17 علاجات للسعال الديكي:الأسباب والأعراض

السعال الديكي أو السعال الديكي هو مرض تنفسي شديد العدوى له صوت ديكي مميز وسعال مستمر لا يمكن السيطرة عليه (1). أثناء انتظارك للحصول على تأكيد ، يمكن أن تساعدك علاجات السعال الديكي في المنزل في الحصول على بعض الراحة الأولية. بينما يمكن أن يؤثر السعال الديكي على البالغين ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال ، ويسبب الكثير من الضيق.

غالبًا ما يؤدي السعال المستمر الذي لا يمكن السيطرة عليه إلى مشاكل في التنفس وألم وانزعاج. في حين أن الأدوية الموصوفة يمكن أن تساعد في النهاية في حلها بمرور الوقت ، فإن العلاجات المنزلية المذكورة أدناه يمكن أن تثبت فعاليتها أيضًا. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن علاج وإدارة السعال الديكي في المنزل.

كيفية علاج السعال الديكي بطريقة طبيعية

1. الزيوت الأساسية

أ. زيت النعناع

لزيت النعناع تأثيرات مضادة للجراثيم ومطهرة ومضادة للتشنج (2) ، (3). قد يكون هذا مفيدًا في علاج السعال الديكي وأعراضه.

سوف تحتاج

• 1-2 قطرات من زيت النعناع
• 1 ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت الزيتون

ما عليك فعله

1. امزج زيت النعناع مع زيت ناقل من اختيارك.
2. ضع هذا الخليط على صدرك وظهرك.
3. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت النعناع إلى الماء الساخن واستنشاق البخار.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 1-2 مرات في اليوم.

ب. زيت الكافور

يستخدم زيت الأوكالبتوس تقليديًا لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم والتهاب الجيوب الأنفية (4). وبالتالي ، قد يساعد في تخفيف أعراض السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1-2 قطرات من زيت الأوكالبتوس
• 1 ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت الزيتون

ما عليك فعله

1. امزج زيت الأوكالبتوس مع أي زيت ناقل.
2. ضع هذا المزيج على صدرك وظهرك.
3. يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى بعض الماء الساخن واستنشاق البخار.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في اليوم.

2. فيتامين ج

يعتبر فيتامين سي من أفضل الطرق لعلاج السعال الديكي (5) ، (6). يحصل الأطفال حتى سن 6 أشهر على الكميات المطلوبة من فيتامين سي من خلال لبن الأم. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، يمكن زيادة تناول فيتامين سي من خلال نظامهم الغذائي. يحتاج البالغون إلى حوالي 70 إلى 90 مجم من فيتامين سي يوميًا ، بينما يحتاج الرضع حوالي 40 مجم من نفس الكمية . على الرغم من أنه يمكنك اختيار مكملات فيتامين سي ، إلا أنه يعد خيارًا أفضل لزيادة تناوله بشكل طبيعي من خلال نظامك الغذائي.

3. البصل

يعرض البصل أنشطة مضادة للبكتيريا (7). قد يساعد ذلك في علاج السعال الديكي وتحسين المناعة بشكل عام.

سوف تحتاج

• 1 بصلة متوسطة الحجم
• 1/4 كوب عسل

ما عليك فعله

1. يقشر البصل ويقطع إلى قطع صغيرة.
2. اهرسي هذه القطع وأضيفي العسل إليها.
3. اتركي هذا الخليط طوال الليل.
4. تستهلك ملعقة صغيرة من هذا كل بضع ساعات.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا عدة مرات في اليوم.

4. الثوم

يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين الذي يعرض أنشطة مضادة للبكتيريا (8). يمكن استخدام خصائص الثوم هذه لمكافحة البكتيريا التي تسبب السعال الديكي (9).

سوف تحتاج

• 3-4 فصوص ثوم
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. اهرس فصوص الثوم.
2. استخرج العصير من الثوم المهروس واستهلكه يوميًا.
3. يمكنك أيضًا إضافة العسل لإضفاء النكهة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

5. الكركم

يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين له خصائص مضادة للميكروبات (10). يمكن أن يساعد الكركم في علاج السعال الديكي وضيق التنفس (11).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من الكركم
• كوب واحد من الحليب الساخن

ما عليك فعله

1. أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الساخن. تخلط جيدا.
2. تستهلك هذا يوميا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في اليوم.

