تحظى فوائد عصير الصبار باهتمام العديد من المتحمسين للصحة ويتم البحث عنها. ينمو هذا النبات النضر في المناخات الاستوائية في جميع أنحاء العالم. يعود استخدامه إلى قرون. الآن أصبح عصيره رائجًا ، ويستهلكه الكثيرون بانتظام لفوائده.
يحتوي عصير الصبار على ما يقرب من 75 مكونًا نشطًا مفيدًا ، بما في ذلك الأحماض الأمينية واللجنين والإنزيمات والمعادن والفيتامينات والسكر وحمض الساليسيليك والصابونين (1). قد يؤدي تطبيق هذا العصير على الجلد إلى شفاء حروق الشمس وتحسين صحة الجلد بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاكه يوفر مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى.
تابع القراءة لمعرفة كيف يمكن أن يفيدك تناول عصير الصبار. تعرف أيضًا على الجرعة الصحيحة والآثار الجانبية المحتملة المرتبطة باستهلاكها.
الفوائد الصحية لعصير الصبار
1. قد يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
يحتوي العصير على خصائص ملين. يشجع بكتيريا الأمعاء ويمكن أن يساعد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي (2). كما وجد أنه يهدئ القرحة المزمنة (3).
عصير الصبار قد يطهر الجهاز الهضمي. هذا قد يساعد في علاج القولون العصبي (4). على الرغم من أن الأشكال الأخرى من الصبار قد تساعد أيضًا في هذا الصدد ، يُعتقد أنه يتم امتصاص العصير بشكل أفضل في المعدة. يحفز العصير أيضًا إنتاج الصفراء ، وهذا يعزز صحة الكبد (5).
وفقًا لدراسة إيرانية ، يمكن لعصير الصبار أن يقلل من آلام البطن وانتفاخ البطن لدى مرضى القولون العصبي. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث فيما يتعلق باتساق البراز لدى هؤلاء المرضى (6). قد يساعد اللاتكس الموجود في نبات الصبار في علاج الإمساك. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
وفقًا لدراسة هندية ، يمكن استخدام عصير الصبار على نطاق واسع في علاج القرحة الهضمية. يعرض خصائص مضادة للجراثيم ضد بكتيريا الملوية البوابية ، البكتيريا المسؤولة عن التهابات المعدة (7).
تشير دراسة هندية أخرى إلى أن استخدام الصبار لعلاج أمراض الجهاز الهضمي قد لا يكون له آثار ضارة (8).
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن جزءًا كبيرًا من هذا البحث يعتمد على التجارب الشخصية. وبالتالي ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم فعالية عصير الصبار في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
يمكن أن يكون للعصير تأثير مضاد للالتهابات على الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي (9). نظرًا لوجود حالات إسهال أيضًا ، كن حذرًا.
يمكنك أيضًا استخدام الصبار لتطهير القولون عن طريق حقنه في القولون بالماء. ومع ذلك ، يجب أن تتم هذه العملية فقط تحت إشراف طبي. هناك القليل من الأبحاث حول فعاليتها.
2. قد يقلل من الالتهاب
قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لعصير الصبار في علاج مرض التهاب الأمعاء (10). وفقًا لدراسة الفئران المكسيكية ، يمكن للعوامل المضادة للالتهابات الموجودة في العصير أيضًا علاج الوذمة (11).
تم العثور أيضًا على الألوة المزالة اللون لتقليل التهاب الجلد ، خاصة عند استخدامه من قبل أطباء طب القدم (متخصصون في العناية بالقدم) (12).
كشفت دراسة ألمانية أيضًا عن الخصائص المضادة للالتهابات لعصير الصبار على الجلد. قلل الجل (وربما العصير أيضًا) من الحمامي المستحثة بالأشعة فوق البنفسجية (13).
تم العثور على Gibberellin ، وهو هرمون في عصير الصبار ، لمحاربة الالتهاب في الحيوانات المصابة بداء السكري (14).
يمكن أيضًا استخدام الصبار في علاج الألم المصاحب لهشاشة العظام (15). ومع ذلك ، هناك حاجة لدراسات طويلة الأجل لوصف عصير الصبار كعلاج لهشاشة العظام.
نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، يمكن للعصير أن يوفر الراحة من جمود المفاصل. قد يعمل عصير الصبار (والهلام) أيضًا كقاعدة فعالة لإعداد مركب يسمى نيميسوليد إيملجل. يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامه لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي (16).
3. قد يعزز صحة القلب
تم العثور على هلام الصبار للحد من تطور الخطوط الدهنية في الأرانب. قد يقلل الجل (والعصير) من تطور تصلب الشرايين لدى البشر (17).
أظهرت دراسة هندية أجريت على الفئران أن عصير الصبار يمكن أن يخفف من مشاكل القلب التي كانت عادةً من الآثار الجانبية لعقار دوكسوروبيسين (المستخدم في علاج السرطان) (18).
أظهرت دراسة أخرى النشاط القلبي للصبار في الفئران المصابة بداء السكري (19). يمكن أن تؤدي إضافة عصير الصبار ، جنبًا إلى جنب مع الاستشارة الغذائية المناسبة ، إلى خفض مستويات ضغط الدم لدى مرضى السكري (20).
أظهر عصير الصبار أيضًا أنه يخفض مستويات الكوليسترول في كبد الفئران. أظهرت المجموعة المكملة بالصبار انخفاضًا بنسبة 30٪ في مستويات الكوليسترول في الكبد (21).
قد يوسع عصير الصبار أيضًا الشعيرات الدموية ويعزز جدران الشرايين. ومع ذلك ، فإن البحث محدود في هذا الصدد.
4. قد يزيل سموم الجسم
ركزت دراسة إيطالية على فعالية الصبار في إزالة السموم. تم العثور على مقتطفات الأوراق لطرد النفايات من الجسم (22). قد يكون عصير النبات أيضًا فعالًا في هذه العملية (23).
يعرض عصير الصبار أيضًا نشاطًا كبدًا. قد يؤدي ذلك إلى تحسين إزالة السموم ، حيث أن الكبد هو أحد الأعضاء المهمة المشاركة في العملية (24).
قد تساعد الخصائص الملينة لعصير الصبار على التخلص من السموم المبتلعة بعيدًا عن الجهاز الهضمي (25).
تشير دراسة أخرى على الفئران إلى أن العصير يمكن أن يكون له تأثير وقائي على الكبد أثناء مرض السكري (26).
5. قد يساعد في إنقاص الوزن
يرتبط الالتهاب بزيادة الوزن ومشاكل التمثيل الغذائي (27). قد يلعب عصير الصبار دورًا مفيدًا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
قد تساعد الخصائص الملينة لعصير الصبار في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، لا يوجد دليل يدعم ذلك.
يحتوي عصير الصبار على ستيرولات قوية (تسمى ستيرول الصبار) يمكنها تنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون (28). وجد أن الفئران البدينة التي تتغذى على هذه الستيرولات تحتوي على مستويات أقل من الدهون في الجسم (29).
في دراسة أجريت على الفئران ، وجد أن تناول الصبار يمنع السمنة التي يسببها النظام الغذائي. وقد حقق ذلك من خلال تحفيز إنفاق الطاقة وتقليل تراكم الدهون في الجسم (30).
كان لعصير الصبار آثار مفيدة على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من مقدمات السكري ومرض السكري. لقد قلل من وزن الجسم وكتلة الدهون في الجسم ومقاومة الأنسولين لدى هؤلاء الأفراد (31).
6. قد يدعم جهاز المناعة
تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن تناول عصير الصبار يمكن أن يحفز المناعة الخلوية والخلطية (المرتبطة بسوائل الجسم) (32).
قد يعمل عصير الصبار كمُحسِّن لجهاز المناعة. ومع ذلك ، نحن بحاجة إلى مزيد من البحث في هذا الصدد.
7. قد يتحكم في مستويات السكر في الدم
تشير الأبحاث الأولية إلى أن تناول عصير الصبار قد يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم. ومع ذلك ، فإن سلامة عصير الصبار في هذا الصدد لم تثبت بعد (33).
يُعتقد أن بعض العناصر الغذائية في العصير تعمل على تحسين فعالية الأنسولين. قد تشمل هذه الكروم والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإنشاء الرابط.
