يعتبر الحمل وقتًا خاصًا جدًا في حياة كل زوجين! يتخذ الآباء كل الاحتياطات للتأكد من أن طفلهم الذي لم يولد بعد ينمو ويتطور بشكل مثالي. أحد مخاوفهم الأساسية هو ما إذا كان من الآمن تناول الحلبة أثناء الحمل أم لا. معظم النباتات والبذور والأعشاب التي تبدو آمنة قد تبدو صعبة أثناء الحمل. إذا كنت تتساءل عما إذا كان تناول أوراق أو بذور الحلبة آمنًا أثناء الحمل ، فأنت في المكان الصحيح. لقد أجرينا كل الأبحاث وشرحناها كلها أدناه. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
فوائد الحلبة أثناء الحمل
هناك بعض الفوائد الشائعة للحلبة أثناء الحمل مثل:
1. يحارب سكري الحمل
إذا تم تناول الحلبة بكميات معتدلة ، فمن المعروف أنها تقلل من مرض السكري. يتطور سكري الحمل أثناء الحمل وقد يستمر حتى بعد الولادة. غالبًا ما يستخدم مرضى السكر الحلبة لأنها تعمل على استقرار مستوى السكر في الدم ، ولكن أثناء الحمل ، نصيحة الطبيب ضرورية قبل الاستهلاك.
2. يساعد في تكبير الثدي
تؤدي الاختلالات الهرمونية في بعض الأحيان إلى ثديين غير متناسبين. قد يساعد تناول 3-4 غرامات من بذور الحلبة المنقوعة في الماء في علاج تضخم الثدي حيث أنه يوفر تأثيرًا على تكوين الثدي ويساعد على تحسين الثدي. تحتوي معظم منتجات تقوية الصدر على بذور الحلبة بسبب وجود هرمون الاستروجين القوي الذي يساعد على تعزيز الثدي. ومع ذلك ، لم يتم نشر أي دراسات سريرية لإثبات سلامتها وفعاليتها.
3. يساعد في الانكماش
منذ الأعمار ، تستخدم النساء الحلبة للحث على الانقباضات وتخفيف آلام المخاض. حتى عملية الولادة المطولة يمكن تقصيرها باستخدام الحلبة.
4. يساعد في الرضاعة
أظهرت الدراسات أن تناول العشب لبضعة أيام يمكن أن يعطي نتائج جذرية عندما يتعلق الأمر بالإرضاع. تشير إحدى هذه الدراسات إلى أن هناك زيادة في إنتاج الحليب لدى النساء اللائي يستهلكن بذور الحلبة أثناء الحمل.
الآثار الجانبية للحلبة
في حين أن هناك بعض الفوائد المعروفة للحلبة ، فقد تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية أيضًا من قبل النساء الحوامل ، خاصةً إذا تم تناولها بكميات زائدة. إذا لم تكن المرأة الحامل قد تناولت الحلبة من قبل ، فمن الأفضل عدم البدء في تناولها أثناء الحمل لأن هذا ليس أفضل وقت للتجربة. حتى لو كانوا معتادون على تناول الحلبة ، فإن استشارة الطبيب أمر لا بد منه لمواصلة هذه العادة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما هو التغيير المطلوب في الجرعة ، وما إلى ذلك ، فيما يلي بعض الآثار الجانبية للحلبة التي يجب أن تكون على دراية بها:
1. تقلصات
هذا هو من الآثار الجانبية والفائدة ، وهذا يتوقف على وقت تناول الحلبة. تستخدم بذور الحلبة لتسهيل الولادة حيث من المعروف أنها تساعد على تحفيز المخاض. إذا كان تاريخ التسليم على عاتقك وأخذتِ الحلبة للحث على المخاض ، فهذه فائدة. ولكن ، إذا بدأ نفس التأثير في الظهور قبل الانتهاء من الحمل ، فقد تكون هذه مشكلة.
