يفيد زيت حشيشة الملاك الأبيض الصحة بعدة طرق. يكتسب هذا النبات اهتمامًا سريعًا لخصائصه الطبية. تم استخدام 60 نوعًا مختلفًا من هذا النبات في علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب الكبد وعسر الهضم والعديد من الأمراض الأخرى (1).
يمكن أن تعزى الخصائص الطبية لهذا الزيت العطري إلى مركباته النشطة مثل السكريات ، والكومارين ، والفلافونويد ، والتربين ، والبوليفينول. يستخرج هذا الزيت من جذور النبات. هذا الزيت له خصائص مسكنة ومضادة للأورام ومضادة للالتهابات ومدر للبول (2).
تعرف على المزيد حول فوائد هذا الزيت ، وسلامته ، ومركباته النشطة. مواصلة القراءة.
ما هو الزيت العطري أنجليكا؟
يُشتق زيت حشيشة الملاك الأساسي من التقطير بالبخار لجذور حشيشة الملاك مصنع. يتميز الزيت العطري برائحة ترابية وفلفل فريدة جدًا بالنسبة للنبات. المكونات الرئيسية للزيت هي α-pinene و δ-3-carene و limonene و α-phellandrene (1).
تم استخدامه كمعرق ، مقشع ، مطمث ، ومثير للشهوة الجنسية في العديد من العلاجات الشعبية. دعونا نلقي نظرة على العديد من الاستخدامات والفوائد للزيت العطري أنجليكا بالتفصيل.
9 فوائد للزيت العطري انجليكا
1. قد يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي والسعال
زيت حشيشة الملاك مقشع. يساعد على تنظيف الممرات الأنفية عن طريق ترقق البطانات المخاطية وإزالة البلغم الزائد. هذا مفيد في توفير الراحة من احتقان الأنف والتهاب الجيوب والسعال والبرد (1).
كما أنه يعمل كمضاد للتشنج. يهدئ التشنجات أثناء الضائقة التنفسية.
كان الزيت العطري يستخدم تقليديًا لعلاج التهابات الجيوب الأنفية. يمكن أن يعزى ذلك إلى خصائص النبات المضادة للميكروبات. تم العثور على النشاط المضاد للميكروبات لهذا الزيت العطري ليكون فعالًا ضد أنواع المطثيات والمبيضات (3).
2. قد يساعد في تقليل القلق
يتميز زيت حشيشة الملاك برائحة دافئة وخشبية تبعث على الاسترخاء وتهدئ الأعصاب فهو يساعد في تخفيف التوتر والقلق. اختبر البحث الآثار العلاجية للزيت العطري. أظهر الزيت انخفاض مستويات القلق لدى الفئران. أظهرت النتائج تأثير الزيت المضاد للتشنج والتشنج. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم آثاره على البشر (4).
في دراسات الفئران ، ساعد هذا الزيت العطري في الحد من السلوكيات العدوانية أثناء اختبار التفاعل الاجتماعي (5). تمت دراسة التأثيرات المضادة للنوبات من الزيت العطري أيضًا. قام الزيت بقمع مدة ووقت ظهور التشنجات. قد تُعزى التربينات الموجودة في الزيت إلى هذا التأثير المضاد للتشنج (6).
يحتوي الزيت أيضًا على مركبات تسمى الكومارين. تشير الدراسات إلى أن هذه الكومارين قد تساهم في الأنشطة المضادة للاختلاج ومضادات الصرع (7).
تم اقتراح أنه يمكن استخدام المستخلصات الطبيعية للنباتات كأدوية محتملة للمساعدة في قمع النوبات. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.
3. قد يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي
تشير الأدلة القصصية إلى أن زيت حشيشة الملاك العطري له خصائص مهدئة وطاردة للريح . يمكن استخدامه لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل عسر الهضم والغثيان وانتفاخ البطن والارتجاع الحمضي والقيء.
4. قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان
زيت حشيشة الملاك الأساسي له تأثيرات مضادة للتكاثر. يحتوي على الفورانوكومارين التي قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان. تم العثور على مستخلصات نبات حشيشة الملاك للحد من نمو الخلايا السرطانية (8).
وجدت دراسة أخرى أن مستخلصات الأوراق قد تظهر أيضًا نشاطًا مضادًا للورم (9).
