21 فائدة من زيت إكليل الجبل العطري ، الاستخدامات ، والآثار الجانبية

قد تجعلك فوائد زيت إكليل الجبل العطري ترغب في استخدامه. لقد عرفت البشرية وحصدت فوائد إكليل الجبل على مر العصور لأن الثقافات اليونانية والرومانية والمصرية القديمة كانت تبجل إكليل الجبل وتعتبره مقدسًا. زيت إكليل الجبل مليء بالمركبات المعززة للصحة ويوفر مضادات للالتهابات ومسكنات ومضادات للبكتيريا ، الفوائد المضادة للفطريات والبلغم. كما يحسن العشب وظائف الجهاز الهضمي والدورة الدموية والجهاز التنفسي.

تتناول هذه المقالة فوائد زيت إكليل الجبل الأساسي وكيفية استخدامه ومخاطره. الق نظرة.

ما هو زيت إكليل الجبل؟

ينتمي إلى عائلة النعناع Lamiaceae ، إكليل الجبل ( Rosmarinus officinalis ) هو عشب عطري دائم الخضرة يوجد في البحر الأبيض المتوسط ​​وآسيا. لها أوراق تشبه الإبرة ويمكن أن تكون أزهارها وردية أو بيضاء أو أرجوانية أو زرقاء. نظرًا لأنها تبدو جميلة ، فهي تستخدم على نطاق واسع كنبات للزينة.

يحتل إكليل الجبل مكانة خاصة في الطبخ الذواقة بسبب رائحته الرائعة ونكهته المرة الفريدة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطباق التي تحتوي على أي نوع من اللحوم المشوية. لكن الزيت العطري المستخرج من أوراق إكليل الجبل هو ما يميزه.

يحتوي زيت إكليل الجبل الأساسي على الكثير من المكونات المفيدة مثل 1،8-سينول ، ألفا-بينين ، والكافور. هذه تضفي عليه خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والفطريات والمسكنة والطاردة وتساعد على تحسين الهضم والدورة الدموية والتنفس. دعونا نلقي نظرة فاحصة على العناصر الغذائية الرائعة الأخرى التي يحتوي عليها هذا الزيت العطري…

الملف التعريفي للتغذية بإكليل الجبل

يتم استخراج الزيت العطري من إكليل الجبل عن طريق التقطير بالبخار من قمم الأزهار الطازجة التي تنتج 1-2٪ زيت. يحتوي هذا الزيت على مجموعة واسعة من المكونات ومضادات الأكسدة. مكوناته الكيميائية الرئيسية هي α-pinene ، و Borneol ، و β-pinene ، و كافور ، و Bornyl acetate ، و camphene ، و 1 ، و 8-cineole ، و limonene. القيمة الغذائية لعشب إكليل الجبل موضحة في الجدول أدناه.

كما ترون ، فإن عشبة إكليل الجبل وزيتها الأساسي مليئة بالعناصر الغذائية المذهلة. وهو ما قد يعني شيئًا واحدًا فقط - فهي تقدم مجموعة من الفوائد لصحتك وبشرتك وشعرك.

ما هي فوائد زيت إكليل الجبل؟

زيت إكليل الجبل هو أحد تلك المكونات الفريدة التي لا تقدم فقط فوائد لصحتك الجسدية ولكنها تقدم أيضًا العجائب لصحتك العقلية. يغطي زيت إكليل الجبل كل قاعدة تقريبًا ، بدءًا من تخفيف الألم والمساعدة على الهضم إلى تقليل القلق. دعونا نلقي نظرة على جميع الفوائد التي يقدمها بالتفصيل.

1. يعزز جهاز المناعة

عندما يتعلق الأمر بحماية جسمك من الأمراض ، فإن مضادات الأكسدة هي واحدة من أكبر أسلحتك. يحتوي زيت إكليل الجبل على مادة الميرسين ، وهي مادة كيميائية تعمل كمضادات أكسدة قوية وتطارد الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر خلاياك وتسبب عددًا من الالتهابات والأمراض. وبالتالي ، فإن استنشاق زيت إكليل الجبل بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك (1).

