تخلصي من تشقق الشفاه بسرعة باستخدام هذه العلاجات المنزلية الـ 11

الشفاه الجافة والمتقشرة غير جذابة. أسهل طريقة للتخلص من تشقق الشفاه هي ترطيبها وتغذيتها.

إليك شيء يجب أن تعرفه قبل أن ندخل في أكثر العلاجات المنزلية فعالية للشفاه المتشققة:الماء عنصر أساسي في كل روتين تجميلي. يساعد في ترطيب جسمك وبشرتك. إذا كنتِ لا تشربين كمية كافية من الماء ، فسوف تتشقق شفتيك بغض النظر عن عدد العلاجات أو بلسم الشفاه الذي تستخدمينه (1). لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، اشرب الكثير من الماء على مدار اليوم وعالج تشقق الشفاه بالحلول المقترحة في هذه المقالة.

ملاحظة:من غير المحتمل أن يتم علاج تشقق الشفاه في يوم واحد ، ولكن يمكنك استعادة صحتها باتباع هذه العلاجات والنصائح.

يناقش هذا المنشور بالتفصيل الحلول التي يمكن أن تساعدك على استعادة شفتيك الجافة والمشققة إلى مجدها الفاتن. كما قمنا بإدراج الأسباب العديدة لجفاف وتشقق الشفاه ، بما في ذلك الجفاف. مواصلة القراءة.

ما الذي يسبب تشقق الشفاه؟

عادة ما يحدث تشقق الشفاه نتيجة عوامل بيئية وعادات شخصية.

1. البيئة

• الطقس البارد
• الطقس الجاف (2)
• أضرار أشعة الشمس (2)
• التعرض للرياح

2. شائعة أخرى

• اللعق المفرط للشفاه - قد يبدو لعق الشفاه الجافة وطلائها بطبقة من اللعاب راحة سريعة ، ولكنه في الواقع يؤدي إلى تفاقم التشقق.
• التدخين والشرب
• مهيجات الجلد في معجون الأسنان
• نقص الفيتامينات
• الجفاف
• بعض الأدوية ، مثل الرتينويدات وأدوية العلاج الكيميائي

أحد الحلول الأكثر شيوعًا لعلاج تشقق الشفاه هو استخدام أحمر الشفاه أو مرطب الشفاه. قد يوفر ذلك راحة فورية ، لكنه في معظم الحالات لا يوفر حلاً طويل الأمد. ستساعدك العلاجات الموضحة أدناه في التعامل مع هذه المشكلة بفعالية وإعطاء نتائج طويلة الأمد.

إليك العلاجات المنزلية للشفاه الجافة والمتشققة.

العلاجات المنزلية للتخلص من تشقق الشفاه

1. زيت جوز الهند

تعتبر الزيوت الحاملة ، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع ، مرطبات ومزلقات طبيعية. تحتوي على أحماض دهنية صحية تعمل على ترطيب وترطيب شفتيك لجعلها ناعمة ونضرة (3) ، (4). ستؤدي إضافة الزيوت الأساسية ، مثل زيت شجرة الشاي أو زيت بذور العنب ، إلى تسريع عملية التئام الشفاه الجافة. كما أنها تمنع الالتهابات ، خاصة إذا أدى الجفاف إلى تشققات في شفتيك (5) ، (6).

سوف تحتاج

• زيت جوز الهند البكر أو زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا
• 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت بذور العنب أو زيت النيم

ما عليك فعله

1. اعتمادًا على الزيت الحامل والزيوت الأساسية المتوفرة ، يمكنك عمل مزيج عن طريق خلط قطرتين أو قطرتين من الزيت العطري في الزيت الحامل.
2. ضعي هذا المزيج على شفتيك واتركيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم. يمكن أيضًا وضعه قبل النوم ويترك طوال الليل.

2. العسل والفازلين

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا وهو أحد أفضل العوامل العلاجية في الطبيعة. كما أنه مرطب (7). يستخدم الفازلين أو الفازلين على نطاق واسع لتنعيم وتغذية البشرة ومنعها من الجفاف. يحبس الرطوبة في الجلد (8). من خلال الجمع بين هذين المكونين ، نحصل على علاج منزلي فعال للغاية للشفاه المتشققة.

سوف تحتاج

• العسل الخام
• الفازلين

ما عليك فعله

1. ضعي طبقة من العسل على شفتيك.
2. ضع طبقة من الفازلين فوقها.
3. اتركها لمدة 10-15 دقيقة.
4. استخدم منديلًا مبللاً أو قطعة قماش مبللة لمسحها.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة كل يوم لمدة أسبوع تقريبًا للحصول على نتائج دائمة.

3. الوردة الوردية

تحتوي وردة الوركين على فيتامين هـ (9). وبالتالي ، يمكنهم تغذية بشرتك. تساعد أيضًا في الحفاظ على اللون الطبيعي لشفتيك. يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك. حمض اللاكتيك يقشر بلطف الجلد الميت من سطح الشفاه (10). قد تساعد الدهون والفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة في الحليب على ترطيب وتغذية الشفاه الجافة.

