تجعل فوائد زيت الجوجوبا بديلاً جيدًا لزيت شعرك المعتاد. يتم عصر زيت الجوجوبا (Simmondsia chinensis) من بذور شجيرات الجوجوبا التي تنمو أساسًا في مناطق جنوب أريزونا وكاليفورنيا والجزء الشمالي الغربي من المكسيك. نظرًا لأن زيت الجوجوبا يمكن أن يحتفظ بالرطوبة دون انسداد المسام ، فإنه يستخدم على نطاق واسع كعامل ترطيب في منتجات العناية بالبشرة.
يمكن أن يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة ويعزز صحة الشعر والبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو بمثابة مرطب للشفاه ومزيل للمكياج ومكيف للرموش.
على الرغم من استخدام زيت الجوجوبا للأغراض الطبية التقليدية لفترة طويلة ، إلا أن هناك أدلة علمية محدودة تدعم فوائده. يعتبر زيت الجوجوبا في صميم العديد من براءات الاختراع ، التي تستكشف مجموعة متنوعة من الفوائد. تتناول هذه المقالة فوائد زيت الجوجوبا وملفه الغذائي وأي آثار جانبية محتملة. الق نظرة.
ما هو زيت الجوجوبا؟
كما تمت مناقشته ، يتم استخراج زيت الجوجوبا من جوز نبات الجوجوبا. الزيت له رائحة جوزة قليلاً. يحتوي على بعض الأحماض الدهنية القوية ، بما في ذلك الأحماض الأوليك والأحماض الدهنية والبالميتية (1). البذور صالحة للأكل وغالبًا ما تستخدم لاستخراج زيت الطهي.
للزيت استخدامات تجارية أخرى أيضًا. يتم استخدامه كمبيد فطري للسيطرة على العفن. كما أنه يستخدم كبديل لزيت الحوت ومشتقاته (مثل كحول سيتيل) حيث أنه شمع سائل (2). في القسم التالي ، ناقشنا فوائد زيت الجوجوبا المتعلقة بصحة الجلد والشعر.
أهم 10 فوائد لزيت الجوجوبا للبشرة والشعر
تجعل الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات لزيت الجوجوبا علاجًا جيدًا محتملاً لمعظم مشاكل الجلد والشعر شيوعًا . استخدام الزيت بسيط - بضع قطرات يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في علاج حب الشباب والجلد الجاف والالتهابات الفطرية. قد يعزز زيت الجوجوبا أيضًا صحة الشعر ومظهره.
1. قد يساعد في علاج حب الشباب
زيت الجوجوبا عنصر شائع جدًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة. تظهر الدراسات الخصائص المضادة للالتهابات للزيت (3). يحتوي على استرات الشمع التي يمكن أن تساعد في التئام الجروح وربما تساعد في علاج حب الشباب (3).
أظهرت دراسة ألمانية الخصائص العلاجية لأقنعة الوجه المحتوية على زيت الجوجوبا . كانت أقنعة الوجه المصنوعة من الطين جزءًا من إجراء تجميلي ويمكن أن تعالج الجلد المتضرر وحب الشباب الخفيف (4).
زيت الجوجوبا لا يسبب انسداد المسام أيضًا ، أي أنه لا يسد المسام (5). إنه لطيف جدا على الجلد. وهذا يجعلها بديلاً جيدًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة المعرضة للحساسية.
2. يمكن أن يرطب بشرتك
غالبًا ما يستخدم زيت الجوجوبا في مرطبات البشرة. يمكن أن يساعد الزيت في الحفاظ على طبقة الكيراتين الخارجية للبشرة. يحافظ على نضارة بشرتك لأنه مرطب (6). يرطب الزيت بشرتك دون انسداد المسام.
يشبه تكوين الزيت الزيوت الطبيعية الموجودة في بشرتنا. وبالتالي ، فإنه يوقف إنتاج الزيت الزائد مع توفير الترطيب للبشرة. هذا يجعل الزيت آمنًا لجميع أنواع البشرة (خاصة البشرة الدهنية).
