قروح البرد عبارة عن بثور مملوءة بالسوائل تظهر بشكل شائع حول الفم أو على جانب الشفاه (1). يسببها فيروس الهربس البسيط 1 (HSV-1) ، تتكسر قروح البرد وتخرج صديدًا ، تاركة قشورًا بيضاء في جميع أنحاء الفم. بينما يستغرق الأمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى تلتئم القروح من تلقاء نفسها ، فإن الخبر السار هو أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها للتخلص من قرح الزكام بشكل أسرع. تنتقل قروح البرد المؤلمة والقبيحة من خلال الاتصال الوثيق مع شخص مصاب من خلال التقبيل أو الجنس الفموي. بعد الإصابة بالعدوى ، قد يصاب الأشخاص بقروح البرد في غضون أيام قليلة مصحوبة بأعراض مثل الحمى والصداع. استشارة الطبيب هي الحل الأفضل لأنه قد يوصون بالأدوية المضادة للفيروسات جنبًا إلى جنب مع بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل للتخلص من القروح بشكل أسرع. في هذه المقالة ، نستكشف بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتخفيف ومنع تكرار قروح البرد.
العلاجات المنزلية لقروح البرد - كيفية علاج القروح الباردة بشكل طبيعي
قد لا تعمل هذه العلاجات المنزلية مع الجميع. نقترح عليك استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية واختيار الأدوية المضادة للفيروسات الموصوفة للحصول على نتائج أسرع.
1. زيت شجرة الشاي
يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص قوية مضادة للفيروسات يمكنها قتل الفيروس المسبب للعدوى (فيروس الهربس البسيط) وتسريع عملية الشفاء (2).
سوف تحتاج
- زيت شجرة الشاي
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
ضعي القليل من زيت شجرة الشاي على قطعة قطن وضعيها مباشرة على القرحة.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
كرر هذا عدة مرات خلال النهار وقبل النوم.
2. مكعبات ثلج
يمكن أن يقلل الثلج من التورم (3). قد يساعد في تخفيف الالتهاب الذي تسببه قروح البرد.
سوف تحتاج
مكعب ثلج
ما عليك فعله
ضع مكعب الثلج على القرحة لتقليل التورم والحكة. تجنب حكها.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
كرر هذا عدة مرات خلال اليوم.
3. خل التفاح
يُظهر خل التفاح أنشطة مضادة للميكروبات والبكتيريا (4) ، (5). يمكن أن يساعد في منع المزيد من العدوى في المنطقة المصابة وإزالة القروح الباردة بمجرد وصولها إلى مرحلة الجرب.
سوف تحتاج
- خل التفاح
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- ضع خل التفاح على القرحة بقطعة قطن.
- اتركه حتى يجف.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
يمكنك تكرار هذا 3 مرات في اليوم.
4. زيت النعناع
يمارس زيت النعناع مستويات عالية من النشاط القاتل للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط (6). خلصت دراسة إلى أن زيت النعناع قد يكون مناسبًا للاستخدام الموضعي في حالات عدوى الهربس المتكررة. يعد الاستخدام المنتظم لهذا الزيت من أفضل الطرق للتخلص من قروح البرد.
سوف تحتاج
- زيت النعناع
- كرة قطن
ما عليك فعله
- ضعي القليل من زيت النعناع على قطعة قطن وضعيها مباشرة على القرحة الباردة.
- اتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
يمكنك القيام بذلك 3 مرات في اليوم.
5. عسل كانوكا
عسل كانوكا (موطنه نيوزيلندا) له خصائص مضادة للفيروسات ومحفزة للجروح (7). لا يعالج القرحة المصابة فحسب ، بل يهدئ أيضًا الجلد الملتهب والمتهيج.
سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة عسل
ما عليك فعله
- ضع العسل على القرحة بأطراف أصابعك.
- اتركه لمدة 5-7 دقائق.
- اشطفها بالماء.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
افعل ذلك مرتين في اليوم.
6. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو عامل قوي مضاد للميكروبات (8). يحتوي على الدهون الثلاثية ، مثل حمض اللوريك ، الذي يمكنه قتل الفيروس والقضاء على قروح البرد (9) ، (10). ومع ذلك ، لا يمكن لزيت جوز الهند وحده أن يجعل قرح البرد تختفي تمامًا. تحتاج إلى استخدام دواء أكثر فعالية لتحقيق نتائج مفيدة.
