بدأت علاقتكما بـ happy-go-lucky ، لكن يبدو الآن أنها انهارت من حولك. تشعر الأشياء ، إنه يبدو بعيدًا وتتساءل عما إذا كان أفضل نهج هو إنهاء العلاقة فقط ... ولكن ربما يكون هذا مجرد رقعة تقريبية يمكن أن يتغلب عليها كلاكما. تريد تحسينه ، ولكن يبدو أن الطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي الرجوع خطوة إلى الوراء.
إذًا كيف يمكنك التراجع دون الانفصال؟
فيما يلي خمس طرق لإيقاف علاقتك مؤقتًا دون إنهاؤها:
1. الصدق
كن صادقًا مع نفسك - لماذا تريد الانفصال؟ ما هي المشاكل التي تواجهها؟ لماذا تريد أن تفعل هذا؟ بماذا تشعر؟ هل أنت مجرد هرموني؟ (أنا شخصياً أكره عندما يقول لي الناس هذا ، لكننا نعلم جميعًا أن هناك تلك الأيام القليلة في الدورة التي ليست في الحقيقة أيامًا جيدة لاتخاذ أي قرارات طويلة الأجل). ربما يسبب لك عملك ضغوطًا ، وأنت تلقي باللوم عن غير قصد على هذا الضغط على علاقتك.
تذكر أن تكون عادلاً لكلا الطرفين. إذا كنت تريد التوقف مؤقتًا حتى تتمكن من أن تكون مع أشخاص آخرين ، فيجب عليك على الأرجح الانفصال.
2. الاتصالات
عندما ترغب في أخذ قسط من الراحة في العلاقة ، من المهم أن تتحدث مع شريكك حول أخذ قسط من الراحة. قد يكون الأمر غير مريح ، لكن قم بإجراء مناقشة مفتوحة جيدة قبل اتخاذ أي قرارات. ناقش ما يزعجك وكيف تشعر وماذا يشعرون. أوه ، وتأكد من حدوث هذه المحادثة وجهًا لوجه. الآن ليس وقت الرسائل النصية.
كن صادقًا جدًا ولكن كن لطيفًا أيضًا. كلما ناقشت الأشياء معًا بشكل أفضل (وأكثر تعمقًا) ، كانت العلاقة الأفضل التي ستتمتع بها ، حتى لو انتهى بك الأمر إلى أخذ استراحة.
3. القواعد
من الضروري أن تضع قواعد لوقتك بعيدًا. تأكد من أن كلا الطرفين يفهم معنى "أخذ استراحة" وما يسمح لك بفعله عند قطع هذه العلاقة. قد تتضمن القواعد أن تكون موافقًا على مواعدة أشخاص آخرين أو عدم إرسال رسائل نصية لبعضهم البعض لمدة أسبوع.
ستمنع القواعد الواضحة والمحددة إيذاء المشاعر وعدم تلبية التوقعات ، الأمر الذي سيؤدي بدوره إلى تحسين علاقتك المستقبلية وزيادة الاحترام الذي يكنه كل منكما للآخر.
4. قبول
اعلم أنك قد لا تعود معًا مرة أخرى. يمكن أن يكون أخذ قسط من الراحة ضارًا بالعلاقات ويمكن أن يكون مفيدًا.
إذا كنت تستطيع قبول أن هذا ما يمكن أن يحدث ، فيمكنك أن تأخذ قسطًا من الراحة. إذا كنت ستدمر إذا انفصلت بالفعل ، فقد لا تكون فكرة جيدة أن تأخذ قسطًا من الراحة على الإطلاق.
5. تعلم
تعلم من هذا النضال. المواعدة والعلاقات تدور حول التعلم ، لذلك لا تدع هذه الفرصة لاكتشاف نفسك تمر دون أن يلاحظها أحد. عليك أن تفهم ما كنت تشعر به ولماذا. ثم تعرف على ما شعرت به حبيبتك ولماذا. ستساعدك معرفة كل من مشاعرك على تحسين علاقتك - العلاقة التي أنت فيها الآن وأي علاقات مستقبلية.
في النهاية ، عليك أن تفعل ما تشعر أنه صحيح ، بينما تظل لطيفًا ومحترمًا للشخص الذي تواعده. لكلاكما الحق في أن تتم معاملتهما بلطف واحترام ومحبة. على الرغم من أن لديك العديد من الخيارات لإنجاح علاقتكما ، تأكد من أن كلاكما على استعداد وتريد نفس النتيجة.
