يوجا بهاكتي - ما هي وما هي فوائدها؟

الحب والتفاني يجعلان العالم مكانًا أفضل. ألا تعتقد ذلك؟ الثروة والشهرة والعمل المهني المتصاعد يجعلك تستمر ، ولكن إلى أي مدى؟ في مرحلة ما ، تريد أن تدرك الغرض من كل ما تفعله وتجربة النعيم الخالص. إذا كنت أحد هؤلاء الأفراد ، فقد أتيت إلى المكان الصحيح. هنا ، نتحدث عن Bhakti yoga وكيف لديها القدرة على تغيير العالم. تابع القراءة لمعرفة ذلك.

يوجا بهاكتي وتاريخها

تم الحديث عن Bhakti Yoga لأول مرة في Bhagavad Gita كإخلاص وتفاني واستسلام لمفهوم الله أو جانب قوي يؤمن به الممارس بشدة ويرغب في تحقيق الخلاص من خلاله. تم أخذ هذه الفكرة من قبل التقليد الهندوسي وتطورت إلى طوائف مختلفة مثل Vaishnavism و Shaivism و Shaktism. لكل طائفة إله يؤمن به الممارس ويكرس نفسه للوصول إلى عوالم أعلى من الوعي. Bhakti Yoga هي ممارسة ستجعلك تدرك أنك لا تختلف عن الطاقة العالمية.

شرح كتاب بعنوان Bhagavata Purana المفهوم من خلال المؤامرات والقصص المثيرة للاهتمام. ارتقت Bhakti Yoga ليتم تفسيرها بطرق مختلفة ، مع الحفاظ على جوهرها كما هو. هناك شكل من أشكال اليوغا يسمى Panchayatana Puja يعبد آلهة متعددة ولكنه يعتقد أن جميعها مظاهر مختلفة لقوة عظمى واحدة.

يكمن تفرد Bhakti Yoga في مواجهته لنظام الطبقات الجامد وتفكيكه للوصول إلى الجميع. كانت نساء الطبقة الدنيا ، اللائي يتم وضعهن عادةً في أدنى الطبقات الاجتماعية ، جزءًا من تقاليد البهاكتي أيضًا ، مما جعلها مسارًا ثوريًا.

عندما سافر بهاكتي يوجا إلى الغرب ، تم نزع قناع الدين الهندوسي الذي كان يرتديه ، واعتنقه الناس بغض النظر عن معتقداتهم ومعتقداتهم. لقد أصبحت ممارسة حيث يحتضن المرء ما تشتهيه قلوبهم أو فكرة أو شعورًا مرتبطًا به. وهكذا ، أصبحت Bhakti Yoga الآن ظاهرة عالمية ، تعمل على تحسين حياة الناس.

ممارسو اليوغا بهاكتي

هناك 4 أنواع من ممارسي بهاكتي يوغا يذكرهم بهاجافاد جيتا. هم:

1. الذين يعانون من القلق والتوتر ويبحثون عن الراحة.
2. النوع 2 هم أولئك الذين لديهم فضول عن الله أو عن طاقة روحية أعلى ويرغبون في معرفة ماهيتها.
3. الفئة الثالثة تتكون من أولئك الذين يتوقعون مكافآت مقابل اتباع الممارسة في هذه الحياة أو الآخرة.
4. الرابع هم أولئك الذين يرغبون في تجربة اتحاد الذات مع الله فقط ولا يتوقعون أي شيء آخر من هذه الممارسة.

ظلال البهاكتي المختلفة

يختلف مستوى وعاطفة التعبير عن مشاعرك أو حبك لمفهوم أو إله ، وفيما يلي بعض الأنواع المختلفة:

1. شانتا - هنا ، المحب لا يتحدث بصوت عالٍ عن إخلاصه. وهو هادئ وسريع ويبقى في فكر الله دون أن يعبّر عنه كثيرًا.

2. Dasya - المحب يستسلم تمامًا للإله ويخدمه بأقصى قدر من العناية والاهتمام. على غرار خدمة هانومان للورد راما.

3. Vatsalya - في هذا الشكل ، يحب المحب الإله دون قيد أو شرط على غرار الحب الذي سيحظى به الوالدان تجاه طفلهما.

4. السخية - يعتبر المؤمن أن الإله صديقه ويشاركه كل أفراحه وأحزانه دون أي موانع أو خوف. العلاقة شفافة وصادقة.

