اكتسبت الحقن الموجه للدهون شعبية لتعزيز فقدان الوزن بسرعة عن طريق حرق الدهون. تحتوي هذه الحقن على مكملات إنقاص الوزن. يمكنك استخدام الحقن الموجه للدهون جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ونظام تمارين رياضية فعال. استشر طبيب أمراض جلدية مرخصًا لأن هذه الحقن تحتوي على فيتامين ب 12 ، والذي لا يجب تناوله بدون خطة إنقاص الوزن التي أوصى بها الطبيب. تابع القراءة لتتعرف على كيفية عمل الحقن الموجه للخلايا ، وسلامتها ، وما إذا كان يجب عليك الحصول عليها ، وأكثر من ذلك. انتقل لأسفل!
ما هي الحقن الموجه للدهون؟
تسمى الحقن الموجه للدهون أيضًا حقن lipo shots ، وحقن lipo ، وحقن B12 الموجه للدهون. وهي عبارة عن سلسلة من الحقن التي يتم حقنها في الجسم لتشجيع حرق الدهون والتمثيل الغذائي. تحتوي حقن الدهون عادةً على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية. قد يحتوي البعض أيضًا على فيتامين ب 12 وموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG). غالبًا ما تستخدم هذه الحقن كجزء من نظام فقدان الوزن ، بما في ذلك نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
الحقن الموجه للدهون هي أدوية موصوفة وهي غير متوفرة مباشرة بدون وصفة طبية. على الرغم من أن هذه الحقن آمنة ، إلا أنه يوصى بشدة باستشارة طبيبك قبل أخذها. أيضًا ، قد يكون أخذ الحقن الموجه للدهون بدون خطة لخسارة الوزن أمرًا خطيرًا. ستعثر على الأرجح على أنواع مختلفة من الحقن الموجه للخلايا في عيادات مختلفة.
تسمى المادة التي يتم حقنها عن طريق الحقن الموجه للشحوم بالشحم. تقلل هذه الشحوم من إنتاج الدهون في الجسم. تشمل مضادات الشحوم الشائعة الاستخدام:
- فيتامين ب 12
- الميثيونين
- الإينوزيتول
- الكولين
تم العثور على فيتامين ب 12 والميثيونين في الحقن الموجه للدهون لأنها ضرورية لعملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتين في الجسم. ومع ذلك ، لا يوجد دليل قاطع على أن تناول هذه العناصر الغذائية يمكن أن يدعم فقدان الوزن.
هل تعمل الحقن الموجه للدهون؟
تحتوي الحقن الموجه للشحوم على مزيج من المكونات والأحماض الأمينية الأولية وبعض المكونات المعززة للطاقة مثل فيتامين ب 12. تعمل الأحماض الأمينية في الحقن على تحفيز الكبد لزيادة التمثيل الغذائي للتخلص من الدهون الزائدة. عند دمجها مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة ونمط حياة صحي ، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه ضمن النطاق الطبيعي.
تم إجراء أبحاث مكثفة على المواد المؤثرة على الشحوم وفعاليتها في زيادة التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.
أظهرت دراسة أن الجمع بين النظام الغذائي و myo-inositol و D-chiroinositol قد يؤدي إلى تسريع فقدان الدهون لدى النساء المصابات بالسمنة المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه دراسة واحدة ، يلزم إجراء مزيد من البحث في هذا المجال.
أظهرت دراسة أخرى أجريت في عام 2018 أن الجمع بين الفوسفاتيديل كولين (PC) و Deoxycholate (DC) يقلل بشكل فعال من الدهون غير المرغوب فيها في الجسم. أظهر الكوكتيل فعالية كبيرة في علاج الدهون الموضعية ، خاصة فوق الوجه ولفائف الصدر ، لدى النساء بين 20 إلى 30 عامًا.
يلعب تكوين الحقن الموجه للدهون دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي للدهون. ومع ذلك ، نحن بحاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال لمعرفة بالضبط كيف تساهم كل مادة في النتيجة الإجمالية.
كان هناك بعض الأبحاث حول إمكانات الأطعمة النباتية كمصدر للمضادات الحيوية. تتضمن بعض مضادات الشحوم النباتية التي لديها القدرة على زيادة التمثيل الغذائي للدهون ما يلي:
- الكولين
- البيتين
- Myoinositol
- الميثيونين
- كارنيتين
- المغنيسيوم
- الفولات
- النياسين
- بانتوثينات
المواد النباتية الأخرى التي قد يكون لها تأثيرات شحمية هي الألياف والفلافونويد والأحماض الدهنية.
على الرغم من الاستخدام الواسع للحقن الموجه للخلايا ، إلا أن هناك نقصًا في البحث المناسب لتقييم فعاليتها وسلامتها. لهذا السبب ، لا ينصح العديد من الأطباء بهذه الحقن لفقدان الوزن.
