الكافور مادة قابلة للاشتعال معروفة بخصائصها العلاجية (1). تم استخدام هذه المادة الصلبة القابلة للاحتراق والشفافة في العديد من المسكنات والمراهم لعدة قرون.
فوائد الكافور عديدة. وتركيبته سهلة الامتصاص والتبريد تجعله مكونًا مناسبًا في العديد من علاجات البشرة والشعر.
يمكن أن يقلل استخدام الكافور من التهيج وتقليل الحكة وتقليل آلام العضلات والحث على النوم والمساعدة في إنقاص الوزن وتعزيز نمو الشعر وتقوية جذور الشعر وتحسين الدورة الدموية وعلاج البرد والسعال (2). لذلك ، فهو متعدد المستويات تمامًا!
ناقشنا في هذا المقال فوائد الكافور على صحتك وبشرتك وشعرك وكيفية استخدامه وآثاره الضارة المحتملة. ألق نظرة!
ما هو الكافور؟
فقط كافور القرفة البالغ من العمر 50 عامًا يمكن أن تنتج الأشجار المكون النشط الذي ينتج منه زيت الكافور. يتم استخراج زيت الكافور من سيقان الشجرة من خلال عملية التقطير بالبخار. عادة ما يتم تصنيعها من زيت التربنتين.
يتضمن التركيب الكيميائي للكافور (تربين) بينين ، كامفين ، ب-بينين ، ليمونين ، 1،8-سينول ، و ف-سيمين. يقال إن الكافور يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادات الأكسدة ، ومضاد للبكتيريا ، ومضاد للفطريات ، ومضاد للتشنج ، ومضاد للقلق ، وخصائص مهدئة (2).
تابع القراءة لمعرفة سبب استخدام الكافور في منتجات البشرة والشعر وكيف يريحك من العديد من المشكلات الصحية.
ما هي فوائد الكافور للبشرة؟
1. قد يخفف من حكة الجلد وتهيجها
يحتوي الكافور على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا قد تساعد في التخفيف من بعض المشكلات المتعلقة بالجلد مثل الحكة والتهيج (2). وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضًا أن الكافور عامل فعال في التئام الجروح.
يمكن أن يزيد الكافور من إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الخلايا الليفية الجلدية للمساعدة في التئام الجروح. كما أنه عنصر فعال مضاد للتجاعيد في العديد من مستحضرات التجميل (3). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فائدة الكافور على البشر.
2. قد يخفف الألم
يمكن استخدام الكافور لتسكين الألم والتورم. وجدت دراسة أجريت في جامعة حمدارد (باكستان) أن رذاذًا يتكون من المنثول والكافور والقرنفل والكافور يمتلك خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ويمكن أن يقلل الألم.
3. قد تهدئ الحروق
يمكن استخدام الكافور لتسكين الألم والتورم. يمكن استخدامه لإزالة ندبات الحروق أيضًا. في إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران ، لوحظ أن مرهمًا عشبيًا يحتوي على الكافور وزيت السمسم والعسل قلل من وقت التئام الحروق (5). قم بإذابة كمية صغيرة من الكافور في الماء وضعيه على الحرق. يجب القيام بذلك بشكل يومي حتى تختفي الندبات.
4. قد يعالج حب الشباب
الكافور لديه القدرة على علاج حب الشباب. يقال إنه يخفف الألم والتورم الناجم عن التهاب بصيلات الشعر والغدد الدهنية. النشاط المضاد للبكتيريا للمركبات النشطة بيولوجيًا في الكافور ، مثل 1،8-سينول ، ألفا بينين ، والكامفين ، فعال في علاج حب الشباب (6).
5. قد يعالج الأكزيما
يستخدم الكافور أيضًا للتخفيف من الإكزيما والسيطرة على الحكة. إنه علاج فعال عندما تندلع الإكزيما ، وتحتاج إلى السيطرة على الالتهاب والحكة (7).
6. قد يعالج فطريات الأظافر
قد تكون الفطريات على أظافر القدم قبيحة المظهر ومؤلمة ، لكن استخدام معجون الكافور يمكن أن يساعد في منع نموه. تم العثور على الكافور ليكون فعالاً في علاج فطريات الأظافر بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للفطريات (8).
7. قد تكون جيدة للكعوب المتشققة
تشير الأدلة القصصية إلى أن الكافور يمكن أن يخفف من تشقق الكعب. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك.
