احتمالية التجول بعيون حمراء محتقنة بالدم ليست جذابة. على سبيل المثال ، قد ترغب في التخلص من احمرار العيون قبل موعد مهم أو قبل الذهاب إلى العمل لتجنب الكثير من الأسئلة. قد يكون هناك عدد من الأسباب وراء احمرار العين ، ولكن هناك شيء مشترك في جميع الحالات:تشير العيون الحمراء إلى تهيج أو تورم الأوعية الدموية في العين. يمكن أن تشير العيون المحتقنة بالدم أيضًا إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. قم بالتمرير لأسفل للحصول على مزيد من المعلومات حول العيون الحمراء وأسبابها وطرق العلاج الطبيعية.
ما سبب احمرار العيون؟
يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة في احمرار العيون. السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو التهاب الأوعية على سطح العين. يمكن أن يحدث هذا التهيج بسبب مهيجات مثل:
- التعرض لأشعة الشمس
- الهواء الجاف
- الغبار
- الحساسية
- الميكروبات مثل البكتيريا والفيروسات
- السعال
- البرد أو الانفلونزا
يمكن أن يؤدي السعال المستمر أو إجهاد العين إلى حالة معينة تسمى نزيف تحت الملتحمة ، مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء في أي من عينيك. ومع ذلك ، فإنه يختفي في غضون 10 أيام.
الأسباب الأكثر خطورة لاحمرار العين هي الالتهابات التي قد تحدث في أجزاء مختلفة من العين وتؤدي إلى ظهور أعراض إضافية مثل ألم العين أو الإفرازات أو حتى تغيرات في الرؤية.
بعض الالتهابات التي تؤدي إلى حدوث احمرار في العين تشمل:
- التهاب بصيلات الرموش
- التهاب الغشاء الذي يغطي سطح العين (التهاب الملتحمة أو العين الوردية)
- القرح التي تغطي العين وتسمى تقرحات القرنية
- العنبية الملتهبة
يمكن أن يحدث احمرار العين أيضًا بسبب:
- عين مصابة
- الصدمة
- الزرق الحاد الذي يسبب الألم نتيجة زيادة الضغط على العين
- خدش القرنية بسبب المهيجات أو استخدام العدسات
- مشكلات النزيف
من الأفضل أن تفعل كل ما في وسعك لعلاج هذه الحالة. وما الذي يمكن أن يكون أفضل من بعض العلاجات المنزلية السريعة والطبيعية؟ قمنا بتجميع قائمة بأفضل العلاجات لمساعدتك على التخلص من العيون الحمراء.
كيفية التخلص من العيون الحمراء بشكل طبيعي
- الضغط البارد
- الخيار
- ماء الورد
- أكياس الشاي
- العسل
- شاي البابونج
- الصبار
- زيت الخروع
- خل التفاح
- زيت جوز الهند
- الشاي الأخضر
- عصير الليمون
- الزيوت الأساسية
- البطاطس
- الفيتامينات
العلاجات المنزلية لعلاج العيون المحتقنة بالدم
1. ضغط بارد
سوف تحتاج
كيس ثلج
ما عليك فعله
- ضع كيس الثلج مباشرة على العين المصابة.
- امسكها لمدة دقيقة تقريبًا ثم قم بإزالتها.
- كرر ذلك من 2 إلى 3 مرات بعد كل 5 دقائق.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين يوميًا على الأقل.
لماذا يعمل هذا
الكمادات الباردة هي الأفضل لعلاج الالتهاب والتورم في عينيك. تساعد أيضًا في تضييق الأوعية الدموية للعين المصابة ، مما يساعد في تقليل الاحمرار (1).
2. خيار
سوف تحتاج
خيار شرائح
ما عليك فعله
- قطع بضع شرائح من الخيار المبرد.
- ضع شريحة على كل عين.
- اتركه لمدة 30 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
لماذا يعمل هذا
يعتبر الخيار من أفضل العلاجات لعلاج احمرار العين. له خصائص مهدئة ومبردة يمكن أن تساعد في تقليص الأوعية الدموية في عينيك وعلاج الحالة (2).