تناقش دراسة أمريكية UP780 ، وهو تركيبة أساسها الصبار ، والتي قد تعمل كمكمل طبيعي للحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية (34). يمكن أن تكون التأثيرات المماثلة ممكنة مع عصير الصبار.
8. قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
وفقًا لدراسة أجريت في دولة الإمارات العربية المتحدة ، يمكن أن يمنع الصبار نمو الخلايا السرطانية. كما يمكن أن يزيد من فعالية أدوية السرطان ، مثل سيسبلاتين (35).
يحتوي عصير الصبار على مركبات نشطة بيولوجيًا ، مثل الألوين والليكتين ، التي لها خصائص مضادة للالتهابات (36). قد تساعد هذه أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
يحتوي الصبار على acemannan ، وهو مادة مغذية نباتية. تشير الدراسات إلى أن هذه المغذيات النباتية قد تقلص أورام السرطان (37).
تم العثور على عصير الصبار أيضًا لتقليل انتشار السرطان (38). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الخصائص المضادة للسرطان للعصير.
9. قد يرطب الجسم
يحتوي عصير الصبار على ما يقرب من 75 مكونًا نشطًا يمكنها تجديد الجسم (5). يُعتقد أنه يرطب الجسم ويخفف الإرهاق ، على الرغم من محدودية البحث في هذا الصدد.
وفقًا لدراسة برازيلية ، يمكن للصبار أيضًا تحسين ترطيب البشرة (39).
10. قد يحسن صحة الفم
تشير دراسة هندية إلى أن عصير الصبار يمكن أن يكون له استخدام غير محدود في مجال طب الأسنان. يمكن أن تساعد خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات في علاج التهاب اللثة والبلاك والتهاب اللثة. يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للفيروسات في علاج التهابات الفم أيضًا (40).
قد يعمل عصير الصبار أيضًا كغسول فعال للفم دون أي آثار جانبية.
يمكن أن تلعب الخصائص المضادة للالتهابات لعصير الصبار أيضًا دورًا في علاج التهاب اللثة الناجم عن البلاك (42).
11. قد يعزز صحة الشعر
الخصائص المضادة للالتهابات لعصير الصبار قد تهدئ وترطب فروة الرأس. قد يعالج العصير أيضًا حكة فروة الرأس. ومع ذلك ، فإن البحث محدود في هذا المجال.
قد تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا للصبار في علاج قشرة الرأس.
تشير الأدلة القصصية إلى أن العصير قد يمنع أيضًا خلايا الجلد الميتة من انسداد بصيلات الشعر. الطبيعة القلوية لعصير الصبار قد توازن بين مستويات الأس الهيدروجيني للشعر وتعمل كعامل تكييف جيد.
قد يضيف عصير الصبار لمعانًا لشعرك ويتحكم في تجعده. قد تقوي الفيتامينات والمعادن الموجودة في العصير شعرك. ومع ذلك ، فإن الدراسات محدودة في هذا المجال ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة هذه الفوائد.
12. قد توفر الأحماض الأمينية الأساسية
يقدم عصير الصبار 16 من 22 حمضًا أمينيًا ، بما في ذلك 7 من الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية (44). تعزز هذه الأحماض الأمينية الصحة العامة وقد تساعد أيضًا في نمو العضلات.
13. قد يحسن صحة الدماغ
كان أداء الأفراد الذين أعطوا وجبات غذائية بما في ذلك الألوة فيرا أفضل في مهام استدعاء الذاكرة والتعرف عليها في دراسة. أبلغ هؤلاء المشاركون أيضًا عن انخفاض حالات التوتر أو الحالة المزاجية المنخفضة (45). يمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى السكريات الموجودة في عصير الصبار.
14. قد يعالج حرقة المعدة
في حالة الارتجاع المعدي المريئي ، يمكن لعصير الصبار تقليل الأعراض. كما كان جيد التحمل (46). قد يخفف العصير أيضًا من أعراض حرقة المعدة.
وفقًا لدراسة أخرى ، تم العثور على شراب الصبار ليكون علاجًا آمنًا لارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي) (47).
عصير الصبار هو وسيلة ملائمة لضمان الصحة المثلى لك ولعائلتك. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع استهلاكها لأنها قد تسبب بعض الآثار الضارة.
