يعد استخدام ماء الأرز من أجل الشعر ممارسة آسيوية قديمة لحل العديد من المشكلات التي تصيب خصلات شعرك. عملية بسيطة للغاية! كل ما تحتاجه هو كوب من الأرز وبعض الماء لنقع الحبوب.
في هذا المقال نطلعك على فوائد ماء الأرز للشعر (السادة والمخمرة) وعدة طرق لتحضيره ، ثم بعض النصائح لاستخدامه بشكل فعال. استمر في التمرير!
ما المقصود بماء الأرز؟
هل تعرف كيف تطبخ الأرز؟ تذكر كيف تنقعه في الماء ثم تصفيه؟ حسنًا ، في المرة القادمة ، لا ترمي الماء بعيدًا لأنه يعمل العجائب على شعرك وبشرتك.
يشبه ماء الأرز سائل حليبي ، وذلك بسبب بقايا النشا التي خلفها الأرز. غني بالمعادن والفيتامينات ويصنع مشروبًا صحيًا (1).
يشد ماء الأرز بشرتك ويحسن صحة شعرك. كما أنه يعزز الدورة الدموية في الجسم ، ويساعد على نمو خلايا الجلد ، ويحافظ على بشرتك تبدو شابة ومتجددة.
تبدو مثالية ، أليس كذلك؟ هل لديك فضول لمعرفة كيفية استخدام ماء الأرز؟ اقرأ أدناه لمعرفة ذلك.
تاريخ استخدام ماء الأرز للشعر
هناك قبيلة تسمى Red Yao في قرية صينية تسمى Huangluo ، والمعروفة باسم أرض Rapunzels.
وهي محقة في ذلك لأنه منذ العصور ، كانت جميع النساء في هذه القرية يستخدمن ماء الأرز لغسل وتغذية شعرهن. حتى أنها حاصلة على شهادة من موسوعة غينيس للأرقام القياسية باعتبارها "أطول قرية شعر في العالم" (2).
وبالعودة إلى اليوم ، كانت نفس الحالة في بلد آخر. اشتهرت النساء النبلاء في البلاط الإمبراطوري الياباني في عام 800 بعد الميلاد بشعرهن الجميل الطويل ، وذلك لأن - لقد خمنت الأمر جيدًا - لقد غسلن شعرهن بماء الأرز.
تم نقل هذه التقاليد إلى الأجيال من خلال الكلام الشفهي. مر الوقت ، ومع ظهور شبكة الويب العالمية ، اقترب العالم ، وتم تبادل الممارسات الثقافية المفيدة. كجزء من هذه المحاولة ، أنا هنا لإطلاعك على ماء الأرز كمكون غير عادي للعناية بالشعر.
هل ماء الأرز مفيد للشعر؟
نعم ، إنه مثالي للشعر. ما الذي يجعلها كذلك؟ تشير الدراسات إلى أن ماء الأرز يحتوي على مادة الإينوزيتول ، وهي كربوهيدرات تعمل على إصلاح الشعر التالف (3).
يبقى هذا الإينوزيتول في الشعر حتى بعد شطف ماء الأرز ، ويعمل كدرع حماية لشعرك من التلف. يحتوي ماء الأرز أيضًا على أحماض أمينية تقوي جذور الشعر وتزيد من حجم الشعر وتجعله لامعًا وناعمًا (4).
بكل طريقة ممكنة ، ماء الأرز مفيد لشعرك. إنه آمن وطبيعي وليس له أي آثار جانبية على الإطلاق. يحسن حالة شعرك بطريقة صحية.
خذ كلامي ، لا يوجد شيء أفضل من ماء الأرز لشعرك. تعرف على المزيد حول هذا الموضوع في الأقسام التالية.
ماء الأرز العادي مقابل ماء الأرز العادي ماء الأرز المخمر - أيهما أكثر فعالية؟
يبدو ماء الأرز وكأنه كيان بسيط على ما يبدو. لكن لها بعض الاختلافات ، منها ماء الأرز العادي وماء الأرز المخمر معروفان بشكل أفضل. دعونا نكتشف أيهما أفضل.
