ملح الصخور هو اسم آخر للهاليت المعدني المعروف باسم كلوريد الصوديوم وله صيغة كيميائية كلوريد الصوديوم. يُعرف باسم ملح الطعام أو " Sendha namak "أو" كالا ناماك "بالهندية" Rati Uppu "في التيلوجو ،" Intuppu "في التاميلية ، " Kallu Uppu "في المالايالامية ،" كالوبو "في الكانادا ،" Shende Lon "في المهاراتية ،" Sindhalun "في الغوجاراتية و" Saindhava Lavan في البنغالية. غالبًا ما يكون عديم اللون أو أبيض على الرغم من أن لونه قد يختلف من الأزرق الفاتح أو الأزرق الداكن أو الأرجواني إلى الوردي أو الأحمر أو البرتقالي أو الأصفر أو الرمادي اعتمادًا على كمية ونوع الشوائب الموجودة فيه.
يتكون من تبخر المياه المالحة من المسطحات المائية الكبيرة مثل البحار الهامشية الداخلية والخلجان المغلقة ومصبات الأنهار في المناطق شبه القاحلة حيث توجد في رواسب هائلة. في شبه القارة الهندية ، توجد في منطقة الهيمالايا حيث تُعرف باسم الملح البلوري في جبال الهيمالايا.
هناك فرق بين الملح الصخري والملح الشائع الذي نستهلكه في الغالب. سيندا ناماك هو أنقى أشكال الملح الصخري المتوفر في الهند بكميات صغيرة. وبالتالي ، فهو أغلى من الملح التجاري. على عكس الملح التجاري المعالج باليود ، فإن الملح الصخري يكون أكثر حبيباتًا مع بلورات كبيرة مكتنزة ، وله طعم أقل ملوحة ولا تتم معالجته كيميائيًا. يمكن استخدامه كبديل صحي للملح الشائع لأنه غني بالمعادن ولا يسبب مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والانتفاخ في الجسم أو العينين.
يتم استخدامه في صنع الآيس كريم لأنه يقلل من درجة التجمد عند تعبئته بالثلج في صانع الآيس كريم ، وبالتالي يجعل الآيس كريم أكثر برودة. يستخدم في الغالب للتتبيل والحفظ. بصرف النظر عن الاستهلاك ، يتم تخزينه في أكياس ضخمة لغرض الحفاظ على الجليد على الطرق في الشتاء.
فوائد ملح الصخور
القيمة الغذائية للملح الصخري عالية جدًا بحيث يكون لها تأثيرات مختلفة على أجزاء مختلفة من جسم الإنسان. من أجل راحتك ، قمنا بتقسيم فوائد الملح الصخري إلى فئات الصحة والبشرة والشعر!
الفوائد الصحية للملح الصخري
كما أشرنا سابقاً فإن الملح الصخري هو أنقى أشكال الملح الخالي من الملوثات البيئية والمكونات الكيميائية. يحتوي على 84 من أصل 92 عنصرًا نادرًا يحتاجها الجسم بما في ذلك الكالسيوم والحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس وما إلى ذلك. وبالتالي ، فهو متوفر في الصيدليات ومخازن الأدوية على شكل مسحوق أو مكملات حبوب أو حتى كمستخلص سائل في المشروبات الصحية. فيما يلي بعض فوائده الصحية.
1. يساعد على الهضم ويوصف لاضطرابات الجهاز الهضمي والملين. يحسن الشهية ويزيل الغازات ويسكن الحموضة.
2. يسهل امتصاص الخلايا للمعادن. يلعب دورًا مهمًا في تجديد إلكتروليتات الجسم والحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني. عن طريق تحفيز الدورة الدموية وتوازن المعادن ، فإنه يزيل المعادن السامة ورواسب الملح المكرر.
3. يعمل على استقرار ضغط الدم عن طريق الحفاظ على توازن ضغط الدم المرتفع والمنخفض.
4. يساعد في إنقاص الوزن عن طريق معادلة المعادن التي تمنع الرغبة الشديدة وتقضي على الخلايا الميتة.
5. يستخدم الملح الصخري كعلاج منزلي لعلاج العديد من الاضطرابات والأمراض مثل الآلام الروماتيزمية والهربس والالتهابات والتهيج من لدغات الحشرات.
دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير بعض الأملاح الأخرى على بشرتنا وشعرنا وصحتنا.
34 فائدة مذهلة للملح للبشرة والشعر والصحة
أفضل 14 فائدة من ملح البحر (Samundri Namak) للبشرة والشعر والصحة
أفضل 19 فائدة من الملح الأسود (كالا ناماك) للبشرة والشعر والصحة
أفضل 12 فائدة من ملح إبسوم للبشرة والشعر والصحة
6. استهلاك الملح الصخري مع عصير الليمون يمكن أن يساعد في القضاء على ديدان المعدة والسيطرة على القيء. كما أنه يوفر الراحة من الإنفلونزا.
7. مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية. تساعد الغرغرة بالملح الصخري على تخفيف آلام الحلق وتورم الحلق والسعال الجاف واللوزتين. يذوب الملح الصخري في الماء لتحضير المحلول الملحي الذي يستخدم في بخار الوجه للمرضى الذين يعانون من الربو والتهاب الشعب الهوائية أو غيرها من مضايقات الأنف والأذن.