للتخفيف من الكعب المتشقق ، تحتاج إلى نقع قدميك في محلول من الكافور والماء وفرك قدميك. بعد ذلك ، يمكنك وضع المرطب أو الفازلين عليها. سيحافظ ذلك على رطوبة بشرتك ويمنع حدوث التشققات.
8. قد يخفف الطفح الجلدي
يحتوي الكافور على بعض المركبات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من الطفح الجلدي (2). يقال إنه مفيد بشكل خاص للطفح الجلدي الذي يحدث بسبب الحرارة الزائدة والعرق. عندما يذوب الكافور في الماء ويوضع على الطفح الجلدي ، يُزعم أنه يجعله يتلاشى بعد يومين من الاستخدام المتكرر.
9. قد يعالج الالتهابات الفطرية والبكتيرية
يستخدم الكافور البارد والهادئ في العديد من المراهم الجلدية التي تستخدم لعلاج مجموعة كاملة من الالتهابات الفطرية والبكتيرية. جعلت الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا من الكافور مكونًا لا بد منه في صناعة مستحضرات التجميل (2).
ملاحظة: من المهم التأكد مما إذا كان لديك حساسية من الكافور قبل استخدامه لعلاج مشاكل الجلد. إذا لم يناسبك ، فقد يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد. علاوة على ذلك ، لا ينبغي أن يطبق على الجلد المكسور. يمكن أن يدخل الجسم من خلال الجلد المكسور ويسبب التسمم ، خاصة إذا ارتفع تركيز الكافور في الجسم.
ما هي فوائد الكافور للشعر؟
10. قد يقوي جذور الشعر
يتوفر بحث محدود لدعم هذا الادعاء ، لكن الأدلة القصصية تشير إلى أن استخدام الكافور يقوي جذور الشعر. يمكن أن يؤدي الجمع بين البيض أو الزبادي مع زيت الكافور إلى إمداد شعرك بالعناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها.
11. قد يعزز نمو الشعر
عندما يتم مزج زيت الكافور مع بعض الزيوت الأساسية ، يقال إنه يعزز نمو الشعر.
يمكنك أيضًا مزج زيت الكافور مع زيت ناقل عادي (مثل جوز الهند أو الزيتون) وتطبيقه على فروة رأسك. يقال أن هذا يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك.
12. قد يحسن نسيج الشعر ويحارب تساقط الشعر
تشير الأدلة القصصية إلى أن زيت الكافور قد يحسن نسيج شعرك ليمنحك شعرًا ناعمًا وناعماً.
يمكن أن يقلل زيت الكافور من تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر. ومع ذلك ، هناك بحث محدود لدعم أي من هذه الادعاءات.
13. يقتل القمل
يعمل الكافور كعامل تنظيف وتعقيم ممتاز. يمكنه أيضًا قتل القمل (9). يمزج زيت الكافور بماء الاستحمام بشكل فعال في التخلص من قمل الرأس.
اخلطي زيت الكافور بزيت جوز الهند وضعيه على فروة رأسك لخنق القمل.
ما هي فوائد الكافور للصحة؟
14. قد يخفف آلام العضلات
يمكن استخدام زيت الكافور مع المنثول لتسكين الآلام وخاصة آلام الظهر. يخفف هذا الخليط أيضًا من توتر العضلات بمساعدة خصائصه المضادة للالتهابات (10).
تدليك العضلات المؤلمة بزيت الكافور لزيادة تدفق الدم في تلك المنطقة وتقليل الألم والتيبس.
15. قد يعالج التهاب المفاصل
وجدت دراسة أجرتها الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية الصينية على الفئران أن التأثير المضاد للالتهابات للكافور قد يساعد في علاج التهاب المفاصل (11). ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات لفهم فائدة الكافور في البشر.
16. قد يعالج مشاكل التشنج
قد تساعد الخصائص المضادة للتشنج في الكافور في تهدئة الأعصاب (12). يُعتقد أن أبخرة زيت الكافور العطرية تعزز الشعور بالهدوء عن طريق تقليل التوتر. قد يمنحك التدليك بهذا الزيت بعض الراحة من التشنجات.
17. قد تساعد في إحداث النوم
قد يساعد زيت الكافور على استرخاء الجسم والعقل والحث على النوم لاحتوائه على مادة P-cymene. ومع ذلك ، يتوفر بحث محدود لدعم هذا الادعاء.
