الجُدرات هي ندوب كبيرة وسميكة لا تتوقف عن النمو وتزداد مع مرور الوقت. علاوة على ذلك ، قد تبدو قبيحة للغاية. إذا كنت تبحث عن طرق للتخلص من الجدرة ، فقد قمنا بتغطيتك. عادةً ما تكون أورام الجلد الليفية الحميدة غير منتظمة الشكل ، ولونها وردي ، ولها مظهر ناعم ، ويزداد حجمها باستمرار (1) ، (2). وبالتالي ، قد ترغب في التخلص منها بشكل طبيعي.
في حين أن العلاجات المنزلية المذكورة أدناه قد لا تساعد في علاج الجُدرات تمامًا ، فقد تساعدك في التعامل مع الأعراض بشكل أفضل. أكمل القراءة لمعرفة المزيد.
ما هي الجُدرات؟
الجدرة عبارة عن نمو ليفي ناتج عن التئام الجروح غير الطبيعي استجابة لصدمة الجلد أو الالتهاب. تحدث هذه الندوب البارزة في مكان التئام الجلد ويمكن أن يكون أكبر من الجرح الأصلي. على الرغم من أن الجُدرات يمكن أن تظهر في أي مكان من الجسم ، إلا أنها توجد بشكل شائع على الخدين وشحمة الأذن والصدر والكتفين.
ومع ذلك ، ليست كل الندبات التي تتكون بعد الإصابة هي الجدرة. استمر في القراءة لتعرف كيف تبدو ندبة الجدرة.
أعراض الجدرة
قد تظهر ندوب الجدرة في وقت مبكر من شهر إلى ثلاثة أشهر أو حتى بعد عام من الإصابة. خصائص ندبة الجدرة هي كما يلي:
- آفة بلون الجلد أو مفرطة التصبغ
- ندبة بارزة مع سطح مستوٍ
- يمكن أن تكون لينة أو متكتلة أو مطاطية أو صلبة
- حكة ومؤلمة ومؤلمة
- قد يصبح أكثر قتامة مع نموه
أي نوع من الجرح يترك وراءه ندبات. ومع ذلك ، فإن بعض العوامل قد تسبب فرط النمو وندبة الجدرة. تابع القراءة لمعرفة أسباب ندوب الجدرة.
ما الذي يسبب ندبات الجدرة؟
يحدث التئام الجروح على ثلاث مراحل:التهابية ، ورمية ليفية ، ونضج. تتطور ندوب الجدرة عندما تستمر طور الورم الليفي لفترة أطول دون رادع. تبالغ الأنسجة الضامة في رد فعلها ، مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج الكولاجين والسيتوكينات ، مما يؤدي إلى تكوين ندبات الجدرة.
بعض إصابات الجلد الشائعة التي يمكن أن تسبب ندبات الجدرة هي:
- ندبات حب الشباب
- ثقب الأذن
- الجروح الناتجة عن الجراحة
- الخدوش
- جدري الماء
- الحروق
- لدغات الحشرات
- الأوشام
- مواقع التطعيم
قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالجدرة. تشمل عوامل الخطر:
- أصحاب البشرة الداكنة
- المنحدرون من أصول أفريقية وآسيوية وإسبانية
- الحوامل
- المراهقون الذين يمرون بمرحلة البلوغ
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالجُدرات
يصعب التخلص من الجُدرات ، لكن يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية والعلاجات الطبية لتقليصها أو تليينها. استمر في القراءة لمعرفة كيفية القيام بذلك.
كيفية التخلص من الجُدرات
- خل التفاح
- الأسبرين
- عصير الليمون
- صودا الخبز
- خشب الصندل وماء الورد
- الثوم
- مستخلص بذور الجريب فروت
- العسل
- جل الصبار
- الفازلين
- عصير البصل
- العسل
العلاجات المنزلية لإزالة الجدرة
1. خل التفاح للجدرة
عصير التفاح هو مقشر كيميائي وقابض. قد يساعد في تقليل احمرار الندبة وحجمها (3).
سوف تحتاج
- خل التفاح
- الماء
ما عليك فعله
- خفف خل التفاح بكمية متساوية من الماء.
