معظم النساء لا يعرفن الكثير عن أجسادهن كما ينبغي. في دراسة حديثة أُجريت على 1000 امرأة ، تمكنت ثلثهن فقط من تسمية رسم تخطيطي للتشريح الأنثوي بشكل صحيح. في الواقع ، 56 في المائة من النساء البريطانيات و 62 في المائة من النساء الأمريكيات غير قادرات على تحديد المهبل.
ما الذي نفتقده بعدم معرفة الحقائق الأساسية عن أجسادنا؟ إلى جانب معرفة المصطلحات الصحيحة فقط ، يمكن أن يؤدي الفهم الأفضل إلى رعاية وصحة أفضل. هناك منتجات ، مثل سوار Ava ، تقدم رؤى فردية عن جسمك ودورتك وخصوبتك. آفا مكرسة لمساعدة النساء على فهم أجسادهن وهي الراعي لهذه المقالة.
دعنا نتعلم جميعًا المزيد عن أنفسنا اليوم:إليك قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها حقًا عن مهبلك والمزيد.
1. "المهبل" هو في الواقع فرجك
هيا لنبدأ مع الأساسيات. ما هو حقا مهبلك؟ غالبًا ما يُطلق عليها اسم "قناة الولادة" ، فإن المهبل هو في الواقع الأنبوب العضلي الذي يربط عنق الرحم بالفرج. الفرج هو الشفتين الخارجيتين ، والتي يسميها الناس خطأً بالمهبل.
2. يمكن أن يتحول مقلوبًا
تدلي المهبل هو الحالة التي يقع فيها الجزء العلوي من المهبل باتجاه فتحة المهبل ، مما يتسبب في ضعف الجدران وبروز المهبل خارج فتحة المهبل - مما يؤدي إلى قلب المهبل إلى الداخل للخارج. يمكن أن يكون مصحوبًا بأعراض مثل تسرب المثانة وآلام الحوض والظهر وعدوى المسالك البولية وألم أثناء الجماع.
يصيب التدلي ما يقرب من نصف جميع النساء طوال حياتهن ، وعادة ما يحدث بعد الولادة المهبلية أو استئصال الرحم أو زيادة الوزن أو انقطاع الطمث. في حين أن العديد من النساء لا يشعرن بالراحة عند الحديث عن هذه الحالة ، إذا حدث هذا لك ، فعليك بالتأكيد زيارة الطبيب.
3. يمكن للمرأة أن تحصل على الانتصاب
يتكون البظر من نفس نوع نسيج القضيب. عندما تثار المرأة ، يصبح الجزء الخارجي من البظر منتصبًا ، وفتحة المهبل محتقنة ويتمدد الجزء العلوي من المهبل (ربما إلى ضعف حجمه) ، مثل الانتصاب.
4. أنت لا تتبول من المهبل
بالنسبة لكثير من الناس ، هذا واضح. أو هو؟ دعنا فقط نضع الأمور في نصابها:أنت تتبول من مجرى البول ، وهي فتحة صغيرة أسفل البظر مباشرة.
5. يتم ثني جدران المهبل
يتم ثني جدران المهبل حتى تتمدد وتتقلص حسب الحاجة - مثل أثناء الولادة أو الجماع. بشكل عام ، تتلامس الجدران ولكن إذا كان هناك شيء بالداخل (مثل السدادة القطنية) ، فإن الجدران تتسع لاستيعابها. لأن المهبل يمكن أن يتوسع ويتقلص حسب الحاجة ، فلا داعي للقلق بشأن التمدد أكثر من اللازم.
6. يجب أن تكون رائحتها مثل المهبل
يجب أن تكون رائحة المهبل مثل رائحة المهبل. لذا تخطي التعطير والتنظيف والغسيل. في الواقع ، المهبل جيد جدًا في العناية بنفسه ويحتوي على بكتيريا تضمن بقاء كل شيء نظيفًا. يمكن أن تكون العطور والدوش ضارة لهذه العملية.
من ناحية أخرى ، تشير بعض الروائح إلى توقف شيء ما. إذا كانت رائحتها مثل الخبز أو السمك أو المعدن أو فاسدة تمامًا ، فعليك مراجعة الطبيب للتأكد من أن كل شيء على ما يرام هناك.
7. لا يمكنك أن تفقد أي شيء فيه
قد يكون من المرعب أن تشعر بأن شيئًا ما محاصر في المهبل ، لكن الخبر السار:لا شيء يمكن أن يضيع هناك. تكون جدران المهبل مغلقة وتنفتح في الرحم ، ولا يرتبط أي منها بأي قطعة أخرى من جسمك. لذلك إذا كان هناك شيء عالق بالداخل ، فلا داعي للذعر ، فلن يذهب إلى أي مكان. استرخ ، ثم ادفع كما لو كنت تتغوط وحاول استعادته بأصابعك. (لا تستخدم أبدًا أي شيء آخر مثل الملقط أو الكماشة للحصول عليه.) إذا لم تتمكن من استعادته بنفسك ، فقم بزيارة الطبيب.
8. هناك ستة أيام فقط يمكن للمرأة أن تحمل بالفعل
إن مجرد ممارسة الجنس بدون وقاية لا يعني أنك ستحملين. كما تعلم ، من أجل الحمل ، يجب تخصيب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية. ما قد لا تعرفه هو أنه لا يوجد سوى ستة أيام في فترة المرأة حيث يكون ذلك ممكنًا. في اليوم الأول من التبويض ، يتم إطلاق البويضة في قناة فالوب. بعد إطلاقها ، تعيش البويضة لمدة 24 ساعة ما لم يتم تخصيبها بواسطة حيوان منوي. نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد الجماع ، فإن أي جنس خلال تلك الأيام الخمسة يمكن أن يؤدي إلى الحمل.
في حين أنه من الممكن حدوث الحمل في أي وقت خلال "فترة الخصوبة" (اليوم الأول من الإباضة والأيام الخمسة السابقة) ، فإن 70 بالمائة من حالات الحمل تحدث في نفس الأيام الثلاثة من دورة المرأة. اكتشفي موعد خصوبتك باستخدام سوار Ava للحصول على نظرة ثاقبة لدورتك.
عندما تفهم جسدك ، يمكنك منحه الرعاية التي يحتاجها. هذا يؤدي إلى عيش حياتك الأفضل. هذا شيء يفهمه الجميع.
