، ناهيك عن زيادة الوزن.
2. السمنة
تصيب السمنة أطفال أمريكا ، مما يتسبب في وصول العديد من الفتيات الصغيرات إلى سن البلوغ في وقت مبكر. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فقد تضاعفت سمنة الأطفال أكثر من ثلاثة أضعاف منذ السبعينيات في الولايات المتحدة. السمنة عند الفتيات الصغيرات يمكن أن تجعلهن يبدأن الدورة الشهرية في وقت مبكر.
3. بدء دورتك الشهرية مبكرًا
النساء اللواتي يحصلن على الدورة الشهرية في سن 11 أو أقل أكثر عرضة بنسبة 80 في المائة للإصابة بانقطاع الطمث المبكر. يمكن أن تشير فترة مبكرة إلى ضعف الصحة الإنجابية ، على الرغم من عدم اكتشاف الأسباب الدقيقة. ومع ذلك ، فقد أثبتت الدراسات التي أجريت وجود صلة بين الحيض المبكر وانقطاع الطمث المبكر.
4. عدم إنجاب الأطفال (بالاختيار أو العقم)
النساء المصابات بدورة شهرية مبكرة أكثر عرضة للإصابة بانقطاع الطمث المبكر ، لكنهن يواجهن مشكلة مضاعفة إذا لم يكن لديهن أطفال بعد. تزداد احتمالية تعرض النساء لانقطاع الطمث المبكر بمرتين إذا لم يكن لديهن أطفال مقارنة بالنساء اللائي أنجبن طفلًا واحدًا أو أكثر. لم تحدد الدراسة بوضوح العلاقة المتبادلة ، لكن مشاكل المبيض قد تكون السبب في بقاء هؤلاء النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث بلا أطفال.
5. تدخين
وفقا لدراسة ، فإن 14 في المائة من النساء المدخنات كن أكثر عرضة للإصابة بالعقم و 26 في المائة من انقطاع الطمث المبكر. يمكن أن تتداخل السموم الموجودة في دخان التبغ مع إنتاج الهرمونات مما يتسبب في تلف إنتاج خلايا البويضات ودورات الخصوبة ومنع قدرة الجنين على الانغراس في جدار الرحم
6. السرطان
عادة ما تتسبب علاجات السرطان في إتلاف المبايض. بعد تلقي العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي ، من الممكن - بمرور الوقت - استعادة بعض وظائف المبيض. لكن الإشعاع يكون قاسيًا جدًا على الجسم ، وعادة ما يتسبب في توقف وظائف المبيض. إذا لم يعودوا إلى حالتهم الطبيعية ، فقد تستمر المرأة في سن اليأس مباشرة. إذا خضعتِ لعلاج السرطان وأنت مراهقة أو خلال العشرينات من العمر ، فقد تتعرضين لانقطاع الطمث المبكر بسبب ذلك.
المخاطر الصحية المستقبلية
جنبًا إلى جنب مع الدمار الذي أحدثه انقطاع الطمث المبكر على مستقبلكِ المرن ، يمكن أن يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. وتشمل هذه متلازمة تكيس المبايض والسكري وانتباذ بطانة الرحم وأمراض القلب وغيرها.
نظرًا لاختلاف الجينات والسلوكيات الصحية لكل شخص ، لا يمكن معرفة ما إذا كانت صحتك العامة ونمط حياتك يتسببان في حدوث انقطاع الطمث مبكرًا. ومع ذلك ، "لتحسين النتائج الصحية في وقت لاحق من الحياة ، نحتاج إلى التفكير في عوامل الخطر طوال حياة المرأة بأكملها ، من السنوات الأولى ووقت الدورة الأولى ، وحتى سنوات الإنجاب وفترة انقطاع الطمث ،" قالت جيتا ميشرا ، أستاذة علم الأوبئة في مسار الحياة بجامعة كوينزلاند ، أستراليا.
كوني على علم بالمخاطر المتزايدة لانقطاع الطمث المبكر إذا بدأت الحيض مبكرًا. سيسمح لك ذلك أنت وطبيبك باتخاذ قرارات أكثر استنارة حول البقاء سعيدًا وصحيًا.