سوف تحتاج
- زيت جوز الهند
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- إذا شعرت بتطور قرحة البرد ، ضع زيت جوز الهند عليها مباشرةً باستخدام قطعة قطن.
- اتركه يعمل.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
يمكنك تكرار الطلب كل ساعة.
7. زيت بلسم الليمون
يشفي زيت بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) الجروح وله خصائص مضادة للفيروسات. يمكن أن يقضي على الفيروس المسبب للعدوى ويشفي القرحة بسرعة (11).
سوف تحتاج
- زيت بلسم الليمون
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- ضع الزيت مباشرة على القرحة الباردة باستخدام قطعة قطن.
- اتركه ليجف من تلقاء نفسه.
- يمكنك أيضًا شطفه عن بشرتك بعد 15-20 دقيقة من التطبيق.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
ضع الزيت 3 مرات في اليوم.
8. بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في تعطيل سلالات الفيروسات المختلفة (12). يمكن أن يوقف النزيف ويجفف القرحة ويقلصها.
سوف تحتاج
- بيروكسيد الهيدروجين
- قطن
ما عليك فعله
ضع بيروكسيد الهيدروجين على قطعة من القطن وضعها على القرحة.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
أعد تطبيقه كل 2 إلى 3 ساعات.
9. الثوم
تبين أن مستخلصات ومركبات الثوم لها تأثير مبيد للفيروسات على فيروس الهربس البسيط من النوع 1 (13). هذا علاج منزلي بسيط للعناية بقرحة البرد دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال.
سوف تحتاج
فص ثوم صغير
ما عليك فعله
- خذ فص الثوم واسحقه وضعه مباشرة على المنطقة المصابة.
- يمكنك أيضًا تناول الثوم النيء على معدة فارغة في الصباح الباكر للحصول على أفضل النتائج.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
ضع هذا 2-3 مرات في اليوم.
10. الساحرة هازل
بندق الساحرة له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا وقابضة (14) ، (15). وبالتالي ، قد يساعد في التئام القروح الباردة ويقلل أيضًا من التورم والألم.
تحذير: يمكن أن يسبب بندق الساحرة تهيج البشرة الحساسة ، لذا قم بإجراء اختبار رقعة بالقرب من مرفقك قبل استخدام هذا العلاج.
سوف تحتاج
- بندق الساحرة
- كرة قطن
ما عليك فعله
- ضع محلول بندق الساحرة على القرحة باستخدام كرة قطنية نظيفة.
- اتركه ليجف.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
ضع هذا 1-2 مرات في اليوم.
11. الفانيليا
يحتوي مستخلص الفانيليا النقي على 35٪ كحول (16). إنه يعمل بطريقة مشابهة لفرك الكحول ، مما يجعل من الصعب على الميكروبات أن تنمو وتزدهر.
سوف تحتاج
- خلاصة الفانيليا النقية
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- إذا شعرت بالوخز الذي يمثل بداية القرحة ، انقع قطعة قطن في مستخلص الفانيليا وضعها على القرحة.
- امسكها لبضع دقائق ثم أزلها.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
طبق هذا المقتطف 4-5 مرات في اليوم.
12. ملح البحر
يحتوي الملح على خصائص تثبيط للميكروبات والفيروسات (18). هذا قد يساعد في علاج قروح البرد.
سوف تحتاج
قليل من ملح البحر
ما عليك فعله
- باستخدام إصبع نظيف ، ضع ملح البحر مباشرة على القرحة الباردة.
- ثبته في مكانه لمدة 30 ثانية.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
كرر هذا 2-3 مرات في اليوم.
13. إشنسا
يقوي إشنسا جهاز المناعة في الجسم ويساعده على محاربة العدوى الفيروسية (19).
سوف تحتاج
- 1 كيس شاي إشنسا
- كوب ماء مغلي
ما عليك فعله
- انقع كيس الشاي في ماء مغلي لمدة 10 دقائق.
- اشرب هذا الشاي وهو دافئ.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
اشرب 2-3 أكواب من هذا الشاي العشبي في اليوم.