الآثار الجانبية لعصير الصبار
- نقص البوتاسيوم
عصير الصبار ملين ويعمل كمدر للبول. على الرغم من أن هذا قد يؤدي إلى فقدان الوزن على المدى القصير ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى نقص البوتاسيوم على المدى الطويل (1).
- مشكلات أثناء الحمل والرضاعة
يمكن أن يكون الصبار خطيرًا عند تناوله عن طريق الفم من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. يربط أحد التقارير الصبار بالإجهاض (48). تجنب استخدامه إذا كنت حاملا أو مرضعة.
- التفاعلات التحسسية
قد يسبب تناول عصير الصبار الحساسية لدى بعض الأفراد. قد تشمل الأعراض الإسهال وتشنجات البطن والبول الأحمر. قد يعاني البعض أيضًا من الإمساك الشديد (1).
- مشاكل الكلى
قد يؤدي العصير إلى إصابة الكلى إذا كان يحتوي على مادة اللاتكس. ومع ذلك ، ينقص البحث في هذا الجانب. أولئك الذين لديهم تاريخ من مشاكل الكلى يجب أن يتجنبوا عصير الصبار.
- مشكلات الجهاز الهضمي
قد تؤدي التأثيرات الملينة لعصير الصبار أيضًا إلى الإمساك لدى بعض الأفراد. قد يسبب أيضًا تقلصات في البطن (ضعف العضلات) واختلال في توازن الكهارل (1). مشكلة أخرى في الجهاز الهضمي يمكن أن يسببها عصير الصبار هي الإسهال (49).
- عدم انتظام ضربات القلب
يمكن أن تؤدي اختلالات الإلكتروليت المحتملة مع تناول عصير الصبار أيضًا إلى عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب (50).
- سمية الكبد
يمكن أن يؤدي تناول عصير الصبار الزائد أيضًا إلى تلف الكبد وسميته (51). ومن ثم ، يجب على الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكبد توخي الحذر.
التفاعلات الدوائية
يمكن لعصير الصبار أن يخفض نسبة السكر في الدم ، وقد يتسبب ذلك في مشكلة مع أدوية السكري (1).
يمكن أن يتفاعل عصير الصبار أيضًا مع سيفوفلوران (يستخدم كتخدير أثناء الجراحة) (52). يمارس العصير تأثيرات مضادة للصفائح الدموية وقد يتداخل مع عقاقير مثل الوارفارين (يستخدم كمميع للدم) (53).
الجرعة
قد يكون عصير 300 مجم من الصبار مفيدًا لخفض مستويات السكر في الدم (54). لمزيد من المعلومات حول الجرعة المثالية ، استشر طبيبك.
احتياطات
قد يكون عصير الصبار غير آمن للحوامل أو المرضعات. يجب أيضًا تجنب العصير للأطفال دون سن 12 عامًا.
من أين تشتري عصير الصبار
يمكنك اختيار زجاجة من عصير الصبار من أقرب سوبر ماركت أو طلب شراء عبر الإنترنت. فيما يلي العلامات التجارية التي قد تبحث عنها.
خاتمة
لعصير الصبار فوائد مماثلة للهلام. ومع ذلك ، قد يتم امتصاص العصير بشكل أفضل في النظام. قد يكون من الأسهل أيضًا حمل واستهلاك عصير الصبار. هناك قدر كبير من الأبحاث حول فوائد نبات الصبار.
كن حذرًا بشأن الآثار الجانبية المحتملة التي قد يسببها العصير. إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام ، فإن تضمين عصير الصبار في روتينك المعتاد يمكن أن يساعدك. تأكد من استشارة طبيبك قبل تناول عصير الصبار.
الأسئلة المتداولة
أيهما أفضل - عصير الصبار الملون أو المزيل اللون؟
يمكن أن يكون عصير الصبار المنقى والمزيل اللون هو الخيار الأفضل. يحتوي عصير الصبار غير المنقى أو الملون على أنثراكينون ، والتي قد تسبب آثارًا جانبية. ومن ثم ، أثناء التسوق ، تحقق من العبارات التالية على الملصق:
- أزال اللون
- عضوي
- منقى
- اختبار السلامة
ما هو الرقم الهيدروجيني لعصير الصبار؟
يحتوي عصير الصبار على درجة حموضة 4.5 إلى 5.5.