6. الزنجبيل

الزنجبيل مقشع طبيعي ويحتوي على مركب يسمى gingerol. يمتلك جينجيرول خصائص قوية مضادة للجراثيم (12). قد تساعد هذه الخصائص من الزنجبيل في مكافحة السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1-2 إنش من الزنجبيل
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. افرم الزنجبيل لعمل معجون.
2. استخرج العصير من الزنجبيل المفروم وتناوله يوميًا.
3. يمكنك أيضًا إضافة العسل لإضفاء النكهة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في اليوم.

7. شراب البلسان

يمتلك شراب البلسان خواصًا مضادة للبكتيريا ومركبات كيميائية تعزز المناعة (13) ، (14). هذا قد يساعد في علاج السعال الديكي والبرد.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من شراب البلسان
• كوب واحد من عصير الفاكهة أو الماء الدافئ

ما عليك فعله

1. أضف شراب البلسان إلى كوب عصير الفاكهة أو الماء الدافئ.
2. تستهلك هذا يوميا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع.

8. الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين والبوليفينول التي تمتلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادة للأكسدة (15) ، (16). قد تساعد هذه في قتل البكتيريا التي تسبب السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر
• 1 كوب ماء ساخن
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. انقع أوراق الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن لمدة 5 إلى 10 دقائق.
2. أضف العسل لإضفاء النكهة واستهلك الشاي قبل أن يبرد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

9. ماء مالح

وجدت العديد من الدراسات أن استخدام الماء المالح مفيد لنزلات البرد والسعال (17). ومن ثم قد يساعد في علاج السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من الملح
• 1 كوب ماء ساخن

ما عليك فعله

1. امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الساخن.
2. الغرغرة بهذا الماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة في اليوم.

10. المرطب

الحفاظ على البيئة رطبة نسبيًا يقلل من شدة وشدة السعال (18). قد يساعد تركيب مرطب في غرفة الشخص المصاب في علاج السعال الديكي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المفيد إضافة الزيوت الأساسية إلى المرطب.

11. أوريجانو

الأوريجانو مقشع طبيعي له خصائص مضادة للبكتيريا (19). هذا قد يساعد في علاج السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 4-5 قطرات من زيت الاوريجانو
• 1 ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل مثل زيت جوز الهند

ما عليك فعله

1. امزج بضع قطرات من زيت الأوريجانو مع أي زيت ناقل.
2. افركي هذا الخليط على صدرك وظهرك.
3. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة 4-5 قطرات من زيت الأوريجانو إلى الماء الساخن واستنشاق البخار أو تناول شاي الأوريجانو.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 1-2 مرات في اليوم.

12. العسل

لقد وجدت الدراسات أن العسل مفيد في علاج السعال عند الأطفال (20). وبالتالي ، قد يساعد أيضًا في علاج أعراض السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي
• 1 كوب ماء دافئ

ما عليك فعله

1. أضف العسل العضوي إلى كوب من الماء الدافئ واخلطه جيدًا.
2. تستهلك هذا الخليط يوميا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

13. الليمون

الليمون هو مصدر غني بفيتامين ج وله خصائص مضادة للبكتيريا (21). قد تكون هذه الخصائص فعالة في علاج السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1/2 ليمونة
• كوب ماء
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. اعصري نصف ليمونة في كوب من الماء
2. أضف العسل للنكهة وتناوله يوميًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

14. عرق السوس

يحتوي عرق السوس على حمض الجلسرهيزيك (22). يعرض هذا المركب أنشطة تعزيز المناعة. كما أنه يعمل بمثابة ملطف ويساعد في تسريع التئام الأنسجة المتضررة من السعال المستمر (23). هذا قد يساعد في علاج السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس
• 1 كوب ماء
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. انقع عرق السوس في كوب من الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق.
2. صفي هذا الشاي واستهلكه قبل أن يبرد.
3. يمكنك أيضًا إضافة العسل لإضفاء النكهة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

15. اللوز

تظهر مادة البوليفينول الموجودة في قشرة اللوز خصائص مضادة للبكتيريا (24). قد يساعد ذلك في محاربة البكتيريا المسببة للسعال الديكي.

