اللهاة المتورمة:الأسباب والأعراض و 8 علاجات منزلية للتحكم

قد لا يشير الشعور المستمر بوجود شيء عالق في حلقك دائمًا إلى التهاب الحلق. يمكن أن يكون بسبب تورم اللهاة. اللهاة هي الجزء اللحمي الذي يتدلى أسفل حلقك وقد يتورم أو يلتهب في بعض الأحيان. قد يتسبب ذلك في عدم ارتياح مستمر ، وفي بعض الأحيان ، قد يؤدي إلى السعال. يمكنك التحقق من ذلك في المرآة. قد تؤدي عوامل متعددة إلى تورم اللهاة. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الحالة والعلاجات الطبيعية وكيف يمكن أن تعمل على توفير الراحة. انتقل لأسفل

ما هي اللهاة؟

ينقسم سقف الفم إلى جزأين:(1) الحنك الصلب ، والذي يمكن الشعور به فوق لسانك مباشرة ، و (2) الحنك الرخو الموجود خلف الحنك الصلب ، ويشكل بداية الحلق. الجزء اللحمي الذي يتدلى أسفل الحنك الرخو هو اللهاة.

بينما يساعد الحنك الرخو على إغلاق ممرات الأنف أثناء ابتلاع طعامك ، تساعد اللهاة على دفع الطعام إلى أسفل الحلق. تتكون اللهاة من الأنسجة الضامة والعضلية جنبًا إلى جنب مع الأغشية المخاطية التي تجعلها شديدة المرونة.

على الرغم من ندرتها ، إلا أنه في بعض الحالات ، قد تتورم والتهاب اللهاة ، وكذلك المناطق المحيطة بها. يشار إلى هذه الحالة باسم التهاب القزحية.

غالبًا ما تكون التفاعلات الالتهابية داخل الجسم هي السبب الرئيسي لتورم اللهاة. دعونا نلقي نظرة على أسباب ردود الفعل التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب العنبية.

لماذا اللهاة منتفخة وحمراء؟ ما الذي يسببه؟

يمكن أن تسبب العدوى الميكروبية ، مثل التهابات الجهاز التنفسي أو التهاب الحلق أو كثرة الوحيدات ، التهاب القزحية ، مما يؤدي إلى احمرار وتورم اللهاة.

من السهل جدًا على المصابين بنزلات البرد أن يصابوا بتورم في اللهاة أيضًا. وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الممرات الأنفية غالبًا ما يميلون إلى التنفس من خلال أفواههم ، مما يزيد من فرص التهاب اللهاة.

المسببات الأخرى المحتملة لالتهاب وتورم اللهاة هي:

• علم الوراثة - الاضطرابات الخلقية مثل الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق يمكن أن تتسبب في تضخم اللهاة أو انحرافها عن مكانها أو حتى فقدانها في بعض الحالات.

• ردود الفعل التحسسية - يمكن أن تسبب بعض أنواع الحساسية تراكم السوائل في الحلق أو الفم. قد يؤدي هذا إلى تورم اللهاة. يمكن أن تحدث مثل هذه التفاعلات بسبب بعض الأطعمة أو حتى لدغة حشرة.

• جفاف الفم

• ارتداد الحمض

قد تعرض بعض العوامل أيضًا الفرد لخطر الإصابة بتورم اللهاة.

عوامل الخطر

العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالتهاب اللوزتين هي:

• التدخين
• الإفراط في تناول الكحوليات
• استنشاق الهواء السام
• أي تاريخ من التدخل الجراحي
• إصابة الحلق أو اللهاة
• أنواع الحساسية المعروفة
• ضعف الجهاز المناعي

عندما لا يكون جهازك المناعي قادرًا على التخلص من الجسيمات الغريبة التي دخلت جسمك ، يمكن أن تصيب اللهاة وتسبب الالتهاب.

دعنا الآن نلقي نظرة على العلامات والأعراض التي تميز هذه الحالة.