يعتبر الزيت مكونًا مهمًا في معظم مرطبات البشرة أيضًا (6). استخدامه بسيط. بعد تنظيف وجهك وتوحيد لونه ، اسكبي 5 إلى 6 قطرات من الزيت على راحة يدك ووزعيه على وجهك في حركات دائرية.
قد يساعد زيت الجوجوبا أيضًا في علاج الوردية. على الرغم من عدم وجود بحث ملموس لدعم هذا البيان ، فمن الآمن افتراض أن الخصائص المضادة للالتهابات والمرطبة لزيت الجوجوبا يمكن أن تساعد في علاج الحالة. استشر طبيبك قبل استخدام الزيت لهذا الغرض.
3. قد يعزز نمو الشعر
تشير الأدلة القصصية إلى أن الخصائص المرطبة لزيت الجوجوبا قد تساعد في نمو الشعر. يمكنك إضافة زيت الجوجوبا إلى بلسم شعرك للحصول على شعر ناعم وخالٍ من التجعد. يمكن أن يمنحك هذا حماية إضافية ضد جفاف الشعر والأطراف المتقصفة.
تعمل الخصائص المرطبة لزيت الجوجوبا أيضًا على علاج جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس. فيتامين E في الزيت مفيد لصحة شعرك وفروة رأسك.
لا يوجد دليل ملموس لإثبات أن زيت الجوجوبا يقوي الشعر. ومع ذلك ، فإن الزيت يرطب بصيلات الشعر ، وهذا قد يمنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى تساقط الشعر. في الواقع ، تشتمل العديد من براءات اختراع الشامبو على زيت الجوجوبا (أو شمعه) كأحد مكوناتها المهمة (8).
استخدمت دراسة زيت الجوجوبا مع الزيوت الأساسية الأخرى كجزء من العلاج بالروائح في علاج الثعلبة (الصلع) (9). لم يتم دعم هذا من خلال البحث حتى الآن. لذلك نوصي بعدم الاعتماد فقط على الزيت لعلاج الصلع أو منعه. يرجى مراجعة طبيبك. يحتوي زيت الجوجوبا على أحماض دهنية مهمة يمكن أن تجعله خصائص علاجية.
4. قد يساعد في تأخير الشيخوخة
يتكون تكوين الزيت من استرات طويلة أحادية التشبع. هذه تعطي الزيت خصائصه المرطبة. قد تساعد الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات لزيت الجوجوبا أيضًا في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. هذه تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الالتهابات الجلدية والجروح وقد تساعد في تأخير علامات الشيخوخة (10).
يحتوي زيت الجوجوبا على نسيج مشابه للزهم البشري وقد يساعد في محاربة العلامات المبكرة للشيخوخة ، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد (11). هناك ما يبرر إجراء مزيد من البحث في هذا الجانب ، ومع ذلك.
الجلد الجاف هو مصدر قلق خطير آخر يتطور مع تقدم العمر. قد تلعب خصائص ترطيب الزيت دورًا وقائيًا هنا. أكبر فائدة لزيت الجوجوبا فيما يتعلق بالشيخوخة هي قدرته على تحسين تخليق الكولاجين (12). تعمل هذه العملية على تحسين تكامل الجلد وبنيته وتساعد أيضًا على التئام الجروح بسرعة.
5. يمكن أن تساعد في تهدئة الصدفية
أظهرت دراسة أن زيت الجوجوبا قد يساعد في تقليل التهيج الناجم عن التازاروتين في مرضى الصدفية. كما أدى إلى زيادة ترسب الجلد من التازاروتين (مركب يستخدم تجاريًا في علاج الصدفية) (13).
إن قدرة زيت الجوجوبا على اختراق عمق الجلد مفيدة لأنها تساعد في زيادة فعالية المركب. هذا هو السبب في أن زيت الجوجوبا هو زيت ناقل ممتاز ويستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح (9).
