يُسمى Comfrey (Symphytum officinale) أيضًا مجموعة العظام أو عظم التريكو (كما يُستخدم في الطب الشعبي لتثبيت العظام المكسورة). يمكن أن تعزى فوائد Comfrey إلى المواد الكيميائية النباتية. وهو عشب مزهر ، تمتلك جذوره وأوراقه تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات. قد يساعد Comfrey في علاج العديد من المشكلات الصحية والجلدية وأعراض هشاشة العظام والالتواء. في هذه المقالة ، نفهم أيضًا فوائد السنفيتون وآثاره الجانبية. واصل القراءة.
ما هو Comfrey؟
Comfrey نبات مزهر ينتمي إلى عائلة Boraginaceae. تم استخدامه لعدة قرون لقيمه الطبية. استخدم الإغريق والرومان القدماء مقتطفات السنفيتون لعلاج الجروح وتثبيت العظام المكسورة ووقف النزيف الغزير. استمر في القراءة لفهم كيف ولماذا قد يفيد صحتك.
كيف يعمل Comfrey؟
تحتوي أوراق الكومفري ومستخلصات الجذر على آلانتوين وحمض روزماريني ، مما يجعلها ممتازة كمضاد للالتهابات ومسكن وعوامل التئام الجروح. تعمل المكونات الكيميائية لمستخلص السنفيتون على تقليل الاحمرار وتحفيز تكاثر الخلايا وإنتاج الكولاجين لشفاء الجروح عند استخدامه موضعيًا.
يستكشف القسم التالي الفوائد الأخرى للبشرة والفوائد الصحية لسنفري. استمر في التمرير.
فوائد Comfrey للبشرة والصحة
1. يحسن صحة الجلد
غالبًا ما تستخدم الكريمات والمراهم التي تحتوي على السنفيتون لتهدئة وشفاء الحلمات المتشققة أو المؤلمة. تحتوي جذوره على آلانتوين (0.6-4.7٪) وحمض روزمارينيك (يصل إلى 0.2٪).
يحمي آلانتوين البشرة ويحافظ عليها ناعمة. يعزز التئام الجروح عن طريق تحفيز الخلايا الليفية لإنتاج الكولاجين. الأجزاء الهوائية من السنفيتون (الزهور والأوراق) لها أيضًا خصائص التئام الجروح. أنها تعزز تجديد خلايا الجلد وقد تساعد في علاج الإصابات والصدمات الحادة. يحتوي آلانتوين على خصائص مضادة للالتهابات تقلل من التهاب الجلد وتهدئ البشرة المتهيجة. يحافظ على مستويات ترطيب البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة للحفاظ على شباب بشرتك.
تعمل التأثيرات المضادة للالتهابات لحمض روزمارينيك على تقليل احمرار والتهاب وتقرحات الساق التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. يمكن للتطبيق الموضعي للمستخلصات المائية لجذر السنفيتون تقليل تهيج الجلد . وجدت دراسة شملت 161 مريضًا أن التطبيق الموضعي لكريم جذر السنفيتون يمكن أن يعالج قرح الضغط.
2. يخفف آلام الظهر
يمكن أن يساعد تدليك مستخلص جذر السنفيتون في تخفيف آلام الجزء العلوي والسفلي من الظهر. وجدت دراسة أجريت على 120 مريضًا يعانون من آلام الظهر الحادة أن استخدام كريم السنفيتون ثلاث مرات يوميًا مفيد في إدارة الألم. يوفر مرهم جذر السنفيتون راحة أسرع ويمكن أن يقلل أيضًا من آلام العضلات (وجع وآلام العضلات).
تشير دراسة أجرتها جامعة تشارلز في براغ على 215 مريضًا يعانون من الألم إلى أن كريم جذر السنفيتون الموضعي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن يمكن أن يعالج الألم العضلي. كما أنه يعمل بشكل جيد مع نيكوتينات الميثيل للتحكم في آلام الظهر.
3. يحسن التواء الكاحل
يمكن للخصائص العلاجية لمرهم جذر السنفيتون أن تقلل الأعراض قصيرة المدى المتعلقة بالتواء الكاحل وتسريع عملية الشفاء. وجدت دراسة أجريت على 203 مريضًا يعانون من التواء حاد في الكاحل أن التركيز العالي من السنفيتون يمكن أن يقلل التورم والألم.
كريم Comfrey أكثر فعالية من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في علاج التواء الكاحل. علاوة على ذلك ، اقترحت تجربة سريرية أن المراهم النباتية (بما في ذلك مرهم السنفيتون) أكثر أمانًا وفعالية من هلام ديكلوفيناك.
4. يقلل من أعراض هشاشة العظام
هشاشة العظام (نوع من أمراض المفاصل التنكسية) تصيب حوالي 27 مليون بالغ في الولايات المتحدة. وجد أن التطبيق الموضعي لمستخلص السنفيتون فعال في تنظيم الألم وتحسين حركة الركبة.