- ضع الخليط على الجدرة واتركه لمدة 30 دقيقة.
- اشطفه بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين يوميًا لمدة 4-5 أسابيع.
2. الأسبرين للجُدرات
الأسبرين الموضعي مفيد جدًا في علاج الجدرة. تثبت خصائصه المضادة للالتهابات والتقشير في هذه الحالة (4). ومع ذلك ، يجب استخدامه تحت إشراف الأطباء.
سوف تحتاج
- 3-4 أقراص أسبرين
- الماء
ما عليك فعله
- اصنع معجونًا ناعمًا وسميكًا من مسحوق أقراص الأسبرين بالماء.
- نظف الندوب ثم ضع العجينة واتركها تجف.
- اغسليه ثم ضعي المرطب.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قم بتطبيق هذا مرة واحدة كل يوم أو كل يوم بديل.
3. عصير الليمون للجدرة
قد يساعد فيتامين ج في التئام الجروح بشكل صحيح ومنع ندوب الجدرة. الليمون غني بفيتامين C وقد يساعد في تقليل الجُدرات إلى حد ما. تشير الأدلة القصصية إلى أنه في غضون أسابيع قليلة من التطبيق ، ستلاحظ تغيرات في مرونة الجلد وملمسه ولونه.
سوف تحتاج
عصير الليمون
ما عليك فعله
- ضع عصير الليمون مباشرة على المنطقة المصابة واتركه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين يوميًا.
4. صودا الخبز للجدرة
صودا الخبز هي مادة كاشطة قد تساعد في تقشير البشرة والحفاظ عليها نظيفة. كما أنه يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل من أي تورم (6) ، (7). ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته في علاج الجدرة.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 3 ملاعق صغيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
- كرة قطن
ما عليك فعله
- امزج صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين لتكوين عجينة ناعمة.
- ضع العجينة على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية واتركها لمدة 20 دقيقة.
- اشطفه بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين يوميًا
5. خشب الصندل وماء الورد للجدرة
يشتهر خشب الصندل بخصائصه في تجديد الجلد ، وماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات وهو تونر للبشرة (8) ، (9). قد تساعد هذه الخصائص في إدارة الجُدرات.
سوف تحتاج
- 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق خشب الصندل
- ماء الورد
ما عليك فعله
- اصنع عجينة سميكة من خشب الصندل في ماء الورد وضعها على المنطقة المصابة قبل الخلود إلى الفراش.
- اتركه طوال الليل.
- اغسليه في صباح اليوم التالي بماء دافئ.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل هذا كل ليلة.
6. الثوم
قد يسرع الثوم من التئام الجروح وقد يقلل من خطر التندب. لذلك ، فإن دهن الثوم قد يمنع أيضًا الجُدرات.
سوف تحتاج
1-2 فص ثوم
ما عليك فعله
- ضعي فصوص من الثوم المهروس على الندوب واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسل المنطقة لاحقًا بالماء الفاتر.
يمكنك أيضًا استخدام زيت الثوم بدلاً من فصوص الثوم الطازجة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا كل يوم ، ويفضل أن يكون مرتين في اليوم.
7. مستخلص بذور الجريب فروت للجدرة
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على مضادات الأكسدة وفيتامين ج ومركبات كيميائية نباتية قد تعزز التئام الجروح وتقلل من مخاطر الندوب. قد يساعد هذا في تقليل حجم الجدرة.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من الماء
- 2-3 قطرات من خلاصة بذور الجريب فروت
- نصيحة قطرية
ما عليك فعله
- خفف مستخلص بذور الجريب فروت في الماء.
- اغمس قطن الأذن في هذا الخليط وضعه على الجدرة.
- اتركه لأطول فترة ممكنة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين في اليوم.
8. عسل للجدرة
يمنع العسل الخلايا الميتة من التراكم في المنطقة المصابة ، ويعزز الدورة الدموية ، ويسرع عملية الشفاء (12). يعتبر عسل Tualang ، على وجه الخصوص ، فعالًا جدًا في تقليل الجُدرات (13).
سوف تحتاج
العسل
ما عليك فعله
- ضع العسل الطازج على الندوب مباشرة.
- تدليك بلطف وتركه لمدة 30-40 دقيقة.