ملاحظة: توقف عن شرب الشاي بمجرد أن تلتئم قرحة البرد.
14. جذر عرق السوس
يحتوي جذر عرق السوس على glycyrrhizin ، والذي يمكن أن يمنع نمو وتكاثر الفيروس (20) ، (21). جنبا إلى جنب مع الفازلين ، يمكن أن تسرع عملية الشفاء من قرحة البرد.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة طعام من مسحوق جذر عرق السوس
- 1-2 ملاعق كبيرة من الفازلين
ما عليك فعله
- امزج مسحوق جذر عرق السوس في الهلام لتكوين معجون لزج.
- ضعيه على القرحة واتركيه حتى يجف.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
يعاد تطبيقه كل بضع ساعات.
15. دنج
البروبوليس مادة شبيهة بالراتنج يصنعها النحل. يتم استخدامه لتقليل التورم والتقرحات داخل الفم (التهاب الغشاء المخاطي للفم) (22). غني بمضادات الأكسدة ومعروف بخصائصه المضادة للفيروسات. يمكن أن يساعد في منع فيروس الهربس البسيط من التكاثر (23).
وهي متوفرة بتركيز 3٪ في صورة سائلة وكبسولة ، ويمكن شراؤها عبر الإنترنت أو من الصيدلية المحلية.
16. زيت الكافور
يمكن لزيت الأوكالبتوس أن يقتل فيروس الهربس البسيط بشكل فعال ويساعد على التئام أسرع من قرحة البرد.
سوف تحتاج
- زيت الكافور
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- ضع الزيت على القرحة باستخدام قطعة قطن نظيفة.
2. اتركه حتى يجف.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
كرر هذا كل ساعة.
17. جل الصبار
الخصائص المضادة للفيروسات للصبار وطبيعته المهدئة تجعله علاجًا محتملًا لعلاج قروح البرد (25).
سوف تحتاج
- هلام الصبار (حسب الحاجة)
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- خذ القليل من هلام الصبار على قطعة قطن.
- ضعه برفق على القروح.
- اتركه حتى يجف.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
افعل ذلك 2-3 مرات يوميًا.
18. فيتامين هـ
يمكن أن تساعد الطبيعة المضادة للالتهابات لفيتامين E في تهدئة التورم والالتهاب والألم المرتبط بقرح البرد. يمكن أن يساعد تناول الفيتامين عن طريق الفم في منع تكرار الالتهابات الفيروسية (26) ، (27).
سوف تحتاج
- زيت أو كبسولة فيتامين هـ
- أعواد قطنية
ما عليك فعله
- انقع قطعة القطن في زيت فيتامين هـ وضعها على قرح البرد.
- يمكنك أيضًا وخز كبسولة فيتامين هـ واستخدام السائل.
- اتركه حتى يجف.
- يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
افعل هذا عدة مرات في اليوم.
19. الحليب
يحتوي الحليب على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا (28). يمكن أن يساعد ليس فقط في إزالة العدوى ولكن أيضًا في تهدئة بشرتك.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة لبن
- كرة قطن
ما عليك فعله
- انقع كرة القطن في الحليب وضعها على القرحة الباردة.
- ثبته في مكانه لبضع دقائق.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
افعل هذا كل ساعتين.
20. الفازلين
لا يشفي الفازلين بالضرورة قرحة البرد ، لكنه قد يساعد في منع التشقق وتخفيف أي إزعاج ناتج عن القروح (29).
سوف تحتاج
الفازلين
ما عليك فعله
ضعي كمية قليلة من الفازلين على شفتيك واتركيها لفترة.
كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك
افعل ذلك كل 2-3 ساعات.
بالإضافة إلى تجربة هذه العلاجات ، يمكنك تناول الأطعمة الغنية باللايسين ، مثل منتجات الألبان والحليب وفول الصويا والعدس والحمص والكينوا والدجاج والمأكولات البحرية والبيض والدواجن للمساعدة في التئام قروح البرد. تجنب الأطعمة الغنية بالأرجينين ، مثل المكسرات وبذور اليقطين والشوكولاتة والسبيرولينا والشوفان والقمح.
تنبيه
إذا كنت حاملاً أو تعانين من حالة طبية مزمنة وتحت إشراف الطبيب ، فاستشيري طبيبك قبل الخضوع لأي نوع من العلاج.
