ربما تكون "ناماستي" هي الكلمة الأولى التي تتبادر إلى ذهنك عندما تصادف شخصًا هنديًا. لكن ، كم منكم يعرف معنى ناماستي؟ حسنًا ، قد تقول إنها كلمة سنسكريتية بسرعة ، ولكن هناك الكثير منها.
ناماستي هو أكثر من مجرد شكل من أشكال التحية. لها مكانة ذات مغزى في اليوغا ، ويستخدم الكثير من الناس ، وخاصة الهندوس ، هذه البادرة للصلاة أيضًا. نعم ، الإيماءة هندية للغاية ، لكن جاذبيتها عالمية بالتأكيد.
إذن ، ماذا تعني ناماستي في اليوغا؟ ما معناه الروحي؟ كيف تستخدمه؟ وكيف تختلف ناماستي عن ناماسكار؟
إذا كنت تريد إجابات على كل هذه الأسئلة ، فأنت في المكان الصحيح. تشرح هذه المقالة جميع جوانب ناماستي هذه وتوفر لك دليلًا تفصيليًا لاستخدام هذه الإيماءة. واصل القراءة!
ما معنى ناماستي؟
يتم نطق ناماستي كـ na-ma-stay. مصطلح "ناما" يعني الركوع و "البقاء" يعني لك. لذا فإن كلمة ناماستي تعني "الركوع لك".
يعود تاريخ اللغة السنسكريتية ما قبل الكلاسيكية أو التي تسمى الفيدية السنسكريتية إلى عام 1500 قبل الميلاد. ناماستي هي كلمة سنسكريتية ويمكن إرجاعها إلى الاستخدام الأول للغة السنسكريتية.
أيضًا ، تم التنقيب عن العديد من تماثيل الطين من موقع حضارة وادي السند الذي يعود تاريخه إلى 3000 قبل الميلاد إلى 2000 قبل الميلاد.
ناماستي هي طريقة شائعة لتحية شخص ما في الهند ونيبال أو توديعه باحترام. إنه مشابه لقول "مرحبًا" في الدول الغربية.
يأتي فعل ناماستي من العادات الفيدية وهو شكل من أشكال التحية. يعبر عن المشاعر والعواطف مثل الشرف واللباقة والتأدب والضيافة للشخص الذي يتم توجيه لفتة ناماستي إليه.
هذا وهناك المزيد! ناماستي مفهوم أعمق مما تعتقد. لمعرفة المزيد ، استمر في التمرير لأسفل ، يا صديقي.
المعنى الروحي لناماستي
إذا حاولت دراسة مصطلح "ناماستي" بشكل أعمق ، فسوف تدرك أنه يحمل ما يمثله.
ناماستي هي لفتة تحترم الحضور الإلهي في كل واحد منا. إنها شرارة تقع بالقرب من قلبك شقرا. ناماستي يعترف بالروح ويحترمها.
في الواقع ، فإن فعل ناماستي يعترف ويحترم روح واحد من روح الآخر. تعني كلمة ناماستي بالكامل - "أحترم المكان الذي فيك الذي هو الحب والحقيقة والنور والسلام." ، "أنا أنحني للإلهي فيك."
يمثل ناماستي الفلسفة الفيدية التي تؤمن بأن الذات الإلهية هي نفسها وأن إيماءة ناماستي تنحني إلى الوجود الإلهي في كيانك.
تخيل تكريم روح شخص آخر من خلال ناماستي. إنها عاطفة جميلة تثير مسحة روحية.
مراكز قلبك والشاكرات تتواصل عندما تنطق كلمة ناماستي. إنه يتردد صدى الاهتزازات الإيجابية ويمرر طاقة إيجابية إلى تلك التي يُلفظ بها.
استخدام ناماستي
ناماستي هي لفتة شائعة في العديد من البلدان مثل الهند ونيبال وبنغلاديش وبعض أجزاء أخرى من آسيا.
يتم استخدامه في سياق التحية أو الترحيب بالضيف. يتم استخدامه أيضًا بطريقة لشكر الشخص على لطفه أو مساعدته. بين المعلم والطالب ، ناماستي هو اتصال خال من الأنا والاستسلام الكامل.
إيماءة اليد للناماستي لها أيضًا أهمية في العلاج بالابر. ضم راحتي يديك يجمع أطراف أصابعك معًا ويفرض ضغطًا خفيفًا على نقاط الوخز بالإبر هناك. تربط نقاط الوخز بالإبر العينين والعقل والأذنين. وضع يديك أمام قلبك وانحناء رأسك يركز طاقتك على تدفق الحب. يمكن أيضًا استخدام هذا كأسلوب تأمل سريع لتركيز نفسك وأفكارك.