- اشطفها بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك دهن العسل مرتين يوميا.
9. جل الصبار
يحتوي جل الصبار على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في التئام الجُدرات (14). كما أنه يقلل من الألم والالتهاب وله خصائص التئام الجروح (15).
سوف تحتاج
ورقة الصبار
ما عليك فعله
- افتح الورقة واستخرج الهلام.
- نظف المنطقة المصابة بالماء الفاتر وضعي جل الصبار.
- اتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه. يمكنك أيضًا تركه بين عشية وضحاها.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
ضع جل الصبار مرتين في اليوم.
10. هلام البترول
طريقة بسيطة لتقليل ندبات الجدرة هي الحفاظ على ترطيب المنطقة وترطيبها في جميع الأوقات. الفازلين ، كونه عامل انسداد ، يحبس الرطوبة ويساعد في تقليل الندوب (16). ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يثبت هذا التأثير.
سوف تحتاج
الفازلين
ما عليك فعله
نظف المنطقة وقم بتدليكها بالفازلين.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
أعد وضع الجيلي 3-4 مرات في اليوم.
11. عصير البصل
تم اختبار فعالية البصل في الحد من الندبات الجدرة والمتضخمة قبل بضع سنوات. وجدت الدراسة أن مستخلص البصل أو عصيره يمكن أن يحسن مظهر الندبات في فترة قصيرة.
سوف تحتاج
- 1 بصلة بيضاء
- شاش قطني
- قطن
ما عليك فعله
- يقطع البصل ويوضع في القماش القطني ثم عصر البصل.
- ضعه على ندبة الجدرة بالقطن. لا داعي لشطفه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا 3-4 مرات في اليوم.
12. زيوت لعلاج الجُدرات
قد تعمل تركيبات متعددة من الزيوت في تلاشي ندوب الجدرة. يساعد زيت السمك والزيوت المعدنية ، على وجه الخصوص ، في إدارة الجُدرات (18). تمتلك بعض الزيوت الأساسية خصائص تجدد البشرة وشفائها ، جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة ، لمساعدة الزيت الحامل في التئام الجُدرات.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
- بضع قطرات من زيت بذور ثمر الورد
أو
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي العطري
- 1-2 قطرات من زيت النيم (اختياري)
أو
بضع قطرات من زيت الخروع الأسود الجامايكي
أو
بضع قطرات من زيت اللبان العطري
ما عليك فعله
تطبيق مزيج من الزيوت المذكورة على المنطقة المصابة والتدليك برفق.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تكرار هذا العلاج عدة مرات كل يوم للحصول على نتائج أفضل.
هذه العلاجات المنزلية سهلة وفعالة. ومع ذلك ، قد لا تعمل من أجل الجميع. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل استشارة الطبيب للعلاج الطبي.
العلاجات الطبية للجُدرات
إن إزالة الجُدرات ليس بالأمر السهل ، وغالبًا ما يستخدم الأطباء مزيجًا من أكثر من علاج للحصول على أفضل النتائج. خيارات علاج الجدرة هي كما يلي:
- حقن الكورتيكوستيرويد: قد يساعد في تقليص الندبة وتقليل أعراض الحكة والحرقان.
- العلاج بالتبريد: يتضمن تجميد النسيج الندبي لتقليل حجم الندبة وصلابتها.
- الاستئصال الجراحي: يتضمن ذلك استئصال الجدرة من خلال الجراحة. في معظم الحالات ، قد تنمو الجدرة مرة أخرى إذا لم تتبع الجراحة حقن الستيرويد والعلاجات الإشعاعية.
- العلاج الإشعاعي: قد يساعد في منع الجُدرات من النمو مرة أخرى بعد الجراحة.
- الليزر: يساعد هذا العلاج في تسطيح الجدرة.
قد تساعد العلاجات الأخرى مثل هلام السيليكون أو الصفائح أو البوتوكس داخل الآفة أو الفلورويوراسيل أيضًا في تقليل حجم الجُدرات وتحسين مظهرها. ومع ذلك ، نظرًا لأن علاج الجُدرات ليس بالأمر السهل ، فمن الأفضل دائمًا منعها. وإليك بعض النصائح.
