بينما قد تكون على دراية بفوائد تناول الموز ، هل تدرك أن قشور الموز يمكن أن تفيد صحتك أيضًا؟ نعم، كنت حصلت على هذا الحق. يقدم لك هذا المقال الفوائد العديدة لقشور الموز وكيفية الاستفادة القصوى منها.
لا يُعرف الموز بتغذيته العالية وتركيباته المعدنية فحسب ، بل يُعد أيضًا خيارًا مناسبًا وصحيًا لتناول الوجبات الخفيفة في أي وقت. ومع ذلك ، فإننا نميل في الغالب إلى التخلص من قشور الموز (أو استخدامها في التسميد المنزلي). ستندهش من معرفة أن قشور الموز مليئة أيضًا بالبوليفينول والكاروتينات ومضادات الأكسدة الأخرى التي يمكن أن تساعد في إزالة الجذور الحرة السامة من بشرتك وجسمك.
هل تريد معرفة المزيد عن فوائد قشور الموز؟ واصل القراءة!
استخدامات قشر الموز
1. أسنان متلألئة
افركي قشر الموز كل يوم لمدة أسبوع على أسنانك لمدة دقيقة تقريبًا. قد ينتج عن ذلك تبييض الأسنان ، والذي قد يكلفك الكثير من المال إذا لم يحدث ذلك.
2. قد يزيل الثآليل
تشير الأدلة القصصية إلى أن قشر الموز يساعد في إزالة الثآليل ومنع ظهور بثور جديدة. لهذا الغرض ، ما عليك سوى تدليك المنطقة المصابة بالقشر أو ربطها طوال الليل. هذه من أبسط الطرق لاستخدام قشر الموز للبشرة.
3. أكل منهم
يمكن أيضًا تناول قشور الموز. يمكنك العثور على وصفات هندية مذهلة تستخدم قشور الموز في البطاطس المقلية والصلصات والكاري. تُستخدم قشور الموز النيئة أيضًا لترطيب اللحوم والدجاج والحفاظ عليها.
4. قد يعالج البثور
فقط قم بتدليك قشور الموز على وجهك وجسمك لمدة 5 دقائق كل يوم لعلاج البثور. يجب أن تكون النتائج مرئية في غضون أسبوع. استمر في تطبيق التقشير حتى يختفي حب الشباب.
5. قد يقلل التجاعيد
على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم هذا الادعاء ، يقال إن قشر الموز يساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك. أضف صفار البيض إلى قشر الموز المهروس. ضعي هذا الخليط على وجهك ، واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسليه. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الموز على منع الإجهاد التأكسدي وتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
6. مسكنات الآلام
ضع قشر الموز مباشرة على المنطقة المؤلمة. اتركه لمدة 30 دقيقة حتى يزول الألم. قشور الموز لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الألم. قد يساعد أيضًا مزيج من الزيت النباتي وقشر الموز في تخفيف الآلام.
7. قد يعالج الصدفية
ضع القشر على المنطقة المصابة بالصدفية. قشر الموز له خصائص ترطيب ويقلل أيضًا من الحكة. قد يعالج الصدفية الخفيفة إلى المعتدلة.
8. قد يعالج لدغات الحشرات
قم بتدليك القشر على لدغات البعوض للتخفيف الفوري من الحكة والألم. تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات على زيادة الدورة الدموية في علاج الآلام والالتهابات.
9. أحذية ، جلد ، ملمع فضي
افرك قشر الموز على الأحذية والجلود والمصنوعات الفضية لتلمع على الفور.
10. حماية من الأشعة فوق البنفسجية
قد يساعد قشر الموز في حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تأكد من ترك القشر تحت أشعة الشمس قبل فرك عينيك بقشر الموز. يقال أيضًا أنه يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.
بعض النصائح المهمة
1. استخدم قشر الموز الطازج للحصول على أفضل النتائج.
2. لا تحتفظي بموزة غير مقشرة لفترة طويلة. تحول مادة البوليفينول إلى اللون البني عند التعرض للهواء. تستهلك مباشرة بعد التقشير. أيضا ، يجب استخدام التقشير على الفور.
3. قم بتخزين الموز في مكان بارد وجاف ، واحفظه دائمًا بعيدًا عن الحرارة أو أشعة الشمس.
4. لا تقم بتخزين قشور الموز في الثلاجة.
5. تجنب رمي قشور الموز في الطرق أو الأماكن العامة. استخدم الصناديق أو احفظها لأغراض أفضل.
فوائد قشور الموز عديدة. تحتوي على مادة البوليفينول والكاروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم. تساعد في تبييض الأسنان وإزالة الثآليل ، كما تساعد في إدارة البثور والتجاعيد والألم والصدفية. قشور الموز الطازجة تعطي دائمًا أفضل النتائج. لاحظ أيضًا أن قشور الموز تغير لونها وتفقد فعاليتها إذا تم تبريدها.
الأسئلة المتداولة
ماذا تفعل قشور الموز في الماء؟
قد يؤدي وضع قشور الموز في الماء إلى تسرب عناصرها الغذائية إلى الماء. يشبه الخليط الناتج شاي السماد.
هل يمكنني ترك قشر الموز على وجهي بين عشية وضحاها؟
نعم. قد يساعد قشور الموز في تجديد شباب بشرتك والتعامل مع البثور.
هل قشر الموز يفتح البشرة؟
ربما. تحتوي قشور الموز على مضادات الأكسدة وكميات صغيرة من فيتامين سي التي قد تساعد في تفتيح بشرتك.
كيف تصنع مسحوق قشر الموز؟
نقطع القشور إلى قطع صغيرة ثم جففها بالشمس. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجفيف قشور الموز في الفرن وطحنها للحصول على مسحوق قشر الموز.
ماذا يفعل قشر الموز بشعرك؟
تشير الأدلة القصصية إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في قشور الموز قد تساعد في تعزيز نمو الشعر وتترك شعرًا ناعمًا ولامعًا وراءه.
المقالات على StyleCraze مدعومة بمعلومات تم التحقق منها من أوراق بحثية أكاديمية وخاضعة لاستعراض الأقران ، ومؤسسات مرموقة ، ومؤسسات بحثية ، وجمعيات طبية لضمان الدقة والأهمية. اقرأ سياستنا التحريرية لمعرفة المزيد.
- النشاط المضاد للأكسدة والتأثير الوقائي لقشر الموز ضد انحلال الدم التأكسدي لخلايا الدم الحمراء في مراحل مختلفة من النضج
https://www.researchgate.net/publication/50268620_Antioxidant_Activity_and_Protective_effect_of_Banana_Peel_against_Oxidative_Hemolysis_of_Human_Erythrocyte_at_Different_Stages_of_Ripening - تأثير مستخلص قشر الموز على الجودة الحسية والبكتريولوجية للحم البقر المتبل
https://escientificpublishers.com/effect-of-banana-peel-extract-on-sensory-and-bacteriological-quality-of-marinated-beef-ANPH-01-0001 - نشاط مضاد للصدفية لمستخلص قشر موسى ميسور أب (بوفان بانانا) باستخدام خط الخلايا الكيراتينية البشرية
https://www.ijsr.net/archive/v4i3/SUB152021.pdf
المقالات الموصى بها:
- فوائد الموز الأحمر للبشرة والشعر
