نتواصل دائمًا مع أكياس الثلج في حالة حدوث إصابة أو تورم أو التواء. ومن المعتاد تخزين أكياس الثلج إذا كان لديك أسلوب حياة نشط. ومع ذلك ، بدلاً من الشراء ، يمكنك تحضير أكياس مثلجات منزلية الصنع بسهولة. إنها سهلة على الجيب ، بنفس فعالية أكياس الثلج التي يتم شراؤها من المتجر ، وتهدئ التورم والألم. قم بالتمرير لأسفل للتعرف على كيفية تحضير أكياس الثلج في المنزل.
كيفية صنع عبوات ثلج محلية الصنع
- مع الأرز
- بالملح
- استخدام معقم اليدين
- مع صابون الأطباق
- علبة ثلج كحول
- مع حفاضات
- استخدام إسفنجة مبللة
- مع شراب الذرة
8 طرق لصنع أكياس ثلج محلية الصنع
1. الأرز الأبيض
سوف تحتاج
- 2-3 أكواب من حبوب الأرز
- كيس بلاستيكي قابل للغلق
ما عليك فعله
- املأ كيسًا بلاستيكيًا قابل للغلق بحبوب الأرز.
- تجميد لمدة ساعة.
- استخدم عند الضرورة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذه الحقيبة 2-3 مرات يوميًا على المنطقة المصابة.
سبب نجاح هذا
يساعد استخدام حبوب الأرز في صنع كمادات الثلج على بقاء الكيس باردًا لفترة أطول . يمكن أن يعزى ذلك إلى قدرة حبوب الأرز على الاحتفاظ بدرجة الحرارة.
2. بالملح
سوف تحتاج
- كوبان من الماء
- ملعقتان كبيرتان من الملح
- كيس زيبلوك
ما عليك فعله
- أضف ملعقتين كبيرتين من الملح إلى كوبين من الماء وانتظر حتى يذوب الملح.
- اسكب هذا المحلول في كيس زيبلوك وقم بتجميده لبضع ساعات.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذه العبوة على المنطقة المصابة يوميًا.
سبب نجاح هذا
إذا كنت لا تريد كمادة ثلج صلبة صخرية ، فإن إضافة بعض الملح إلى كيس الماء قبل تبريده يساعد في جعله أكثر قابلية للتشكيل.
3. استخدام معقم اليدين
سوف تحتاج
- معقم لليد واحد
- 3 مقادير من الماء
- كيس تجميد بسحاب
ما عليك فعله
- امزج جزءًا من معقم اليدين مع ثلاثة أجزاء من الماء.
- جمّد هذا الخليط لبضع ساعات واستخدمه حسب الحاجة.
- تجنب ملامسة عينيك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك وضع هذه العبوة على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا عن طريق إعادة التجميد بعد كل استخدام.
سبب نجاح هذا
تحتوي معقمات الأيدي على الكحول ، والذي يمكن أن يضفي تناسقًا شبيهًا بالهلام إلى كيس الثلج.
تحذير
معقمات اليدين شديدة القابلية للاشتعال. ومن ثم ، تأكد من أن المطهر لا يتسرب من العبوة أثناء الاستخدام.
4. مع صابون الصحون
سوف تحتاج
- كوب أو كوبان من سائل تنظيف الأطباق
- كيس تجميد بسحاب
ما عليك فعله
- صب كوبًا أو كوبين من صابون الأطباق في كيس التجميد ziplock.
- تجميد المحتوى لبضع ساعات.
- استخدمه عند الضرورة على المنطقة المصابة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذه الحزمة عدة مرات يوميا.
سبب نجاح هذا
هذا هو كيس ثلج آخر مدهش محلي الصنع قابل للتشكيل. هذه العبوة هي بديل رائع لحزم الجليد الصخري الصلب.
5. كيس ثلج كحولي
سوف تحتاج
- 1 كوب من الكحول المحمر
- كوبان من الماء
- كيس تجميد بلاستيك
ما عليك فعله
- امزج كوبًا من الكحول المحمر مع كوبين من الماء.
- صب المحلول في كيس تجميد بلاستيكي بسحاب.
- جمّد العلبة لبضع ساعات.
- تجنب ملامسة عينيك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك وضع هذه العبوة 2-3 مرات على المنطقة المصابة. برد بعد كل استخدام.
سبب نجاح هذا
الكحول المحمر لا يسمح للماء بأن يتحول إلى كتلة صلبة. ومن ثم ، يمكنك الحصول على كيس الثلج السلاش الخاص بك والذي لا يكون قاسيًا جدًا على بشرتك عن طريق إضافة الكحول المحمر إلى الماء.
تحذير
نظرًا لأن الكحول المحمر سريع الاشتعال ، فاحرص على التأكد من عدم تسربه من العبوة.
6. مع حفاضات
سوف تحتاج
- حفاض غير مستخدم
- كوبان من الماء
- 1 كوب من الكحول المحمر
ما عليك فعله
- خذ حفاضًا نظيفًا وافرده.
