التريفالا churna هو دواء الايورفيدا الذي تم استخدامه لقيمه العلاجية لقرون (1).
هذا العلاج بالأعشاب هو مزيج من ثلاث فواكه ، وهي amalaki (Embilica officinalis) ، و bibhitaki (Terminalia bellirica) ، و haritaki (Terminalia chebula) ، موطنها الهند. توصف التريفالا churna بفوائدها الصحية عند استخدامها باعتدال. ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناوله قد يسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية.
تتناول هذه المقالة الآثار الجانبية لعقار triphala churna وكيفية استخدامها بأمان. استمر في القراءة.
ما هي الآثار الجانبية لمرض التريفالا Churna؟
عند تناول جرعات عالية ، قد تخفض triphala churna مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، وتتداخل مع بعض الأدوية ، وتؤدي إلى آثار ضارة محتملة على النساء الحوامل.
1. قد يخفض نسبة السكر في الدم كثيرا
التريفالا لها خصائص مضادة لمرض السكر (1). قد يعاني الأفراد الذين يتناولون أدوية السكري من نقص السكر في الدم إذا تناولوا التريفالا.
قد تعزز التريفالا من فعالية الدواء. قد يتسبب هذا في انخفاض مستويات السكر في الدم كثيرًا. المنثول والسوربيتول ، وهما مكونان نشطان من التريفالا ، مسؤولان عن هذا الإجراء (2).
على الرغم من عدم وجود بحث مباشر يشير إلى أن التريفالا قد تخفض مستويات السكر في الدم بشكل مفرط ، إلا أن خصائصها المضادة لمرض السكري تشير إلى احتمال حدوث ذلك.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناول التريفالا.
2. قد تتعارض مع بعض الأدوية
وُجد أن التريفالا تثبط نشاط السيتوكروم P450 ، وهي عائلة من الإنزيمات الموجودة في خلايا الكبد (3). تظهر دراسات الفئران أن نشاط التريفالا هذا يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية ، خاصة إذا تم تناولها معًا.
في دراسة أخرى ، أصيب مريض أعطى خليطًا عشبيًا يحتوي على مكون من تريفالا churna (جنبًا إلى جنب مع المكونات العشبية الأخرى) بنوبة اكتئاب. يتبع ذلك أعراض مثل الحالة المزاجية المنخفضة ، وانخفاض الطاقة ، واضطرابات النوم. تحسنت هذه الأعراض بمجرد توقف المريض عن تناول الأدوية العشبية (4).
من غير الواضح ما هي الأدوية التي قد تتداخل معها triphala churna. وبالتالي ، إذا كنت تتناول أي دواء ، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناول التريفالا.
3. قد تسبب مضاعفات الحمل
هناك عدد أقل من الأبحاث حاليًا لإثبات ذلك. يوضح أحد التقارير الآثار الضارة المحتملة لـ Terminalia chebula ، وهو عنصر نشط في triphala churna ، أثناء الحمل. قد يتسبب هذا المكون في التريفالا في إجهاض الجنين. تشير دراسة أخرى إلى أن العديد من الأدوية العشبية مميتة للحوامل (5).
تشير الأدلة القصصية أيضًا إلى أن التريفالا قد لا تكون مناسبة للأطفال.
يتم إجراء المزيد من الأبحاث حول الآثار الضارة المحتملة لتريفالا تشورنا. على الرغم من أن لها فوائد صحية ، فمن المهم توخي الحذر.
كيفية استخدام التريفالا
تتوافر التريفالا في شكل كبسولات ومسحوق وشراب. هناك معلومات أقل عن الجرعة المثالية ، على الرغم من أن بعض المصادر (غير العلمية) تشير إلى أن 500 مجم إلى 1 جرام يوميًا هي الجرعة المثالية.
يمكن أن يؤدي تناول التريفالا بجرعات كبيرة إلى حدوث مضاعفات. سيرشدك طبيبك / مقدم الرعاية الصحية بشكل صحيح بشأن الجرعة والاستخدام الآمن.
تم استخدام Triphala churna لعدة قرون لمجموعة من الفوائد التي تقدمها. ومع ذلك ، يجب على المرء أيضًا ملاحظة الآثار الجانبية لـ Triphala churna التي ترتبط في الغالب بالاستهلاك الزائد. قد يسبب انخفاض ضغط الدم ، ونقص السكر في الدم ، ومضاعفات الحمل والإجهاض ، وحتى التفاعل مع بعض الأدوية. قد تؤدي التريفالا churna أيضًا إلى تفاقم الاكتئاب وتسبب اضطرابات المزاج. ومن ثم ، ينصح بشدة الحذر. ومع ذلك ، فإن تناوله باعتدال قد يوفر فوائد مهمة. استشر طبيبك لمزيد من المعلومات حول سلامته.
الأسئلة المتداولة
هل يمكننا تناول Triphala Churna يوميًا؟
نعم ، يمكنك تناول هذا يوميًا ولكن بكميات محدودة. تعتمد الجرعة ووقت الاستهلاك على نوع الجسم وحالته ومتطلباته. استشر طبيبًا في حالة حدوث أي طارئ.
ما هو أفضل وقت لأخذ Triphala Churna؟
يعتقد البعض أن أفضل وقت لتناول هذا الدواء العشبي هو بين الساعة 4 صباحًا و 5 صباحًا. تأكد من مراجعة طبيبك.
هل التريفالا تسبب الغازات؟
أبلغ بعض الأفراد عن تعرضهم للغازات بعد تناول التريفالا. سبب هذا العرض الجانبي غير معروف. إذا واجهت نفس الشيء ، فتوقف عن الاستخدام وراقب. إذا شعرت بأي مضاعفات أخرى ، يرجى زيارة طبيبك.