العلامات والأعراض

علامات وأعراض اللهاة المتورمة هي:

• شعور بشيء عالق في حلقك
• صعوبة البلع
• صعوبة التنفس
• إحساس بالحكة أو الحرقان في الحلق
• التهاب الحلق
• تورم اللوزتين
• زيادة إفراز اللعاب
• التقيؤ والقلس (الأنف)
• حمى
• الألم

إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل أن يتم تشخيصك من قبل طبيب لاستبعاد الحالات الأساسية المحتملة الأخرى.

كيفية تشخيص سبب التهاب القزحية

غالبًا ما ينتج التهاب اللوزتين عن عدوى أو حالة كامنة. لتشخيص المشكلة ، سيبدأ طبيبك بسؤالك عن الأعراض وتاريخك الطبي والأدوية التي تتناولها والأعراض التي كنت تعاني منها.

قد يسألك الطبيب أيضًا عما إذا كنت تستخدم التبغ ، وعن حساسية الطعام لديك ، وما إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لأي مادة (مواد) سامة. يمكنهم بعد ذلك إجراء فحص بدني للمساعدة في تشخيص حالتك.

إذا لم يكشف التقييم البدني عن السبب ، فقد يتم إجراء أي من الاختبارات التالية لتشخيص حالتك. قد تشمل:

• اختبار المسحة - قد يمسح طبيبك حلقك أو أنفك لاختبار العدوى.

• فحص الدم - يمكن أيضًا إجراء فحص الدم لاستبعاد الإصابات الأخرى.

إذا كانت نتائج الاختبار غير حاسمة ، فقد تتم إحالتك إلى اختصاصي الحساسية ، الذي سيجري المزيد من اختبارات الجلد والدم لتحديد الأطعمة أو المواد الأخرى التي قد تكون سببًا في حدوث الالتهاب.

في معظم الحالات ، لا يشكل سبب تورم اللهاة مصدر قلق كبير. عادة ما يكون نتيجة لعدوى أو حساسية يمكن علاجها.

ومع ذلك ، نظرًا لأن أعراض التهاب العنبية يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، فإليك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تسرع عملية الشفاء. ماذا بعد؟ قد تساعد بعض هذه العلاجات أيضًا في مكافحة الالتهابات المسؤولة عن التسبب في التهاب اللهاة.

8 علاجات طبيعية للتحكم في التهاب اللوزتين

1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام
• كوب واحد من الماء الساخن

ما عليك فعله

1. أضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب من الماء الساخن.
2. اخلط جيدًا حتى يذوب الملح. دعها تبرد.
3. الغرغرة بالماء المالح لبضع ثوان.
4. ابصقها.
5. كرر حتى تستهلك كل الخليط.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا.

لماذا يعمل هذا

الغرغرة لغسل الحلق ممارسة شائعة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي (1). يمكن أن يساعد القيام بذلك يوميًا أيضًا في علاج تورم اللهاة الناتج عن مثل هذه الالتهابات.

2. الشاي الساخن والعسل

سوف تحتاج

• ½ - 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي المفضل لديك
• 1 كوب ماء
• العسل

ما عليك فعله

1. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي المفضل لديك إلى كوب من الماء.
2. اغليها في قدر.
3. يُطهى على نار خفيفة لمدة دقيقة أو دقيقتين ويصفى.
4. بمجرد أن يبرد الشاي قليلاً ، أضف بعض العسل إليه.
5. اشرب الشاي الدافئ.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب هذا 2-3 مرات يوميا.

لماذا يعمل هذا

يمكن أن يساعد كوب من الشاي الدافئ (أو أي مشروب ساخن) في تقليل أعراض السعال والتهاب الحلق (2). إضافة العسل إلى الشاي يزيد من فعاليته (3). يمكن أن يساعد هذا أيضًا في تقليل تورم اللهاة.

3. رقائق الثلج

سوف تحتاج

عدد قليل من رقائق الثلج المصنوعة من الماء المقطر

ما عليك فعله

تمتص القليل من رقائق الثلج.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا يعمل هذا

على الرغم من عدم وجود دراسة خاصة لدعم هذا الادعاء ، وفقًا للأدلة القصصية ، فإن امتصاص رقائق الثلج يمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق وتقليل التهاب اللهاة.

