إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة ناعمة مع لون بشرة موحد ، فربما تتساءل أيضًا عن كيفية التخلص من البقع الداكنة.
يحدث التصبغ أحيانًا في بقع داكنة على الوجه والرقبة أو يظهر على الجسم في حالات أخرى. هناك العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة ، ولكن إذا كنت دائمًا بالخارج في الشمس لأي سبب من الأسباب ، فقد تظهر هذه البقع أو تشتعل بسرعة.
يتضمن الكتاب التالي أسباب وأنواع وعلاجات البقع الداكنة وفرط التصبغ. استمر في التمرير للحصول على مزيد من المعلومات!
ما الذي يسبب البقع الداكنة على الوجه؟
تحدث البقع الداكنة أو فرط التصبغ بسبب زيادة إنتاج الميلانين في مناطق معينة من الجلد. الميلانين هو صبغة ينتجه جسمك ويمنح شعرك وعينيك ولون بشرتك.
العوامل التي قد تسهم في ظهور البقع الداكنة تشمل:
- يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس القصوى يوميًا إلى ظهور بقع داكنة على بشرتك (1). وذلك لأنه يزيد من إنتاج الميلانين على سطح بشرتك.
- يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية أيضًا إلى فرط تصبغ (2). وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على بشرتك.
- يمكن أن تؤدي بعض الأدوية مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) أو المؤثرات العقلية أو التتراسيكلينات إلى زيادة إنتاج الميلانين (3). هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة.
يمكن تصنيف البقع الداكنة إلى أنواع مختلفة ، اعتمادًا على كيفية حدوثها.
أنواع البقع الداكنة
- الكلف - يحدث بسبب التقلبات الهرمونية ويكون أكثر وضوحًا أثناء الحمل أو انقطاع الطمث (4).
- Lentigines - تحدث بسبب التعرض الزائد للشمس وهي أكثر شيوعًا في سن الشيخوخة (فوق 60 عامًا) (5).
- فرط التصبغ التالي للالتهابات - ينتج عن الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والحروق وما إلى ذلك (6).
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب حب الشباب أيضًا في ظهور بقع على بشرتك. تتكون هذه البقع عادة عندما يتأكسد الزهم ، وهي لا تشير إلى تلف الجلد. هل تتساءل كيف تتخلصين من البقع الداكنة على الوجه؟ لقد قمنا بتغطيتك.
قد تستغرق البقع الداكنة بعض الوقت لتتلاشى أو تختفي ، وفي بعض الحالات ، قد تضطر إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لتفتيح البقع الداكنة.
طرق طبيعية لتفتيح البقع الداكنة
1. عصير الليمون
الليمون مصادر غنية بالفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى ، والتي قد تساعد في تفتيح البقع الداكنة على وجهك.
ما يجب فعله: ستحتاج إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون والماء ومسحات القطن. اخلطي عصير الليمون والماء. اغمس قطعة قطن في المحلول وضعها على المناطق المصابة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة. يشطف بالماء. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
ملاحظة: يمكن أن يسبب عصير الليمون إحساسًا لاذعًا في بعض أنواع البشرة. إذا كان لديك حساسية من عصير الليمون ، فعليك تجنب هذا العلاج. إذا كنت تستخدم هذا العلاج ، فتأكد من وضع واقي الشمس قبل الخروج.
2. البقدونس
يُظهر البقدونس خواصًا لتفتيح البشرة لأنه غني بفيتامين سي. قد يساعد ذلك في علاج البقع الداكنة والحالات الأخرى المماثلة ، بما في ذلك الكلف البشروي (8).
ما يجب فعله: ستحتاج إلى 1-2 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس ومنصات قطنية معقمة. اخلطي أوراق البقدونس في الخلاط. ضعي الخليط على الوجه بالكامل. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا أو كل يوم بديل.
3. الصبار
يحتوي الصبار على الألوين ، وهو مركب له تأثيرات صباغية يمكن أن تساعد في إزالة الصباغ من البقع الداكنة (9).
ما يجب فعله: ستحتاجين إلى هلام الصبار ومنصات قطنية. استخرج الجل من نبات الصبار. اخفقي الجل باستخدام شوكة. اغمس قطعة قطن في الجل المخفوق وضعها على المناطق المصابة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
4. قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على هسبريدين ، وهو فلافونويد قوي له تأثيرات تفتيح البشرة. قد يساعد ذلك في القضاء على البقع الداكنة على بشرتك (10).
ما يجب فعله: ستحتاج إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال المجفف وماء وقطعة قطن. اخلطي بضع قطرات من الماء مع مسحوق قشر البرتقال المجفف. ضع الخليط على المناطق المصابة باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
5. الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو أحد مضادات الأكسدة ذات التأثيرات المضادة للميلانين (11). قد يساعد هذا في تفتيح البقع الداكنة.