2. مضاد للالتهابات

هل تعاني من الأوجاع والآلام التي لا يبدو أنها تختفي؟ بعد ذلك ، حان الوقت لبدء تدليك تلك المناطق بزيت إكليل الجبل العطري. يعمل هذا الزيت كعامل قوي مضاد للالتهابات لأنه يحتوي على ألفا بينين الذي يعمل على تخفيف التورم والألم (2).

3. يعزز الهضم

قد يبدو هذا غريبًا بعض الشيء بالنسبة لك ، لكن فرك زيت إكليل الجبل على معدتك وأسفل قدميك يمكن أن يساعد في الواقع على الهضم. كيف تسأل؟ ذلك لأن زيت إكليل الجبل يحسن جودة إفراز حمض المعدة وحجم الصفراء التي ينتجها الكبد - وهما مكونان ضروريان لعملية الهضم الجيدة. وبالتالي ، يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك ، وتشنجات المعدة ، والانتفاخ ، وانتفاخ البطن (نعم ، أعني الريح) ، وأعراض عسر الهضم (3).

4. يخفف من آلام العضلات والمفاصل

عندما يتعلق الأمر بمكافحة الألم ، فإن إكليل الجبل يمثل نوعًا ما تهديدًا ثلاثيًا نظرًا لمحتواه 1،8-cineole و alpha-pinene والكافور. إنه مسكن (يخفف الألم) ، ومضاد للالتهابات (يقلل من التورم) ، ومضاد للألم (يمنع الإحساس بالألم). لذلك ، فقد تم استخدامه تقليديًا للتخفيف من آلام العضلات وآلام المفاصل والالتواء وأعراض التهاب المفاصل والروماتيزم. على الرغم من الموافقة على زيت إكليل الجبل من قبل اللجنة الألمانية E لعلاج هذه الحالات وإثبات أن لها هذه التأثيرات في الفئران ، لا يوجد دليل علمي قاطع على أنها تفعل ذلك في البشر (4) ، (5).

5. يزيد الدورة الدموية

تم العثور على الاستخدام الموضعي لزيت إكليل الجبل لتحسين الدورة الدموية في تلك المنطقة (6). يمكن أن تقدم الدورة الدموية المحسنة مجموعة من الفوائد الأخرى مثل تخفيف الألم والمساعدة في تخثر الدم السريع ، والتي بدورها يمكن أن تسرع التئام الجروح وتعزز نمو الشعر.

6. يعالج الصداع

هل يتسبب الصداع المتكرر والصداع النصفي في التغيب عن المدرسة أو العمل؟ بعد ذلك ، كل ما عليك فعله هو فرك بضع قطرات من زيت إكليل الجبل بين راحة يدك ووضعها على أنفك وفمك. تم العثور على خاصية تخفيف الألم لهذا الزيت العطري الفعال لتكون فعالة للغاية في الحد من الصداع (7).

7. يخفف من السعال والبرد والأنفلونزا

حان وقت الاختبار الصغير. ما هو العامل المشترك بين السعال ونزلات البرد والانفلونزا؟ نعم ، كلها ناجمة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية. يعمل زيت إكليل الجبل الأساسي ، عند استنشاقه ، كعامل فعال مضاد للجراثيم ويقاوم هذه الالتهابات (8).

8. يساعد على تحسين نشاط الجهاز التنفسي

إذا كنت تريد أن تتنفس بسهولة ، فقد حان الوقت لالتقاط زجاجة من زيت إكليل الجبل العطري. تم العثور على هذا الزيت القوي لتوفير راحة كبيرة عندما يتعلق الأمر باضطرابات الجهاز التنفسي (9).

يساعد الأوكاليبتول (1،8-سينول) والكافور الموجودان في زيت إكليل الجبل على توسيع الشعب الهوائية في رئتيك والمساعدة في تدفق الهواء بشكل أفضل. وبالتالي فهو يساعد في تخفيف عدد من مشاكل الجهاز التنفسي مثل تنقية الصدر واحتقان الأنف وتقليل السعال والبرد والتهاب الحلق وعلاج أعراض الحساسية التنفسية والتهاب الجيوب الأنفية. يحتوي زيت إكليل الجبل أيضًا على خاصية مضادة للتشنج (يخفف من التشنجات العضلية) والتي تعمل بشكل جيد في علاج الربو القصبي.