درجة حموضة ماء الأرز العادي أعلى من درجة حموضة شعرك ( 5 ). التخمر يخفض مستويات الأس الهيدروجيني لماء الأرز إلى تلك الموجودة في شعرك ويساعد على إغلاق البشرة ، وبالتالي حماية الشعر.
يعمل تخمير ماء الأرز على تحسين مستويات الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة فيه ، والتي تغذي بصيلات الشعر. يعزز نمو الشعر الصحي ويحسن الحالة العامة لشعرك.
أيضا ، أثناء التخمير ، تتشكل مادة تسمى "pitera" في ماء الأرز ، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والأحماض العضوية. من المعروف أن Pitera يعزز تجديد الخلايا ويحافظ على صحة بشرتك وشعرك (6).
ماء الأرز المخمر حمضي ، وعندما تشطفه به ، فإنه يعيد درجة حموضة شعرك ويوازنها.
يعزز ماء الأرز المخمر فوائد ماء الأرز العادي ، ويمكنك استخدام أي منهما اعتمادًا على مستوى الإصلاح والتجديد الذي تحتاجه.
الآن ، حان الوقت أخيرًا لتعلم كيفية صنعه يا صديقي. متحمس؟
طرق تحضير ماء الأرز
هنا ذكرنا أساسيتين وطريقتين بسيطتين لتحضير ماء الأرز للشعر في المنزل وكيفية استخدامه للشعر بشكل فعال.
1. ماء الأرز المسلوق
I) ما هو ماء الأرز المسلوق؟
إحدى طرق الحصول على ماء الأرز هي غلي الأرز. الماء الزائد المتبقي بعد طهي الأرز في الماء يسمى ماء الأرز المغلي. وهو سائل مركز يمكن تخفيفه لاستخدامه كغسول للوجه أو لشطف الشعر.
II) كيفية صنع ماء الأرز المسلوق
- خذ كوبًا واملأه بالأرز (أرز أبيض أو بني أو أرز بسمتي أو ياسمين).
- املأها بمياه أكثر مما تستخدم عادة للطهي.
- اغلي الأرز لبعض الوقت. يمكنك إما أن تأخذ الماء الزائد الذي يأتي إلى الطبقة العليا أو الانتظار حتى ينضج الأرز ثم تصفي الماء الزائد في الكأس.
- سيكون هذا الماء سائلًا عكرًا عالي التركيز.
III) كيفية استخدام ماء الأرز المغلي للشعر
ماء الأرز المغلي هو مكيف ممتاز ، لذلك دعونا نتعرف على كيفية استخدامه كوحدة.
- خذ كوبًا من ماء الأرز المغلي وأضف إليه بضع قطرات من زيت إكليل الجبل أو اللافندر أو زيت البابونج الأساسي.
- اغسلي شعرك بالشامبو ثم اسكبي ماء الأرز فوقه. اتركه لمدة 5 إلى 20 دقيقة ، حسب الوقت المتاح لديك.
- دلكي شعرك وفروة رأسك بلطف خلال هذه الفترة.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء العادي بعد الانتهاء. استخدمه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لملاحظة تحسن في صحة وملمس شعرك.
2. ماء الأرز المخمر
I) ما هو ماء الأرز المخمر؟
ماء الأرز المخمر هو ماء الأرز الذي يُترك ليتخمر لفترة من الوقت قبل الاستخدام. يحول التخمير ماء الأرز إلى سائل قوي يحتاج إلى التخفيف قبل الاستخدام.
II) كيف تصنع ماء الأرز المخمر؟
- خذ نصف كوب من الأرز وانقعه في كوبين من الماء. اتركه جانباً لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
- استخرج الماء عن طريق تصفية الأرز.
- انقل السائل الذي تحصل عليه إلى جرة واتركه هناك لمدة يوم أو يومين في درجة حرارة الغرفة.
- عندما تلاحظ رائحة حامضة تنبعث من البرطمان ، أوقف التخمير وانقل البرطمان إلى الثلاجة.
