يريد معظم الجميع أن يكونوا ضمن مجموعة الأطفال المشهورة في المدرسة الثانوية. إذا لم تكن من بين الأطفال المشهورين ، فأنت تتطلع إلى نوع من الرضا لرؤية كيف ظهر الأطفال المشهورون في لم شملك الذي استمر عشرين عامًا ، أليس كذلك؟
اتضح أنه ليس عليك على الأرجح الانتظار لمعرفة ذلك.
تربط دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة فيرجينيا صحتك العقلية في مرحلة البلوغ بنوع الصداقات التي كانت لديك عندما كنت مراهقًا.
الدراسة
نُشر في مجلة تنمية الطفل ، قام باحثون في جامعة فيرجينيا "بفحص 169 مراهقًا متنوعًا عرقيًا وعرقيًا واجتماعيًا واقتصاديًا على مدى 10 سنوات ، من الوقت الذي بلغوا فيه سن الخامسة عشرة حتى سن الخامسة والعشرين". تم تقييم المشاركين كل عام للتحقق من الصداقات وحالة الصحة العقلية الحالية. تم طرح أسئلة عليهم تتعلق بمن هم أصدقاؤهم ، ونظروا في المشكلات المحتملة مثل "القلق والقبول الاجتماعي وتقدير الذات وأعراض الاكتئاب".
كما تم إجراء مقابلات مع الأصدقاء المقربين للمشاركين ، وهذا هو كيفية قياس الشعبية وجودة الصداقة.
النتائج
بعد متابعة المشاركين لمدة عقد من الزمان ، أظهرت النتائج أن أولئك الذين شكلوا صداقات عالية الجودة في سن الخامسة عشرة ، كانوا في حالة أفضل من الرفاهية مثل سن الخامسة والعشرين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أولئك الذين لديهم عدد قليل من الأصدقاء المقربين "يعانون من قلق اجتماعي أقل ، وزيادة الشعور بقيمة الذات ، وأعراض أقل للاكتئاب".
Sisters Friends GIF - Sisters Friends Friendship - اكتشف وشارك صور GIF / عبر Tenor على العكس من ذلك ، عانى الحشد الأكثر شعبية في المدرسة الثانوية من مستويات عالية من القلق الاجتماعي حتى مرحلة البلوغ.
لا أستطيع مساعدتي في أن أكون مشهورًا - فتيات لئيمات GIF - MeanGirls CantHelpIt Fabulous - Discover &Share ملفات GIF / عبر Tenor الصداقات الهادفة هي المفتاح
صرح جوزيف ألين ، أستاذ علم النفس في جامعة فيرجينيا ، "تؤكد دراستنا أن تكوين صداقات وثيقة قوية من المحتمل أن يكون أحد أكثر الأجزاء أهمية في التجربة الاجتماعية للمراهقين. لا يمكن أن يحل محلها مجموعة كبيرة من الأشخاص المحبوبين من تكوين صداقات عميقة وداعمة. وتبقى هذه التجارب معنا ، علاوة على ما يحدث لاحقًا. "
الشعبية ليست بديلا عندما يتعلق الأمر بالصداقة. العلاقات القوية مع الأقران ليست سطحية ، لكنها روابط عاطفية عميقة مع أشخاص يمكنك الوثوق بهم وأنت تتنقل في سنوات المراهقة المضطربة. إن تكوين هذه العلاقات الدائمة سوف يفيدك طوال حياتك.
من المهم أيضًا ملاحظة أن تكوين صداقات وثيقة مع أناس طيبين أمر حيوي. ابحث عن أشخاص لديهم أهداف وأنظمة قيم مماثلة لتكوين صداقات معهم. علّم الوالدين أطفالك أن يبحثوا عن أصدقاء يساعدونهم في اتخاذ خيارات إيجابية والذين بدورهم يمكنهم أيضًا المساعدة على طول الطريق. الصداقات الوثيقة مهمة ، لكن يجب أن تكون مع أشخاص يمكن أن يكون لهم تأثير إيجابي على حياتك.