سوف تحتاج

• 6-7 لوز
• 1/2 ملعقة صغيرة زبدة

ما عليك فعله

1. نقع بعض اللوز في الماء طوال الليل.
2. اطحنهم في صباح اليوم التالي بالزبدة.
3. استهلك هذا الخليط.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

16. البابونج

يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للالتهاب (القدرة على تقليل الالتهاب) (25). قد يساعد هذا في تخفيف الحمى والالتهابات المرتبطة بالسعال الديكي.

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من البابونج المجفف
• 1 كوب ماء
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. انقع ملعقتين صغيرتين من عشب البابونج في كوب من الماء الساخن لمدة 5 إلى 10 دقائق.
2. يصفى ويضاف العسل للنكهة.
3. استهلك الشاي قبل أن يبرد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2-3 مرات في اليوم.

17. الزعفران

يعمل الزعفران كطارد للبلغم ومضاد للبكتيريا (26). هذا قد يساعد في علاج السعال الديكي.

سوف تحتاج

• 6 خيوط زعفران
• 1 كوب ماء دافئ
• العسل (اختياري)

ما عليك فعله

1. انقع خيوط الزعفران في كوب من الماء الدافئ لمدة 5-10 دقائق.
2. أضف العسل للنكهة وتناوله يوميًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشربه مرتين في اليوم.

كل هذه العلاجات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض السعال الديكي لك ولطفلك. ومع ذلك ، يجب عليك استخدامها باعتدال.

بالإضافة إلى العلاجات ، يمكنك أيضًا اتباع النصائح المذكورة أدناه لمنع تكرار العدوى.

نصائح وقائية

• الحفاظ على النظافة الأساسية عن طريق غسل اليدين قبل الأكل وتغطية الفم والأنف أثناء العطس.
• مارس اليوجا والتمارين لتقوية الرئتين وتحسين التنفس.
• مارس تمارين التنفس لتحسين عمل الرئتين.
• اتبع نظامًا غذائيًا سليمًا يحتوي على جميع المعادن والفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم للتعافي قريبًا.
• حاول البقاء جافًا ودافئًا قدر الإمكان لتجنب المزيد من المضاعفات الصحية.
• خذ قسطًا وافرًا من الراحة لتمكين الجسم من التعافي بشكل أسرع.
• الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية ، مثل الغبار وحبوب اللقاح ، التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
• تجنب الأطعمة المصنعة.
• استهلك الفواكه الطازجة والحليب والبيض وشاي الزنجبيل.
• حافظ على ترطيب الجسم بشرب كمية كافية من الماء وعصائر الفاكهة. هذا يمكن أن يخفف من جفاف الحلق.

قد تساعد هذه النصائح الوقائية في زيادة كفاءة العلاجات ضد السعال الديكي ، وهذا بدوره قد يسرع من الشفاء. بمجرد أن تتعافى ، اتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب فرص الإصابة مرة أخرى. إذا تُرك دون علاج ، فقد يتسبب السعال الديكي في آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل.

الآثار طويلة المدى للسعال الديكي

قد يتعافى معظم البالغين والمراهقين من السعال الديكي دون حدوث مضاعفات كبيرة. لكن السيناريو مختلف تمامًا في حالة الأطفال دون سن 6 أشهر ، والمضاعفات شديدة جدًا. الآثار الجانبية طويلة المدى للسعال الديكي عند الرضع هي كما يلي:

• الالتهاب الرئوي
• ضعف القدرة على التنفس
• فقدان الوزن والجفاف
• الضرر الذي يلحق بالمخ
• النوبات

إنه مرض خطير للأطفال بسبب عدم قدرتهم على إدارة أعراضه. دعونا الآن نلقي نظرة على أسباب هذه الحالة المعدية.