- أضف كوبًا أو كوبين من الماء الدافئ قبل استخدام ماء الأرز المخمر لأنه شديد الفعالية ولا ينصح بالاستخدام المباشر.
III) كيفية استخدام ماء الأرز المخمر للشعر
ماذا عن قناع الشعر الغني لتغذية شعرك؟ يبدو وكأنه شيء تحتاجه ، أليس كذلك؟ دعونا نتعلم كيفية صنع واحدة من ماء الأرز المخمر والخردل.
- خذ كمية كافية من مسحوق الخردل واخلطه في ماء الأرز المخمر حتى يتكون معجونًا ناعمًا.
- أضف القليل من زيت الزيتون إلى المعجون واخلطه جيدًا.
- ضع العجينة على فروة رأسك. لا تدعيه ينتشر على شعرك.
- اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
الآن بعد أن عرفنا كيفية تحضير ماء الأرز في المنزل بسهولة ، لنتعرف على فوائده.
فوائد ماء الأرز للشعر
يحتوي ماء الأرز على إينوزيتول ، وهو كربوهيدرات تساعد على تقوية المرونة وتقليل الاحتكاك السطحي. اكتشف هنا ما هي أفضل فوائد ماء الأرز للشعر.
1. يحسن نمو الشعر
لا شيء أفضل من ماء الأرز لتقليل تساقط الشعر والمساعدة في نموه. تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز على وجه الخصوص في تجديد الشعر وتساعد على نموه بشكل أسرع.
يحتوي ماء الأرز أيضًا على فيتامينات B و C و E التي تساعد في نمو الشعر (7). أفضل طريقة لاستخدام ماء الأرز لنمو الشعر هي شطفه به بعد غسله. اتبع العملية مرتين على الأقل في الأسبوع ، وسترى النتائج بالتأكيد.
2. يقلل من انقسام الأطراف
النهايات المتقصفة تجعلك تبدو وكأنك في حالة من الفوضى ، أليس كذلك؟ يحتاج شعرك إلى البروتين لتجنب تقصف الأطراف ، ويحتوي ماء الأرز على الكثير منه.
الأسباب الرئيسية لتقصف الأطراف هي عدم كفاية الصيانة والتلوث ، مما يؤدي إلى تدهور شامل في صحة شعرك. الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز تنقذك وتصلح الضرر.
انقعي الأطراف المتقصفة في ماء الأرز لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك. ستلاحظ تحسنًا تدريجيًا في حالة شعرك.
3. شطف الشعر
أفضل ما يمكنك فعله هو شطف شعرك بماء الأرز بعد غسله بالشامبو بدلًا من استخدام البلسم. يحسن ملمس شعرك ويزيد من حجمه. كما أنه يرطب وينعم شعرك. وفوق كل ذلك ، فهو يحافظ على شعرك قويًا وصحيًا.
4. يحمي الشعر من التلف
يقلل ماء الأرز من الاحتكاك السطحي ويحسن مرونة الشعر. يحتوي على كربوهيدرات تسمى إينوزيتول تعمل على إصلاح الشعر التالف وتحمي الشعر بشكل عام (8).
ما يجعل ماء الأرز منفصلاً عن المكونات الأخرى هو حقيقة أن الإينوزيتول يبقى في شعرك حتى بعد شطف ماء الأرز ويحمي شعرك من المزيد من التلف.
5. يقوي جذور الشعر وينعمه
ماء الأرز غني بالأحماض الأمينية - وهذا شيء تعرفه بالفعل. ستندهش من معرفة أنه بصرف النظر عن الفوائد العديدة التي توفرها لشعرك ، فإنها تقوي أيضًا جذور شعرك وتضيف لمعانًا للشعر وتجعله ناعمًا وحريريًا.
6. يعالج قشرة الرأس
قشرة الرأس خطر. إنه مثل طاعون يهاجم رأسك ، ويترك رذاذًا أبيض على ملابسك. إنه محرج تماما وسبب حكة وتهيج.