سوف تحتاج

• 5-6 بتلات الورد
• 1/4 كوب حليب خام

ما عليك فعله

1. انقع البتلات في الحليب لمدة 2-3 ساعات.
2. اهرسي البتلات في الحليب برفق للحصول على قوام يشبه العجينة.
3. ضع العجينة على شفتيك. اتركه لمدة 20 دقيقة.
4. اشطفه بالماء البارد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كل يوم لمدة أسبوع أو نحو ذلك.

4. خيار

يمكن أن تكون هذه الخضار الرائعة أفضل صديق لك خلال فصل الصيف ، لذا استخدميها لعلاج شفتيك الجافة والمتشققة. الخيار عامل ترطيب ممتاز للبشرة. كما أن له تأثير مغذي ومهدئ على البشرة (11).

سوف تحتاج

• شريحة خيار

ما عليك فعله

1. افركي شريحة الخيار بلطف على شفتيك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
2. اتركي عصير الخيار لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي شفتيك.
3. يمكنك أيضًا هرس 1-2 شريحتين من الخيار ووضعهما كقناع على شفتيك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة أو مرتين كل يوم.

5. الصبار

يتمتع الصبار بخصائص تماسك طبيعية تربط الخلايا المتساقطة لتمنحك بشرة أكثر نعومة. يهدئ بشرتك ويزيل بلطف خلايا الجلد الميتة. كما أن له تأثيرات وقائية ومبردة على الجلد (12).

سوف تحتاج

• ورقة الصبار

ما عليك فعله

1. اقطع ورقة الصبار جانبًا واغرف الجل في وعاء (بغطاء محكم الإغلاق).
2. ضعي الجل على شفتيك واتركيه طوال الليل.
3. قم بتخزين الجل المتبقي في حاوية محكمة الإغلاق. احتفظ بها في الثلاجة إذا كنت تعيش في مناخ حار ومعتدل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

بانتظام قبل الذهاب إلى الفراش.

6. أكياس الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للضوء على الجلد (13). لا يوجد دليل علمي على أنه يمكن أن يشفي تشقق الشفاه. ومع ذلك ، يقال أن أكياس الشاي الأخضر يمكن أن تخفف من الإحساس بالحرقان على شفتيك المتشققة بسبب الجفاف.

سوف تحتاج

• كيس شاي أخضر
• كوب ماء ساخن

ما عليك فعله

1. اغمس كيس الشاي الأخضر في الماء الساخن لبضع دقائق.
2. ضع كيس الشاي هذا على الشفاه.
3. اتركه لبضع دقائق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

7. زبدة الكاكاو

تحتوي زبدة الكاكاو وزبدة الشيا على الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها وتحميها (14) ، (15). تساعد منتجات الألبان مثل الزبادي واللبن أيضًا في تحسين صحة الجلد (16).

سوف تحتاج

• زبدة الكاكاو العضوية أو زبدة الشيا أو زبدة الفول السوداني أو الزبادي أو اللبن

ما عليك فعله

1. ضعي كمية قليلة من زبدة الكاكاو على شفتيك واتركيها طوال الليل.
2. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام زبدة الشيا وتركها طوال الليل.
3. إذا كنت تخطط لاستخدام زبدة الفول السوداني أو الزبادي أو اللبن الرائب ، اتركه على شفتيك لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفه. تركها بين عشية وضحاها سيتلف أغطية وساداتك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كل يوم لبضعة أيام.

8. طريقة السكر

حبيبات السكر الخشنة ممتازة لتقشير شفتيك المتشققة. يمكن أن يساعدك فرك شفتيك بالسكر على التخلص من الطبقة العليا من الجلد الجاف والمتقشر. ونتيجة لذلك ، تصبح شفتيك ناعمة ونضرة.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من السكر البني (أو السكر الأبيض)
• بضع قطرات من زيت الزيتون
• 1/2 ملعقة صغيرة عسل

ما عليك فعله

1. اخلطي السكر مع زيت الزيتون والعسل. لا تدعها تذوب.
2. ضعي هذا الخليط على شفتيك وافركي برفق في حركات دائرية.
3. اغسل المقشر بالماء الفاتر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

في البداية كل يوم بديل. ثم استمر في استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على شفاه ناعمة وسلسة.

9. مستخلص الفانيليا

يعمل كل من السكر وصودا الخبز كمقشر في هذا المزيج (17). يضيف مستخلص الفانيليا نكهة لطيفة إلى مقشر الشفاه هذا.

سوف تحتاج

• ملعقتان صغيرتان من السكر
• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون
• 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ما عليك فعله

1. امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه.
2. خذي كمية صغيرة من هذا الخليط على أطراف أصابعك وضعيه على شفتيك.
3. افركي شفتيك بهذا الخليط لمدة دقيقة أو نحو ذلك ثم اغسليه.
4. يمكنك تخزين ما تبقى من مقشر الشفاه بالفانيليا في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 7 أيام.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كل يوم لبضعة أيام ، ثم مرة كل 3-4 أيام.