5. مادوريا - هنا ، المحب غارق تمامًا في حب الله ويعتبره حبيبه / حبيبها. يصبح المخلص واحدًا مع الله ، وهو المظهر النهائي لبهاكتي.

كيفية ممارسة يوجا بهاكتي

لا توجد طريقة واحدة. منذ وقت إنشائها ، تم وضع تنسيقات معينة لإدخال شخص في وضع Bhakti. يمكنك أن تبدأ بعبادة الأوثان الأساسية وتنتقل إلى إدراك الوحدة مع الله.

هناك 11 عاملاً أساسياً وضعها Sri Ramanuja في هذا الجانب. هم:

1. ابهاسا وهو التفكير المستمر بالله.
2. فيفيكا ، وهو إعادة التدريب من التمييز تجاه أي شخص.
3. فيموكا شوق إلى الله وتحرير أنفسنا من كل شيء.
4. ساتيام هو الصدق بمشاعرك وبهاكتي.
5. أرجافام الاستقامة في طرقك وسلوكك.
6. الكرية يساعد ويفعل الخير للآخرين بكل إخلاص.
7. كاليانا أتمنى للجميع الصحة والسعادة.
8. دايا يظهر التعاطف مع المتعثرين ويساعدهم.
9. أهيمسا هو اللاعنف وعدم الإضرار بالكائنات الحية دون داعٍ أو بوعي.
10. دانا هو صدقة العطاء للمحتاجين.
11. أنافاسادا أن تكون إيجابيًا ومبهجًا وتنشر تلك المشاعر.

يجب على البهاكتا أن يسلم نفسه لله عن طريق الصلاة وعبادته ، وترديد صلاته من خلال التأديب ، والتدريب تجاه الله. يساعد التفاني من جهة واحدة والاستسلام الكامل على الانغماس في الله. يصبح وجود شكل الله في ذهن البهاكتا أسهل للصلاة والحب ، بدلاً من المفهوم المجرد.

في روتينك اليومي ، خطط لنمط من نطق المانترا ، وقراءة الكتب المقدسة ، والتحديق بتأمل في شكل الله في صورة أو صنم. زد من حبك تجاهه حتى تصبح فاقدًا للوعي بجسدك وتدرك أنك واحد معه. اقرأ اسمه ، غنِّ أمجاده ، وتأكد من أن كل فعل تقوم به يلقى صدى بهاكتي.

في منزلك ، حافظ على نظافة مكان العبادة وزينه. احرقوا البخور واضيئوا سراجا في حضرة الله. استحم وارتدي ملابس نظيفة واجلس للصلاة عليه بأي طريقة تختارها.

فوائد اليوغا البهاكتي

• يخفف بهاكتي يوجا شخصيتك ويبقيك بعيدًا عن المشاعر السلبية مثل الغضب والأنا والغطرسة.
• يمنحك السلام والمعرفة.
• تشعر بالسعادة والسرور من خلال بهاكتي يوجا.
• يزيل القلق والقلق والخوف ويبقيك هادئًا.
• يخفف بهاكتي يوجا أحزانك وآلامك.
• سوف يعطيك تجربة الإله.
• يساعدك Bhakti Yoga على التحكم في حواسك والتعامل مع المواقف الصعبة بسهولة.

الآن ، دعونا نجيب على بعض الشكوك الشائعة حول Bhakti Yoga.

الأسئلة المتداولة

هل بهاكتي يوجا دينية؟

ليس بالضرورة. يمكن للمرء تكييفها لتكون ممارسة روحية بحتة يمكن أن يتبعها أي شخص من أي دين أو دين.

هل يجب أن يكون مفهوم الله بالضرورة في شكل إله؟

لا ، فقط يصبح أسهل إذا كان في شكل إله. سيكون لدى المحب مرجعية ثابتة للتركيز عليها والتأمل.

يمكن حل جميع مشاكل العالم بالحب والتفاني. يوجا بهاكتي هي طريق يأخذ الناس من خلاله. إنه عاطفة من النقاء والحب غير المشروط والتكريس الأقصى. إذا امتلأ كل منا بمثل هذه المشاعر ، فلا مجال للكراهية. نوصيك بتجربة Bhakti Yoga لتصبح جزءًا من جعل العالم مكانًا أفضل.