وجدت دراسة أجرتها جامعة SunshineCoast ، أستراليا ، على 220 شخصًا يعانون من هشاشة العظام في الركبة ، أن هلام مستخلص السنفيتون الموضعي يحسن الألم دون أي آثار جانبية.
يمكنك أيضًا تجربة مزيج من مستخلص جذر السنفيتون وحمض التانيك كريمات. يمكن أن يؤدي استخدام هذا المزيج ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع إلى تخفيف التصلب وآلام الركبة المرتبطة بهشاشة العظام.
لا يوصى باستهلاك السنفيتون عن طريق الفم. عند استخدام السنفيتون الموضعي ، كن حذرًا للغاية حتى لا يدخل فمك. وإلا فقد يتسبب في آثار جانبية خطيرة.
هل هناك أي آثار جانبية لل Comfrey؟
يحتوي Comfrey على قلويدات بيروليزيدين (مركبات سامة) وقد تسبب تلف الكبد وسرطان الكبد والوفاة. هذا هو السبب في أن إدارة الغذاء والدواء قد حظرت منتجات السنفيتون عن طريق الفم.
تجنب استخدام منتجات السنفيتون الموضعية لفترة أطول حيث توجد فرص لامتصاص الجلد. أيضا ، لا تقم أبدا بتطبيق كريم السنفيتون على الجروح المفتوحة.
تجنب استخدام السنفيتون الموضعي إذا كنت مرضعة ، لأنه قد يعرض الرضيع للمركبات السامة. ومن ثم ، استخدم دائمًا كريمات ومراهم السنفيتون تحت إشراف الطبيب ولا تعالج نفسك أبدًا.
يمكن أن تعزى فوائد السنفيتون إلى محتواه الكيميائي النباتي. يحسن Comfrey صحة الجلد ويخفف آلام الظهر العلوية والسفلية ويعالج التواء الكاحل ويقلل من أعراض هشاشة العظام. لكن لا ينصح باستهلاك السنفيتون عن طريق الفم ، وينصح بشدة بالحذر أثناء استخدامه موضعيًا. وإلا فقد يتسبب في آثار جانبية خطيرة مثل تلف الكبد وسرطان الكبد والموت. ثبت أن استخدام السنفرة من قبل النساء المرضعات سام للرضيع. ومع ذلك ، فإن تناوله كما هو مقرر يساعد في جني فوائده.
الأسئلة المتداولة
هل يستطيع السنفيتون شفاء الأوتار؟
نعم. يحتوي Comfrey على تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات تساعد في التئام الأوتار الملتهبة.
هل زيت السنفيتون جيد للشعر؟
نعم. تشير الأدلة القصصية إلى أن زيت السنفيتون قد يساعد في تعزيز نمو الشعر وبسبب وجود حمض جاما لينوليك المفيد وأحماض أوميغا 6 الدهنية.
كم من الوقت يستغرق comfrey للعمل؟
قد يستغرق ظهور النتائج حوالي أسبوعين. هناك أدلة غير مؤكدة على أن مرهم السنفيتون يمكن أن يقلل التورم والحنان والألم في الالتواء عند استخدامه لمدة تصل إلى أسبوعين.
هل السنفري جيد للدوالي؟
ربما. قد يساعد تطبيق الزيت أو الكريمات التي تحتوي على السنفيتون في تخفيف الألم المرتبط بالدوالي بسبب خصائصه المسكنة.
هل السنفيتون يشد الجلد؟
ربما. تحتوي مستخلصات الكومفري على آلانتوين ، وهو مركب مفيد يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وقد يشد الجلد.
هل السنفيتون هو نفسه لسان الثور؟
لا ، بينما ينتمي كلاهما إلى عائلة النباتات نفسها ، إلا أن السنفري نبات معمر يشبه الأجراس الصغيرة بينما لسان الثور نبات سنوي على شكل نجمة.
ماذا يشبه طعم السنفيتون؟
لا ينصح بتذوق أو تناول السنفيتون لأنه يحتوي على مركبات سامة (قلويدات بيروليزيدين) التي قد تضر بصحتك.
هل السنفيتون سام للكلاب؟
نعم ، إذا استهلكت بكميات كبيرة. قد تؤدي القلويدات السامة الموجودة إلى تلف الكبد في الكلاب.
الوجبات السريعة الرئيسية
- الكومفري نبات مزهر يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية النباتية. أوراق وجذور هذه العشبة لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات مع العديد من الفوائد العلاجية.
- قد يحسن الكومفري صحة الجلد ويقلل من آلام الظهر ويساعد في التئام التواء الكاحل ويخفف من أعراض هشاشة العظام.
- ومع ذلك ، لا ينصح بتناول السنفيتون عن طريق الفم والاستخدام طويل الأمد لأنه يحتوي على مركبات سامة تسمى قلويدات بيروليزيدين.