ملاحظة: يتم تطبيق العديد من هذه العلاجات على القرحة مباشرة. لا تجرب كل العلاجات دفعة واحدة ، وإلا فقد ينتهي بك الأمر بالغضب أو التسبب في إحساس حارق حول قرحة البرد. اختر واحدًا أو اثنين من العلاجات وقيّم ما إذا كانت تعمل قبل الانتقال إلى علاج آخر.
العلاجات الطبية لقروح البرد
إذا كانت قرحة البرد لديك مؤلمة للغاية ، فقد يصف لك الطبيب دواءً فمويًا مضادًا للفيروسات لتسريع الشفاء. استشر مقدم الرعاية الصحية لمعرفة أي من العلاجات التالية قد يناسبك.
الأدوية التي تصرف بوصفة طبية
- أسيكلوفير (زوفيراكس) (30)
- Famciclovir (Famvir) (31)
- فالاسيكلوفير (فالتركس) (32)
- بنسيكلوفير (دينافير) (33)
بعض هذه المنتجات متوفرة على شكل أقراص ، والبعض الآخر عبارة عن كريمات يجب وضعها على القروح عدة مرات في اليوم. بشكل عام ، تعمل الحبوب بشكل أفضل من الكريمات.
الأدوية البديلة للقروح الباردة
استشر مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي من هذه المكملات:
1. ليسين (كريم بدون وصفة طبية)
Lysine هو حمض أميني متوفر في شكل مكملات غذائية عن طريق الفم أو كريم. على الرغم من استخدامه على نطاق واسع لعلاج قروح البرد ، إلا أنه لا توجد دراسات كافية لإثبات فعاليته في قتل فيروس الهربس البسيط. ومع ذلك ، يمكن استخدامه للمساعدة في إدارة أعراض قروح البرد (34).
2. راوند وكريم المريمية
هذا الكريم العشبي فعال مثل كريم الأسيكلوفير الموضعي لعلاج قروح البرد (35).
علامات وأعراض قرح البرد هي كما يلي.
العلامات والأعراض
- إحساس بالوخز أو الحكة أو الحرقة على الجلد قبل ظهور القروح.
- بثور صغيرة مملوءة بسائل.
- اندماج البثور ، متبوعًا بانفجارها ونزها الذي سيؤدي في النهاية إلى قشرة. كما أنها قد تتقشر دون أن تنكسر.
عادة ، خلال التفشي الأول ، قد يعاني الأفراد من أعراض أخرى مثل:
- حمى
- اللثة المتقرحة و / أو المؤلمة
- التهاب الحلق
- صداع
- آلام العضلات
- تورم الغدد الليمفاوية
يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات أيضًا أن يصابوا بقرح البرد داخل أفواههم أو أنفهم.
يمكن أن تلعب العديد من العوامل دورًا مهمًا في إثارة قروح البرد. يسرد القسم التالي الأسباب وعوامل الخطر.
الأسباب وعوامل الخطر
الأسباب الرئيسية لقرح البرد هي بعض سلالات فيروس الهربس البسيط (HSV). يرتبط HSV-1 عادةً بظهور قرح البرد ، بينما يسبب HSV-2 الهربس التناسلي. كلاهما يمكن أن يسبب تقرحات في منطقة الوجه وكذلك الأعضاء التناسلية.
بمجرد إصابتك بنوبة من عدوى الهربس ، يستمر الفيروس في البقاء كامنًا في الخلايا العصبية (في جلدك) ويمكن أن يتكرر في نفس المكان مرارًا وتكرارًا عندما تكون تحت الضغط.
تتضمن بعض العوامل الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار ما يلي:
- حمى
- عدوى فيروسية
- الخلل الهرموني
- التعب والضغط
- التعرض المباشر للشمس والرياح
- جهاز مناعة ضعيف
- الغطس الساخن والجليد
العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بقرح البرد هي:
- فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- الحروق
- الحالات الطبية مثل الأكزيما
- علاجات مثل العلاج الكيميائي
- الأدوية المضادة للرفض (تُعطى أثناء زراعة الأعضاء)
- عمل الأسنان الذي يسبب تهيج الشفتين
- الاجراءات التجميلية - التقشير بالليزر والحقن بالقرب من الشفتين
يمكن أن تزيد هذه العوامل من خطر الإصابة بقرح البرد ، خاصة بعد تفشي المرض سابقًا.
