يعتبر زيت شجرة الشاي من أكثر الزيوت استخدامًا في العلاج بالروائح. ومع ذلك ، في حين أن فوائد زيت شجرة الشاي معروفة ، فإن الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي تكتسب أهمية أيضًا.
قد يسبب زيت شجرة الشاي بعض الآثار السلبية لدى بعض الأفراد الذين يعتمدون على طريقة استخدامه. تعرف على المزيد حول ما تخبره الأبحاث عن هذه الآثار السلبية. مواصلة القراءة.
زيت شجرة الشاي - موجز
يُعرف زيت شجرة الشاي أيضًا باسم زيت الميلاليوكا ، وهو زيت أساسي برائحة شبيهة بالكافور ومظهر يتراوح من الأصفر الباهت إلى عديم اللون. مأخوذ من أوراق Melaleuca alternifolia نبات وموطنه الأصلي أستراليا.
الزيت ، على الرغم من أنه سام إذا تم تناوله عن طريق الفم ، إلا أنه يستخدم في مستحضرات التجميل وكريمات البشرة بتركيزات أقل. يُزعم أيضًا أن زيت شجرة الشاي يعالج العديد من الحالات الطبية ، مع إثبات معظم الادعاءات. إنه أكثر فاعلية كعامل مضاد للميكروبات ويساعد في علاج العديد من المشكلات الجلدية مثل حب الشباب والقمل وقشرة الرأس وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، هناك بعض المخاوف فيما يتعلق بسلامتهم.
هل زيت شجرة الشاي آمن؟
تم اكتشاف أن شجرة الشاي سامة إذا تم تناولها داخليًا. نظرًا لأنه تركيبة مكررة للعديد من المواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي ، فقد يكون سوء استخدامها خطيرًا.
وفقًا لدراسة أسترالية ، يمكن تقليل الآثار السيئة لزيت شجرة الشاي عن طريق تجنب الابتلاع. يمكن أن يساعد استخدام الزيت المخفف للتطبيقات الموضعية واستخدام الزيت الذي تم تخزينه بشكل صحيح فقط في تقليل مخاطر الآثار الجانبية (1).
على الرغم من أن زيت شجرة الشاي قد يكون آمنًا عند وضعه على الجلد ، إلا أنه قد يسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي لدى بعض الأفراد (2). وفقًا للأدلة القصصية ، يمكن للزيت أيضًا أن يسبب التورم وتهيج الجلد أو الحكة وجفاف الجلد.
من المحتمل أن يكون زيت شجرة الشاي غير آمن إذا تم تناوله عن طريق الفم. قد يسبب الارتباك وعدم الثبات وعدم القدرة على المشي ، وفي الحالات الشديدة ، الغيبوبة. ومع ذلك ، فإن هذه التأثيرات لم يتم دعمها بأبحاث قوية.
في القسم التالي ، سوف نستكشف الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي بمزيد من التفصيل.
الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي
1. قد تسبب الحساسية
يمكن أن تتراوح ردود الفعل التحسسية تجاه زيت شجرة الشاي من التهاب الجلد الخفيف إلى الطفح الجلدي الشديد (3). على الرغم من أنه يمكن استخدامه (دون الكثير من القلق) من قبل الأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية تجاهه ، إلا أنه يجب توخي الحذر أثناء استخدامه بشكل عام.
تشير الأدلة القصصية إلى أن استخدام زيت شجرة الشاي على الجلد الجاف أو المكسور قد يسبب تهيج الجلد. قد تشمل الأعراض لاذعًا ، وحكة شديدة ، والتهابًا خفيفًا إلى خطير. ومن ثم ، فمن المستحسن إجراء اختبار التصحيح قبل تطبيقه.
كما أن الحساسية تجاه القرنفل أو الجوافة أو الأوكالبتوس قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالحساسية مع زيت شجرة الشاي. كلما طالت فترة السماح لزيت شجرة الشاي بالتقدم في العمر ، زادت احتمالية تسببه في الحساسية.
تشير بعض الأدلة القصصية أيضًا إلى أن زيت شجرة الشاي قد يسبب احتقان الجيوب الأنفية والتأق والتشنجات والتورم والاحمرار والغثيان والدوار.
وفقًا لإحدى الدراسات ، على الرغم من أن معظم الحساسية من زيت شجرة الشاي ناتجة عن استخدام الزيت النقي نفسه ، إلا أن مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيت شجرة الشاي يمكن أن تكون السبب أيضًا في حالات معينة (4).
2. قد يؤدي إلى طعم سيئ
في دراسة أجريت في دولة الإمارات العربية المتحدة على غسول الفم (يحتوي أحدهما على زيت شجرة الشاي والآخر يحتوي على مركب يسمى cetylpyridinium chloride ، أو CPC) ، وجد أن غسول الفم CPC له تأثير مضاد أفضل لالتهاب اللثة. تسبب زيت شجرة الشاي أيضًا في مذاق مرير لدى فرد واحد (5). واختتمت الدراسة بالقول إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت شجرة الشاي.
