يعرف أي شخص كان حول طفل لأكثر من 10 دقائق أنه أعاصير من العاطفة. يمكنهم الانتقال من الضحك اللطيف إلى نوبة غضب في ثوان. لهذا السبب ، قد يكون من الصعب تحديد المستوى العاطفي الطبيعي لدى الطفل وما هو غير الطبيعي. إذا لم تكن على دراية بهذه العلامات ، فقد تفقد الدلائل الدقيقة على إصابة طفلك بالاكتئاب.
هناك عدة عوامل ، مثل المرور بحدث صادم أو إصابة الوالدين بالاكتئاب ، تزيد من خطر إصابة الطفل بالاكتئاب. حوالي 2 إلى 3 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 سنة يعانون من اكتئاب خطير و 6 إلى 8 في المائة من المراهقين ، وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية. يمر كل طفل بفترات حزن ، ولكن الأعراض التالية تشير إلى أن شيئًا ما قد لا يكون على ما يرام إذا ظهرت عليه هذه الأعراض باستمرار:
1. الكسل
إذا لم يكن هذا سلوكًا طبيعيًا لطفلك ، فقد يكون الكسل حقًا علامة على افتقارهم إلى الحافز. من غير المحتمل أن يخبرك طفلك (أو حتى يعرف كيف يتعرف) أن هذا هو ما يشعر به ، لذلك قد يصفه الآخرون بشكل غير صحيح بأنه مجرد كسل ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض.
2. صعوبة النوم أو النوم لفترات طويلة
إذا كان طفلك في يوم من الأيام بطل النوم ، ولكن فجأة لا يبدو أنه ينام لساعات ، انتبه. العكس هو الصحيح أيضا. الشعور المستمر بالتعب عند حصولهم على قسط وافر من النوم ليس جيدًا. يجب أن يحصل الأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا على 9 إلى 12 ساعة من النوم يوميًا ، والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا يحتاجون من 8 إلى 10 ساعات ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم.
3. عدم القدرة على التركيز
عادة ما يقفز الأطفال من نشاط إلى آخر. فترة انتباه قصيرة هي جزء من الطفولة. ولكن إذا فقد طفلك فجأة الاهتمام بشيء كان يحبه ، أو كان غير قادر على التركيز بشكل متكرر ، فهذا هو الوقت الذي يجب أن تنتبه إليه.
4. كثرة البكاء
البكاء هو طريقة طفلك ليقول "أنا حزين". لقد عرفت ذلك منذ اليوم الأول من تربية الأبناء ، لكن من المهم أن تتذكرها أثناء نموها. لا يزال طفلك يعمل على ذكائه العاطفي ، ومن المحتمل أنه لا يستطيع تحديد شعوره بالحزن. قد تكون دموعهم المتسقة صرخة طلبًا للمساعدة لا يعرفون كيف ينطقون بطريقة أخرى.
5. عدم الرغبة في الأكل أو الإكثار من الأكل فجأة
غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالاكتئاب من تغيرات في الشهية. وبالمثل ، غالبًا ما يمر البالغون المصابون بالاكتئاب بتغييرات في الشهية.
6. الابتعاد عن الأصدقاء
عندما يصاب الأطفال بالاكتئاب ، يبدأون في الانسحاب اجتماعيًا. يعد فقدان الاهتمام بالأصدقاء أو العائلة أو الابتعاد عن الأنشطة التي كانوا متحمسين لها من قبل إحدى الطرق التي يتعاملون بها مع مشاعر الحزن المستمرة.
7. الشعور بالذنب المفرط
يميل الاكتئاب إلى إضعاف أي تقدير لذات طفلك. قد تكون إحدى علامات هذا العرض أن طفلك يشعر بالذنب حيال كل شيء. يوضح هذا ما إذا كان يعتذر عندما يكون ذلك غير ضروري أو يتمسك بالذنب لفترة طويلة بعد مرور الخطأ.
8. الانفعال المفرط
هل تتساءل ماذا حدث لطفلك اللطيف؟ إذا بدا أن وحشًا متقلب المزاج وسريع الانفعال قد أخذ مكانه ، فقد تكون هذه علامة على أن شيئًا ما قد توقف.
لا ينبغي تجاهل الاكتئاب عند الأطفال. إلى جانب التأثير على سعادة طفلك ، يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار ، وهو الشكل الأول للموت بين سن 10 إلى 24. كن على دراية بهذه العلامات الثمانية واحترس منها عند طفلك.
مثل ما ترى؟ اشترك هنا للحصول على بريدنا الإلكتروني الأسبوعي FamilyShare.