9. يقلل من التوتر

كلما شعرت بالتوتر أو لديك دافع "القتال أو الهروب" المألوف ، لا شيء سوى هرمون الكورتيزول الذي يتم إطلاقه في جسمك. يمكن لأي شخص يعاني من الإجهاد المزمن أن يفرز كميات زائدة من الكورتيزول في الجسم ، مما قد يفسد التوازن الهرموني الدقيق ويعطل التمثيل الغذائي الطبيعي ، مما يفسح المجال لعدد من الأمراض الأخرى. لكن هناك أخبار سارة! تم العثور على رائحة زيت إكليل الجبل لتقليل مستوى الكورتيزول في اللعاب بشكل ملحوظ (10). لذلك ، في المرة القادمة التي تشعر فيها أن ضغوط الحياة اليومية تصل إليك ، انغمس في بعض العلاجات العطرية بزيت إكليل الجبل.

10. يساعد في محاربة السرطان

تجري حاليًا الكثير من الأبحاث لاختبار تأثير زيت إكليل الجبل على السرطان. أظهر Carnosol ، أحد مكونات زيت إكليل الجبل ، نتائج واعدة بشكل خاص في مكافحة السرطان (11). أثبتت الأبحاث المكثفة التي أجريت على الحيوانات أيضًا التأثير المضاد للسرطان لزيت إكليل الجبل على القولون والبنكرياس والثدي والبروستاتا وعنق الرحم والمثانة وسرطان المبيض وسرطان الدم (12). كما ثبت أنه يمنع انتشار سرطان الكبد ويبطئ نمو الأورام (13). ومع ذلك ، لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه قبل العثور على رابط بلا منازع بين زيت إكليل الجبل وتأثيراته المضادة للسرطان.

11. يزيل الرائحة الكريهة

نعلم جميعًا أن زيت إكليل الجبل ينبعث منه عطر جميل لا مثيل له في أي رائحة أخرى. ولكن ما لم تكن تعلمه على الأرجح هو أن الميرسين المركب المتطاير الموجود في هذا الزيت العطري هو الذي يضفي عليه هذا العطر اللطيف. يستخدم زيت إكليل الجبل على نطاق واسع في معطرات الغرف ، وموزعات الرائحة ، والشموع المعطرة لإزالة الروائح الكريهة. كما أنها تستخدم في مستحضرات التجميل ومنتجات الاستحمام المعطرة والعطور.

12. يمنع الأمراض المنقولة جنسيا

يحتوي زيت إكليل الجبل الأساسي على مركبين مهمين للغاية - بيتا بينين والليمونين - ولهما خصائص مضادة للفيروسات. تم العثور على هذين المكونين لتقليل عدوى فيروس الهربس بنسبة مذهلة 100٪ عند اختبارها في المختبر (14). ومع ذلك ، لا يزال يتعين إجراء بحث مكثف لمعرفة مدى فعالية الزيت عند استنشاقه أو استخدامه موضعيًا للحد فعليًا من أعراض وعدوى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي في سيناريو الحياة الواقعية.

13. يعزز صحة الفم

نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل مخلوطة في كوب من الماء المقطر تعمل كغسول ممتاز للفم. يساعد النشاط المضاد للبكتيريا لزيت إكليل الجبل على منع التسوس والتهاب اللثة وتراكم الترسبات. حتى أنه يتخلص من البكتيريا Streptococcus sobrinus التي تتجذر في تجاويف الأسنان وهي سبب رئيسي لتسوس الأسنان (15).

14. يساعد في إزالة السموم من الكبد ويعزز وظيفة المرارة

أثبتت العديد من الدراسات البحثية أن الخاصية المضادة للأكسدة لزيت إكليل الجبل تساعد في التئام خلايا الكبد المصابة في الفئران وتوقف أيضًا انتشار الخلايا السرطانية في خلايا الكبد في المختبر (16) ، (17). من المعروف أيضًا أن استنشاق إكليل الجبل ينظم إنتاج وتخزين الصفراء عن طريق الكبد والمرارة ، وبالتالي تحسين أداء الجهاز الهضمي.

في المرة التالية التي تجد فيها نفسك مشتتًا أثناء الدراسة لامتحان أو لا يبدو أنك تركز على مهمة العمل التي تقوم بها ، استنشق بعض زيت إكليل الجبل أو أضف بضع قطرات منه في ناشر غرفتك. لا يساعد فقط في تحسين التركيز ، ولكنه أيضًا رائع لتقوية الذاكرة (18).