ما يجب فعله: ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من الكركم وبعض الماء ومنصات قطنية. اخلطي مسحوق الكركم مع بضع قطرات من الماء لتشكيل عجينة سميكة. ضع الخليط على المناطق المصابة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة. يشطف بالماء. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
ملاحظة: قد يصاب بعض الأشخاص برد فعل تحسسي تجاه معجون الكركم. إذا كنت تعاني من حساسية من الكركم ، فعليك تجنب هذا العلاج.
6. خيار
يعد الخيار مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة والمركبات الغنية بالسيليكا التي تمتلك خصائص تفتيح البشرة (12). قد يساعد هذا في تقليل ظهور البقع الداكنة.
ما يجب فعله: خذ خيارًا طازجًا واخلطه. ضع العجينة على المناطق ذات البقع الداكنة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.
استخدم أيًا من هذه العلاجات أو مزيجًا منها لتفتيح البقع الداكنة العنيدة. قد لا يظهر علاج البقع الداكنة بالعلاجات المنزلية النتائج المرجوة دائمًا. إذا كنت تعاني من حالة شديدة من فرط التصبغ (أو بقع داكنة) ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
كيف يعالج طبيب الجلدية البقع الداكنة؟
علاج الأمراض الجلدية الشائعة للبقع الداكنة على الوجه ما يلي:
- العلاج بالليزر ، والذي يستخدم أشعة الليزر لاستهداف ترسب الميلانين وتلاشي البقع الداكنة (13).
- التقشير الكيميائي ، والذي يتضمن وضع محلول كيميائي على الجلد لتقشير الطبقة السطحية ، مما يساعد على تفتيح البقع الداكنة (14).
- التقشير الدقيق ، الذي يزيل الطبقة الخارجية من الجلد باستخدام جهاز خاص لتعزيز نمو الكولاجين وتقليل البقع الداكنة (15).
الآن بعد أن عرفت كيفية التخلص من البقع الداكنة على البشرة ، فمن الأفضل أن تعرف كيفية منعها من الظهور مرة أخرى.
نصائح الوقاية
- استخدم دائمًا واقٍ من الشمس بمعامل حماية 40 أو أعلى قبل الخروج في الشمس. يعاد تطبيقه كل أربع ساعات في حالة استمرار التعرض لأشعة الشمس.
- ارتدِ نظارة شمسية أو قبعة عريضة الحواف لحماية وجهك من أشعة الشمس الضارة.
- عالج الأمراض الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب أو الأكزيما أو الصدفية فورًا لمنع ظهور البقع الداكنة على الجلد.
- تجنب الخروج ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، عندما تكون أشعة الشمس في أشدها.
يمكن أن تكمل هذه النصائح العلاجات وتعطيك نتائج أفضل.
مقتطفات Infographic:العلاجات المنزلية للتخلص من البقع الداكنة على الوجه
يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الوجه لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، فإن بعض النصائح والعلاجات المنزلية يمكن أن تقلل من ظهورها.
يوفر الرسم البياني التالي معلومات حول بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي تساعد في تفتيح البقع الداكنة. تحقق منهم وضعها.
رسم توضيحي:StyleCraze Design Team
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس أو بعض الأدوية أو الاختلالات الهرمونية إلى فرط تصبغ أو ظهور بقع داكنة على بقع مختلفة على الوجه. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من البقع الداكنة ، وهي الكلف ، وفرط التصبغ التالي للالتهابات ، والعدس. للتخلص من البقع الداكنة ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية التي تتضمن استخدام عصير الليمون أو البقدونس أو الصبار أو قشر البرتقال أو الكركم أو الخيار. تشمل خيارات العلاج الأخرى العلاج بالليزر وتقشير الجلد والتقشير الكيميائي. لمنع البقع الداكنة ، استخدم واقٍ من الشمس بحد أدنى من عامل الحماية من الشمس 40 ، واحمي وجهك من خلال ارتداء النظارات الشمسية أو القبعات واسعة الحواف ، وعلاج حب الشباب على الفور.
الأسئلة المتداولة
ما هو أفضل كريم لعلاج البقع الداكنة بالوجه؟
تعمل معظم التركيبات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على أحماض الريتينول وألفا هيدروكسي بشكل جيد لعلاج البقع الداكنة. لكنها قد تسبب أيضًا آثارًا ضارة ، بما في ذلك زيادة الحساسية والتهاب الجلد. وبالتالي ، تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
كم من الوقت تستغرق البقع الداكنة حتى تتلاشى؟
في حين أن البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب أو إصابة الجلد قد تتلاشى في غضون أسبوعين ، فإن تلك التي تسببها حالة الجلد الكامنة قد تستغرق ما بين ستة أشهر إلى أكثر من عام لتختفي تمامًا.