يشيع استخدام ناماستي وناماسكار باللغتين الهندية والنيبالية. في الأودية أيضا ناماسكار. في الكانادا ، هي ناماسكارا ، وفي التيلجو ، داندامو. في البنغالية ، هي نوموشكار ، وفي التاميل ، فاناكام. في المالايالامية ، هو ناماسكارام.
أهمية ناماستي في اليوغا
عادة ، تقوم بعمل ناماستي في بداية ونهاية فصل اليوجا. يتم ذلك لنشر الشعور بالامتنان بين الطلاب تجاه المعلم والفن الذي هم على وشك تعلمه.
كما تدفع المعلمة احترامًا لمن تدرسهم وللسيد الذي تعلمت منه. ناماستي يبجل الحقيقة المطلقة التي مفادها أن كل واحد منا هو الذي تسعى اليوغا جاهدة لتعليمها من خلال طريقة هيكلية.
تثير ناماستي أيضًا الشعور بالروحانية في فصل اليوغا وتضبط الحالة المزاجية للفصل ، أي أن تكون سلميًا وإيجابيًا وتعمل على تحقيق ما هو ضروري بدون الأنا أو المنافسة.
يشير ناماستي أيضًا إلى المساواة والمشاركة في فصل اليوغا. باختصار ، إنها طريقة ممتازة لبدء وإنهاء فصل أو ممارسة اليوجا.
يتم استخدام ناماستي وناماسكار في كثير من الأحيان بالتبادل. هل الاثنان متماثلان أم أن هناك فرقًا؟ دعونا نكتشف ذلك.
الفرق بين ناماستي وناماسكار
دعونا أولاً نتعرف على معانيها الحرفية لفهم الاختلاف. ناماستي يترجم إلى "تحية لكم" بينما namaskar يترجم إلى "أنا أدفع التحية".
هناك العديد من المناقشات حول سبب اختلافهم عن بعضهم البعض والمصطلح الذي يجب استخدامه في مناسبة معينة.
ترسيم مفهومة بين namaskar و Namaste هو أن namaskar يستخدم عند تحية أكثر من شخص واحد ويستخدم Namaste للترحيب بالفرد.
الآن بعد أن عرفنا الكثير عن ناماستي ، لماذا لا نتعلم كيفية القيام بذلك. تحقق أدناه.
دليل خطوة بخطوة لعمل إيماءة Namaste
اجمع راحتي يديك حتى تلمس بعضهما البعض. يجب أن تكون الأصابع متجهة للأعلى والإبهام أقرب إلى القلب. تسمى إيماءة ناماستي أيضًا أنجالي مودرا أو براناماسانا.
ثم تغمض عينيك وتحني رأسك. يمكنك أيضًا البدء بوضع المودرا أمام عينك الثالثة ثم إنزالها أمام شقرا قلبك عندما تحني رأسك لأسفل.
جمع يديك معًا يزيد من تدفق الألوهية ، كما أن انحناء رأسك بعيون مغلقة يساعدك على الاستسلام للإله.
يمكنك إما أن تفعل ناماستي لشخص آخر أو لنفسك. في العالم الغربي ، تتم إيماءة ناماستي جنبًا إلى جنب مع نطق الكلمة بينما في العالم الشرقي ، تُفهم الإيماءة نفسها على أنها تدل على ناماستي ويتم تخطي نطق الكلمة.
الآن ، دعنا نجيب على بعض الاستفسارات الشائعة حول Namaste.
هل ناماستي رمز ديني؟
لا ، ناماستي ليس رمزًا دينيًا. إنه رمز روحي يثير الحب والإيجابية.
هل من المقبول تحية شخص أصغر سنًا من خلال إيماءة ناماستي؟
لا يوجد شريط عمر عندما يتعلق الأمر بتحية الناس مع Namaste. يمكن لأي شخص في أي عمر أن يحيي أي شخص في أي عمر به.
يُترجم معنى ناماستي إلى "الركوع لك" ، وللإشارة مكان خاص في اليوجا والهندوسية. ومع ذلك ، فهو ليس رمزًا دينيًا ولكنه رمز روحي. غالبًا ما يتم استخدامه كبادرة لإظهار الاحترام وتحية الناس ، خاصة في الهند. من الناحية الروحية ، لها معنى أكثر تعمقًا ، والذي يقول أن هذه الإيماءة تُستخدم للاعتراف بالروح واحترام الحضور الإلهي في كل واحد منا. إلى جانب التحية ، يستخدم الناس أيضًا هذه البادرة للصلاة إلى الله. بكلمات بسيطة ، لا توجد طريقة أفضل من Namaste إذا كنت تريد تكريم شخص ما واحترامه.
الأسئلة المتداولة
هل ناماستي مصطلح هندوسي؟
ناماستي هي كلمة سنسكريتية وهي لفتة شائعة لتحية الناس في الهندوسية.
لماذا نتعاون من أجل ناماستي؟
يعتبر تكاتف الأيدي من أجل Namaste بمثابة لفتة لتحييد الأنا.