هل يعزز عصير الصبار القلوية؟
عصير الصبار قلوي وقد يعزز قلوية الجسم.
هل شرب عصير الصبار يعزز صحة الجلد؟
قد يؤدي تناول عصير الصبار إلى تعزيز صحة الجلد. ومع ذلك ، هناك نقص في البحث المباشر في هذا الصدد. للتطبيق الموضعي للعصير فوائد عديدة. قد يعزز الشفاء والترطيب وقد يقلل أيضًا من علامات التمدد التي تحدث أثناء الحمل. قد تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في علاج الأكزيما والصدفية.
المصادر
المقالات على StyleCraze مدعومة بمعلومات تم التحقق منها من أوراق بحثية أكاديمية وخاضعة لاستعراض الأقران ، ومؤسسات مرموقة ، ومؤسسات بحثية ، وجمعيات طبية لضمان الدقة والأهمية. تحقق من سياستنا التحريرية لمزيد من التفاصيل.-
- سورجوش وعمار وآخرون "الألوة فيرا:مراجعة قصيرة." المجلة الهندية للأمراض الجلدية المجلد. 53،4 (2008):163-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - ناجبال ، رافيندر وآخرون. "تأثير عصير الصبار على نمو وأنشطة العصيات اللبنية في المختبر." أكتا بيو ميديكا:Atenei Parmensis vol. 83،3 (2012):183-8.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23762993/ - Avijgan، Majid et al. "فعالية جل الصبار في القرحة المزمنة مقارنة بالعلاجات التقليدية." المجلة الإيرانية للعلوم الطبية المجلد. 41،3 ملحق (2016):S30.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840496/ - هونغ وسيونغ ووك وآخرون "الألوة فيرا فعالة وآمنة في العلاج قصير الأمد لمتلازمة القولون العصبي:مراجعة منهجية وتحليل تلوي." مجلة الجهاز الهضمي العصبي والحركة المجلد. 24،4 (2018):528-535.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/ - Hamman، Josias H. "تكوين وتطبيقات هلام نبات الصبار." الجزيئات (بازل ، سويسرا) المجلد. 13،8 1599-616. 8 أغسطس 2008.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6245421/ - خدمات وحسين وآخرون "الألوة فيرا في علاج القولون العصبي المقاومة للحرارة:تجربة على المرضى الإيرانيين." مجلة البحوث في العلوم الطبية:المجلة الرسمية لجامعة اصفهان للعلوم الطبية المجلد. 18،8 (2013):732.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/ - Radha و Maharjan H و Nampoothiri P Laxmipriya. "تقييم الخصائص البيولوجية والفعالية السريرية للصبار:مراجعة منهجية." مجلة الطب التقليدي والتكميلي المجلد. 5،1 21-6. 23 ديسمبر 2014.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/ - ناير ، جوباكومار راماشاندران وآخرون. "الفعالية السريرية للصبار في إدارة أمراض الغشاء المخاطي للفم- مراجعة منهجية." مجلة البحوث السريرية والتشخيصية:JCDR vol. 10،8 (2016):ZE01-7.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028429/ - وان ، بينج وآخرون. "التقدم في علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب:من مقعد إلى سرير". المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي المجلد. 20،39 (2014):14099-104.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202341/ - لانجميد لام ، ماكينز آر جيه ، رامبتون دي إس. التأثيرات المضادة للالتهابات من هلام الصبار في الغشاء المخاطي للقولون والمستقيم البشري في المختبر. هناك فارماكول غذاء. 2004 ؛ 19 (5):521-527.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987320 - Vázquez B، Avila G، Segura D، Escalante B. نشاط مضاد للالتهاب لمستخلصات من هلام الصبار. ي إثنوفارماكول. 1996 ؛ 55 (1):69-75.
