إذا كنت تعاني من الكثير من آلام المعدة المصحوبة بالغثيان والضعف والبراز الرخو ، فمن المحتمل أن تكون لديك طفيليات معوية. لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الطفيليات المعوية. لمعرفة المزيد عن الأسباب والأعراض والعلاجات الطبيعية ، قم بالتمرير لأسفل لمتابعة القراءة.
ما هي الطفيليات المعوية؟
الطفيليات أو الديدان المعوية هي كائنات حية تتغذى على كائنات أخرى ، مثل البشر أو الحيوانات.
أكثر أنواع الديدان المعوية شيوعًا هي الديدان المفلطحة والديدان المستديرة.
تشمل الديدان المفلطحة الديدان الشريطية والديدان المثقوبة ، بينما تسبب الديدان الأسطوانية داء الصفر ، والدودة الدبوسية ، والديدان الخطافية.
- الدودة الشريطية: الديدان الشريطية بيضاء اللون ، وغالبًا ما تنمو حتى يصل طولها إلى عدة أمتار ، ويمكن أن تعيش في البشر لعقود.
- المثقوبة: فلوك نوع من الديدان المفلطحة.
- الديدان الخطافية: وتنتشر هذه الديدان عن طريق البراز والتربة المصابة.
- الديدان الدبوسية (الديدان الخيطية): هذه هي الديدان الصغيرة التي تحدث في الغالب عند الأطفال.
- دودة دودة الخنزير: ديدان دودة الخنزير هي ديدان أسطوانية غالبًا ما تنتقل عبر الحيوانات. يعد استهلاك اللحوم غير المطبوخة جيدًا والتي قد تحتوي على يرقات هذه الديدان من أكثر طرق الإصابة بالعدوى شيوعًا.
قد يكون من الصعب جدًا اكتشاف عدوى الطفيليات المعوية ، وقد لا تعرف حتى ما إذا كنت تأوي هذه الديدان. على الرغم من عدم وجود أعراض في معظم الأحيان ، إلا أن الأفراد المصابين قد تظهر عليهم أعراض خفيفة مثل تلك الموضحة أدناه.
علامات وأعراض الطفيليات المعوية البشرية
- فقدان الشهية
- وجع المعدة
- الغثيان
- الضعف
- التعب
- إنقاص الوزن
- فقر الدم
من المحتمل أن تسبب الإصابة بالديدان الشريطية:
- المطبات
- التفاعلات التحسسية
- حمى
- النوبات
من المحتمل أن تسبب المثقوبة الحمى والتعب.
تشمل الأعراض المرتبطة بعدوى الدودة الشصية ما يلي:
- التعب
- حكة في الجلد
- الطفح الجلدي
قد تسبب الدودة الدبوسية حكة في منطقة الشرج أو حولها ، وقد تلاحظ أيضًا وجود هذه الديدان الصغيرة في برازك إذا كنت مصابًا.
يمكن لديدان دودة الخنزير أن تنتقل عبر مجرى الدم وتدخل أنسجتك ، مما يتسبب في:
- تورم وجهك
- حمى
- حنان العضلات
- الحساسية للضوء
- الصداع
قد تصاب بالطفيليات المعوية بطرق مختلفة. بعض عوامل الخطر الشائعة وأسباب تطور الطفيليات المعوية البشرية مذكورة أدناه.
أسباب وعوامل الخطر للطفيليات المعوية البشرية
يمكن أن تصاب بالطفيليات المعوية البشرية عن طريق:
- استهلاك اللحوم غير المطهية جيدًا
- شرب مياه ملوثة
- ملامسة التربة أو المياه أو البراز الملوثة أو بعض الأدوات المنزلية
- سوء النظافة والصرف الصحي
يمكن أن تزيد عوامل معينة من خطر الإصابة بالطفيليات. هم:
- العمر:الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الطفيلية بسبب ضعف المناعة
- العيش في مناطق تفتقر إلى النظافة الشخصية
قد تصاب بطفيليات معوية في غمضة عين بطريقة لا يمكن التنبؤ بها. ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، ستظهر الأعراض. إذا كنت قد طورت طفيليات معوية ، فإن العلاجات التالية يمكن أن تساعد في تطهير أمعائك والتخلص من الطفيليات بشكل طبيعي وفعال.
العلاجات المنزلية لعلاج الطفيليات المعوية
1. زيت شجرة الشاي
سوف تحتاج
- 12 قطرة من زيت شجرة الشاي
- 30 مل من زيت جوز الهند
ما عليك فعله
- امزج 12 قطرة من زيت شجرة الشاي مع 30 مل من زيت جوز الهند.
- تدليك الخليط بلطف في بطنك لبضع دقائق.