16. يساعد في تقليل التوتر العصبي والتعب

إن استنشاق زيت إكليل الجبل عند الشعور بالإرهاق أو التوتر يعمل كمنشط ويساعد على زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس. وهذا بدوره يساعدك على الشعور بالانتعاش والحيوية (19).

17. يعمل كمضاد للاكتئاب

طريقة أخرى رائعة لفائدة زيت إكليل الجبل للصحة العقلية هي العمل كمضاد للاكتئاب. تم العثور على carnosol و betulinic acid الموجودين في زيت إكليل الجبل لهما تأثير مضاد للاكتئاب في الفئران (20). كما يساعد العلاج بالروائح باستخدام زيت إكليل الجبل الأشخاص على الاسترخاء وعلاج أعراض الاكتئاب (21).

18. يساعد في تخفيف القلق

إليك بعض الأخبار الرائعة لجميع المتقدمين للاختبار المتوترين هناك! أظهرت دراسة بحثية أن استنشاق زيت إكليل الجبل قبل الاختبار ساعد في تقليل إجهاد الخضوع للاختبار والمستوى العام للقلق لدى طلاب التمريض (22).

19. يقلل من حب الشباب ويحارب علامات الشيخوخة

تم العثور على التطبيق الموضعي لزيت إكليل الجبل لتقليل الالتهاب الناجم عن حب الشباب (23). لكن هذا ليس كل شيء! كما أنه يقلل من الانتفاخ تحت العين ويحسن الدورة الدموية لمنحك بشرة متوهجة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحارب أضرار أشعة الشمس وأضرار الجذور الحرة ويشد الجلد لمحاربة علامات الشيخوخة (24).

20. يعزز صحة الشعر

قولي وداعًا لجميع مخاوف شعرك باستخدام زيت إكليل الجبل. يبث حياة جديدة في الشعر الخفيف ، ويمنحك أقفالًا أكثر سمكًا ، ويساعد في علاج قشرة الرأس (25). بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على هذا الزيت العطري أيضًا لتحفيز نمو الشعر وعلاج تساقط الشعر (26).

21. يعمل كطارد للبعوض والحشرات

منزعج باستمرار من البعوض والحشرات الأخرى؟ حسنًا ، أقول ، لا أكثر! يحتوي زيت إكليل الجبل العطري على الليمونين والكافور اللذان يعملان على العجائب في صد جميع أنواع الحشرات ، وخاصة البعوض (27).

لذا ، كما ترى ، يقدم زيت إكليل الجبل مجموعة كاملة من الفوائد الصحية ، والتي تطرح فقط السؤال عن كيفية استخدام المرء له؟ حسنًا ، تم تجميع بعض أفضل الطرق لاستخدام زيت إكليل الجبل لصالحك.

أفضل استخدامات زيت إكليل الجبل

• لإزالة البلغم: يعمل زيت إكليل الجبل كمقشع ممتاز. ما عليك سوى فرك بضع قطرات بين راحة يدك ووضعها على فمك وأنفك لبضع دقائق لطرد البلغم من صدرك.

• للشعر الكثيف: نحن نعلم بالفعل أن زيت إكليل الجبل هو هبة من السماء للأشخاص الذين يعانون من ترقق الشعر. ولكن إذا كنت ترغب في تعزيز خصائص تكثيف الشعر بشكل أكبر ، فما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي إلى ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وتدليكه في شعرك.

• يعزز صحة البروستاتا: تعمل الخاصية المضادة للالتهابات في زيت إكليل الجبل بشكل رائع في تعزيز صحة البروستاتا. فقط أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري إلى ملعقة صغيرة من أي زيت ناقل (جوز الهند أو زيت الزيتون خيارات جيدة) وافركه تحت الخصيتين.

• يخفف من آلام العضلات والمفاصل: دع الخصائص المضادة للتشنج والمضادة للالتهابات في زيت إكليل الجبل الأساسي تعمل بسحرها على آلام العضلات والمفاصل. امزجي قطرتين من زيت إكليل الجبل وزيت النعناع مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. قم بتدليك هذا الخليط على المناطق المصابة لعدة دقائق لتخفيف الألم.

