إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى من حكة وتهيج لا يمكن السيطرة عليهما في منطقة الفخذ ، فقد يكون ذلك بسبب حكة اللعب. للتخلص من حكة اللعب ، قد تحتاج إلى إعطائها بعض الوقت وتناول الدواء المناسب. ومع ذلك ، يمكن أن تقدم لك العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة المذكورة هنا بعض الراحة الأولية. قد ترغب في توخي الحذر الشديد أثناء إدارة حكة اللعب ، خاصةً إذا كنت حميميًا مع شخص ما أو تنغمس في نشاط بدني بانتظام قد يزيد العرق والرطوبة هناك. تابع القراءة لتجربة العلاجات المنزلية أدناه لتجنيب نفسك الإحراج وعدم الراحة.
ما هي حكة اللعب؟
حكة اللعب هي عدوى تسببها الفطريات. يصيب الجلد بالقرب من منطقة الأعضاء التناسلية. يتجلى في شكل طفح جلدي لاذع وهو شائع بين الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا (مثل الرياضيين).
المصطلح الطبي لحكة اللعب هو سعفة الساق. يحدث في منطقة الفخذ والفخذين والأرداف. يحدث غالبًا بين الرجال ، على الرغم من أن النساء يمكن أن يصبن به أيضًا. حكة اللعب هي عدوى معدية. يمكن أن ينتشر عن طريق التلامس الوثيق مع الجلد أو من خلال مشاركة الملابس والإكسسوارات مثل الجوارب أو المناشف.
سننظر الآن في كيفية الأسباب المختلفة لحكة اللعب.
ما الذي يسبب حكة اللعب؟
تحدث حكة اللعب بسبب:
- الدفء بالقرب من الفخذين ومنطقة الفخذ مما يسهل العدوى الفطرية
- الاحتكاك بالجلد أو الاحتكاك به
- زيادة العرق أو الرطوبة في منطقة الفخذ
- الملابس الضيقة والملابس الداخلية التي تحبس العرق
يمكن لأي من العوامل المذكورة أعلاه أو كلها أن تؤدي إلى حكة اللعب. دعونا الآن نرى من هم أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى.
عوامل خطر الإصابة بحكة اللعب
إذا كنت رياضيًا أو تمارس تمارين مكثفة ، فمن المرجح أن تصاب بحكة اللعب. يمكن أن تحدث العدوى أيضًا إذا كنت تعاني من مشاكل التعرق المفرط.
تشمل العوامل الأخرى:
- الجنس :من المرجح أن تصاب بحكة اللعب إذا كنت رجلاً.
- وزن الجسم :الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بحكة اللعب. يمكن أن يعزى هذا إلى عدد أكبر من الطيات على الجلد حيث من المحتمل أن يصابوا بالعدوى.
- التعرق الغزير :الرطوبة الزائدة على بشرتك بسبب التعرق يمكن أن تسبب العدوى الفطرية.
- العمر :إذا كنت مراهقًا ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بحكة اللعب. وذلك لأن المراهقين أكثر ميلًا للمشاركة في الأنشطة البدنية.
- ارتداء الملابس الداخلية والملابس الضيقة :الملابس الضيقة يمكن أن تحبس الرطوبة وتخلق بيئة مواتية للعدوى الفطرية.
- مرض السكري :الأشخاص المصابون بداء السكري معرضون للإصابة بالتهابات الجلد مثل حكة اللعب.
إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك عامل خطر ، فعليك توخي الحذر من الأعراض.
ما هي أعراض حكة اللعب؟
تتميز حكة اللعب بطفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة. عادةً ما تظهر علاماتها أولاً على الفخذين الداخليين ، وتشكل في النهاية نمطًا يشبه الحلقة. ستلاحظ أن مركز الطفح الجلدي يبدو ملتئمًا مع انتشار الطفح الجلدي. سيظهر حد أحمر يتميز بخط من البثور.
إذا استمر الطفح الجلدي في الانتشار ، فقد يصيب منطقة الفخذ والفخذين والأرداف. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يجنب كيس الصفن.
العلامات التالية تصاحب الطفح الجلدي الأحمر:
- حكة وحرقان بالقرب من الطفح الجلدي.
- الجلد المتقشر والمتقشر.
- في بعض الأحيان ، لا يستجيب الطفح الجلدي لمعظم كريمات تخفيف الحكة.
دعونا الآن نلقي نظرة على كيفية تشخيص حكة اللعب.
كيف يمكنك تشخيص حكة اللعب؟
يكفي مجرد النظر إلى الطفح الجلدي للأطباء لتشخيص حكة اللعب. في بعض الحالات ، قد يقترح الطبيب إرسال عينة من الجلد إلى المعمل لفحصها عن كثب.
قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية. ما الدواء الذي يمكنك تناوله لعلاج حكة اللعب؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.
أدوية لعلاج حكة اللعب
علاج حكة اللعب بسيط بشكل معقول. يجب أن يعالج الطفح الجلدي والإحساس بالحكة المزعجة. في الغالب ، تستجيب حكة اللعب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن يشمل ذلك استخدام المراهم أو البخاخات أو المستحضرات المضادة للفطريات.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يعالج هذا الدواء الطفح الجلدي. يجب عليك استشارة طبيبك للحصول على دواء مضاد للفطريات بجرعة أعلى.
متى تزور طبيبك
حكة اللعب ليست حالة خطيرة ، ولكن إذا استمرت لفترة أطول مما ينبغي ، يجب عليك زيارة طبيبك. أيضًا ، إذا فشلت الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في إظهار النتائج ، فمن الضروري زيارة الطبيب.
بالإضافة إلى زيارة الطبيب ، يمكنك أيضًا الاستفادة من بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة.
العلاجات المنزلية لعلاج حكة اللعب
1. خل التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات (1). يمكن أن تساعد هذه الخصائص في منع انتشار حكة اللعب ، وبالتالي المساعدة في الشفاء.
سوف تحتاج
- خل التفاح
- كرة قطن
ما عليك فعله
- خفف خل التفاح بالماء.
- انقع قطعة قطن في الخل المخفف. ضع كرة القطن على المنطقة المصابة واضغط برفق.
- قم بتثبيته باستخدام ضمادة واحتفظ به لبضع ساعات.
- اشطف المنطقة المصابة جيدًا بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين يوميًا.
2. الثوم
يحتوي الثوم على مركبات نشطة بيولوجيًا ، مثل أجوين والأليسين. لديهم خصائص مضادة للفطريات تقاوم العدوى ويمكن أن تخفف من أعراض حكة اللعب (2).
سوف تحتاج
- 4-5 فصوص ثوم
- 100 مل من زيت الزيتون
ما عليك فعله
- قشر فصوص الثوم واسحقها.
- أضف الثوم المهروس إلى قدر ساخن مع 100 مل من زيت الزيتون.
- سخنه لمدة 3-5 دقائق.
- يصفى الزيت بمجرد أن يبرد.
- ضع هذا الزيت على الطفح الجلدي وقم بتغطية المنطقة بشاش.
- اتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه جيدًا بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم حتى يشفى الطفح الجلدي.
3. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات (3). قد يساعد هذا في تقليل العدوى التي تسببها حكة اللعب ، وبالتالي تعزيز شفاء الطفح الجلدي بشكل أسرع.
سوف تحتاج
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي
- الماء الدافئ
ما عليك فعله
- استخدم الماء الدافئ لتخفيف زيت شجرة الشاي.
- ضعه على الطفح الجلدي واتركه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفها جيدًا بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر 2-3 مرات يوميا.
4. العسل
العسل من أقدم العلاجات الطبيعية للعدوى الفطرية. يمتلك خصائص مضادة للفطريات يمكنها محاربة العدوى التي تسببها حكة اللعب (4) ، (5).
سوف تحتاج
- كرة قطنية معقمة أو شاش
- ملعقة كبيرة عسل
ما عليك فعله
- اغمس كرة القطن في العسل.
- ضعه على المنطقة المصابة.
- كرر ذلك عدة مرات يوميًا مع تغيير كرة القطن مع كل استخدام.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تكرار هذا 3-4 مرات يوميا.
5. آذريون
من المعروف أن مستخلصات الآذريون تظهر خصائص مضادة للفطريات (6). يمكن أن تساعد هذه في تخفيف الطفح الجلدي الناجم عن العدوى الفطرية.
سوف تحتاج
- كرة قطنية معقمة أو شاش
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الآذريون
ما عليك فعله
- اغمس كرة القطن في زيت الآذريون.
- ضع الزيت على المنطقة المصابة.
- كرر العملية عدة مرات بتغيير كرة القطن لكل استخدام.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر 3-4 مرات.
6. زيت اللافندر
يمتلك زيت اللافندر خصائص فطرية ومبيدات الفطريات (7) (8). قد تساعد هذه الخصائص في التخفيف من العدوى التي تسبب حكة اللعب.
سوف تحتاج
- كرة قطنية معقمة أو شاش
- 2-3 قطرات من زيت اللافندر (وبضع قطرات من زيت جوز الهند)
ما عليك فعله
- امزج قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر مع بضع قطرات من زيت جوز الهند في وعاء.