في دراسة أخرى ، أدى تناول زيت شجرة الشاي من قبل طفل يبلغ من العمر 4 سنوات إلى عدم الاستجابة. ومن ثم ، يجب ألا يتناول الأطفال زيت شجرة الشاي (6).
3. قد يسبب آثارا جانبية هرمونية
وجد أن زيت شجرة الشاي يسبب نمو الثدي لدى الأولاد المراهقين. قد يعمل زيت شجرة الشاي كمسبب محتمل لاضطراب الغدد الصماء ويسبب حدوث ذلك. وفقًا لتقرير نشرته The New England Journal of Medicine ، التثدي (تضخم ثدي الرجل بسبب عدم التوازن الهرموني) تم حله في معظم الحالات بعد التوقف عن استخدام زيت شجرة الشاي (7).
تم نشر نتائج مماثلة في تقرير صادر عن المعاهد الوطنية للصحة (8).
4. قد يسبب الإسهال
أحد الآثار السلبية لزيت شجرة الشاي هو الإسهال. تناول زيت شجرة الشاي يمكن أن يسبب الإسهال في بعض الحالات. يمكن أن يحدث هذا كحالة رد فعل تحسسي شديد لزيت شجرة الشاي (9).
5. قد يتسبب في تلف الأذن
إذا تم تطبيق زيت شجرة الشاي غير مخفف على الأغشية المخاطية ، فقد يسبب عدم الراحة والتورم. إذا تم استخدامه لعلاج التهابات الأذن (التي غالبًا ما يستخدم فيها زيت شجرة الشاي) ، فمن الأفضل دائمًا مزجه مع زيت ناقل. يمكن وضع زيت ناقل مثل اللوز أو زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي المخفف في قناة الأذن لعلاج الالتهابات ذات الصلة.
كن حذرًا عندما تعالج التهابات الأذن بنفسك في المنزل. من الأفضل زيارة طبيبك.
إحدى الطرق الجيدة لاستخدام زيت شجرة الشاي (وتجنب المشاكل) هي تخفيف بضع قطرات من الزيت بربع كوب من زيت الزيتون الدافئ. قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد وصب بضع قطرات في الأذن المصابة بقطارة. حافظ على رأسك مائلًا لمدة دقيقة تقريبًا للسماح للسائل بالمرور عبر قناة أذنك.
ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى عدم استخدام زيت شجرة الشاي في الأذن لأنه قد يتسبب في تلف الأذن الداخلية.
6. قد تسبب رعشات في العضلات
وجد أن زيت شجرة الشاي يسبب نقصًا في تنسيق العضلات عند تناوله. نوصي بشدة بعدم تناول زيت شجرة الشاي (3).
7. قد يسبب تهيج الجلد ومشاكل جلدية أخرى
حتى عندما تستخدم زيت شجرة الشاي موضعيًا ، من المهم مراقبة أي حالة جلدية تزداد سوءًا. يمكن أن يؤدي تطبيق الزيت على الجلد أيضًا إلى حرقان واحمرار (11).
يعتقد البعض أن شجرة الشاي يمكن أن تكون قاسية على البشرة الحساسة. يجب على أي شخص عرضة للإكزيما استخدام زيت شجرة الشاي بحذر شديد ، على الرغم من عدم وجود معلومات كافية في هذا الصدد.
من الأفضل دائمًا شراء زيت شجرة الشاي الموجود بالفعل في التخفيف المطلوب بدلاً من مزجه بنفسك. يمكنك أيضًا استخدام بدائل مثل زيوت إكليل الجبل أو اللافندر أو مانوكا على بشرتك - فهي ألطف ولكنها فعالة بنفس القدر.
يمكن لزيت شجرة الشاي أيضًا اختراق الطبقات الخارجية من الجلد ، وبالتالي زيادة فرص التسمم بسبب امتصاص الجلد. تعتمد هذه السمية على الجرعة ، ويمكن تجنب معظم المشكلات باستخدام الزيت في صورته المخففة (12).
8. قد يسبب السلوك الاكتئابي
على الرغم من عدم ملاحظة السلوك الاكتئابي لدى البشر حتى الآن ، فقد لوحظت الأعراض وعلامات السمية ذات الصلة في الكلاب والقطط بعد التطبيق الخارجي للزيت بجرعات عالية (13).
يمكن أن يسبب زيت شجرة الشاي أيضًا النعاس المفرط إذا تم تناوله (13).