3. ماء الورد
سوف تحتاج
- ماء الورد (حسب الحاجة)
- ضمادات قطنية
ما عليك فعله
- خذ منقطتين من القطن وانقعهما في ماء الورد.
- ضع اللاصقات المبللة على عينيك.
- اتركها لمدة 15 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب القيام بذلك من 1 إلى 2 مرات يوميًا.
لماذا يعمل هذا
ماء الورد له تأثير مهدئ ومريح لعينيك. خصائصه المضادة للالتهابات تقلل من الالتهاب والتهيج في عينيك.
4. أكياس الشاي
سوف تحتاج
2 أكياس شاي مستعملة
ما عليك فعله
- خذ كيسين من أكياس الشاي المستعملة وضعيهما في الثلاجة.
- بعد ساعة ، أخرجيها وضعيها على عينيك.
- اتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين يوميًا على الأقل.
لماذا يعمل هذا
يحتوي الشاي على العفص التي يمكن أن تساعد في تلطيف العيون الحمراء. ويرجع ذلك أساسًا إلى الخصائص المضادة للالتهابات التي تظهرها التانينات (4).
5. العسل والحليب
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة حليب
- ضمادات قطنية
ما عليك فعله
1. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من الحليب الدافئ والعسل.
2. انقعي القليل من الفوط القطنية في هذا الخليط وضعيها مباشرة على عينيك.
3. اتركها لمدة 30 دقيقة واغسل عينيك بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل هذا مرة واحدة يوميًا.
لماذا يعمل هذا
يحتوي كل من الحليب والعسل على خصائص طبيعية مهدئة ومضادة للالتهابات يمكن أن تسرع من شفاء عينيك.
6. شاي البابونج
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج
- 1 كوب ماء ساخن
- ضمادات قطنية
ما عليك فعله
- أضف ملعقة صغيرة من شاي البابونج إلى كوب من الماء الساخن.
- يترك لمدة 5 دقائق ويصفى.
- بمجرد أن يبرد الشاي قليلًا ، برده لمدة ساعة.
- انقع ضمادتين قطنيتين فيه وضعهما على عينيك.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة واغسلي عينيك بشاي البابونج.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.
لماذا يعمل هذا
شاي البابونج علاج مفيد للغاية لعلاج احمرار العيون. ويرجع ذلك أساسًا إلى خصائصه المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والتورم في عينيك (6).
7. الصبار
سوف تحتاج
- جل الصبار
- الماء
- ضمادات قطنية
ما عليك فعله
- خذ بعضًا من جل الصبار وامزجها بكمية متساوية من الماء.
- برد الخليط لمدة ساعة.
- انقعي ضمادتين من القطن في خليط الصبار المبرد وضعيهما على عينيك.
- اتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا.
لماذا يعمل هذا
يمتلك الصبار خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد في تلطيف العيون الحمراء والمتهيجة (7).
8. زيت الخروع
سوف تحتاج
1-2 قطرات من زيت الخروع العضوي 100٪
ما عليك فعله
- اسكب قطرة من زيت الخروع العضوي 100٪ في كل عين.
- ارمش لتوضيح رؤيتك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل ذلك مرة واحدة يوميًا حتى تلاحظ تحسنًا في حالتك.
لماذا يعمل هذا
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك ، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات لا يساعد في ترطيب عينيك فحسب ، بل يقلل أيضًا من الالتهاب والتورم (8).
9. خل التفاح
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
- 1 كوب ماء
- كرات القطن
ما عليك فعله
- امزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
- انقعي كرتين من القطن في هذا الخليط وضعيهما على عيون مغلقة.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.
لماذا يعمل هذا
يمكن أن يساعد خل التفاح أيضًا في علاج احمرار العين. يحتوي على حمض الأسيتيك الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ، والتي يمكن أن تقلل بشكل طبيعي احمرار عينيك وتمنع المزيد من العدوى في العين المتهيجة (9) ، (10).
ملاحظة :في بعض الأفراد ، قد يؤدي هذا العلاج إلى تفاقم التهيج وتفاقم ظهور احمرار في العين. لذلك ، يجب على أصحاب العيون الحساسة استخدامه بحذر أو تجنبه تمامًا.