ما مدى تكرار الحقن المؤثر في الشحوم؟
التردد يختلف من شخص لآخر.
بينما يتلقى بعض الأشخاص حقنة أسبوعية ، قد يتم إعطاء هذه الحقن للآخرين بشكل متكرر أو مرتين في الأسبوع. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12 ، فقد يوصي طبيبك بحقن مسبب للشحوم تحتوي على فيتامين ب 12 مرتين في الأسبوع لزيادة الطاقة واستقلاب الدهون. دعونا نفهم من يمكنه أخذ الحقن الموجه للدهون.
من هو المرشح الجيد للحقن الموجه للدهون؟
لا ينصح باستخدام الحقن الموجه للشحوم ، مثل أي علاج آخر. استشر الطبيب لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً للحقن. قد لا تكون مرشحًا جيدًا للحقن الموجه للشحم إذا كنت:
- لديك اضطراب القلق وتناول الأدوية
- لديك أمراض قلبية وعائية موجودة مسبقًا
- لديك مشاكل في الغدة الدرقية
تعمل الحقن الموجه للدهون بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ولكنهم يتمتعون بصحة جيدة ويلتزمون بفقدان الوزن والالتزام بخطة فقدان الوزن التي أوصى بها الطبيب.
ما هي جرعة الحقن الموجه للدهون؟
الجرعة تعتمد على الوزن الكلي للجسم. عادة ما يتراوح متوسط جرعة الحقن الموجه للشحم في أي مكان بين 750 إلى 1000 مجم عندما تبدأ دورة حقن جديدة.
تعتمد جرعة الحقن الموجه للخلايا على مكوناتها والمريض. نظرًا لأن الحقن الموجه للدهون يختلف من عيادة إلى أخرى ، فقد تختلف الجرعة والجدول الزمني لهذه الحقن.
يوصي الأطباء بالحقن الموجه للدهون ثلاث مرات في الأسبوع ، لكن هذا يختلف باختلاف الطبيب والعيادة ومكونات الحقن. غالبًا ما تحتوي الحقن الموجه للدهون على فيتامين ب 12 ، لكن هاتين الحقنتين مختلفتان.
ما هو الفرق بين الطلقات B12 واللقطات الموجه للدهون؟
حقن فيتامين ب 12 العادية
يدعم فيتامين ب 12 العديد من وظائف الجسم الحيوية. يحافظ على صحة الأمعاء وهو ضروري لتكوين الدم. عندما يعاني الناس من نقص في هذا الفيتامين ، يتم إعطاؤهم حقنة عضلية من فيتامين ب 12 لتحسين أعراض مثل فقر الدم.
الحقن الموجه للدهون التي تحتوي على فيتامين ب 12
الحقن الموجه للشحوم تحتوي على مقويات شحمية - مزيج من المكونات ، مثل فيتامين ب 12 ، والأحماض الأمينية ، وما إلى ذلك. فيتامين ب 12 في الحقن الموجه للدهون يستخدم لزيادة مستويات الطاقة في الجسم ويتم إعطاؤه لأي شخص يعاني من نقص فيتامين معين. يعمل مع مضادات الشحوم الأخرى للمساعدة في حرق الدهون وفقدان الوزن.
تدعي العديد من العيادات أن الحقن الموجه للشحوم آمنة لأنها تحتوي على مكونات موجودة بشكل طبيعي في الجسم. ومع ذلك ، قد يكون لهذه الحقن بعض الآثار الجانبية.
الحقن الموجه للدهون:الآثار الجانبية والاحتياطات
يمكن أن تؤدي الحقن الموجه للشحوم إلى بعض الانزعاج أو التهيج في موقع الحقن. قد تسبب أيضًا:
- مشاكل في المعدة
- مشاكل بولية
- التعب
- آلام الجسم
- تفاعلات تحسسية (حكة ، شرى ، طفح جلدي ، ضيق تنفس)
- ضيق في الصدر
- تورم الشفاه
- ألم الحلق
قد تحتوي بعض الحقن الموجه للدهون على عقاقير مثل فينترمين (دواء يستخدم لقمع الشهية). هذه الحقن قد تسبب:
- الإسهال أو الإمساك
- جفاف الفم
- التعب
- سلس البول
- ارتفاع معدل ضربات القلب
- القلق
- الأرق
- خدر القدمين واليد
إذا كنت تعاني من القلق أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الغدة الدرقية ، فيجب عليك تجنب الحقن الموجه للدهون التي تحتوي على فينترمين.
لتقليل مخاطر التفاعلات العكسية ، احصل دائمًا على الحقن من طبيب مسجل. قبل أن تبدأ علاجك ، تحقق من التركيبة للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي منها وأنها لا تتفاعل مع أي أدوية قد تتناولها.
إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية بعد أخذ الحقن الموجه للشحم أو أثناء علاج فقدان الوزن ، فاتصل بطبيبك على الفور.