• موزع الزيوت العطرية: يمكن للرائحة اللطيفة لزيت إكليل الجبل أن توفر الراحة من عدد من مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف من نزلات البرد. فقط أضف 5 قطرات أو أكثر من زيت إكليل الجبل إلى موزع أو مبخر غرفتك.

هل تريد بعض الأمور التافهة التي ستجعلك تبدو جيدًا جدًا في الحفلة المنزلية التالية؟ ثم إليك بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول زيت إكليل الجبل لمصلحتك.

ما هي بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول زيت إكليل الجبل؟

إلى جانب توفير مجموعة من الفوائد الصحية العقلية والبدنية ، يجعل إكليل الجبل نباتًا مثيرًا للاهتمام من حيث أصله واستخدامه. فيما يلي بعض الحكايات الشيقة:

• نشأ اسم إكليل الجبل من الكلمة اللاتينية rosmarinus ، وهو ما يعني "ضباب البحر". ربما يكون هذا لأنه لا يحتاج إلى الكثير من المياه لينمو ويمكنه البقاء على قيد الحياة على الرطوبة التي يوفرها البحر. وهذا ما يفسر سبب نموه جيدًا على ساحل البحر الأبيض المتوسط.
• يمكن أن يصل ارتفاع نبات إكليل الجبل إلى 5 أمتار ، وهو أمر مذهل نظرًا لأنه شجيرة.
• استُخدمت إكليل الجبل كرمز للذكرى ونثرت على القبور منذ القدم.
• تم إعلان روزماري "عشب العام" في عام 2000 من قبل الرابطة الدولية للأعشاب. (بصراحة ، أنا مندهش أكثر من حقيقة وجود ما يسمى بالجمعية الدولية للأعشاب. وفي حال كنت تتساءل ، فإن عشبة العام لعام 2018 هي القفزات.)
• لطالما اعتبر هذا النبات الحلو رمزًا للإخلاص وعلامة خير للرابطة الزوجية. هذا هو السبب في أن أغصان إكليل الجبل صُنعت في غطاء رأس ترتديه العروس بينما كان العريس يرتدي غصينًا على صدره.

الآن ، هذا جعل بعض العلف اللطيف لعقلك ، أليس كذلك؟ الشيء الوحيد الذي بقي لك أن تعرفه الآن هو أين يمكنك شراء زيت إكليل الجبل العطري. حسنًا ، استمر في القراءة…

من أين تشتري زيت إكليل الجبل

يمكنك شراء زيت إكليل الجبل العطري من الصيدلية المحلية أو أي موقع تسوق رئيسي عبر الإنترنت. ومع ذلك ، تأكد من إلقاء نظرة على الاختبار على الزيت للتأكد من أنه عالي الجودة أولاً.

الآن ، يمكنك شراء كل زيت إكليل الجبل العضوي الذي تريد تجنب جميع المواد الحافظة الكيميائية في العالم ، ولكن لا يزال بإمكانك تجربة رد فعل سلبي تجاهه ببساطة بسبب جميع المواد الكيميائية القوية المتطايرة التي يتكون منها. لذا ، قم بتنوير نفسك قليلاً من خلال قراءة التحذيرات الخاصة بزيت إكليل الجبل.

ما هي التحذيرات لزيت إكليل الجبل؟

نعم ، إكليل الجبل هو الإكسير الرائع الذي يقدم فوائد صحية وافرة. ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الأشياء الأساسية التي يجب أن تضعها في اعتبارك عندما يتعلق الأمر بآثارها الجانبية. إليك ما تحتاج إلى معرفته:

• يوصى دائمًا بتخفيف زيت إكليل الجبل أو استخدامه مع زيت ناقل لأنه تم الإبلاغ عن أن وضعه مباشرة على بشرتك في شكله المركز يسبب التهاب الجلد.
• إذا كنت مصابًا بالصرع ، فمن الأفضل تجنب استخدام زيت إكليل الجبل لأنه من المعروف أنه يسبب النوبات ويؤدي إلى تفاقمها.
• يحتمل أن يزيد زيت إكليل الجبل من خطر النزيف والكدمات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
• قد يؤدي تناول المرأة الحامل لكميات كبيرة من إكليل الجبل أو زيته إلى حدوث إجهاض. ومن ثم فالأفضل أن تتجنبها المرأة الحامل والمرضعة.