- اغمس كرة القطن في الخليط.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة.
- كرر العملية عدة مرات يوميًا ، مع التأكد من استخدام كرة قطنية جديدة في كل مرة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تجربة هذا العلاج 3-4 مرات يوميًا.
7. زيت جوز الهند
حمض اللوريك هو المكون الرئيسي لزيت جوز الهند الذي يتميز بخصائص مضادة للفطريات (9). هذا يمكن أن يساعد في إدارة ومنع المزيد من العدوى المتعلقة بحكة اللعب.
سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر
ما عليك فعله
- ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند على المنطقة المصابة.
- اتركه على الطفح الجلدي لبضع ساعات.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
8. الصبار
يمتلك الصبار خصائص مطهرة ومضادة للفطريات (10). يمكن أن يساعد هذا في منع العدوى الفطرية التي تسبب حكة اللعب وأيضًا منع المزيد من العدوى (11).
سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة من جل الصبار
ما عليك فعله
- ضع جل الصبار على المنطقة المصابة بالطفح الجلدي.
- اتركه لبعض الوقت قبل شطفه بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
ضع الجل على الطفح الجلدي مرتين يوميًا.
9. زيت الليمون العطري
تشير الدراسات إلى أن زيت الليمون الأساسي يمكن أن يعمل كعامل قوي مضاد للفطريات (12). يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للفطريات في مكافحة العدوى التي تسبب حكة اللعب.
سوف تحتاج
- 2-3 قطرات من زيت الليمون العطري
- 1-2 قطرات من الزيت الحامل
- كرة قطن
ما عليك فعله
- امزج زيت الليمون العطري مع الزيت الحامل واغمس كرة القطن في الخليط.
- ضعي المزيج على الطفح الجلدي واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلها جيدًا بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك وضع هذا الزيت على الطفح الجلدي مرة واحدة يوميا.
تحذير :زيت الليمون يمكن أن يسبب تهيج الجلد. تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل استخدام هذا العلاج.
10. الساحرة هازل
يحتوي بندق الساحرة على مركبات نشطة بيولوجيًا لها خصائص مضادة للميكروبات (13). يمكن أن تساعد هذه المركبات في إدارة العدوى التي تسبب حكة اللعب.
سوف تحتاج
- مستخلص بندق الساحرة
- كرة قطنية معقمة أو أعواد قطنية
ما عليك فعله
- اغمس كرة القطن أو قطن الأذن في خلاصة بندق الساحرة.
- ضعيه على الطفح الجلدي واتركيه حتى يجف.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تطبيق هذا على المنطقة المصابة 2-3 مرات يوميًا.
11. هلام البترول
يحتوي الفازلين على الفازلين الذي يتميز بخصائصه المضادة للميكروبات والترطيب (14). يمكن أن تساعد هذه الخصائص في علاج حكة اللعب.
سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الفازلين
ما عليك فعله
- ضع الفازلين على الطفح الجلدي.
- يمكنك تغطية المنطقة بضمادة وتركها طوال الليل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تكرار ذلك حتى يشفى الطفح الجلدي.
12. البصل
يحتوي البصل على الأليسين ، وهو ببتيد مضاد للفطريات. يُظهر هذا المركب النشط بيولوجيًا نشاطًا مثبطًا قويًا للعديد من الالتهابات الفطرية (15). وبالتالي ، قد يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لحكة اللعب.
سوف تحتاج
- ½ بصل
- ضمادة قطنية
ما عليك فعله
- ابشر نصف بصلة جيدًا واستخرج العصير منها.
- انقع قطعة قطن في هذا العصير وضعها على الطفح الجلدي.
- اتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تكرار ذلك حتى يشفى الطفح الجلدي.
تحذير قد يسبب البصل إحساسًا لاذعًا. تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل استخدام هذا العلاج.
13. أوراق النيم
أوراق النيم ومكوناتها لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات (16). هذا يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة.
سوف تحتاج
- أوراق النيم
- الماء
ما عليك فعله
- تحضير مغلي من جزء واحد من أوراق النيم و 16 مقدارًا من الماء. غليه تحت الكمية يقلل إلى النصف.
- قم بتصفية الخليط واتركه حتى يبرد. يمكنك استخدام هذا المرق في غضون 24 ساعة أو تخزينه في الثلاجة واستخدامه في غضون 72 ساعة.
- خذ قطعة قطن واغمسها في المرق وضعها على المنطقة المصابة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذا 1-2 مرات في اليوم.
كانت هذه بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لعلاج حكة اللعب في المنزل. من المهم أيضًا معرفة كيفية منع هذه العدوى. سوف نستكشف النصائح في القسم التالي.
