يزدحم الإنترنت بالأخبار التي تفيد بأن السفر يجعلك أكثر سعادة من الزواج. إنه ادعاء كبير قدمته (وليس من المستغرب) شركة سفر كبرى ، بعد مسح حوالي 17000 شخص من 17 دولة.
السفر يجعلك أكثر سعادة
كثير من الناس بالتأكيد أكثر حماسًا بشأن خطط سفرهم من خطط زفافهم ، والسفر أكثر متعة من المواعدة بالنسبة لمعظمهم أيضًا. قال 49 بالمائة من المستطلعين أن السفر يجلب لهم سعادة أكبر مما كان عليه يوم زفافهم ، وقال 51 بالمائة أنهم يفضلون السفر بدلاً من السفر في موعد مع الآخرين المهمين.
يمكن أن يكون السفر تجربة رائعة ومرضية ، ولكن هل ينبغي حقًا إعطاء الأولوية للإجازات على العلاقات؟ أولئك الذين يقولون إن السفر يجعلهم أكثر سعادة من الزواج يجب عليهم على الأرجح التحقق مما تقوله الإحصائيات عن الزواج أيضًا.
لكن الزواج يجعلك أكثر صحة
تظهر العديد من الدراسات أن المتزوجين بشكل عام يبدو أنهم يعيشون حياة أطول وأكثر صحة وأقل إرهاقًا. هناك أدلة على أن الزواج يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويزيد من احتمالات النجاة من السرطان.
تشير الإحصائيات إلى أن الزواج قد يحمي أيضًا من الموت المبكر. جمع الباحثون نتائج العديد من الدراسات في سبعة بلدان مختلفة ، ووجدوا أن لدى المتزوجين على ما يبدو معدل وفيات أقل بنسبة 10 في المائة إلى 15 في المائة عن بقية السكان في نفس العمر.
ليست صحتك الجسدية فقط هي التي تستفيد من الزواج المستقر. كما ورد في هذه المقالة على AnxietyBoss ، هناك دليل على أن البالغين غير المتزوجين أكثر عرضة للإصابة بالقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى من المتزوجين. وجدت دراسة سويدية أن الأشخاص غير المتزوجين أكثر عرضة للإصابة بالخرف من المتزوجين.
إذن هل الزواج يحمي حقًا صحتك وسعادتك وطول العمر ، أم أن هناك عوامل أخرى في العمل هنا؟
يعرض مقال في صحيفة الجارديان بعض النقاط المثيرة للاهتمام حول الأنماط السلوكية للمتزوجين. وتزعم أن المتزوجين يميلون إلى تقليل التدخين ، وتقليل استهلاك الكحول ، وتناول المزيد من الأطعمة الصحية. وذلك قبل أن تأخذ في الحسبان فوائد الصحة العقلية للشريك الداعم ، وفوائد الصحة الجسدية لوجود شخص يعتني بك عندما تكون مريضًا وتذكيرك بالذهاب لجسدك البدني السنوي. لا يضر الدخل المشترك أيضًا ، مما يجعلك أكثر ثراءً بشكل عام ، مما يحمي من جميع أنواع المخاطر الصحية.
يوفر الزواج أيضًا شبكة اجتماعية مدمجة ، والتي تعتبر ذات حماية عالية عندما يتعلق الأمر بقضايا الصحة العقلية والبدنية.
لا يفيد الزواج إلا إذا كان سعيدًا وصحيًا
عندما يتعلق الأمر بالصحة الداعمة للزواج ، بالطبع ، من المهم أيضًا التأكيد على أهمية جودة زواجك. لا يوجد زواج مثالي ، لكن الزواج الجيد والصحي عاطفياً والداعم كافٍ لدعم الصحة. تؤدي الزيجات السيئة إلى سوء الحالة الصحية ، كما أن الصراع المزمن له تأثير سلبي بشكل خاص. لأسباب عديدة ، من المهم جدًا تعلم كيفية إدارة الخلاف داخل الزواج.
كما أن التسرع في الزواج ليس طريقة رائعة لضمان صحة جيدة. تزوج على عجل وقد ينتهي بك الأمر بالطلاق في وقت فراغك.
لماذا لا تفعل كلا الأمرين؟
لذا تزوج ، بكل الوسائل ، ولكن تأكد من أنك تتزوج الشخص المناسب ، ثم اعمل على جعل الزواج خاليًا من النزاعات وداعمًا للطرفين قدر الإمكان. أوه ، وخذ بعض الرحلات معًا أيضًا. إذا كان السفر والزواج مفيدًا لك ، فلماذا لا تجمع بينهما؟