مخطط المعلومات الرسومي:فوائد زيت إكليل الجبل

تشتهر الزيوت الأساسية بمجموعة الفوائد التي تقدمها. يتم استخدامها في العلاج بالروائح ولها أيضًا العديد من الفوائد الأخرى. يُعرف زيت إكليل الجبل العطري برائحته المنعشة وقد يساعد في تحسين الصحة العامة.

يوفر الرسم البياني التالي معلومات حول فوائد زيت إكليل الجبل الأساسي واستخداماته وجرعته. تحقق من ذلك!

رسم توضيحي:StyleCraze Design Team

يستخدم زيت إكليل الجبل الأساسي لخصائصه العلاجية منذ العصور القديمة. إلى جانب عطره الغريب ، يحتوي إكليل الجبل على بعض المكونات المفيدة مثل ألفا بينين والكافور التي تضفي سمات مضادة للالتهابات ومسكنات لهذه العشبة دائمة الخضرة. في حين أنه يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، فإن إكليل الجبل يخفف أيضًا من آلام العضلات والصداع. كما أنه يعمل على تقليل التوتر والقلق ، وتعزيز الشعور بالصحة العامة. يجب التأكد من تخفيف زيت إكليل الجبل قبل الاستخدام وتجنبه للنساء الحوامل والمصابين بالصرع لأنه قد يؤدي إلى ردود فعل سلبية.

الأسئلة المتداولة

كيف يعمل زيت إكليل الجبل؟

يعمل زيت إكليل الجبل من خلال الاستنشاق عند إضافته إلى موزع أو مبخر الغرفة. يمكنك أيضًا استخدامه موضعيًا ، مع إضافة بضع قطرات إلى ماء الاستحمام أو كزيت للتدليك ممزوجًا بزيت ناقل.

كيف تصنع زيت إكليل الجبل؟

لا يمكنك استخراج الزيت العطري من زيت إكليل الجبل في المنزل. ومع ذلك ، يمكنك صنع زيت مشبع بإكليل الجبل عن طريق إسقاط بضع أغصان من أوراق إكليل الجبل المجففة في زجاجة زجاجية مملوءة بزيت الزيتون. قم بتأمين الغطاء بإحكام وضع هذه الزجاجة في مكان دافئ ومظلم لمدة أسبوعين قبل استخدامها.

ما هي الزيوت التي تمتزج جيداً مع زيت إكليل الجبل؟

يمتزج زيت إكليل الجبل جيدًا مع مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية الأخرى مثل البرتقال البري والليمون والياسمين والخزامى واللبان والنعناع والريحان والأوكالبتوس.

أي زيت إكليل الجبل مفيد للشعر؟

أي زيت نقي وعضوي من إكليل الجبل مفيد للاستخدام على الشعر عند دمجه مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو زيت اللوز.

هل يساعد زيت إكليل الجبل على إعادة نمو الشعر؟

نعم ، يساعد زيت إكليل الجبل على إعادة نمو الشعر لأنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.