18. قد يعالج البرد والسعال
تم العثور على الكافور ليكون فعال جدا ضد البرد والسعال. وهو عنصر نشط في العديد من مزيلات الاحتقان والبخار. توجد طرق عديدة لاستخدام الكافور في علاج السعال والاحتقان ، بما في ذلك الاستنشاق والفرك واستخدامه كبخار بالبخار. إذابة الكافور في الماء الساخن لمدة عشر دقائق واستنشاقه بالبخار يمكن أن يصنع المعجزات. حتى أنه يهدئ تهيج الحلق ويعالج التهاب الشعب الهوائية.
19. قد يساعد في إنقاص الوزن
قد يساعد زيت نواة بذور الكافور (CKO) في تقليل دهون الجسم. وجدت دراسة أجريت على الفئران أن استخدام CKO يقلل من وزن الجسم وترسب الدهون (14). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق من هذه الفائدة للبشر.
20. قد يساعد في علاج مشاكل القلب والأوعية الدموية
وجدت دراسة أجريت على 190 مريضًا يعانون من اضطرابات القلب والأوعية الدموية الوظيفية أن مزيجًا من الكافور والكراتيجوس قد يخفف من أعراض اضطرابات القلب والأوعية الدموية (15).
21. قد يعزز الدورة الدموية
يؤدي تدفق الدم غير الطبيعي في جسمك إلى العديد من المشكلات الصحية ، ولكن استنشاق الكافور قد يساعد في تصحيح هذه المشكلة.
يحسن الكافور الدورة الدموية (16). تحسين الدورة الدموية يمكن أن يخفف من أعراض الأمراض الروماتيزمية والنقرس والتهاب المفاصل.
البحث محدود للغاية في بعض استخدامات الكافور. ومع ذلك ، تشير الأدلة القصصية إلى أن الكافور قد يفيد في علاج الحالات التالية:
- الثآليل
- انخفاض الرغبة الجنسية
- القروح الباردة
- الآذان
- انتفاخ البطن
- القلق والاكتئاب
- البواسير
بعد القراءة عن هذه الفوائد الواعدة للكافور ، يجب أن تتساءل عن كيفية استخدامه. تحقق من القسم التالي لمعرفة المزيد.
كيفية استخدام الكافور
1. الكافور مرهم
للحصول على راحة فورية من الألم ، يمكنك صنع رذاذ مسكن للألم في المنزل باستخدام الكافور.
ما تحتاجه
- قطرتان من زيت الكافور العطري
- 1 أونصة كحول نقي من الحبوب
- 1 زجاجة رذاذ زجاجية
معالجة
- امزج الكحول وزيت الكافور العطري.
- صب المحلول في زجاجة بخاخة زجاجية.
- ضعه على العضلات الملتهبة والالتواء لتخفيف الألم.
2. الكافور بمثابة فرك الصدر
يمكنك صنع البخار الخاص بك في المنزل باستخدام الكافور.
ما تحتاجه
- 1 أونصة زيت زيتون
- مكعبات 2 بوصة من شمع العسل
- 3-5 قطرات من زيت الكافور العطري
- برطمان زجاجي
معالجة
- ابدأ بتسخين زيت الزيتون في مقلاة وإضافة شمع العسل إليه.
- قلبي حتى يذوب الشمع.
- أضف زيت الكافور الأساسي واخلطه جيدًا.
- اسكب الخليط في برطمان واتركه يبرد.
- احفظ هذا الخليط في درجة حرارة الغرفة واستخدمه عند الحاجة.
أفضل شيء في هذا الفرك هو عمره الافتراضي الطويل. يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى عام.
3. الكافور كحمام نقع
لا شيء يريحك أكثر من الاستحمام لفترة طويلة. لكن استخدام الصابون العادي قد لا يريح عضلاتك المتعبة حقًا. أضف زيت الكافور الأساسي إلى حوض من الماء واستمتع بحمام الاسترخاء. تعمل إضافة 2-3 قطرات من هذا الزيت العطري على تلطيف العضلات المتألمة وتقوية الدورة الدموية في الجسم. كما أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من البرد والإنفلونزا على التخلص من الاحتقان المزعج.
4. المزيد من استخدامات الكافور
إن إضافة الكافور إلى الكريمات والمطهرات الباردة المعتادة يعزز قوتها ويمنحك راحة فورية. كما أنه يعمل كمبيد حشري.