منع حكة اللعب
فيما يلي بعض النصائح لمنع حكة اللعب:
- الحفاظ على النظافة الأساسية بالحفاظ على نظافة جسمك.
- حاول البقاء جافًا قدر الإمكان. الرطوبة تزيد من فرص الإصابة بعدوى فطرية.
- حافظ على الفخذين من الداخل ومنطقة الفخذ خالية من الرطوبة.
- استخدم البودرة بعد ممارسة الأنشطة مثل جلسة التمرين لتسهيل امتصاص الرطوبة.
- لا ترتدي ملابس داخلية ضيقة لأن ذلك قد يؤدي إلى تراكم الرطوبة. ارتداء ملابس داخلية نظيفة في جميع الأوقات.
- تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل المناشف والجوارب وما إلى ذلك لأن ذلك قد يزيد من خطر انتشار العدوى.
- حافظ على قدميك مغطاة في الأماكن العامة (مثل الاستحمام أو حمامات السباحة) لتجنب خطر العدوى.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية. وبالتالي ، من المهم الاهتمام بالنظام الغذائي ونمط الحياة. قلل أو قلل من تناول الأطعمة الكربوهيدراتية البسيطة. التزم بالخضروات الورقية والمكسرات والبروتينات الخالية من الدهون. قلل من تناول الملح والسكر. تجنب الأطعمة المقلية والحارة.
Tinea cruris ، أو حكة اللعب ، هي عدوى فطرية معدية تصيب الجلد حول الأعضاء التناسلية وتظهر كطفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة. في معظم الحالات ، يمكن أن تساعد المراهم المضادة للفطريات التي تُصرف دون وصفة طبية في التخلص من الطفح الجلدي. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لحكة اللعب لتسريع الشفاء ، والتخلص من الإحساس بالحرقان ، ومنع انتشار العدوى. تحتوي مكونات العلاج المنزلي مثل خل التفاح والثوم والآذريون والعسل وزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر وبندق الساحرة والصبار على خصائص مضادة للفطريات أو مضادات الميكروبات التي يمكن أن توقف حكة اللعب وتساعد على التئامها.
الأسئلة المتداولة
هل حكة اللعب معدية؟
نعم ، إنه معدي. يمكن أن تنتشر حكة اللعب بسهولة من خلال التلامس الوثيق مع الجلد أو من خلال مشاركة الملابس الشخصية.
ما هو أفضل كريم مضاد للفطريات لحكة اللعب؟
أفضل الكريمات الموضعية المضادة للفطريات هي ميكونازول ، كلوتريمازول ، أو تيربينافين لأنها يمكن أن تمنع تفاقم العدوى الفطرية (17).
كم من الوقت تستغرق حكة اللعب للشفاء؟
غالبًا ما تلتئم حكة اللعب في غضون 10 أيام بعد بدء استخدام الأدوية الموصوفة و / أو العلاجات الطبيعية.
هل يؤدي الخدش إلى تفاقم حكة اللعب؟
إذا كنت تعاني من حكة اللعب ، فيجب تجنب لمس المنطقة المصابة أو خدشها. هذا يمنعها من التفاقم. كما أنه يمنع انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم.
هل عدوى الخميرة هي نفسها حكة اللعب؟
حكة اللعب هي نوع من عدوى الخميرة. تحدث عدوى الخميرة المهبلية عند النساء بسبب نوع مختلف من الفطريات المعروفة باسم المبيضات البيضاء.
هل حكة اللعب من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي؟
لا تعتبر حكة اللعب من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي حيث يمكن أن تنتشر أيضًا من خلال مشاركة العناصر المصابة الأخرى.
هل الماء الساخن يضر أو يساعد في حكة اللعب؟
يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن إلى تهيج الطفح الجلدي وزيادة الحكة. استخدم الماء الدافئ للاستحمام والغسيل.
هل الحلاقة تساعد في حكة اللعب؟
ستحافظ حلق العانة على نظافتها وجفافها. يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بعدوى حكة اللعب. ومع ذلك ، اتخذ التدابير قبل وبعد الحلاقة لتجنب احتكاك الجلد.
هل الفازلين آمن للاستخدام في حكة اللعب؟
يمكن أن يساعد الفازلين غير المغشوش في تخفيف الحكة ويمنعك من الخدش عند وضعه ليلاً قبل النوم.
كيف أقوم بتقليل سواد بشرتي بعد الإصابة بحكة اللعب؟
يمكن أن يساعد تطبيق هلام الصبار حتى بعد إزالة العدوى في استعادة الصحة الطبيعية لبشرتك وتقليل الظلام أيضًا.