10. زيت جوز الهند
سوف تحتاج
1-2 قطرات من زيت جوز الهند البكر 100٪
ما عليك فعله
- اسكبي قطرة من زيت جوز الهند البكر 100٪ في الزوايا الداخلية لكلتا عينيك.
- تخلص من الزيت الزائد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل ذلك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
لماذا يعمل هذا
يتكون زيت جوز الهند من أحماض دهنية متوسطة السلسلة شديدة الترطيب ومضادة للالتهابات (11). يساعد في الحفاظ على عينيك رطبة ويقلل من الالتهاب (12).
11. الشاي الأخضر
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
- 1 كوب ماء ساخن
- ضمادات قطنية
ما عليك فعله
- أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
- يترك لمدة 5 دقائق ويصفى.
- بعد أن يبرد الشاي قليلًا ، برده لمدة ساعة.
- انقع ضمادتين من القطن في الشاي الأخضر المبرد وضعهما على أعين مغلقة.
- اتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب القيام بذلك من 1 إلى 2 مرات يوميًا.
لماذا يعمل هذا
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة (13) ، (14). تخفف من تهيج واحمرار العين عن طريق تقليل الالتهاب الذي يسببها.
12. الليمون
سوف تحتاج
- 2-3 قطرات من عصير الليمون
- تنقية المياه
- منظار العين
ما عليك فعله
- أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون في فنجان العين واملأه بالماء النقي.
- استخدم هذا لغسل عينيك لمدة 20 إلى 30 ثانية.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل هذا مرة واحدة يوميا.
لماذا يعمل هذا
بالنظر إلى الخصائص المضادة للالتهابات والجراثيم لعصير الليمون ، فليس من المستغرب أنه يعمل عجائب للعيون (15) ، (16). يمكن أن يساعد عصير الليمون في تخفيف الالتهاب الذي ينتج عنه احمرار العين ويحمي عينيك أيضًا من المزيد من العدوى.
تحذير :هذا العلاج قد لاذع.
13. الزيوت الأساسية
أ. زيت شجرة الشاي
سوف تحتاج
- قطرتان من زيت شجرة الشاي العطري
- 4 أكواب من الماء الساخن
- وعاء كبير
- ملاءة أو منشفة نظيفة
ما عليك فعله
- املأ وعاءً كبيرًا بأربعة أكواب من الماء الساخن.
- أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إليه.
- انحنى فوق الوعاء وعينيك فوق البخار المتصاعد مباشرةً.
- غطِ رأسك بمنشفة نظيفة أو شرشف.
- دع البخار يعمل على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تفعل هذا ثلاث مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
يُعرف زيت شجرة الشاي بشكل أساسي بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات ويستخدم على نطاق واسع لعلاج أمراض الجلد المختلفة (17). هذه الخصائص تجعلها مفيدة أيضًا في علاج احمرار العين والتهابها لأنها تقلل الالتهاب وتعالج العدوى المسببة لها.
ملاحظة :يجب استخدام هذا العلاج فقط أثناء حالات العين الحمراء المعدية مثل التهاب الملتحمة. قد تتفاقم العين الحمراء الناتجة عن التعب والإجهاد مع التبخير.
ب. زيت اللافندر
سوف تحتاج
- 2-3 قطرات من زيت اللافندر
- 4 أكواب من الماء الساخن
- وعاء كبير
- منشفة أو شرشف نظيف
ما عليك فعله
- أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى أربعة أكواب من الماء الساخن.
- انقل هذا الماء إلى وعاء كبير وانحني فوقه.
- غطِ رأسك بمنشفة نظيفة أو ملاءة سرير.
- دع البخار يعمل على عينيك لمدة 15 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك من 3 إلى 4 مرات يوميًا.
لماذا يعمل هذا
يقلل زيت اللافندر من التهاب عينيك (18). كما أنه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات يمكنها محاربة الالتهابات المحتملة التي قد تكون مسؤولة عن الحالة (19).