نصائح الوقاية
- تجنب ثقوب الجسم ، والوشم ، وغير ذلك من الإجراءات التجميلية للبشرة ، حيث تزداد فرص ظهور الجُدرات بعد هذه الإجراءات.
- عالج ندبات الجلد فورًا بدلاً من تركها لتشفى من تلقاء نفسها.
- تغطية الجرح الجديد بفازلين وضمادة غير لاصقة. تأكد من وجود ضغط متساوٍ على الجرح.
العناية المناسبة بالجروح ضرورية لمنع الندبات والجُدرات. ومع ذلك ، إذا لاحظت فرط نمو الأنسجة ، فلا داعي للذعر واستشر الطبيب.
التعايش مع الجُدرات
الجُدرات حميدة وقد لا تحتاج إلى علاج. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد يسبب فرط النمو ضائقة عاطفية. لا حرج إذا كنت لا ترغب في إزالة ندوب الجدرة. إذا شعرت أنها تؤثر على حياتك اليومية ، وتسبب لك الألم وعدم الراحة ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية لإزالتها. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تقليل ظهورها وتقليل الألم والحكة.
الجُدرات هي ندوب سميكة ومرتفعة على الجلد قد تنمو بشكل أكبر مع مرور الوقت. في حين أن الجُدرات حميدة ، يمكنك اختيار التخلص منها لأسباب جمالية أو تجميلية. تشمل العلاجات المنزلية الفعالة والبسيطة لتقليل ظهور ندبات الجدرة استخدام خل التفاح أو خلاصة بذور الجريب فروت أو العسل أو جل الصبار أو الثوم أو صودا الخبز أو الليمون. تذكر إجراء اختبار رقعة على بشرتك بالعلاجات التي اخترتها قبل وضعها على الجُدرة لتقليل مخاطر التفاعلات العكسية. لمنع تكون الجُدرات ، يجب التعامل مع الجرح بمجرد أن يبدأ في الالتئام عن طريق الحفاظ على ترطيبه وضغطه بشكل متساوٍ. تحتاج إلى اتباع علاجات الجدرة بجد وبشكل منتظم حيث يمكن أن تكون الجدرة عنيدة وتستغرق بعض الوقت لتختفي أو تتلاشى في المظهر.
الأسئلة المتداولة
هل ندوب الجدرة معدية؟
ندبة الجدرة ليست معدية على الإطلاق. إنها نتيجة إصابة الجلد التي عانيت منها شخصيًا وستنتشر بالملامسة.
هل الجُدرات خطرة؟
لا ، ليسوا خطرين. تتطور في الغالب في موقع إصابة جلدية سابقة ويمكن علاجها بسهولة.
هل سأحتاج لعملية جراحية للتخلص من الجدرة؟
قد تحتاج إلى عملية جراحية إذا كانت الجدرة كبيرة ولا تتقلص في الحجم بالعلاجات المنزلية. استشر طبيبك للحصول على مزيد من الوضوح بشأن هذه المسألة.
هل يساعد الكريم الذي لا يستلزم وصفة طبية في علاج الجدرة؟
نعم ، قد يساعد الكريم الذي لا يستلزم وصفة طبية في تقليل ظهور الجدرة. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل وضع أي كريمات.
هل يمكنني التخلص من الجدرة على الثقب؟
نعم ، يمكن إزالة الجدرة الموجودة على الثقب عن طريق الاستئصال الجراحي.
ماذا يحدث إذا خدشت الجدرة؟
قد يؤدي خدش الجدرة إلى نموها بسبب النمو الزائد للنسيج الندبي.
هل من الجيد تدليك ندوب الجدرة؟
قد لا يؤثر تدليك ندبة الجدرة أو يقلل من مظهرها وحجمها.
الوجبات السريعة الرئيسية
- الجُدرات هي ندوب تكونت بسبب التئام الجروح غير الطبيعي.
- تنمو هذه الندبات وتتطور لتصبح أكبر من حجم الإصابة الأصلية.
- بالإضافة إلى العلاجات المنزلية ، قد تساعد العلاجات الطبية مثل العلاج بالليزر والعلاج الإشعاعي والاستئصال الجراحي في التخلص من الجُدرات.
