جاك وستيف صديقان منذ سنوات. ولكن بمرور الوقت ، طور جاك وجهة نظر مختلفة عن الناس ومنهجية للحياة تختلف عن وجهة نظر ستيف. في الواقع ، في اليوم التالي فقط عندما قدم ستيف تبرعًا كبيرًا لمنزل أطفال محلي اتهمه جاك بالقيام بذلك لمجرد المفاخرة ،
"نعم ، ستتمكن من استخدام ذلك! سيتصل بك الجميع سانت ستيف وستعتقد جميع السيدات أنك مذهلة. حركة جميلة ". أصبح تشاؤم جاك أمرًا لا يطاق تقريبًا بالنسبة لجميع المقربين منه.
تعرف أي شخص مثل هذا؟ شخص أصبح ساخرًا للغاية لدرجة أنه يجد صعوبة في تصديق أن أي شيء جيد يمكن أن يحدث حقًا ، أو أن أي شخص يفعل الأشياء في الواقع لأسباب غير أنانية؟ أفعل. العديد من الأشخاص في واقع الأمر ، بما في ذلك جاك الذي أقنعته عائلته أخيرًا أنه بحاجة إلى التغيير.
لماذا يصبح الناس ساخرين
قبل أن نتحدث عن السبب الذي يجعل الناس يسخرون ، فلنتأكد أولاً من أننا نعرف ما هو السخرية وكيف تبدو.
السخرية هي الاعتقاد بأن أفعال الآخرين ، بغض النظر عن مدى الإيثار في المظهر ، لها دوافع أنانية وتخدم الذات. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين التشكك ، لكن الاثنين مختلفان.
قد يشكك المشكك أيضًا في دوافع الآخرين ، ولكن بشكل عام تكون ذات طبيعة فضولية ورغبة في إثبات الأشياء بدلاً من ذكرها فقط.
ومع ذلك ، يعتقد المتشائم أن الأسوأ في الناس. يفترضون أن كل شخص مستوحى من الجشع والطموح ، وبالتالي غالبًا ما يكونون محتقرًا أو ساخرًا أو ساخرًا في آرائهم وتعليقاتهم على سلوك الآخرين. يشبه إلى حد كبير تعليق جاك لستيف ، أفضل أصدقائه.
فلماذا يتصرف الناس بهذه الطريقة؟ هل يعتقد المتشائم حقًا أنه لا أحد يفعل أي شيء فقط من أجل خير الفعل؟
ربما. على الرغم من أنهم ربما لم يصدقوا ذلك دائمًا.
السخرية آلية دفاعية. الطبيعة المريبة للسخرية هي وسيلة للحفاظ على الذات. من خلال التفكير في أسوأ الناس والافتراض أن كل شخص هو حقًا خارج عن نفسه ، فإن الساخر يمنع نفسه من أن ينخدع أو يبدوا أحمق أو يتم استغلالهم. هذا يعني أنه في مرحلة ما ، من المحتمل جدًا أنه تم استغلاله أو على أي شخص يحبه ، وجعله يبدو غبيًا ومجرحًا ، وعادة ما يكون عميقًا. لذلك ، بوعي أو بغير وعي ، هم مصممون على عدم السماح بحدوث ذلك مرة أخرى.
مهما كان الأذى الذي عانوا منه أو شاهدوه كان مؤثرًا وربما طويل الأمد. ونتيجة لذلك ، فإن إيمان المتهكم بالآخرين لفعل الخير دون مكاسب شخصية غير موجود.
ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب الوحيد الذي يجعل الناس يسخرون. يمكن أن تنشأ السخرية من الشك الذاتي أيضًا. عندما يشعر الشخص بأنه ليس جيدًا بما فيه الكفاية ، أو يخشى من أن يفشل ويخيب آمال الآخرين ، أو لا يشعر بالرضا عن دوافعه الخاصة ، فقد يستخدم نهجًا ساخرًا كوسيلة للانحراف والدفاع. إن افتراض أن الآخرين لديهم دوافع أنانية يجعل من السهل إخفاء دوافعك أو التخلص من الضغط والتركيز عن نفسك.
المشكلات التي يواجهها الأشخاص الساخرون ومن حولهم
كلنا نعرف أشخاصًا ساخرين. على الرغم من أنهم قد يكونون أصدقاء أو عائلة ، إلا أن التعرض المستمر للأشخاص الساخرين قد يكون مرهقًا. وهي ليست صحية بالنسبة لهم أيضًا.