4. أوراق الريحان المقدسة

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق الريحان المقدسة
• كوب ماء

ما عليك فعله

1. احضر كوبًا من الماء ليغلي في قدر.
2. أضيفي حفنة من أوراق الريحان المقدسة واتركيها على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق.
3. صفي الشاي واتركيه ليبرد قليلًا.
4. اشربه بكثرة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا يعمل هذا

يُظهر الريحان المقدس (تولسي) خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات (4). وبالتالي قد يساعد في مكافحة الالتهابات المسببة للحالة ويخفف من أعراض التهاب القزحية.

5. الثوم

سوف تحتاج

1-2 فص ثوم مقشر

ما عليك فعله

1. امضغ 1-2 فص ثوم مقشر.
2. إذا كانت النكهة قوية جدًا ، يمكنك إضافة الثوم المفروم إلى السلطات والأطباق المفضلة لديك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا يعمل هذا

الثوم له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات واسعة الطيف (5) ، (6). يمكن أن تساعد هذه الخصائص في مكافحة الميكروبات المسببة للعدوى والتي يمكن أن تكون مسؤولة عن التسبب في التهاب اللزجة وتقليل التورم في اللهاة.

6. الكركم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• كوب واحد من الحليب الساخن

ما عليك فعله

1. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن.
2. امزج جيدًا واتركه ليبرد لفترة.
3. اشرب خليط الحليب والكركم.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب هذا مرة واحدة يوميا.

لماذا يعمل هذا

المركب الفعال في الكركم هو الكركمين. يعرض الكركمين أنشطة مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات التنفسية العلوية وكذلك الالتهابات الميكروبية الأخرى (7). يمكن أن تساعد طبيعته المضادة للالتهابات أيضًا في تقليل تورم اللهاة (8).

7. الزيوت الأساسية

سوف تحتاج

• زيت الزعتر أو القرفة العطري
• ناشر
• الماء

ما عليك فعله

1. أضف قطرة من الزعتر أو زيت القرفة الأساسي إلى ناشر مملوء بالماء.
2. شغل الناشر واستنشق الرائحة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا حتى تتحسن الأعراض. ​​

لماذا يعمل هذا

العلاج بالروائح باستخدام الزيوت الأساسية من الزعتر أو القرفة يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق بسبب طبيعتها المضادة للميكروبات (9). تعرض هذه الزيوت أيضًا أنشطة مضادة للالتهابات (10). تساعد هاتان الخاصيتان في تقليل تورم اللهاة وعلاج العدوى المسببة للحالة.

8. خل التفاح

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح (ACV)
• 1 كوب ماء دافئ
• العسل

ما عليك فعله

1. أضف ملعقة كبيرة من كل من خل التفاح العضوي والعسل إلى كوب من الماء الدافئ.
2. يقلب جيدًا.
3. يمكنك إما شرب هذا الخليط أو استخدامه للغرغرة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا يعمل هذا

يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات (11) ، (12). لا يمكن أن يساعد فقط في مكافحة الالتهابات الجرثومية ، التي تعتبر السبب الرئيسي وراء التهاب اللزجة ، ولكن أيضًا يقلل من التهاب وتورم اللهاة.

جرب العلاجات المذكورة أعلاه للتخفيف من تورم اللهاة. ومع ذلك ، إذا لم تتضح حالتك من تلقاء نفسها أو على الرغم من استخدام هذه العلاجات ، فاستشر طبيبك. سيقترحون العلاج المناسب والنصائح لمنع تكرار الحالة.

كيفية منع تورم اللهاة

• حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من السوائل.
• تناول شاي دافئ.
• احصل على قسط وافر من الراحة لمساعدة جسمك على الشفاء بسرعة عندما تقاوم عدوى.
• قلل من تناول الكحول.
• الاقلاع عن التدخين.
• الابتعاد عن المحفزات المحتملة مثل البيئة السامة أو الدخان غير المباشر.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب لك الحساسية.
• تناول وجباتك في موعدها.