المراجع

1. " الأنشطة المضادة للأكسدة لمستخلص إكليل الجبل (Rosmarinus Officinalis L.) وزيت الحبة السوداء (Nigella sativaL.) الأساسي وحمض الكرنوسيك وحمض روزمارينيك والسمسمول. جامعة أكدنيز ، تركيا.
2. " التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادة للألم للزيت العطري Rosmarinus officinalis L. في نماذج الحيوانات التجريبية. "جامعة ولاية مارينجا ، البرازيل.
3. " العلاج بالروائح:الزيوت الأساسية لصحة وجمال نابضين بالحيوية ” روبرتا ويلسون ، الولايات المتحدة الأمريكية.
4. " روزماري . " جامعة ماريلاند ، الولايات المتحدة الأمريكية.
5. " المستخلص المائي الكحولي لإكليل الجبل (Rosmarinus officinalis L.) ومكونه carnosol يمنع الألم الناجم عن الفورمالين والالتهاب في الفئران. ” جامعة آزاد الإسلامية ، إيران.
6. " تحقيقات في التأثيرات المحددة لزيت إكليل الجبل على مستوى المستقبل. ” ميد. جامعة بلوفديف ، بلغاريا.
7. " آثار العلاج بالروائح في مزج زيت الريحان واللافندر وإكليل الجبل والورد على الصداع والقلق ومستوى مصل الكورتيزول لدى النساء في منتصف العمر . " الجمعية الكورية لعلوم التمريض البيولوجي ، كوريا الجنوبية.
8. " في المختبر نشاط مضاد للجراثيم لبعض الزيوت النباتية الأساسية. ” كلية لويولا.
9. " علم الأدوية من إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis Linn.) وإمكاناته العلاجية. ” جامعة الفاتح للعلوم الطبية ، ليبيا.
10. " تزيد رائحة اللافندر وإكليل الجبل من نشاط تنظيف الجذور الحرة وتقليل مستوى الكورتيزول في اللعاب. ” جامعة ميكاي ، كلية طب الأسنان ، اليابان.
11. " كارنوسول:عامل واعد مضاد للسرطان ومضاد للالتهابات. ” جامعة إلينوي في شيكاغو ، الولايات المتحدة الأمريكية.
12. " التأثيرات المضادة للسرطان لإكليل الجبل ( إكليل الجبل L.) مستخلص البوليفينول وإكليل الجبل ” جامعة بروك ، كندا
13. " مستخلصات إكليل الجبل فوق الحرجة ، ونشاطها المضاد للأكسدة وتأثيرها على تطور الورم الكبدي. ” جامعة مدريد المستقلة ، أسبانيا.
14. " النشاط المضاد للفيروسات لمونوتيربين بيتا بينين والليمونين ضد فيروس الهربس البسيط في المختبر. ” جامعة العلوم الطبية بإيران.
15. " في المختبر التأثيرات المثبطة لمستخلصات إكليل الجبل على نمو ونشاط الجلوكوزيل ترانسفيراز Streptococcus sobrinus. ” جامعة يوانبي ، تايوان.
16. " نشاط مضادات الأكسدة لإكليل الجبل ( إكليل الجبل L.) من الضروري النفط وقدرته على حماية الكبد. ” جامعة نوفي ساد ، صربيا.
17. " التأثيرات المضادة للتكاثر والوقاية والأكسدة لمستخلصات الخرشوف والهندباء والكركم وإكليل الجبل وتركيبتها. ” Università G. d’Annunzio Chieti-Pescara ، إيطاليا.
18. " عبير الزيوت الأساسية من إكليل الجبل والخزامى الإدراك والحالة المزاجية عند البالغين الأصحاء. ” جامعة نورثمبريا ، المملكة المتحدة.
19. " آثار زيت إكليل الجبل المستنشق على المشاعر الذاتية وأنشطة الجهاز العصبي. ” جامعة شولالونغكورن ، تايلاند.
20. " التأثيرات الشبيهة بمضادات الاكتئاب للكسور والزيوت الأساسية والكارنوسول وحمض البتيولينيك معزولة من إكليل الجبل لام ” Universidade Federal de Santa Catarina، Campus Universitário، Brazil.
21. " كساد. ” جامعة ماريلاند ، الولايات المتحدة الأمريكية.
22. " آثار زيوت اللافندر وإكليل الجبل الأساسية على اختبار أخذ القلق بين طلاب التمريض الخريجين. ” جامعة فلوريدا أتلانتيك ، الولايات المتحدة الأمريكية.
23. “ نبات الروز مارينوس منع الاستخراج حب الشباب Propionibacterium - الاستجابات الالتهابية المُحدثة. ” جامعة تايبيه الطبية ، تايوان.
24. " تجديد الجلد:استخدام إكليل الجبل من الغذاء إلى الوجه. ” معهد الجنوب الغربي للتجميل الطبيعي ، الولايات المتحدة الأمريكية.
25. " كتيب العلاج العطري للجمال والشعر والعناية بالبشرة. ” كيلر ، إي الولايات المتحدة الأمريكية
26. " تجربة عشوائية للعلاج بالروائح. علاج ناجح للحاصة البقعية. "مستشفى أبردين الملكي ، اسكتلندا.
27. " نشاط طارد البعوض للزيوت الأساسية للنباتات العطرية التي تنمو في الأرجنتين. ” Universidad Nacional de Córdoba ، Argentina.