يمنحك ماء الأرز راحة من قشرة الرأس ويساعدك مع الاستخدام المنتظم على محاربة المشكلة تمامًا (9). ولكي يحدث ذلك ، يجب شطف شعرك بماء الأرز بانتظام.
7. يجعل الشعر حريريًا ولامعًا
من منا لا يريد شعر ناعم ولامع؟ هذا ما نحلم به جميعًا. ويمكن لمياه الأرز أن تحقق ذلك. كل ما عليك فعله هو استخدام ماء الأرز كقناع للشعر ، وتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم غسله.
اتبعيه بالشامبو والبلسم وفويلا! بل إنه يعمل بشكل أفضل إذا أضفت بعض ماء الورد إلى محلول ماء الأرز.
8. يزيل القمل
آه ، قمل! تلك المخلوقات الصغيرة تدمر سلامك وتمتص الدم منك. لا تقلق لأن ماء الأرز يمكن أن يعالجها بسهولة. النشا في ماء الأرز يقتل القمل والصئبان على الفور.
ماء الأرز يقضي على المشكلة قبل أن ينتشر كثيرًا ويزيد الأمر سوءًا بالنسبة لك.
9. كمكيف للشعر
يعتبر ماء الأرز منعم الشعر الجيد والفعال من حيث التكلفة. أضف القليل من زيت إكليل الجبل أو اللافندر أو زيت إبرة الراعي إليها ، وستكون جاهزًا.
ضعي المحلول على كامل طول شعرك. اتركه لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد.
جربه لأنه مكيف ممتاز. أنا لا أقولها ببساطة. ماء الأرز ، كبلسم ، يصلح شعرك ويقويه ويعزز مرونته (10).
نصائح لغسل الشعر بماء الأرز
هناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لجعل روتين غسل شعرك بماء الأرز تجربة مُرضية.
يحتوي ماء الأرز على صابونين طبيعي ويمكن استخدامه كمنظف لطيف. ولكن لتجنب تراكم ماء الأرز في شعرك وإزالته بمرور الوقت بسبب عسر الماء ، يجب إضافة ملعقة صغيرة من منقي طبيعي مثل الليمون ، amla ، أو شيكاكاي إليها.
يعتبر الشاي الأخضر أيضًا إضافة ممتازة لماء الأرز لأنه يضفي لمعانًا وقوة إضافية لشعرك. كما أنه يقلل من تساقط الشعر.
هل أنت حريص على تجربة ماء الأرز والتعرف على فوائده ، أليس كذلك؟ حسنًا ، قبل المضي قدمًا في ذلك ، يجب أن أخبرك أن ماء الأرز ليس سائلًا رائحته رائحته ، خاصة ماء الأرز المخمر.
يفيد ماء الأرز شعرك بعدة طرق. في الثقافات الآسيوية ، يستخدم ماء الأرز بشكل تقليدي لتغذية الشعر وتعزيز نموه. إنه مليء بالعديد من المغذيات النباتية والفيتامينات والمعادن التي تجعله مكملًا رائعًا لشعرك. قد يعزز نمو الشعر ، ويعزز لمعانه ، ويقلل من الأطراف المتقصفة ، ويحميه من التلف. قد يساعد ماء الأرز أيضًا في التعامل مع قشرة الرأس والقمل. وبالتالي ، فهو منعم الشعر الطبيعي الجميل الذي يجعل الشعر حريريًا ولامعًا. استخدم ماء الأرز المغلي أو المخمر لغسل شعرك لجني هذه الفوائد.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني ترك ماء الأرز في شعري طوال الليل؟
لن يكون ذلك ضروريا. مدة 15-30 دقيقة ستفعل ذلك لأن الكربوهيدرات في ماء الأرز تبقى في الشعر حتى بعد غسله لحماية شعرك.
هل يمكنني استهلاك ماء الأرز؟
بالتااكيد! ماء الأرز له فوائد عديدة لجسمك مثلها لشعرك.
قم بالتعليق أدناه وأخبرنا برأيك في هذه المقالة. نود أن نسمع منك.