5. قد يساعد في علاج الصدفية
يستخدم زيت حشيشة الملاك الأساسي لعلاج تهيج الجلد. يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في علاج الصدفية (10). يحتوي النبات على الفوروكومارين. قد تساعد هذه المركبات في علاج الصدفية والبهاق.
أفاد بعض الأفراد أيضًا باستخدام الزيت العطري كتطبيق موضعي لتهدئة البشرة المتهيجة.
6. قد يعزز إزالة السموم من الجسم
البحث محدود في هذا الصدد. الزيت العطري لجذر حشيشة الملاك هو مدر للبول. قد يساعد في إزالة السوائل الزائدة والسموم من الجسم. كما أنه يساعد في طرد السموم عن طريق زيادة التعرق.
قد تساعد الخصائص المسكنة والمضادة للميكروبات لزيت حشيشة الملاك في مكافحة الحمى وتحسين المناعة. قد تخفف الخصائص المضادة للالتهابات في الزيت من الإجهاد التأكسدي في الجسم. قد يساعد هذا في تقليل السموم في الجسم.
7. قد توفر راحة الدورة الشهرية
استخدمت العلاجات القصصية زيت حشيشة الملاك لعلاج مشاكل الدورة الشهرية (12). قد تساعد الخصائص المضادة للتشنج المحتملة للزيت أيضًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
قد تساعد مشتقات نبات حشيشة الملاك أيضًا في بدء فترات أو تسبب عمليات إجهاض (في حالة الحمل غير المخطط له). ومع ذلك ، هناك بحث محدود في هذا الصدد. تشير بعض العلاجات الشعبية إلى أن استخدام هذا الزيت قد يحسن الدافع الجنسي ويقلل من خطر سرعة القذف.
8. قد يساعد في علاج التهاب المفاصل
تم استخدام الخصائص الطبية لزيت حشيشة الملاك في علاج التهاب المفاصل وآلام المفاصل (1). قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الزيت في تقليل الألم وتوفير الراحة. ومع ذلك ، لا توجد دراسات علمية لإثبات هذه الآثار.
9. قد يساعد في تقليل التعب
يستخدم زيت أنجليكا العطري تقليديًا لتهدئة وتنشيط الجسم. تساعد الرائحة الخشبية المهدئة على استرخاء الجسم. ومن المعروف أيضًا أنه يساعد في علاج الأرق الخفيف (13).
ملاحظة: استشر ممارسًا مؤهلًا للعلاج بالروائح قبل استخدام الزيت العطري أنجليكا.
لقد قرأنا عن القليل من الفوائد الصحية للزيت العطري أنجليكا. دعونا نلقي نظرة على الحقائق الغذائية وكيفية استخدام الزيت لجني فوائده.
حقائق غذائية عن الزيت العطري أنجليكا
يحتوي الزيت العطري من البذور على β-phellandrene (33.6-63.4٪) ، α-Pinene (4.2-12.8٪) ، من بين المكونات الرئيسية الأخرى. شكلت الهيدروكربونات أحادية التيربين (63.5-76.6٪) الجزء الأكبر من زيوت البذور (14). الزيت العطري من الجذور غني بالبينين والليمونين وبيتا تيريبانجيلين والميرسين والفايمين والتربينات (15).
يحتوي الزيت على عناصر غذائية مهمة. في القسم التالي ، سنرى كيف يمكنك استخدام الزيت لصالحك.
كيفية استخدام الزيت العطري أنجليكا
يمكن استخدام زيت حشيشة الملاك الأساسي في موزع أو استنشاقه مباشرة من الزجاجة. هذا مفيد لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. إن مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى ، مثل زيت النعناع والأوكالبتوس ، من شأنه أن يعزز الفوائد الصحية. يمكنك إضافة الزيت إلى ماء الاستحمام لتجربة مريحة وهادئة.
لعلاج الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية ، يمكنك مزج زيت حشيشة الملاك مع زيت ناقل ، مثل الجوجوبا أو جوز الهند. يمكنك تطبيق هذا الخليط موضعيا على المناطق المتضررة.
لالتهاب المفاصل وآلام المفاصل أو تقلصات الدورة الشهرية ، قم بتدليك الزيت العطري المخفف بزيت ناقل.
