بينما قد يحب معظمكم تناول المانجو ، هل أنت على دراية بفوائد أوراق المانجو أيضًا؟ في أغلب الأحيان ، إنها مجرد فاكهة المانجو التي نحن مهووسون بها ، نظرًا لمذاقها اللذيذ وتحضيراتها المتعددة. ومع ذلك ، فإن أوراق المانجو غنية أيضًا بالخصائص الطبية والعلاجية. في المرة القادمة التي تضع فيها يديك على قطع مانجو طازجة ، حاول الحصول على الأوراق أيضًا. ستتيح لك هذه المقالة معرفة كيفية استخدام أوراق المانجو لجني فوائدها الرئيسية. سبب لمعرفة المزيد!
الفوائد الطبية لأوراق المانجو
تصبح أوراق المانجو حمراء أو أرجوانية عندما تصبح طرية وجديدة ، وتنمو إلى لون أخضر داكن ولها جانب سفلي شاحب. هذه الأوراق غنية بفيتامين C و B و A. كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المختلفة الأخرى. تتمتع أوراق المانجو بخصائص قوية مضادة للأكسدة لأنها تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والفينولات.
1. علاج مرض السكري
أوراق المانجو مفيدة جدًا في علاج مرض السكري. تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الأوراق الرقيقة لشجرة المانجو تحتوي على مواد كيميائية نباتية قد تساعد في علاج مرض السكري. يتم تجفيف الأوراق ومسحوقها ، أو استخدامها كنقع لعلاج نفس الشيء. وقد يساعد أيضًا في علاج اعتلال الأوعية الدموية السكري واعتلال الشبكية السكري. أوراق شاي المانجو جيدة جدًا لهذا الغرض. نقع الأوراق في كوب من الماء طوال الليل. يصفى ويشرب هذا الماء للمساعدة في تخفيف أعراض مرض السكري. كما أنه يساعد في علاج ارتفاع السكر في الدم. تحتوي الأوراق على مركب يسمى 3 beta-taraxerol ، وخلاصة ethyl acetate التي تتآزر مع الأنسولين لتنشيط GLUT4 وتحفيز تخليق الجليكوجين.
2. انخفاض ضغط الدم
قد تساعد أوراق المانجو في خفض ضغط الدم لأنها تحتوي على خصائص مضادة لارتفاع ضغط الدم. فهي تساعد في تقوية الأوعية الدموية وعلاج مشكلة الدوالي.
3. يعالج القلق
المنجفيرين ، مادة كيميائية نباتية موجودة في أوراق المانجو ، تمتلك خصائص مضادة للقلق قد تهدئ الأرق الذي يعاني منه الأشخاص بسبب القلق. تساعد إضافة كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي أوراق المانجو إلى ماء الاستحمام في علاج القلق وانتعاش الجسم.
4. حصى غال والكلى
قد تساعد أوراق المانجو في علاج حصوات الكلى وحصى المرارة. يساعد الاستهلاك اليومي من مسحوق أوراق المانجو المطحون جيدًا ، والذي يتم تجفيفه في الظل ، مع الاحتفاظ بالماء في كوب طوال الليل ، في تكسير الحجارة وإخراجها.
5. مشاكل في الجهاز التنفسي
أوراق المانجو جيدة لجميع أنواع مشاكل الجهاز التنفسي. وهي مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو. شرب مغلي مصنوع عن طريق غلي أوراق المانجو في الماء مع القليل من العسل يساعد في علاج السعال بشكل فعال. كما أنه يساعد في علاج فقدان الصوت.
6. يعالج الزحار
قد تكون أوراق المانجو مفيدة جدًا في علاج نزيف الدوسنتاريا. يجب تجفيف الأوراق المجففة في الظل ثم تناولها بالماء مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لإيقاف الزحار.
7. آلام الأذن
يمكن أن تكون آلام الأذن مزعجة للغاية. يوفر استخدام هذا العلاج المنزلي راحة جيدة. ملعقة صغيرة من العصير المستخرج من أوراق المانجو كقطرات للأذن توفر الراحة من وجع الأذن. تسخين العصير قليلا قبل استخدامه.
8. شفاء الحروق
للشفاء من الحروق على الجلد والحروق ، احرق حفنة من أوراق المانجو وتحويلها إلى رماد. ضع هذا الرماد على المنطقة المصابة. يوفر الإغاثة.
9. يعالج الفواق ومشاكل الحلق
إذا كنت تعاني من الفواق أو مشاكل الحلق ، فإن أوراق المانجو هي علاج منزلي جيد. احرق بعض أوراق المانجو واستنشق الدخان. هذا يساعد في علاج الفواق ومشاكل الحلق.
10. منشط المعدة
ضعي بعض أوراق المانجو في ماء دافئ ، وأغلقي الوعاء بغطاء واتركيه طوال الليل. في صباح اليوم التالي قم بتصفية الماء وشربه على معدة فارغة. المدخول المنتظم من هذا الحقن بمثابة منشط جيد للمعدة ويساعد على منع أمراض المعدة المختلفة.
فوائد أوراق المانجو أقل شهرة. هذه الأوراق مليئة بالفيتامينات A و B و C والعديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الصحة العامة. تساعد أوراق المانجو في إدارة مرض السكري ، كما تعمل على خفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعالج بشكل فعال الأرق ومشاكل الجهاز التنفسي والدوسنتاريا ويعالج آلام الأذن. كما تعالج أوراق المانجو الحروق وتساعد في علاج حصوات الكلى والمرارة. تعالج هذه الأوراق أيضًا الفواق ومشاكل الحلق ، ويعتبر تسريب هذه الأوراق مقويًا فعالًا للمعدة يساعد في تخفيف العديد من الأمراض المرتبطة بالمعدة. حاول تضمين أوراق المانجو في نظامك الغذائي لجني الفوائد التي توفرها.
الأسئلة المتداولة
هل أوراق المانجو سامة؟
لا ، أوراق المانجو ليست سامة وتعتبر بشكل عام آمنة للاستهلاك.
هل يمكننا أكل أوراق المانجو النيئة؟
نعم ، يمكنك استهلاك أوراق المانجو الطازجة إذا كانت متوفرة في منطقتك.