14. البطاطس
سوف تحتاج
بطاطس مقطعة شرائح
ما عليك فعله
- نأخذ حبة بطاطس مقشرة ومبردة وقطعيها إلى شرائح رقيقة.
- ضع شريحة على كل عين.
- اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين يوميًا.
لماذا يعمل هذا
تمتلك البطاطس خصائص قابضة تساعد في تقليص الأوعية الدموية المحيطة بالعينين (20). كما أنه يساعد في تهدئة العيون المتهيجة.
15. الفيتامينات
تعتبر الفيتامينات A و C و E و B2 (ريبوفلافين) و B6 و B12 مفيدة لصحة عينيك (21) و (22) و (23). يمكن أن تساعد في تخفيف العيون الحمراء وكذلك منع تكرار الحالة.
يمكنك الحصول على الكميات المطلوبة من هذه الفيتامينات عن طريق تناول الفواكه الحمضية والخضروات والجزر والبطاطا الحلوة والتوت والحليب والزبادي والأسماك والبيض واللوز.
جرب هذه العلاجات وداعًا للعيون الحمراء إلى الأبد. لمنع تكرار هذه الحالة ، يجب عليك أيضًا اتباع بعض النصائح. تمت مناقشتها أدناه.
نصائح للوقاية
- اغسل يديك إذا كنت على اتصال بأي شخص مصاب بعدوى في العين.
- أزيلي مكياج العيون كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
- لا تلبس العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- نظف دائمًا العدسات اللاصقة قبل استخدامها وبعدها.
- تجنب الانغماس في الأنشطة التي قد تسبب إجهاد عينيك.
- تجنب ملامسة المواد التي قد تسبب تهيجًا لعينيك.
- في حالة دخول أي مادة غريبة أو مهيج إلى عينك (عينيك) ، اغسلها بالماء على الفور.
يمكن أن يؤدي التهاب الأوعية الدموية في العين إلى احمرار العين. عوامل مختلفة مثل الهواء الجاف والتعرض لأشعة الشمس والسعال والإنفلونزا والمواد المثيرة للحساسية والغبار والميكروبات قد تهيج الأوعية وتسبب الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي عدوى العين أو الصدمة أو الإصابة أيضًا إلى احمرار العين. تعتبر الكمادات الباردة ، والخيار ، والعسل ، وأكياس الشاي ، وماء الورد ، والشاي الأخضر ، وعصير الليمون ، والبطاطس ، والزيوت الأساسية من العلاجات المنزلية الفعالة في مكافحة احمرار العينين وتوفير الراحة. ومع ذلك ، قد لا تكون العلاجات المنزلية كافية في بعض الحالات ، وقد تحتاج إلى قطرات من المضادات الحيوية أو أدوية أخرى لعلاج احتقان العين.
الأسئلة المتداولة
ما هو أفضل قطرة للعين تستخدم للعيون الحمراء؟
النفازولين هو أحد أكثر قطرات العين استخدامًا لعلاج احمرار العين والتهابها ، خاصة إذا كانت الحالة ناتجة عن الحساسية. يمكنك أيضًا اختيار أي من الخيارات الطبيعية المذكورة في هذا المنشور كبديل أكثر أمانًا.
ماذا سيحدث إذا تركت العين الوردية دون علاج؟
إذا كانت العين الوردية ناتجة عن عدوى فيروسية ، فعادةً ما تزول من تلقاء نفسها دون أي علاج طبي. ولكن إذا كانت عينك الوردية أو التهاب الملتحمة ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فقد يتسبب ذلك في تلف عينيك بشدة إذا تركت دون علاج.
لماذا كانت عيني ترتعش منذ أسبوع؟
يمكن أن يتسبب الإجهاد أو الإرهاق أو حتى تناول الكثير من الكافيين في ارتعاش العين. هذا عادة ما يختفي في غضون بضعة أيام أو أسابيع.
ما هو لون العين الأكثر جاذبية؟
وفقًا لمسح ، فإن العيون الخضراء هي الأكثر جاذبية.
ما هي المدة التي تستغرقها العيون الحمراء للشفاء؟
تتحسن الأعراض عادة في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام وتشفى بالكامل تقريبًا في غضون أسبوع أو أسبوعين.