- يمكنك أيضًا وضع هذا الخليط مباشرة على فتحة الشرج.
- اتركه طوال الليل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل هذا مرة واحدة يوميا.
لماذا يعمل هذا
يحظى زيت شجرة الشاي بشعبية كبيرة لخصائصه المضادة للميكروبات. إحدى قدرته الأقل شهرة هي قدرته على محاربة الطفيليات. يمكن أن يساعد دهن الزيت في إزالة الطفيليات الملتصقة بجدران الأمعاء وطردها (1).
2. الثوم
سوف تحتاج
2-3 فصوص ثوم مقشر
ما عليك فعله
امضغ فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم المقشر وتناوله يوميًا على معدة فارغة. إذا كنت تعاني من حساسية في الحلق ، فحاول خبز الثوم المغطى بزيت جوز الهند. استهلك 6 قفازات في اليوم ، بدلاً من 2-3 ، حيث تصبح أقل فاعلية ضد الطفيليات مع الخبز.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل هذا كل صباح.
لماذا يعمل هذا
إن وجود مركبات مثل الأليسين والأجوين في الثوم يضفي خصائص طاردة للديدان. وبالتالي ، فإن تناول الثوم النيء يوميًا يمكن أن يساعد في قتل ديدان المعدة بسهولة تامة (2).
3. زيت الخروع
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع العضوي 100٪
- 1 كوب ماء ساخن
ما عليك فعله
- امزج ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع كوب من الماء الساخن المتوسط.
- ارتشف من هذا المحلول ببطء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل ذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام.
لماذا يعمل هذا
يمكن أن يكون زيت الخروع أداة فعالة لتقليل تعداد الطفيليات المعوية بسبب خصائصه الملينة القوية خاصة عندما تكون حركة الأمعاء أقل من مرتين في اليوم. يعزز إفراز مخاط الأمعاء عند تناوله بالماء الساخن ، والذي بدوره يقضي على الصفراء مع السموم والطفيليات (3).
تنبيه
يجب أن تستهلك فقط زيت الخروع العضوي 100٪.
4. قرنفل
سوف تحتاج
- 2-3 فصوص
- 1 كوب ماء
- العسل
ما عليك فعله
- أضف فصين إلى ثلاثة فصوص في كوب من الماء.
- اغليها في قدر.
- يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ويصفى.
- عندما يبرد المحلول قليلاً ، أضف إليه بعض العسل.
- اشرب فورًا بمجرد أن تبرد بدرجة كافية للشرب بأمان.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تستهلك هذا المحلول من 3 إلى 4 مرات يوميًا لمدة أسبوع.
لماذا يعمل هذا
يحتوي القرنفل على مركب يسمى الأوجينول ، وهو مبيد قوي للجراثيم وطارد للديدان. يساعد تناوله المنتظم على تدمير الطفيليات المعوية ويرقاتها وبيضها.
5. شاي الاعشاب
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من النعناع أو شاي الشمر
- 1 كوب ماء
ما عليك فعله
- أضف ملعقة صغيرة من النعناع أو شاي الشمر إلى كوب من الماء.
- اغليها في قدر.
- يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ويصفى.
- أضف القليل من العسل لإضفاء النكهة وتناوله قبل أن يبرد الشاي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تشرب هذا 3-4 مرات يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.
لماذا يعمل هذا
بعض أنواع شاي الأعشاب (مثل تلك المصنوعة من الشمر والنعناع) غنية بالمكونات التي تسرع من تدمير الطفيليات المعوية. لديهم خصائص مضادة للطفيليات تطرد السموم والطفيليات من نظامك (5).
6. الكركم
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- كوب من حليب جوز الهند الساخن
ما عليك فعله
- أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من حليب جوز الهند الساخن.
- يقلب جيدًا ويستهلك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا لبضعة أيام.
لماذا يعمل هذا
إن وجود الكركمين في الكركم يضفي عليه فوائد عديدة ، بما في ذلك القدرة على التخلص من الطفيليات المعوية. يُظهر الكركمين خصائص طاردة للديدان ومضادة للميكروبات تعمل على تطهير أمعائك من الطفيليات والسموم الأخرى (6).
7. البابايا
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من بذور البابايا
- نصف كوب بابايا
- 1 كوب حليب جوز الهند
ما عليك فعله
- أضف ملعقة كبيرة من بذور البابايا ونصف كوب من البابايا المقطعة وكوب من حليب جوز الهند في الخلاط.
- امزج جيدًا واستهلك الخليط.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل هذا مرة كل ثلاثة أيام.