8. وجود محلول ملحي مصنوع من الملح الصخري مع كوب من مياه الينابيع يمكن أن يوفر الراحة في حالة التهاب المفاصل والروماتيزم وحصوات الكلى والمثانة. يمكن استخدام كمادات مصنوعة من هذا المحلول الملحي لعلاج الجروح أو حب الشباب أو الألم الناتج عن النقرس أو التهاب المفاصل.
9. يمكن استخدام الملح الصخري كمبيض للأسنان أو معطر للفم. الغرغرة بالملح الصخري توفر الراحة من التهاب الحلق.
10. يمكن استخدامه كملح للجسم أو الاستحمام. يمكنك مزج ملعقة كبيرة من الملح الصخري في ماء الاستحمام للحصول على حمام مريح. يحارب الاستحمام في المياه المالحة الصخرية احتباس الماء ، ويهدئ العضلات المؤلمة ، وينظم النوم ، ويزيل السموم من الجسم ويخفض ضغط الدم. كما أنه يخفف من التوتر وآلام الجسم.
11. من أكثر الفوائد المدهشة للملح الصخري أنه يتغلب على تقلصات العضلات. أولئك الذين يعانون من تقلصات العضلات يمكنهم خلط ملعقة من الملح الصخري في الماء واحتساءها للحصول على الراحة في غضون بضع دقائق.
12. من خلال توفير جميع العناصر النزرة الأساسية ، فإنه يحسن بشكل كبير جهاز المناعة. كما أنه يحسن الجهاز التنفسي والدورة الدموية والجهاز العصبي إلى حد كبير.
13. يساعد في الحفاظ على تدفق العصارات اللعابية والجهاز الهضمي. يمكنك إضافة قليل من الملح الصخري مع القليل من أوراق النعناع المبشورة إلى اللاسي لصنع مشروب منعش.
14. يمكن تخزين الملح الصخري في وعاء نحاسي حتى يتحول إلى اللون الأحمر.
15. يقوي العظام والنسيج الضام.
دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير بعض الأملاح الأخرى على بشرتنا وشعرنا وصحتنا.
فوائد الملح الصخري للبشرة
بصرف النظر عن فوائده الصحية العديدة ، هناك أيضًا العديد من استخدامات الملح الصخري لبشرتك بعدة طرق ، وذلك بفضل خصائص التطهير وإزالة السموم. فيما يلي بعض فوائده للبشرة.
16. تراكم خلايا الجلد الميتة هو المسؤول عن ظهور بشرتك الخشنة والباهتة والمتقادمة. يقشر الملح الصخري خلايا الجلد الميتة ويحمي الطبقة الطبيعية من بشرتك ، مما ينتج عنه بشرة شابة ومتوهجة.
17. كما أنه يقوي أنسجة الجلد لتجديد شباب بشرتك ، مما يجعلها تبدو أصغر سنا ومشدودة. تدليك بشرتك بمقشر الملح يقشر وينقي بشرتك ، ويتركها نظيفة ومنتعشة ويزيل خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك تبدو باهتة.
18. نظرًا لكونه غنيًا بالمعادن ، يمكن استخدام الملح الصخري كمقشر للجسم كبديل مثالي لمنتجات السبا القياسية المصنوعة في المنزل.
19. له خصائص تطهير ممتازة. يمكن لحبوب الملح أن تطهر مسام بشرتك بشكل أفضل من أي صابون أو منظف وتجعل بشرتك تتنفس بسهولة. يمكنك خلط ملعقة مائدة من الملح الصخري مع المطهر أو غسول الوجه وفرك وجهك به للحصول على بشرة متوهجة.
20. نقع جسمك في ماء ملح صخري يتيح وصول المعادن والعناصر الغذائية الموجودة في الملح إلى خلاياك على شكل أيونات لتسهيل امتصاص الجسم لها. يؤدي هذا إلى تحسين مظهر بشرتك عن طريق زيادة الدورة الدموية.
21. نظرًا لأنه ليس له تأثير تجفيف على الجلد ، يمكن استخدامه كنقع للقدم أو مقشر للقدم أو مقشر لليدين.
22. الملح الصخري فعال في إزالة اصفرار تحت أظافرك ، وبالتالي جعلها تلمع بشكل جميل.
23. الملح الصخري الممزوج بعصائر الليمون والزنجبيل عند تناوله في الصباح والمساء بشكل يومي يمكن أن يساعد في علاج تضخم الجلد.
فوائد الملح الصخري للشعر
على الرغم من أنه قد يبدو غير مرجح ، إلا أن الملح الصخري يمكن أن يكون مفيدًا لشعرك بعدة طرق. نظرًا لخصائصه التطهيرية والتقشير ، غالبًا ما يستخدم كمكوِّن في الشامبو وعلاجات الشعر. فيما يلي بعض فوائده للشعر:
24. نظرًا لخصائصه المنظفة الممتازة ، يساعد الملح الصخري في إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ من شعرك دون تجريده من الزيت الصحي الطبيعي. كل ما عليك فعله هو خلط الملح في الشامبو الخاص بك. اغسلي شعرك بهذا الخليط واشطفيه بالماء البارد لإزالة البقايا. تأكد من عدم القيام بالرغوة المعتادة.
25. يمكنك مزج أجزاء متساوية من البلسم والملح الصخري وتطبيقه على شعرك. يغسل بعد 20-30 دقيقة. سيضيف هذا الحجم لشعرك.
آمل أن تكون قد أحببت المقال. من فضلك اترك لنا تعليق!