على الرغم من أن قرح البرد يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها ، إلا أنها قد تستغرق ما يصل إلى أربعة أسابيع لتختفي تمامًا. وإليك بعض نصائح الإسعافات الأولية للمساعدة في التعافي بشكل أسرع.
كيفية منع القروح الباردة
- إذا تم وصف الأدوية المضادة للفيروسات (المراهم) ، فاستخدمها بانتظام.
- استخدم واقي الشمس يوميًا.
- تجنب ملامسة الجلد للأشخاص المصابين بقروح البرد.
- تجنب مشاركة الأواني والمناشف ومرطبات الشفاه وما إلى ذلك مع الشخص المصاب.
- اغسل يديك كثيرًا ولا تخترق القرحة أو تفرقعها.
- إدارة مستويات التوتر لديك.
- لا تمارس الجنس الفموي. انتظر حتى تلتئم البثور.
- غيّر فرشاة أسنانك إذا أصبت بقرحة برد لأنها قد تؤوي الجراثيم وقد تنشر الفيروس. من الأفضل أن تحصل على فرشاة أسنان جديدة بمجرد أن تلتئم القرحة.
ملاحظة: يجب عدم ترك القروح الباردة بدون علاج لفترة طويلة. إذا تركت دون مراقبة ، فقد تؤدي إلى المضاعفات التالية.
يمكن للفيروس الذي يسبب تقرحات البرد أن يسبب أيضًا مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم لدى عدد قليل من الأفراد:
- يمكن أن ينتشر كل من HSV-1 و HSV-2 من حول الفم إلى أطراف الأصابع. يشار إلى هذا النوع من العدوى باسم هربس الصفصاف. إنه شائع بشكل خاص عند الأطفال الذين يمصون إبهامهم.
- يمكن أن يتسبب الفيروس أيضًا في إصابة العين. يمكن أن تتسبب عدوى الهربس العينية المتكررة في حدوث ندبات أو إصابة ، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية والعمى.
- الأفراد المصابون بالأكزيما معرضون بشكل متزايد لخطر انتشار قرح البرد في جميع أنحاء أجسامهم. هذا نادر جدًا ولكنه قد يؤدي إلى حالة طبية طارئة.
- يمكن أن يؤثر الفيروس أيضًا على النخاع الشوكي والدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
قروح البرد عبارة عن بثور مملوءة بالقيح بالبكتيريا تتطور عادة على الشفاه أو حولها. على الرغم من أنها عادة ما تكون غير ضارة ، إلا أنها قد تسبب إزعاجًا كبيرًا وإزعاجًا أثناء تناول أو شرب أي شيء. في حين أن العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه يمكن أن تساعدك على التخلص من قرح البرد بأمان ، فمن المهم الحفاظ على النظافة الأساسية لمنع حدوثها في المقام الأول.
الأسئلة المتداولة
كيف يمكن التخلص من القروح الباردة في غضون 24 ساعة؟
لا تزول قروح البرد خلال 24 ساعة ، ولكن يمكن تخفيف الحكة والألم المصاحب لها نسبيًا باستخدام العلاجات المنزلية أو الأدوية المضادة للفيروسات ، بما في ذلك الكريمات الموضعية المضادة للفيروسات. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تسريع عملية الشفاء والمساعدة في التئام القروح بسرعة.
هل قروح البرد تعني أنك مصاب بمرض منقول جنسياً؟
لا ، إن الإصابة بقرح البرد لا تعني بالضرورة أن الفرد مصاب بمرض منقول جنسياً لأن هذه القروح لا تنتقل عادة عن طريق الاتصال الجنسي. يمكن أن ينقل الاتصال الجسدي غير الجنسي فيروس الهربس البسيط الذي يصيب الشفاه.
هل يساعد معجون الأسنان القروح الباردة؟
نعم ، يمكن أن يساعد وجود كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) في معاجين الأسنان في تحسين الألم والتقرح المرتبط بقرح البرد وقد يسهل أيضًا عملية الشفاء.