2. مشاكل في الجهاز الهضمي
اشتكت الكثير من النساء الحوامل من أن تناول الحلبة أثناء الحمل قد تسبب في مستويات مختلفة من الضيق الهضمي ، بدءًا من الغثيان ، وعدم الراحة العامة ، واضطراب المعدة ، والغازات ، والانتفاخ ، وحتى الإسهال.
3. شراب القيقب برائحة البول
هذا رد فعل غريب يظهر في العديد من النساء الحوامل. رائحة بولهم مثل شراب القيقب لأن الحلبة تحتوي على مركب موجود في شراب القيقب أيضًا. هذه ليست حالة ضارة ، ولكن قد يتم الخلط بينها وبين مرض شراب القيقب ، وهي حالة نادرة وخطيرة.
4. الحساسية
تمامًا مثل جميع الأعشاب الأخرى ، قد تسبب الحلبة تفاعلًا تحسسيًا يتجلى في احتقان الأنف أو الصفير أو السعال أو التورم أو غير ذلك من الحالات الشديدة.
5. تفاعل الدواء
يبطئ الحلبة من تأثير تخثر الدم ولديه إمكانية زيادة النزيف. قد يتفاعل أيضًا مع الوارفارين ويسبب النزيف.
6. قد يكون غير آمن للأشخاص المصابين بالسرطانات الحساسة للهرمونات
يمكن أن تعمل الحلبة كمعدل لمستقبلات هرمون الاستروجين وتحفيز نمو خلايا سرطان الثدي. قد لا يكون هذا آمنًا للأشخاص الذين يعانون من سرطان الثدي أو سرطان المبيض.
كلمة تنبيه
عندما يتعلق الأمر بالحلبة ، لم تكن هناك أبحاث كافية لتمييز العشب بشكل كامل على أنه آمن أو غير آمن. ولكن منذ العصور ، تم استخدام الحلبة أثناء الحمل. الدراسات القليلة التي أجريت على الحلبة صغيرة ولا يمكن اعتبار النتائج في كل مكان. علاوة على ذلك ، على الرغم من أن الحلبة طبيعية ، إلا أنها قد لا تكون آمنة. لذلك ، من الأفضل تناول الحلبة بحذر واستشارة طبيبك النسائي أولاً.
إذا كنت تشك في تناول الحلبة أم لا أثناء الحمل ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. على الرغم من أنك قد تميل إلى الذهاب إلى حكايات الزوجات العجائز حول كيف يمكن أن يؤدي استهلاك هذه العشبة إلى زيادة إنتاج حليب الثدي ، استشر طبيبك ولا تفرط في ذلك.
الحلبة عشب مشهور له العديد من الخصائص الطبية. له تاريخ طويل في الطب البديل ويفيد صحتك العامة بعدة طرق. ومع ذلك ، هناك العديد من المخاوف بشأن استخدام الحلبة أثناء الحمل. إذا كنت تستخدمه باعتدال ، فإن الحلبة تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم ، وتضخم الثدي ، وتقصير عملية المخاض المطول. ولكن ، قد يؤدي الإفراط في استهلاكه أثناء الحمل إلى حدوث المخاض ومشاكل الجهاز الهضمي والحساسية والتفاعلات الدوائية. لذلك قللي من استهلاكها واستشيري طبيبك قبل استخدام الحلبة خلال فترة الحمل.
الأسئلة المتداولة
هل تسبب الحلبة تشوهات خلقية؟
يمكن. قد يؤدي الاستهلاك المفرط للحلبة إلى عيوب خلقية مثل استسقاء الرأس وانعدام الدماغ والسنسنة المشقوقة في البشر.
هل يعبث الحلبة بالهرمونات؟
يمكن. تحتوي الحلبة على مركبات قد تساعد في تعديل مستويات الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH).
ماذا يحدث إذا كنت تتناول الحلبة كل يوم؟
قد يساعد الاستهلاك المعتدل للحلبة في تعزيز صحتك بعدة طرق.