قد يسبب تورم اللهاة أو التهاب اللهاة إزعاجًا مستمرًا ويمكن أن يكون مزعجًا. هذه القطعة اللحمية من الأنسجة التي تتدلى أسفل مؤخرة الحلق ، إذا كانت ملتهبة ، قد تسبب صعوبة في البلع والتنفس. قد تسبب اللهاة المتورمة أيضًا التهاب الحلق والحمى والألم. تعد إصابة الحلق والكحول الزائد أو التدخين من عوامل الخطر الشائعة لالتهاب العنبية. تشمل بعض العلاجات الفعالة لعلاج تورم اللهاة الغرغرة بالماء الدافئ والملح وتناول الشاي الساخن والعسل ورقائق الثلج وأوراق الريحان والثوم. بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على رطوبتك ، وتوقف عن التدخين ، وتناول الشاي الدافئ للمساعدة في منع التهاب العنبية.

الأسئلة المتداولة

هل يساعد الإيبوبروفين في تورم اللهاة؟

الإيبوبروفين هو أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تساعد في علاج الالتهاب ، وقد يساعد في تخفيف تورم اللهاة. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، قد تؤدي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إلى الوذمة الوعائية التي تسببها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وهي حالة نادرة تسبب تورم اللهاة. يُنصح بالتماس الإرشاد الطبي قبل العلاج الذاتي بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إذا كنت تعاني من تورم اللهاة.

هل تحتاج إلى مضادات حيوية لالتهاب العنبية؟

قد يحتاج التهاب اللوزتين الناجم عن عدوى بكتيرية إلى مضادات حيوية للتحسن. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يتم حل الحالة من تلقاء نفسها من خلال الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية. إذا تسبب رد الفعل التحسسي في التهاب القزحية ، فلن تساعد المضادات الحيوية وقد توصف لك مضادات الهيستامين و / أو الكورتيكوستيرويدات.

الوجبات السريعة الرئيسية

• ينتج التهاب اللوزتين عن عدوى جرثومية مثل التهابات الجهاز التنفسي أو التهاب الحلق أو كثرة كريات الدم البيضاء التي تتسبب في احمرار اللهاة وتورمها.
• من المرجح أن يحدث التهاب اللوزتين إذا كنت تدخن ، أو تشرب الكثير من الكحول ، أو تستنشق هواءًا ملوثًا ، وما إلى ذلك.
• يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح وشرب الشاي وتناول العسل وغيرها من العلاجات المنزلية الطبيعية في تسريع عملية الشفاء.
• ومع ذلك ، يجب أن تتناول الأدوية الموصوفة لك لأنها مطلوبة لعلاج أي مرض أساسي.

المصادر

1. "الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي بالغرغرة:تجربة عشوائية." المجلة الأمريكية للطب الوقائي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
2. "تأثير المشروبات الساخنة على تدفق الهواء بالأنف وأعراض نزلات البرد والإنفلونزا." طب الأنف ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
3. "العسل لعلاج السعال عند الأطفال" طبيب الأسرة الكندي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
4. "Tulsi - Ocimum sanctum:A Herb for all reason" مجلة الأيورفيدا والطب التكاملي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
5. "Alliumsativum (الثوم) - مضاد حيوي طبيعي" الفرضيات الطبية ، ScienceDirect.
6. "التأثيرات المضادة للالتهابات والتأثيرات المضادة للالتهابات لمركبات الثوم" مجلة أبحاث علم المناعة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
7. "مراجعة عن نشاط الكركمين المضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات" BioMed Research International ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
8. "خصائص مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات في الكركمين." التطورات في الطب التجريبي وعلم الأحياء ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
9. "نشاط مضاد للبكتيريا في المختبر للزيوت الأساسية ضد المكورات العقدية المقيحة" الطب التكميلي والبديل المستند إلى الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
10. "القرفة:نبات طبي متعدد الأوجه" الطب التكميلي والبديل المستند إلى الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
11. "النشاط المضاد للميكروبات لخل التفاح ضد الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والمبيضات البيضاء. تقليل تنظيم السيتوكين والبروتين الميكروبي "التقارير العلمية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
12. "التأثيرات المضادة للسمنة والمضادة للالتهابات لخل حمض الأسيتيك الاصطناعي وخل Nipa على الفئران البدينة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون بسبب النظام الغذائي" التقارير العلمية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.