يتطور حب الشباب عندما تنسد مسامك بالأوساخ والبكتيريا والمكياج والدهون ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في جميع أنحاء بشرتك. في بعض الأحيان ، تتضخم مسام حب الشباب ، ويؤدي انهيار جدران المسام إلى تكون ندبات حب الشباب. يعتقد بعض الناس بشدة أن زيت الزيتون مفيد لندبات حب الشباب. في هذه المقالة نتعرف على ما تقوله الأبحاث حول هذا وكيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج ندبات حب الشباب.
هل يستطيع زيت الزيتون علاج ندبات حب الشباب؟
بينما يؤيد بعض الناس مزايا زيت الزيتون في علاج حب الشباب وندبات حب الشباب ، هناك القليل جدًا من الأدلة العلمية لإثبات هذه الآثار. يتم إجراء معظم التجارب التي تنطوي على زيت الزيتون على الفئران. لا يوجد دليل ملموس لإثبات فعاليته في علاج الأمراض الجلدية البشرية.
ومع ذلك ، إلى جانب الطهي ، يستخدم عامة الناس زيت الزيتون على نطاق واسع كعلاج لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة. كما أنها تستخدم في عدد من مستحضرات التجميل. لكن هل يعمل بالفعل على ندبات حب الشباب؟ هذا ما يقوله العلم.
- وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أن حمض الأوليك ، وهو حمض دهني يشكل 83٪ من زيت الزيتون ، يسبب ظهور حب الشباب (1).
- وجدت دراسة أخرى أن زيت الزيتون يقلل من سلامة الجلد ويسبب احمرارًا خفيفًا عند البالغين. أظهرت التجربة أيضًا أن زيت الزيتون قد يلحق الضرر بحاجز الجلد ويعزز تطور التهاب الجلد التأتبي ويزيد من حدته (2).
- يمكن أن يساعد حمض الأوليك الموجود في زيت الزيتون في تكاثر البكتيريا المسببة لحب الشباب ( P. acnes ) على الجلد. ساعد البكتيريا على الالتصاق بالبصيلات (3).
- يحتوي زيت الزيتون على تصنيف كوميدوغينيك 2 ، مما يعني أنه قد يسد مسام الجلد (4).
تشير هذه الدراسات بوضوح إلى أن زيت الزيتون لا يعالج ندبات حب الشباب أو حب الشباب. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك خالية من حب الشباب وتريد استخدام زيت الزيتون لترطيبها وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، فإليك كيفية استخدامها.
زيت الزيتون للبشرة
- أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن المركبات الفينولية الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تمنع الإجهاد التأكسدي (عملية إتلاف خلايا الجلد) (5). أظهرت دراسة أخرى على الفئران أن زيت الزيتون قد يساعد في مكافحة أضرار أشعة الشمس ، ومنع الشيخوخة الضوئية ، وتقليل أورام الجلد (6). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد هذا التأثير على جلد الإنسان.
- زيت الزيتون له خصائص مضادة للبكتيريا (7). لكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات العلمية لإثبات فعاليته في علاج البكتيريا على الجلد.
- تتمثل الفوائد المحتملة الأخرى لاستخدام زيت الزيتون على الجلد نظرًا لآثاره المضادة للالتهابات والأكسدة في قدرته على تأخير شيخوخة الجلد وتعزيز التئام الجروح (إعادة بناء الجلد) والوقاية من سرطان الجلد. ومع ذلك ، فقد لوحظت هذه التأثيرات في الفئران ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على البشر (5).
- يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات E و K وبيتا كاروتين (مقدمة لفيتامين أ) (8). قد تساعد هذه العناصر الغذائية في تحسين صحة الجلد.
- تشير بعض الأدلة القصصية إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها .
كيفية استخدام زيت الزيتون على البشرة
- ضعي الزيت على وجهك في حركات دائرية بأطراف أصابعك. قم بتدليك أنفك وخدودك وجبينك برفق.
- اغمس قطعة قماش في ماء ساخن وثبتها على وجهك حتى تبرد حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- انزع قطعة القماش واشطفها بالماء الساخن. اضغطي على قطعة القماش المبللة وافركيها على وجهك برفق لإزالة الزيت المتبقي على بشرتك.
- جففي وجهك بمنشفة ناعمة.
زيت الزيتون لا يعالج ندبات حب الشباب. ومع ذلك ، هناك خيارات علاج أخرى متاحة يمكنها تحسين مظهرها. الق نظرة.
علاجات أخرى لندبات حب الشباب
- الرتينويدات الموضعية - قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على حمض الجليكوليك في علاج ندبات حب الشباب.
- الحشوات الجلدية - امتلاء الخطوط المنحنية الناتجة عن حب الشباب.
- التقشير الدقيق - إعادة تشكيل بنية الجلد (إزالة الطبقة الخارجية من الجلد).
- العلاج بالليزر - استخدام ضوء مكثف لتحفيز الخلايا الليفية الجلدية.
- الوخز بالإبر - ثقب الطبقة الخارجية من الجلد بإبر حادة لتعزيز الكولاجين.
- العلاجات الطبيعية - زيوت نباتية أو عطرية قد تعمل على تفتيح ندبات حب الشباب.
الكلمة الأخيرة
على الرغم من أن الأدلة القصصية تشير إلى أن زيت الزيتون له بعض الفوائد للبشرة ، فإن الأبحاث تشير إلى خلاف ذلك . يمكن أن يسد زيت الزيتون مسام الجلد ، ويؤدي إلى تفاقم حالات مثل التهاب الجلد التأتبي ، ويسبب حب الشباب. ومن ثم ، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام زيت الزيتون على وجهك. تذكر أن تقوم باختبار البقعة على جزء صغير من ذراعك الداخلي أو مرفقك وتحقق من وجود رد فعل في غضون 24 ساعة.
إذا كنت ترغب في استخدام زيت الزيتون على بشرتك لأغراض أخرى ، فلا ضرر من ذلك. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فقد يؤدي زيت الزيتون إلى تفاقم الحالة.
إذا كنت ترغب في التخلص من ندبات حب الشباب بشكل دائم ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل خيار علاج بناءً على نوع بشرتك ومدى التندب.
زيت الزيتون مثل الزيوت الطبيعية الأخرى له فوائد عديدة ، لكن قد ترغب في الامتناع عن استخدامه لإزالة ندبات حب الشباب حيث لا يوجد دليل علمي يشير إلى فعاليته. على العكس من ذلك ، فقد ثبت أن زيت الزيتون يعزز نمو البكتيريا على سطح الجلد ويزيد من احتمالية تكوين حب الشباب. لذلك ، بدلاً من استخدام زيت الزيتون لعلاج ندبات حب الشباب ، يمكنك اختيار بدائل مثل الرتينويدات الموضعية ، والإبر ، والزيوت الأساسية أو النباتات ، وتقشير الجلد ، وهي أكثر أمانًا وفعالية. ومع ذلك ، قد يستفيد الأشخاص ذوو البشرة غير المعرضة من استخدام زيت الزيتون في نظام العناية بالبشرة ، خاصةً كمرطب.
الأسئلة المتداولة
ما هو الزيت الأفضل لعلاج ندبات حب الشباب؟
يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب الخفيف (9).
هل زيت الزيتون ضار بحب الشباب؟
نعم ، يمكن أن تتكاثر البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ومن ثم لا ينصح به لعلاج حب الشباب.