لماذا يعمل هذا
تمتلك بذور البابايا خصائص طاردة للديدان ومضادة للأميبي تساعد في طرد الطفيليات المعوية. إنها تعزز عملية الهضم وتقتل الديدان المعوية (7).
8. الزنجبيل
سوف تحتاج
- 1-2 إنش من الزنجبيل المفروم
- 1 كوب ماء
ما عليك فعله
- أضف بوصة أو اثنتين من الزنجبيل المفروم إلى كوب من الماء.
- يُغلى المزيج في قدر ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
- يُصفّى ويُترك ليبرد قليلاً.
- يستهلك قبل أن يبرد شاي الزنجبيل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تشرب هذا المحلول من 3 إلى 4 مرات يوميًا.
لماذا يعمل هذا
مركب يسمى جينجيرول في الزنجبيل يعزز عملية الهضم ويساعد في القضاء على الطفيليات المعوية وقتلها مثل الديدان الأسطوانية ومثقفات الدم وما إلى ذلك (8).
9. مستخلص أوراق الزيتون
سوف تحتاج
180 ملغ من مكمل مستخلص أوراق الزيتون
ما عليك فعله
قسّم 180 ملغ من مكمل مستخلص أوراق الزيتون إلى ثلاث جرعات واستهلك يوميًا.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك على أساس يومي حتى تلاحظ تحسنًا.
لماذا يعمل هذا
يُظهر مستخلص أوراق الزيتون خصائص طفيليات قوية تظهر في الدراسات مرة أخرى عن طفيليات الليشمانيا (9).
10. النيم
سوف تحتاج
- 8-10 أوراق نيم
- الماء
ما عليك فعله
- طحن بعض أوراق النيم لتشكيل عجينة سميكة.
- خذ نصف ملعقة كبيرة من معجون النيم وتناوله على معدة فارغة مع كوب من الماء وبعض العسل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرة كل ثلاثة أسابيع حتى تتخلص من كل ديدان البطن.
لماذا يعمل هذا
تساعد أوراق النيم في قتل والقضاء على الطفيليات من جدران الأمعاء. ويرجع ذلك أساسًا إلى خصائصها المضادة للطفيليات (10).
11. القرفة
سوف تحتاج
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- كوب واحد من الماء الدافئ
- العسل (اختياري)
ما عليك فعله
- أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الدافئ واخلطهم جيدًا.
- استهلك هذا الحل على الفور.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل هذا ثلاث مرات على الأقل يوميًا لبضعة أيام.
لماذا يعمل هذا
تعمل القرفة على زيادة درجة الحرارة داخل الأمعاء ، مما يجعل بقاء الطفيليات أمرًا صعبًا. كما أنه يحسن الهضم ويسهل إفراز الطفيليات (11) ، (12).
12. فيتامين ج
سوف تحتاج
2000-5000 ملغ من مكمل فيتامين سي
ما عليك فعله
خذ 2000-5000 مجم من فيتامين سي في جرعتين إلى ثلاث جرعات.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام.
لماذا يعمل هذا
فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الاستثنائية المعروفة بخصائصه المعززة للمناعة ، والتي تساعد على قتل الطفيليات المعوية (13).
تنبيه
يجب عدم تناول فيتامين سي مع مكملات المغنيسيوم أو الكالسيوم.
13. الصبار
سوف تحتاج
1 كوب من عصير الصبار الطازج
ما عليك فعله
شرب كوب من عصير الصبار الطازج.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب شرب 2 إلى 3 أكواب من عصير الصبار يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
لماذا يعمل هذا
يعرض الصبار تأثيرات مسهلة تساعد في طرد جميع السموم والطفيليات من بطنك. إنه أحد أفضل العلاجات لعلاج الطفيليات المعوية (14).
14. مستخلص بذور العنب
سوف تحتاج
- 8-12 قطرة من مستخلص بذور العنب
- كوب ماء
ما عليك فعله
- أضف بضع قطرات من مستخلص بذور العنب إلى كوب من الماء.
- امزج جيدًا وتناوله على الفور.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تشرب هذا المحلول من 1 إلى 2 مرات يوميًا.
لماذا يعمل هذا
يحتوي مستخلص بذور العنب على مركبات بروانثوسيانيدين قليلة القسيمات (OPCs). تضفي هذه الخصائص المضادة للميكروبات إليها التي تساعد في التخلص من الطفيليات المعوية (15).
15. بذور اليقطين
سوف تحتاج
- كوب من بذور اليقطين النيئة
- 1/2 كوب حليب جوز الهند
- نصف كوب ماء
ما عليك فعله
- امزج كوبًا من بذور اليقطين النيئة مع نصف كوب من الماء وحليب جوز الهند.
- اشرب هذا الخليط على معدة فارغة.