تكلفة الحقن الموجه للخلايا ليست ثابتة. قد تتغير حسب التكوين والعيادة. دعونا نكتشف بالتفصيل.
تكلفة الحقن الموجه للدهون
تكلفة الحقن الموجه للدهون تعتمد على تكوينها.
عادةً ما تكون الحقن التي تحتوي على فيتامين ب 12 أرخص. قد تختلف التكلفة أيضًا حسب الموقع. ولكن ، في المتوسط ، قد تدفع ما بين 20 إلى 50 دولارًا لكل حقنة. التكلفة الإجمالية لحقنك الموجه للخلايا يعتمد على تكرار ومدة العلاج.
هناك العديد من الطرق الأخرى لفقدان الوزن بشكل فعال. إذا كنت لا تريد أن تأخذ الحقن الموجه للدهون ، فعليك العمل مع خبير لياقة بدنية وأخصائي تغذية للحصول على إرشادات مناسبة.
بدائل فقدان الوزن الآمنة والفعالة
هناك العديد من الطرق لفقدان الوزن والتحكم في السمنة. وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، فإن البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يجب أن يفقدوا 5٪ إلى 10٪ من وزن أجسامهم في غضون 6 أشهر من أجل إنقاص الوزن بنجاح وتحقيق نتائج أفضل.
ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين لا يستطيعون إنقاص الوزن استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم للحصول على خطة فقدان وزن صحية وآمنة وفعالة وشخصية. تساعدك الخطط الجيدة لفقدان الوزن على تحقيق وزن صحي ، ومؤشر كتلة الجسم ، ونسبة الورك إلى الخصر ، وكل ذلك يحسن صحتك العامة.
تتضمن بعض البدائل الآمنة والفعالة لفقدان الوزن ما يلي:
- إدارة السلوك
- إرشاد بشأن أسلوب الحياة
- إرشادات للنوم الجيد
- إدارة الإجهاد
- تحديد أهداف بطيئة وقابلة للتحقيق
- التعليقات المستمرة ومراقبة النجاح
فيما يلي بعض التغييرات في نمط الحياة التي لا تعد مجرد عادات جيدة ولكنها تساعدك على تحقيق وزن صحي:
- زيادة تناول الألياف في النظام الغذائي.
- اشرب المزيد من الماء.
- تجنب الأطعمة المصنعة والمحفوظة.
- استهلك الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
- قلل من استهلاك السكر.
- الحد من تناول المشروبات المحلاة.
فيما يلي بعض النصائح الأخرى المفيدة لإدارة الوزن:
- استهدف فقدان الوزن بشكل ثابت بدلاً من النتائج الفورية لأنها غير مستدامة.
تمرن لمدة 30-45 دقيقة كل يوم ومجموع 150 دقيقة في الأسبوع. - قم بزيارة طبيبك واختصاصي التغذية بانتظام لمراقبة تقدمك.
- احتفظ بدفتر يوميات لفقدان الوزن أو تتبع تقدمك على تطبيق الجوال.
قبل أن يوصي طبيبك بالحقن الموجه للخلايا ، قد ينصحك باختيار هذه الطرق.
تحتوي الحقن الموجه للشحوم على مكملات غذائية لفقدان الوزن. يكتسبون شعبية لتعزيز فقدان الوزن بسرعة. تعمل هذه الحقن على زيادة معدل التمثيل الغذائي وفقدان الدهون. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ونظام التمارين المنتظم في زيادة فعالية الحقن الموجه للدهون. تعمل الأحماض الأمينية في هذه الحقن على تحفيز الكبد لزيادة التمثيل الغذائي. يختلف تواتر الحقن الموجه للخلايا من شخص لآخر. ومع ذلك ، لا ينصح بهذه الحقن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات القلق وأمراض القلب والأوعية الدموية. جرعة هذه الحقن تعتمد على وزن جسمك. قد يساعد الحصول على هذه الحقن تحت التوجيه الطبي في إنقاص الوزن.
الأسئلة المتداولة
ما هي مدة الحقن الموجه للدهون؟
في حين أن ذلك يعتمد على التمثيل الغذائي الفردي وتكرار هذه الحقن ، عادة ما تستمر حوالي أسبوع أو أسبوعين في نظامك.
هل الحقن الموجه للدهون يقمع الشهية؟
نعم ، تشير الأدلة القصصية إلى أن الحقن الموجه للدهون قد تساعد في كبح الشهية مع زيادة التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن.
الوجبات السريعة الرئيسية
- فيتامين ب 12 ، والميثيونين ، والإينوزيتول ، والكولين هي مقلمات شحمية شائعة الاستخدام في الحقن الموجه للدهون.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق ، وأمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا ، ومشاكل الغدة الدرقية يجب ألا يحصلوا على الحقن الموجه للدهون.
- تكلفة هذه الحقن تختلف باختلاف تركيبتها.