url - Davis RH ، Rosenthal KY ، Cesario LR ، Rouw GA. الصبار المعالج موضعيًا يمنع الالتهاب. J آم بودياتر ميد Assoc. 1989 ؛ 79 (8):395-397.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2810076 - Reuter J، Jocher A، Stump J، Grossjohann B، Franke G، Schempp CM. استقصاء القدرة المضادة للالتهابات لهلام الصبار (97.5٪) في اختبار الحمامي فوق البنفسجي. فيسيول فارماكول الجلد. 2008 ؛ 21 (2):106-110.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18253066 - Davis RH، Maro NP. الصبار والجبريلين. النشاط المضاد للالتهابات في مرض السكري. J آم بودياتر ميد Assoc. 1989 ؛ 79 (1):24-26.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2724102 - Cowan D. Oral Aloe vera كعلاج لهشاشة العظام:ملخص. حضانة Br J Community. 2010 ؛ 15 (6):280-282.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979 - فاندانا ، كيه آر وآخرون. "التقييم في المختبر والديناميكا الدوائية لنيميسوليد تضمنت الألوة فيرا ترانسيمولجل." تقنيات اكتشاف الأدوية الحالية المجلد. 11،2 (2014):162-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24295369/ - دانا ، نسيم وآخرون. "تأثير جل أوراق الصبار على تكوين الخطوط الدهنية في الأرانب التي تعاني من فرط كوليسترول الدم." مجلة البحوث في العلوم الطبية:المجلة الرسمية لجامعة اصفهان للعلوم الطبية المجلد. 17.5 (2012):439-42.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634268/ - Kaithwas G، Dubey K، Pillai KK. تأثير هلام الصبار (Aloe barbadensis Miller) على الإجهاد التأكسدي لعضلة القلب الناجم عن دوكسوروبيسين والكالسيوم الزائد في الجرذان البيضاء. الهندي J أكسب بيول. 2011 ؛ 49 (4):260-268.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21614889 - Jain N و Vijayaraghavan R و Pant SC و Lomash V و Ali M. Aloe vera gel يخفف من السمية القلبية في مرض السكري الناجم عن الستربتوزوسين في الفئران. فارماكول ياء. 2010 ؛ 62 (1):115-123.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20723007 - شودري ، مونيكا وآخرون. "تأثير نقص السكر في الدم ونقص شحميات الدم من Aloe vera L. في مرضى السكر غير المعتمدين على الأنسولين." مجلة علوم وتكنولوجيا الغذاء المجلد. 51،1 (2014):90-6. دوى:10.1007 / s13197-011-0459-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/ - Lim BO و Seong NS و Choue RW وآخرون. فعالية مكملات الصبار الغذائية على الكوليسترول الكبدي وحالة الأكسدة في الجرذان المسنة. J Nutr Sci Vitaminol (طوكيو). 2003 ؛ 49 (4):292-296.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14598919 - Cellini L ، و Di Bartolomeo S ، و Di Campli E ، و Genovese S ، و Locatelli M ، و Di Giulio M. نشاط في المختبر من هلام الصبار الداخلي ضد سلالات Helicobacter pylori. ليت أبل ميكروبيول. 2014 ؛ 59 (1):43-48.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24597562 - صالحي وبحاري وآخرون "نباتات الصبار:من المزرعة إلى التطبيقات الغذائية والعلاج بالنباتات." المجلة الدولية للعلوم الجزيئية المجلد. 19،9 2843. 19 سبتمبر 2018 ، دوى:10.3390 / ijms19092843
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/ - رحماني ، أرشد ح وآخرون. "الألوة فيرا:مرشح محتمل في الإدارة الصحية من خلال تعديل الأنشطة البيولوجية." استعراض العقاقير المجلد. 918 (2015):120-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/ - غوان ويونغ سونغ وتشينغ هي. "استهلاك النباتات وصحة الكبد." الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة:eCAM vol. 2015 (2015):824185.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/ - Can A و Akev N و Ozsoy N وآخرون. تأثير جل أوراق الصبار ومستخلصات اللب على الكبد في نماذج الفئران المصابة بداء السكري من النوع الثاني. بيول فارم بول. 2004 ؛ 27 (5):694-698.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133247 - مونتيرو وروزاريو وإيزابيل أزيفيدو. "التهاب مزمن في السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي." وسطاء التهاب المجلد. 2010 (2010):289645.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913796/ - تاناكا وميوكي وميساوا وإريكو وياموتشي وكوجي وآبي وفومياكي وإيشيزاكي وشياكي. (2015). تأثيرات الستيرولات النباتية المشتقة من هلام الصبار على الخلايا الليفية الجلدية في المختبر وعلى حالة الجلد لدى النساء اليابانيات. الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والاستقصائية. 8. 95-104.