على الرغم من أن الكافور آمن بشكل عام للاستهلاك ، إلا أن له بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تضعها في اعتبارك. تحقق منها في القسم التالي.
ما هي الآثار الجانبية للكافور؟
يعتبر الكافور آمنًا بشكل عام عند استخدامه بكميات موصى بها. ومع ذلك ، حتى جرعة زائدة طفيفة من الكافور ، سواء عن طريق الاستنشاق أو وضعه على الجلد ، قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل التسمم والقيء وانخفاض درجة حرارة الجسم.
تذكر تخزين منتجات الكافور بعيدًا عن متناول الأطفال. يمكن أن تؤدي جرعة زائدة من الكافور إلى حدوث نوبات عند الأطفال وحتى الموت عند الأطفال (17) ، (18). عادة ، تظهر أعراض الجرعة الزائدة والتسمم في غضون دقائق. يمكن لجرعة زائدة أن تسبب تهيجًا في العينين والجلد والأغشية المخاطية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإسهال والغثيان والقيء والصداع والإغماء والتشنجات. لذا ، قلل من استخدامه واستشر الطبيب في حالة حدوث أي طارئ.
قبل البدء في استخدام الكافور على بشرتك وشعرك ، تحقق من احتياطات السلامة التي يجب أن تضعها في اعتبارك.
المخاطر والاحتياطات
يظهر الكافور سميته في غضون 5 إلى 90 دقيقة من الابتلاع. تشمل الأعراض تقلصات عضلية وتأثير على الجهاز العصبي والتشوش. لا تشعل المنتجات التي تحتوي على الكافور كمكون.
لا تتناول الكافور بأي شكل (داخليًا أو موضعيًا) إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الكبد. ينصح الأشخاص المصابون بالربو أيضًا بتجنب استخدام الكافور. يمكن أن يؤدي تناول جرعات صغيرة من الكافور أيضًا إلى حدوث نوبات عند الأطفال (17). بعض الأدوية التي تحتوي على الكافور يمكن أن تكون قاتلة للأطفال الصغار (18).
هناك مجموعة متنوعة من زيوت الكافور متوفرة في السوق. تحقق من الاختلافات بينهما في القسم التالي.
الاختلافات بين زيت الكافور البني والأصفر والأبيض
يعتبر زيت الكافور الأبيض فقط آمنًا لعلاج الأمراض الصحية. تحتوي معظم المنتجات الطبية على الكافور الأبيض. سافرولي مركب موجود في زيت الكافور الأصفر والبني. وهي مادة مسرطنة مدرجة. لذلك ، فإن زيوت الكافور الأصفر والبني ليست آمنة للاستخدام.
المنتجات التي تحتوي على الكافور
يوجد الكافور في العديد من المنتجات مثل المراهم والبلسم والكريمات. وهو المكون الرئيسي في مستحضرات التجميل مثل طلاء الأظافر وغسول الوجه. الكافور عنصر شائع في كريمات الحلاقة ومضادة للحكة أيضًا.
تشمل المنتجات التي تحتوي على الكافور ما يلي:
- بلسم IcyHot
- Tiger Balm
- جل بيوفريز لتسكين الآلام
- كريم بينجاي لتخفيف الآلام
- Vicks VapoRu
يمكن أن تعزى فوائد الكافور إلى خصائصه العلاجية ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. قد يخفف من حكة الجلد والتهيج ، ويهدئ الحروق ، ويعالج حب الشباب ، ويلين الكعوب المتشققة ، ويعزز نمو الشعر ، ويخفف آلام العضلات ، ويعالج التهاب المفاصل ، ويحث على النوم ، ويساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن جرعة زائدة من الكافور قد تسبب القيء والتسمم والإسهال والغثيان والصداع وانخفاض درجة حرارة الجسم. ومن ثم ، تناوله باعتدال - وإذا كنت تعاني من أي آثار جانبية ، فتوقف عن تناوله واستشر طبيبك.
الأسئلة المتداولة
ما هي فوائد شرب ماء الكافور؟
لا تشرب ماء الكافور أبدًا لأنه قد يسبب تسممًا. من الأفضل استخدام ماء الكافور موضعياً ، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساعد في تخفيف البرد والسعال والحكة والطفح الجلدي.
كيف تمزج الكافور وزيت جوز الهند؟
يمكنك خلط وإذابة مسحوق الكافور في نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ.