10. هلام البترول

يشكل الفازلين (مثل الفازلين) طبقة واقية على الشفاه ويعيد ترطيب البشرة لتسريع عملية التجديد (8). عندما تتسرب الهلام إلى الطبقات الداخلية من الجلد ، يصبح الجلد السطحي أكثر نعومة.

سوف تحتاج

• الفازلين

ما عليك فعله

1. خذي كمية صغيرة من الفازلين على أطراف أصابعك ودلكي شفتيك برفق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك إعادة تطبيقه عدة مرات في اليوم.

11. شمع العسل

يحتوي شمع العسل على هيدروكربونات وأحماض دهنية حرة وعوامل طبيعية أخرى مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في منع الالتهاب المؤلم المصاحب للعدوى. يساعد على تحسين التئام الجروح ويحفز دوران خلايا الجلد (18). وبالتالي ، يمكن أن يساعدك على التخلص من الجلد الميت على شفتيك المتشققة لمنحك شفاه أكثر نعومة ونعومة.

سوف تحتاج

• منتج للشفاه يحتوي على شمع العسل

ما عليك فعله

1. شراء منتج مثل مرطب الشفاه أو زيت الشفاه يحتوي على شمع العسل.
2. ضعي مرطب الشفاه أو الزيت على شفتيك ودلكيهما لبضع ثوان.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك إعادة تطبيقه عدة مرات في اليوم.

الهدف الرئيسي من هذه العلاجات هو إزالة الجلد الميت والقشاري من سطح شفتيك وكشف الجلد الناعم الموجود تحته. للحفاظ على هذه النعومة ، تم أيضًا تضمين العوامل المغذية في العلاجات. اتبعي هذه الحلول الطبيعية البسيطة والنصائح الوقائية الواردة أدناه للحصول على شفاه ناعمة ونضرة في لمح البصر.

نصائح وقائية لتشقق الشفاه

1. اشرب الكثير من السوائل: نظرًا لأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشفاه وتقشرها وتشققها ، فمن المهم الحفاظ على ترطيبها عن طريق استهلاك الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية طوال اليوم.

1. قشر شفتيك: ضعي مقشرًا لطيفًا بخصائص ترطيب لإزالة الجلد الميت. هذا يمكن أن يساعد في تجديد صحة شفتيك.

1. استخدم واقٍ من الشمس: يمكن للواقي من الشمس أن يمنع شفتيك من المزيد من الجفاف ويمنع تقشر الجلد.

1. استخدم مرطب شفاه غير سام: تحتوي بعض مرطبات الشفاه الموجودة في الأسواق على مكونات ضارة وجافة مثل الكافور والمنثول. تجنب شرائها. بدلاً من ذلك ، اختر بلسم الشفاه الذي يحتوي على شمع العسل أو الفازلين أو أي من المكونات العشبية الطبيعية المذكورة أعلاه.

1. الحد من التعرض للعناصر: يمكنك الحد من التعرض للعوامل الجوية عن طريق ارتداء وشاح أو قناع يمكن التخلص منه حول فمك في الشتاء ، أو وضع واقٍ من الشمس عالي الحماية من الشمس في الصيف.

1. تجنب لمس شفتيك: يعد لمس وجهك باستمرار بأصابعك طريقة مؤكدة لنقل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة شفتيك.

1. تجنب التدخين: يمكن أن يتسبب التبغ في تهيج وتجفيف الجلد حول الشفاه. لذلك تجنب أو قلل من تواتر التدخين.

تبدو الشفاه المتشققة غير جذابة وتشعر بعدم الراحة. إن تغذية وترطيب شفتيك هي الطريقة المؤكدة لإحيائها والحفاظ عليها صحية وناعمة. الطقس القاسي وتلف الشمس وبعض الأدوية والتدخين والتعرض للرياح من الأسباب الشائعة لتشقق الشفاه. يمكنك استخدام علاجات منزلية متعددة لعلاج شفتيك وتغذيتهما. يعتبر زيت جوز الهند والعسل والفازلين والخيار والصبار وشمع العسل والسكر وزبدة الكاكاو والشاي الأخضر من المكونات الفعالة التي يمكنك استخدامها في العلاجات المنزلية للشفاه المتشققة. بالإضافة إلى ذلك ، رطب نفسك بشرب الكثير من الماء كل يوم.

الأسئلة المتداولة

ما هي المدة التي تستغرقها الشفاه المتشققة للشفاء؟

باستخدام علاجات ونصائح الرعاية الذاتية المذكورة أعلاه ، يمكنك التخلص من تشقق الشفاه في غضون 2-3 أسابيع.

هل يمكن أن يساعد الليمون في شفاء تشقق الشفاه؟

على الرغم من استخدام الليمون على الشفاه لخصائصه المضادة للتصبغات ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته في علاج تشقق الشفاه.

18 مصادر