لقد ذهبنا جميعًا إلى تلك الحفلة حيث يجلس رجل متوسط المظهر في الزاوية ، ويلعب الجيتار بهدوء بينما تحيط به نساء بقلوب في أعينهن. كان بإمكانك أن تقسم أن فكرة "العزف على آلة موسيقية تجعلك أكثر جاذبية" كانت مجرد أسطورة - حتى لاحظت أن فتى الجيتار في الحفلة يسجل بعض النقاط الرئيسية مع السيدات.
تتطلب قراءة الموسيقى وتحريك أصابعك بطريقة دقيقة في نفس الوقت الكثير من القوة الذهنية أكثر من ضرب الصالة الرياضية للقيام ببعض تمرينات مقاعد البدلاء. لا يعني ذلك أن هناك أي خطأ في هذا الأخير ، لكنك تفهم وجهة نظري.
فيما يلي خمس طرق مثيرة للاهتمام العزف على آلة موسيقية ، أو على الأقل تعلم القيام بذلك ، يفيد عقلك وتفوقك العقلي بشكل عام:
1. يحسن التنسيق بين اليد والعين
ليس من المستغرب أن تعلم مهارات العزف على آلة موسيقية يؤدي إلى تدريب مهاراتك الحركية. سواء كنت تحرك أصابعك برفق على البيانو أو تعزف بثقة على الجيتار ، ستبدأ الألعاب النارية في التفجير على مناطق دماغك التي تتحكم في الحركات الحركية.
يمكن أن يساعد تحسين مهاراتك الحركية من خلال الموسيقى في مجالات أخرى ، مثل الرياضة أو الألعاب. لذا ، نعم ، قد يؤدي اختيار هذا الجيتار وتعلم النغمات المختلفة بصدق إلى الفوز في المرة القادمة التي تتحدى فيها زميلك في إحدى مباريات FIFA.
2. إنه يشرك إلى حد كبير كل منطقة من الدماغ ، مرة واحدة
فتن العلماء عندما فحصوا لأول مرة نشاط دماغ شخص ما أثناء العزف على آلة موسيقية. اتضح أن كل جزء من الدماغ تقريبًا يصبح نشطًا أثناء قيامك بضرب أوتار الكمان ، مما يمنح عقلك تمرينًا كاملاً. وبشكل أكثر تحديدًا ، تضيء المنطقة المرئية أثناء قراءة الموسيقى أو اختيار الطبلة التي ستضربها بعد ذلك. يعمل الجزء السمعي أثناء الاستماع إلى الأصوات التي تصدرها والتأكد من أنك لا تسبب صداعًا لجيرانك ، وبالطبع منطقة المحرك هي المكان الذي تحدث فيه كل إشارات حركة اليد.
كل هذه المناطق المختلفة تتواصل مع بعضها البعض ، مما يسمح لك بتشغيل تلك الأغنية ، ملاحظة واحدة في كل مرة. كلما مارست تمرين الدماغ هذا ، زادت قوة هذه المهارات ، مما يعني أنه يمكنك التفكير بشكل أكثر وضوحًا وبشكل أساسي ، لتصبح أكثر ذكاءً.
3. يجعلك أكثر إبداعًا من البقية
عند تعلم آلة موسيقية لأول مرة ، قد لا تكون قادرًا على توليد الكثير من الأفكار ، لكن عصائرك الإبداعية ستبدأ بالتأكيد في التدفق بمرور الوقت. فكر في الأمر ، بمجرد أن تتقن خمس إلى 10 ملاحظات على هذا الجيتار ، فمن الطبيعي أن تبدأ في تجربة وإنشاء الألحان الخاصة بك. هذا يعزز الإبداع ، وهي مهارة ثبت أنها تخلق المزيد من فرص العمل والتفاعلات الاجتماعية الممتعة.
4. يقلل من القلق
ثبت أن العزف على آلة موسيقية يُحدث بعض التغييرات الفسيولوجية الهائلة في أجسامنا. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد تشغيل لحن كلاسيكي في "إبطاء النبض ومعدل ضربات القلب ، وخفض ضغط الدم ، وتقليل مستويات هرمونات التوتر" ، كما هو مذكور على موقع PsychCentral.com.
الاستماع إلى عزف نغمة جميلة يقلل أيضًا من القلق ويعزز الثقة ، مما يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية والعقلية بشكل عام. عندما تكون مستويات التوتر منخفضة ، تكون أدمغتنا أكثر قدرة على اتخاذ قرارات عقلانية ، وتحليل المواقف الصعبة والوصول إلى الذاكرة.
5. يعزز تكوين الذاكرة والاستدعاء
هذا الشخص لا يفكر! من خلال تعلم كيفية العزف على آلة موسيقية ، فإنك تدرب مهاراتك المكانية والزمانية ، مما سيؤدي إلى سعة ذاكرة أكبر. هذا صحيح ، أولئك الذين يعزفون الموسيقى قادرون على تذكر أشياء أكثر من أي وقت مضى (ما لم تنضم إليهم!). ربما حان الوقت للتحقق من دروس الموسيقى هذه مرة أخرى - سيكون صباحك قبل العمل أقل إرهاقًا لأنك ستتذكر أخيرًا المكان الذي وضعت فيه مفاتيح سيارتك!
وبالتأكيد ، سيستغرق الأمر بعض الوقت حتى تصبح جيدًا ، ولكن فكر في المدى الطويل ومدى فخرك بنفسك بمجرد أن تتمكن أخيرًا من عزف بعض الألحان على هذا الجيتار.
مثل ما ترى؟ اشترك هنا للحصول على بريدنا الإلكتروني الأسبوعي FamilyShare.