أسباب السعال الديكي

يحدث السعال الديكي بسبب البورديتيلا الشاهوق بكتيريا. هذه البكتيريا المعدية هي السبب الوحيد لهذه العدوى في كل من البالغين والرضع (27). عندما يتم استنشاق قطرات السعال المتناثرة من قبل شخص مصاب من قبل فرد أو طفل غير مصاب ، فإنه يؤدي إلى السعال الديكي في الأخير أيضًا.

يصاحب ظهور العدوى سلسلة من الأعراض التي قد تختلف في شدتها.

علامات وأعراض السعال الديكي

أعراض السعال الديكي متشابهة تقريبًا في كل من البالغين والأطفال ، مع اختلافات طفيفة فقط.

عند البالغين

• سعال عنيف وسريع يتبعه أحيانًا تقيؤ
• حمى
• عطس متقطع
• إفرازات الأنف
• عيون دامعة

عند الرضع

• سيلان الأنف
• انخفاض في درجة الحرارة
• سعال خفيف وعطس
• قد يتحول لون الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد إلى اللون الأزرق عندما يصبح التنفس صعبًا.
• القيء

غالبًا ما تكون الأعراض خفيفة في البداية ولكنها تصبح شديدة مع مرور الوقت. قد يكون لهذه العدوى البكتيرية عواقب وخيمة إذا لم يتم علاجها على الفور.

السعال الديكي ، وهو مرض تنفسي معدي يتميز بالسعال المستمر مع صوت ديكي ، وهو أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال. تسببه بكتيريا البورديتيلا السعال الديكي وتؤدي إلى أعراض مثل الحمى والقيء من نوبات السعال العنيفة وسيلان الأنف والعطس. تشمل علاجات السعال الديكي مكونات طبيعية مثل الليمون والزيوت الأساسية والزنجبيل والكركم والشاي الأخضر والثوم والعسل وشراب البلسان والأوريجانو والعرقسوس. قد يؤدي عدم علاج السعال الديكي إلى مضاعفات. بينما توفر العلاجات المنزلية تخفيف الأعراض وقد تسهل الشفاء ، فمن الضروري الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ قرار بشأن خط العلاج.

الأسئلة المتداولة

ما الفرق بين السعال والسعال الديكي؟

عادة ما يكون السعال رد فعل تجاه أي مادة غريبة أو مخاط في الحلق يستمر فقط لبعض الوقت. لكن السعال الديكي يتميز بنوبات مستمرة من السعال حتى يتم إفراغ الرئتين ، ويتبع ذلك عادة صوت "ديكي" عندما يحاول الفرد أن يستنشق.

ما هي إيجابيات وسلبيات أخذ لقاح السعال الديكي أثناء الحمل؟

تحتاج المرأة الحامل إلى أخذ لقاح السعال الديكي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. هذا لضمان حماية طفلهم من السعال الديكي في الأشهر القليلة الأولى الحرجة بعد الولادة. ومع ذلك ، في بعض الحالات النادرة ، تم الإبلاغ عن وفيات الرضع بسبب السعال الديكي على الرغم من تطعيم أمهاتهم.

ما هي المراحل الثلاث للسعال الديكي؟

عادة ما يتم تصنيف مسار السعال الديكي إلى ثلاث مراحل:

• المرحلة الأولى هي مرحلة نزيف أو سيلان الأنف. تستمر هذه المرحلة لمدة أسبوعين تقريبًا وغالبًا ما تكون مصحوبة بسعال وعطس واحتقان بالأنف من حين لآخر.
• المرحلة الثانية هي المرحلة الانتيابية. تختلف هذه المرحلة في مدتها ويمكن أن تستمر من 1 إلى 10 أسابيع. غالبًا ما تتميز المرحلة الانتيابية بنوبات سعال مستمرة وشديدة. قد تكون هذه المرحلة قاتلة لحديثي الولادة لأن جلسات السعال الطويلة قد تجعلهم يتنفسون.
• المرحلة الثالثة والأخيرة هي مرحلة النقاهة التي يمكن أن تستمر من أسابيع إلى شهور. خلال هذه المرحلة تصبح جلسات السعال المزمن أقل انتيابية ، ويبدأ الفرد المصاب في التعافي.