https://www.researchgate.net/publication/273469470_Effects_of_plant_sterols_derived_from_Aloe_vera_gel_on_human_dermal_fibroblasts_in_vitro_and_on_skin_condition_in_Japanese_women - ميساوا وإريكو وتاناكا وميوكي ونوماغوتشي وكوجي ويامادا ومونيو وتويدا وتوموهيرو وتاكاسي وميتسونوري وإيواتسوكي وكيجي وكاوادا وتيرو. (2008). إن إعطاء فيتوسترولس المعزول من جل الصبار يقلل من كتلة الدهون الحشوية ويحسن ارتفاع السكر في الدم في فئران زوكر المصابة بداء السكري (ZDF). أبحاث السمنة والممارسة السريرية - عيادة OBES RES CLIN PRACT. 2. 239-245.
https://www.researchgate.net/publication/246155370_Administration_of_phytosterols_isolated_from_Aloe_vera_gel_reduce_visceral_fat_mass_and_improve_hyperglycemia_in_Zucker_diabetic_fatty_ZDF_rats/citation/download - ميساوا إي ، تاناكا إم ، نابشيما ك وآخرون. أدى استخدام مسحوق جل الصبار المجفف إلى تقليل كتلة الدهون في الجسم في الفئران التي تسبب السمنة الناجمة عن النظام الغذائي (DIO). J Nutr Sci Vitaminol (طوكيو). 2012 ؛ 58 (3):195 - 201.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22878390 - Choi HC، Kim SJ، Son KY، Oh BJ، Cho BL. التأثيرات الأيضية لمركب جل الصبار في مرضى السكري البدناء ومرضى السكري غير المعالجين في وقت مبكر:تجربة معشاة ذات شواهد. تَغذِيَة. 2013 ؛ 29 (9):1110-1114.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23735317 - Bałan و Barbara Joanna et al. "إن تناول هلام الصبار عن طريق الفم ، وهو علاج عشبي مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ، يحفز المناعة الخلوية وإنتاج الأجسام المضادة في نموذج الفأر." مجلة وسط أوروبا لعلم المناعة المجلد. 39.2 (2014):125-30.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/ - Zhang و Yiyi et al. "فعالية مكملات الألوة فيرا على مرضى السكري في مرحلة ما قبل السكري ومرضى السكري غير المعالجين في وقت مبكر:مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد." المغذيات المجلد. 8،7 388. 23 يونيو 2016. مكتبة الطب ، المعاهد الوطنية للصحة.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/ - يمام ومسفين وآخرون "نشاط خفض نسبة الجلوكوز في الدم من تركيبة أساسها الصبار ، UP780 ، في نموذج مرض السكري المعتمد على الأنسولين الذي يسببه الألوكسان." مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي المجلد. ٦١.٢٤ مايو. 2014.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041641/ - يمنع حسين أ ، شارما سي ، خان إس ، شاه ك ، هاك س. الألوة فيرا تكاثر خلايا سرطان الثدي وعنق الرحم ويعمل بشكل تآزري مع السيسبلاتين. الآسيوية باك J السرطان السابق. 2015 ؛ 16 (7):2939-2946.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386 - أوبدهياي ، رافي. (2018). الإمكانات الغذائية والعلاجية والصيدلانية للصبار:مراجعة. المجلة الدولية للصيدلة الخضراء. 12.