- حافظ على رطوبتك جيدًا طوال اليوم.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا الإجراء لمدة 2 إلى 3 أسابيع للتعافي التام.
لماذا يعمل هذا
تحتوي بذور اليقطين على مركب يسمى cucurbitacin يشل الديدان داخل معدتك ، مما يساعد في فصلها عن جدران الأمعاء وطردها عن طريق البراز (16). بالنسبة للطفيليات الكبيرة ، فإن مضغ البذور بعد طهيها سيضع البذور في الجهاز الهضمي بطريقة تقطع ميكانيكيًا الطفيليات.
يمكن أن تسرع العلاجات المذكورة أعلاه عملية تطهير الأمعاء ، وبالتالي تساعد بشكل كبير في طرد الديدان داخل معدتك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تولي اهتمامًا إضافيًا لنظامك الغذائي للمساعدة في تحسين أداء العلاجات.
النظام الغذائي الموصى به
ماذا نأكل
- الخضار الورقية الخضراء
- بصل أخضر
- الأناناس
- أسماك غنية بالأحماض الدهنية
- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
ما يجب تجنبه
- السكر
- الكربوهيدرات المكررة
بالإضافة إلى نظامك الغذائي ، يجب عليك أيضًا اتباع بعض النصائح الأخرى مثل تلك المذكورة أدناه لمنع تكرار العدوى الطفيلية.
نصائح للوقاية
- اغسل يديك بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعده.
- تجنب الأسماك النيئة واللحوم.
- اغسل يديك بعد استخدام الحمام وقبل الطهي.
- اغسل وقشر الفاكهة والخضروات قبل طهيها / تناولها.
- طهّر جميع الأواني التي قد لامست الأسماك النيئة أو اللحوم.
- تجنب الاتصال المباشر بالتربة.
- احمل دائمًا معقمًا لليدين أثناء السفر.
- اشرب المياه المعبأة فقط أثناء السفر.
نحن جميعًا في خطر الإصابة بالطفيليات المعوية. لذلك ، يجب أن نتخذ احتياطات إضافية عندما يتعلق الأمر بنظافتنا اليومية (خاصة أثناء السفر).
مخطط المعلومات الرسومي:7 ممارسات غذائية آمنة لمنع العدوى الطفيلية
يمكن أن تؤدي الديدان الطفيلية مثل الديدان الدبوسية أو الديدان الخطافية إلى ظهور أعراض مثل فقدان الوزن وفقر الدم وآلام المعدة والطفح الجلدي. والخبر السار هو أن اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة يمكن أن يساعد في طرد الجسم من هذه الطفيليات. ومع ذلك ، فإن الوقاية خير من العلاج. لقد قمنا بإدراج بعض الممارسات الغذائية الآمنة لتقليل خطر الإصابة بهذه العدوى. تحقق من مخطط المعلومات أدناه لمعرفة المزيد!
رسم توضيحي:StyleCraze Design Team
الطفيليات المعوية ، مثل الديدان المفلطحة والديدان الأسطوانية ، هي كائنات حية تتغذى على فضلات الإنسان والحيوان. تشمل أعراض الإصابة بالطفيليات في الأمعاء الإرهاق وفقدان الوزن غير المبرر وفقر الدم وقلة الشهية والغثيان وآلام المعدة والضعف. قد تصاب بهذه الطفيليات عن طريق تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا أو شرب المياه الملوثة أو ملامستها للأشياء الملوثة أو التربة أو الفضلات. زيت شجرة الشاي ، الثوم ، زيت الخروع ، الكركم ، البابايا ، فيتامين سي ، الزنجبيل ، الصبار ، إلخ ، هي بعض المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الطفيليات المعوية.
الأسئلة المتداولة
كيف يبدو البراز عندما يكون لديك ديدان؟
إذا كنت مصابًا بالديدان المعوية ، فقد ترى تراكيب بيضاء صغيرة تشبه الخيوط في البراز.
ما هي مدة الديدان المعوية؟
يمكن أن تعيش الديدان في أمعائك من بضعة أشهر وحتى عقود. ومع ذلك ، مع العلاج ، يمكنك تسريع التخلص منها.
ما أنواع الشاي المفيدة لقتل الطفيليات المعوية؟
شاي الأعشاب مثل شاي النعناع وشاي الشمر طريقة رائعة لطرد الديدان من الأمعاء.
ما هو نوع الطبيب الذي يجب أن أراه بخصوص الطفيليات المعوية؟
بالنسبة للديدان المعوية ، يمكنك زيارة أخصائي الأمراض المعدية أو حتى الطبيب العام لأن هذه الحالة الطبية شائعة الحدوث.