يمكنك إضافة مزيج من الزيوت العطرية ، مثل زيت شجرة الشاي أو اللافندر ، إلى أملاح الاستحمام للحصول على تجربة مريحة ومهدئة.
لكن ما مقدار الزيت العطري الذي يمكنك استخدامه؟ لقد ناقشنا الجرعة المثالية من الزيت في القسم التالي.
الجرعة الموصى بها
وافقت ادارة الاغذية والعقاقير على زيت انجليكا العطري. يعتبر عمومًا آمنًا (GRAS) للاستهلاك الداخلي (16). استخدم فقط الزيوت الأساسية العلاجية للاستهلاك.
أوصت الرابطة الدولية للعطور (IFRA) بمستويات تخفيف قدرها 0.8٪ للسلامة (17). الجرعات العالية قد تزيد من تحفيز الجهاز العصبي المركزي.
الزيوت العطرية آمنة بشكل عام. لكن بعض الأفراد قد يتعرضون لآثار سلبية.
احتياطات الأمان والآثار الجانبية
قد يتسبب زيت جذر حشيشة الملاك في آثار ضارة ، بما في ذلك تهيج الجلد والاحمرار والحساسية والتهاب الجلد الضوئي. ويرجع ذلك إلى التأثير السام للضوء لمركب أنجيليسين الموجود في النبات (18). يمكن أن تظهر الأعراض بعد التعرض لأشعة الشمس بسبب رد الفعل السلبي لأنجيليسين مع أشعة الشمس المباشرة.
المكونات الأخرى ، مثل الكومارين ، قد تسبب أيضًا تأثيرات ضوئية ومطفرة عند التعرض لأشعة الشمس (19). وبالتالي ، فمن المستحسن تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة 24 ساعة على الأقل بعد التطبيق الموضعي للزيت.
يجب تخزين الزيت العطري في حاوية داكنة محكمة الإغلاق لمنع الأكسدة (التي قد تؤدي إلى حساسية الجلد).
قم باختبار البقعة قبل استخدام الزيت. إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو مصابة بداء السكري ، فتحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذا الزيت العطري.
فوائد زيت حشيشة الملاك الأبيض عديدة. يخفف بشكل فعال من السعال ومشاكل الجهاز التنفسي ويساعد في تقليل القلق. كما أن لها خصائص مضادة للسرطان ، وتساعد في علاج الصدفية ، وتعزز إزالة السموم ، وتسكين الدورة الشهرية. قد يساعد الزيت أيضًا في علاج التهاب المفاصل وتقليل التعب. ومع ذلك ، لاحظ أن الزيت قد يتسبب أيضًا في تهيج الجلد والتهاب الجلد الضوئي والحساسية والاحمرار لدى عدد قليل من الأفراد. ومن ثم ، ينصح الحذر. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ومرضى السكري استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الزيت.
الأسئلة المتداولة
ما هي الزيوت الأخرى التي تمتزج جيدًا مع زيت حشيشة الملاك؟
يمتزج زيت حشيشة الملاك مع معظم الزيوت الأساسية ، مثل زيت الأوكالبتوس والليمون واليوسفي والريحان والخزامى والجريب فروت والزيوت الأساسية للنعناع. يكمل زيوت الحمضيات جيداً.
أين أضع زيت حشيشة الملاك الأبيض العطري؟
يمكنك تطبيقه موضعيًا على الجلد وشفرات الكتف والمعابد والمعصمين. يمكنك تدليكه مع زيت ناقل على معدتك لتخفيف التقلصات.
ماذا تشبه رائحة زيت حشيشة الملاك؟
لها رائحة ترابية وخشبية وفلفل. رائحته منعشة للغاية ومريحة. الرائحة الحلوة والتوابل تعطيه رائحة فريدة.
ما هو الفرق بين حشيشة الملاك وزيوت حشيشة الملاك الأبيض الأساسية؟
حشيشة الملاك هو زيت أساسي واحد مستخرج من جنس نبات حشيشة الملاك. White Angelica هو مزيج من الزيوت الأساسية المختلفة ، بما في ذلك المر ، والورد ، وخشب الصندل ، وإبرة الراعي ، والإيلنغ ، والزوفا.
ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من زيت حشيشة الملاك؟
يمكن استبدال زيت حشيشة الملاك بزيوت البقدونس أو الشبت أو الشمر أو الكزبرة.