أدلة غير كافية على ما يلي
9. قد يسبب مشاكل في فروة الرأس
على الرغم من أنه يعتقد أن زيت شجرة الشاي يعالج مشاكل فروة الرأس مثل قشرة الرأس ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات استخداماته المفيدة (14). من المحتمل أيضًا أن يتسبب الزيت في حساسية فروة الرأس لدى بعض الأشخاص ، على الرغم من أنه ليس لدينا سوى أدلة غير مؤكدة في هذا الصدد.
كانت تلك آثار جانبية لزيت شجرة الشاي. عند استخدامه موضعيًا ، فقد يكون آمنًا في بعض الحالات. لكن تناوله يمكن أن يؤدي إلى التسمم بزيت شجرة الشاي ، مما يسبب آثارًا جانبية شديدة.
غالبًا ما يُنصح أيضًا بزيت شجرة الشاي لعلاج السلائل الأنفية ، ولكن يعتقد البعض أنه يمكن أن يتسبب أيضًا في آثار جانبية. قد يتسبب الزيت في سيلان أنفك ، وقد يحترق أو يلدغ. قد ينتفخ الورم قبل أن يتقلص.
قد يؤدي زيت شجرة الشاي أيضًا إلى التهاب الفم أو تقرحات الفم. ومع ذلك ، نحن بحاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه الظاهرة.
لم يتم بعد تحديد بعض الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي. ومن ثم ، يجب اتخاذ الاحتياطات قبل استخدام الزيت. أيضا ، استشر طبيبك.
إحدى الطرق الممكنة لتخفيف الآثار الجانبية هي معرفة جرعة الزيت.
ما هي الجرعة الصحيحة من زيت شجرة الشاي؟
ماذا يحدث إذا كنت تستخدم الكثير من زيت شجرة الشاي؟ لا توجد جرعة محددة تم تحديدها من زيت شجرة الشاي. ومع ذلك ، هناك بعض الإرشادات.
إذا كنت تستخدم زيت شجرة الشاي من أجل
- ترسبات الأسنان - استخدم 2.5٪ زيت شجرة الشاي لتنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا لمدة ثمانية أسابيع.
- حب الشباب - ضع 5٪ من زيت شجرة الشاي كجيل على الجلد مرة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر.
- قشرة الرأس - ضع شامبو زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ على فروة الرأس لمدة ثلاث دقائق يوميًا لمدة أربعة أسابيع.
- التهابات العين - يستخدم زيت شجرة الشاي بنسبة 50٪ كمقشر أسبوعي للجفن لمدة ستة أسابيع.
- حساسية الجلد - يمكن دهن 20٪ إلى 100٪ زيت شجرة الشاي على المناطق المصابة.
- الالتهابات المهبلية - يمكن وضع 20٪ من زيت شجرة الشاي لمدة 24 ساعة باستخدام سدادة قطنية منقوعة.
تذكر ، لا تأخذ زيت شجرة الشاي عن طريق الفم.
الأمان أثناء الحمل أو الرضاعة
لا توجد بيانات كافية لدعم سلامة زيت شجرة الشاي أثناء الحمل. تشير بعض الأدلة القصصية إلى أن استخدام زيت شجرة الشاي أثناء المخاض يمكن أن يؤدي إلى توقف تقلصات الرحم ، مما قد يعرض الطفل والأم للخطر (قد يحدث هذا إذا تعرض الرحم لزيت شجرة الشاي). ومع ذلك ، فإن البحث محدود في هذا الجانب.
لا توجد بيانات تشير إلى إفراز مكونات زيت شجرة الشاي في حليب الثدي (15). لا توجد أي بيانات عن سلامة زيت شجرة الشاي للأمهات المرضعات أو الرضع. عادة ما يكون تطبيق زيت شجرة الشاي الموضعي جيد التحمل. ولكن لا يجب أن تؤخذ شفويا.
التفاعلات مع الأدوية والمكملات العشبية
يجب استخدام زيت شجرة الشاي بحذر عند دمجه مع المضادات الحيوية (13).
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي ذو رائحة منعشة وخصائص طبية. تم استخدامه لعلاج العديد من الحالات الطبية. ومع ذلك ، فقد تم أيضًا الإبلاغ عن الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي. قد يسبب الحساسية لدى بعض الأفراد ويؤدي إلى مذاق سيئ ، وإسهال ، وتلف الأذن ، ورجفان عضلي. نظرًا لأن هذا الزيت سام عند تناوله ، فلا ينبغي تناوله داخليًا. ومن ثم ، استشر طبيبك قبل استخدام هذا الزيت إذا كان لديك أي ظروف صحية.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنك وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على بشرتك؟
لا ، لا يجب أبدًا وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد. من الضروري مزجه مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز ، قبل استخدامه على بشرتك.
هل يمكنني ترك زيت شجرة الشاي على وجهي بين عشية وضحاها؟
نعم ، يمكنك ترك زيت شجرة الشاي على وجهك طوال الليل. لكن تذكر تخفيفه بزيت ناقل قبل وضعه على بشرتك.