أن تكون ساخرًا يعني أيضًا أن تكون سلبيًا - لا يمكنك حقًا أن تكون ساخرًا إيجابيًا. سوف تسبب السلبية المتفشية مشاكل لكل من الشخص والأشخاص الذين يحبونهم ، والتشاؤم هو شكل سام من أشكال السلبية بشكل خاص.
من بين المشاكل التي يعاني منها المتشائمون عادة:
- مشكلات صحية. تم ربط السخرية بمشاكل جسدية مثل أمراض القلب واضطرابات الأكل وارتفاع ضغط الدم. كما أنه مرتبط بالخرف والموت المبكر. من الواضح أن هذا النوع من السلبية المستمرة وعدم الثقة بالآخرين يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية.
- الاكتئاب. يمكن للعقلية الساخرة أن تعمل على احتضان الاستجابات ووجهات النظر السلبية الأخرى. هذه الأفكار يمكن أن تدفع الناس إلى دوامة الاكتئاب. في الواقع ، السخرية والاكتئاب مرتبطان ارتباطًا وثيقًا.
- فقدان العلاقات. ليس من المستغرب أن يتمكن الأشخاص الساخرون بسهولة من تخريب العلاقات وعزل الأشخاص الذين يحبونهم. عندما لا تثق في دوافع كل شخص تقريبًا ، يكون إنشاء علاقة حميمة وعلاقة صحية ومحبّة أمرًا صعبًا للغاية.
- فقدان الإيمان. هذا ليس مجرد إيمان ديني ، ولكنه إيمان بالإنسانية وفكرة أن الأشياء يمكن القيام بها من أجل الصالح العام. يلعب الإيمان ، دينيًا أو غير ذلك ، دورًا مختلفًا في حياة كل شخص. ومع ذلك ، فإن السخرية يمكن أن تجعل من الصعب على الإيمان أن يتواجد بأي شكل من الأشكال. إذا كنت لا تستطيع تصديق أن الناس يمكن أن يتصرفوا لمصلحة الآخرين ، فمن الصعب أن تؤمن بأن أي شيء يتم القيام به لأسباب إيجابية.
يمكن أن تصبح السخرية معدية أيضًا إذا لم تكن حريصًا. هل سمعت أن البؤس يحب الرفقة؟ سيبذل المتشائمون قصارى جهدهم لإقناع من حولهم بأنهم خراف ، أو ساذجون ، أو ساذجون ، أو مجرد أغبياء لإيمانهم بالنسخة الإيجابية للطبيعة البشرية. لا أحد يريد أن يُنظر إليه بهذه الطريقة ، وإذا كان الساخر مقنعًا بدرجة كافية ، أو في موقع نفوذ (مثل الزوج أو أحد الوالدين) ، فقد يكون من السهل الانجذاب إلى وجهة نظرهم.
يمكن لوجهة النظر الساخرة أيضًا أن تكون مغرية لأنها يمكن أن تلغي بوصلتك الأخلاقية. إذا كان الجميع حقًا خارجًا لأنفسهم ، فيجب أن تكون السلوكيات الأنانية أو التي تخدم الذات أو المتعة حقًا جيدة ، أليس كذلك؟ الجواب الساخر سيكون ، "بالتأكيد ، لم لا. اعتني بالرقم واحد وافعل ما تريد. كل شخص آخر ".
إذا أصبحت ساخرًا ، فقد تشعر وكأنك محاصر في هذه العقلية ، لكن ليس عليك أن تكون كذلك. يمكنك أن تجد طريقك مرة أخرى إلى نظرة أكثر إيجابية. ومع ذلك ، اعتمادًا على الطريقة التي انتهى بها الأمر إلى أن تصبح ساخرًا ، فقد يستغرق الأمر بعض العمل.
إذا كنت قد تأثرت بشدة بشخص من حولك ، فمن المحتمل أن تتمكن من إعادة التركيز ورؤية الأشياء من منظور أكثر إيجابية بسرعة أكبر. إذا كانت السخرية لديك متجذرة بشكل أعمق وأصبحت جزءًا من نظام الدفاع العاطفي لديك ، فقد يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد. أنت ، مثل جاك والعديد من الأشخاص الآخرين ، ستحتاج على الأرجح إلى مساعدة من مستشار مؤهل للعمل والتغلب على الألم الذي هو في صميم استخفافك.