- اسكب كوبًا من الكحول المحمر داخل الحفاض مع كوب أو كوبين من الماء.
- لفي الحفاض المبلل بإحكام في حزمة صغيرة.
- تجميد هذا لبضع ساعات.
- استخدمه وفقًا لمتطلباتك.
- تجنب استخدامه على عينيك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذا عدة مرات يوميًا على المناطق المصابة من جسمك.
سبب نجاح هذا
مرونة الحفاضات تجعلها أفضل من عبوات الثلج الأخرى حيث يمكنك استخدامها في أي مكان على جسمك بسهولة تامة (سواء كان ذلك لف العبوة حول إصبعك أو نشرها على بطنك).
تحذير
أعد التجميد فورًا بعد الاستخدام لمنع ذوبان خليط الكحول والماء. الكحول مادة ملتهبة ، ويجب توخي الحذر أثناء استخدامها.
7. باستخدام اسفنجة مبللة
سوف تحتاج
- اسفنجة نظيفة
- المياه الجارية
- كيس تجميد بلاستيكي بسحاب
ما عليك فعله
- مرري إسفنجة نظيفة تحت الماء.
- اتركه لينقع تمامًا.
- انقل الإسفنجة الرطبة إلى كيس التجميد بسحاب.
- تجميدها لبضع ساعات.
- ضعيه على المنطقة المصابة وضعيه في الثلاجة بعد الاستخدام.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك استخدام هذا عدة مرات على المنطقة المصابة إذا قمت بتبريده بعد كل استخدام.
سبب نجاح هذا
إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة لصنع كيس ثلج ، فإن الإسفنج المبلل المجمد سيفي بالغرض. عندما يذوب الماء ، يعيد الإسفنج امتصاصه ، مما يجعل هذه العبوة فعالة لفترة طويلة.
8. مع شراب الذرة
سوف تحتاج
- كوب أو كوبان من شراب الذرة
- كيس تجميد بسحاب
ما عليك فعله
- اسكب كوبًا أو كوبين من شراب الذرة في كيس التجميد ziplock.
- جمّد الكيس لبضع ساعات.
- ضع العبوة على الجزء المصاب من الجسم.
- برد بعد كل استخدام.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا أو حسب متطلباتك.
يمكن أن تساعد أكياس الثلج في تقليل آلام العضلات وتقليل التورم المرتبط بالإصابة. كمادات الثلج محلية الصنع سهلة التحضير وتهدئ الإصابات الطفيفة بشكل فعال. توجد طرق مختلفة لتحضير كيس ثلج ، ويمكنك صنع أكياس ثلج من الأرز والملح والكحول وصابون الأطباق وشراب الذرة ومعقم اليدين. اختر المكونات المفضلة لديك لصنع أكياس الثلج هذه. بالإضافة إلى ذلك ، قم بلف منشفة حول الكيس لحماية بشرتك من حروق الجليد.
الأسئلة المتداولة
ما المدة التي تستغرقها أكياس الثلج الهلامية لتتجمد؟
تستغرق أكياس الثلج عادة ما بين ساعة إلى ساعتين لتتجمد.
ما هي مدة بقاء أكياس الثلج الهلامية؟
في درجة حرارة الغرفة أو أثناء الاستخدام ، يمكن أن تدوم كيس الثلج الهلامي لمدة 3-4 ساعات.
كيف تكون عبوات الهلام أفضل من الثلج؟
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل عبوة الهلام أفضل من علبة الثلج الصلبة هي طبيعتها الفيزيائية. حزم الثلج صلبة صخرية ويمكن أن تكون صلبة على المنطقة المصابة ، في حين أن حزم الهلام أكثر مرونة ونعومة.
كيف يجعل الملح الثلج يدوم لفترة أطول؟
تؤدي إضافة الملح إلى كيس الثلج إلى خفض درجة حرارة الماء المتجمدة. وبالتالي ، فإن الماء المالح أبرد من الماء العذب ويستغرق أيضًا وقتًا أطول ليذوب في حالته المجمدة.
هل المكونات المستخدمة في أكياس الثلج سامة؟
قد تحتوي بعض عبوات الثلج على مواد كيميائية مثل نترات الأمونيوم والإيثيلين جلايكول التي يمكن أن تكون ضارة للجسم في حالة تسربها من العبوة.
الوجبات السريعة الرئيسية
- كمادات الثلج المصنوعة منزليًا مناسبة للجيب وتكون مفيدة عند الإصابة بجروح أو التواء.
- يمكنك استخدام بعض المكونات البسيطة من مخازن الطعام الخاصة بك ، مثل الأرز والملح وكيس زيبلوك ، لإنشاء أكياس ثلج يمكن وضعها على المنطقة المصابة.
- يمكنك أيضًا استخدام صابون الأطباق أو الكحول وتجميده في الثلاجة لاستخدامه.
- ومع ذلك ، توخ الحذر عند استخدام هذه المكونات لأنها قابلة للاشتعال.