https://www.researchgate.net/publication/325256526_Nutraceutical_therapeutic_and_pharm Pharmaceutical_potential_of_Aloe_vera_A_review - Sierra-García GD، Castro-Ríos R، González-Horta A، Lara-Arias J، Chávez-Montes A. Acemannan ، عديد السكاريد المستخرج من Aloe vera:مراجعة أدبية. نات برود كومون. 2014 ؛ 9 (8):1217-1221.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233608 - ليسوني بي ، وروفيلي إف ، وبريفيو إف ، وآخرون. دراسة عشوائية من العلاج الكيميائي مقابل العلاج الكيميائي الحيوي مع العلاج الكيميائي بالإضافة إلى الصبار في المرضى الذين يعانون من سرطان النقيلي. في فيفو. 2009 ؛ 23 (1):171-175.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19368145 - Dal’Belo SE، Gaspar LR، Maia Campos PM. تأثير الترطيب لمستحضرات التجميل التي تحتوي على خلاصة الصبار بتركيزات مختلفة تم تقييمها بواسطة تقنيات الهندسة الحيوية للجلد. تقنية دقة الجلد. 2006 ؛ 12 (4):241-246.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - Sujatha، G et al. "الصبار في طب الأسنان." مجلة البحوث السريرية والتشخيصية:JCDR vol. 8،10 (2014):ZI01-2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/ - كريم ب ، بهاسكار دي جي ، أغالي سي وآخرون. تأثير غسول الفم بالصبار على صحة اللثة:تجربة عشوائية ثلاثية التعمية. دنت ماناج لصحة الفم. 2014 ؛ 13 (1):14-19.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910 - Ajmera، Neha et al. "الصبار:تأثيره على التهاب اللثة." مجلة الجمعية الهندية لأمراض اللثة المجلد. 17،4 (2013):435-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800403/ - الهاشمي ، سيد عباس وآخرون. "مراجعة خصائص الصبار في التئام الجروح الجلدية." BioMed Research International vol. 2015 (2015):714216.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/ - جوبتا ، ونيها وآخرون. "الألوة فيرا:هدية الطبيعة للأطفال." المجلة الدولية لطب أسنان الأطفال السريرية المجلد. 3،2 (2010):87-92.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4968173/ - نيلسون وإريكا د وآخرون. "التأثيرات العصبية للسكريات الخارجية:مراجعة للرقابة البشرية والحيوانية والدراسات في المختبر." علم الأعصاب التغذوي المجلد. 15،4 (2012):149-62.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389826/ - Kines و Kasia و Tina Krupczak. "التدخلات الغذائية للارتجاع المعدي المريئي ، ومتلازمة القولون العصبي ، وهيبوكلورهيدريا:تقرير حالة." الطب التكاملي (إنسينيتاس ، كاليفورنيا) المجلد. 15 ، 4 (2016):49-53.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991651/ - باناهي ، يونس وآخرون "فعالية وسلامة شراب الصبار في علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي:تجربة عشوائية تجريبية ذات شواهد إيجابية." مجلة الطب الصيني التقليدي =Chung i tsa chih ying wen pan vol. 35،6 (2015):632-6.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742306/ - Guo و Xiaoqing و Nan Mei. "الألوة فيرا:مراجعة للسمية والآثار السريرية الضارة." مجلة العلوم والصحة البيئية. الجزء ج ، التسرطن البيئي ومراجعات السموم البيئية المجلد. 34،2 (2016):77-96.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/ - فوستر ، ميكا. "تقييم التأثيرات الغذائية والتمثيل الغذائي للصبار." طب الأعشاب:الجزيئات الحيوية والجوانب السريرية. الطبعة الثانية ، مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب ، 1 يناير 1970.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - ساكا ووا وآخرون "التغييرات في إلكتروليتات المصل ، واليوريا ، والكرياتينين في الجرذان المعالجة بالصبار." مجلة الصيادلة الشباب:JYP vol. 4.2 (2012):78-81.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3385221/ - يانغ ، ها نا وآخرون. "التهاب الكبد السام الناجم عن الصبار." مجلة العلوم الطبية الكورية المجلد. 25،3 (2010):492-5.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826749/ - لي وآنا وآخرون "التفاعل المحتمل بين سيفوفلوران والصبار." حوليات العلاج الدوائي 38.10 (2004):1651-1654.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15292490/ - باوليتي وأنجليكا وآخرون "التفاعلات بين المنتجات الصحية الطبيعية ومضادات التخثر الفموية:تقارير عفوية في نظام المراقبة الإيطالي لمنتجات الصحة الطبيعية." الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة 2011 (2011).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025393/ - ألينجاد-مفراد وسمانه وآخرون. "تحسين حالة الجلوكوز والدهون مع الصبار في موضوعات ما قبل السكري:تجربة عشوائية محكومة." مجلة السكري والاضطرابات الأيضية 14.1 (2015):22.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/
- سورجوش وعمار وآخرون "الألوة فيرا:مراجعة قصيرة." المجلة الهندية للأمراض الجلدية المجلد. 53،4 (2008):163-6.