6. يمكن أن تساعد في إزالة الماكياج
زيت الجوجوبا لا يسد. وبالتالي ، فهو بديل أفضل لزيت جوز الهند عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج. تزيل الطبيعة اللطيفة والمرطبة والمهدئة للزيت الأوساخ والأوساخ دون تجريد الوجه من زيوته الطبيعية. تركيبة الزيت أقرب إلى دهون بشرة الإنسان الطبيعية. هذا يساعد على تجديد توازن الزيت في الجلد (10).
7. يمكن أن يثخن الرموش ويعمل بمثابة مرطب للشفاه
زيت الجوجوبا لطيف ويمكن استخدامه حول منطقة العين دون أي قلق. هناك عدد قليل من التركيبات التي تستخدم زيت الجوجوبا في تركيبات الماسكارا وتكييف الرموش (14).
افركي القليل من الزيت على رموشك باستخدام أطراف أصابعك. يمكنك استخدام قطعة قطن لهذا الغرض. يمكنك استخدام الإجراء لتكثيف حاجبيك أيضًا.
تشير الأدلة القصصية إلى استخدام زيت الجوجوبا لعلاج تشقق الشفاه. ومع ذلك ، يتم امتصاص الزيت جيدًا في الجلد ومقاومًا للتبخر (على عكس معظم المنتجات المحسنة كيميائيًا) (15). قد يعمل زيت الجوجوبا أيضًا على العجائب كمرطب للشفاه. قد يعالج تشقق الشفاه ويتركها ناعمة ونضرة.
ملاحظة :لا يوجد بحث يشير إلى أن هذه الأساليب تعمل. تستند هذه الاستخدامات إلى أدلة قصصية.
8. قد يعالج الالتهابات الفطرية
تم العثور على زيت الجوجوبا لإظهار أنشطة مضادة للفطريات ضد مسببات الأمراض المختلفة. في الدراسات ، أظهر زيت الجوجوبا تأثيرًا فعالاً ضد بعض الأنواع الفطرية وبعض السلالات البكتيرية ، بما في ذلك Salmonella typhimurium و E. القولونية (16).
تشير الأبحاث الجلدية أيضًا إلى أن زيت الجوجوبا قد يساعد في تخفيف الالتهاب المرتبط بالعدوى الفطرية (17). على الرغم من عدم وجود بحث مباشر ، يمكنك استخدام زيت الجوجوبا لعلاج فطريات الأظافر أو القدم. ضع بضع قطرات على المنطقة المصابة مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم.
9. قد يساعد في علاج غطاء المهد
قرف اللبن هو تكوين قشور قشرية وصفراء على فروة رأس الطفل. يحدث هذا بسبب زيادة إفراز الدهون. لا يوجد بحث يدعم أن زيت الجوجوبا يمكن أن يعالج غطاء المهد. ومع ذلك ، فإن خصائصه المرطبة وتشابهه مع الزهم البشري قد يساعد في تخفيف الأعراض (18). لكن استشر طبيب طفلك قبل استخدام زيت الجوجوبا على بشرته.
10. يمكن استخدامها في العناية بالأظافر والعناية بها
قد تعمل الخصائص المرطبة لزيت الجوجوبا على تنعيم البشرة واستخدامها للعناية بأظافرك. قد تمنع المركبات المضادة للميكروبات الموجودة في الزيت أيضًا التهابات الأظافر المحتملة. ومع ذلك ، فإن البحث المباشر محدود في هذا الصدد.
في القسم التالي سوف ننظر في تركيب زيت الجوجوبا.
ما هو تكوين زيت الجوجوبا؟
تشمل الأحماض الدهنية الأكثر وفرة في زيت الجوجوبا الأحماض الأوليك والبالميتية والأحماض الدهنية (1). يحتوي أيضًا على البروتين الخام والألياف الخام والأحماض الأمينية المقيدة ، وهي ليسين وميثيونين وإيزولوسين (19).
يشتهر زيت الجوجوبا باستخدامه على الجلد والشعر. في القسم التالي ، ناقشنا الطرق التي يمكنك القيام بها.
كيفية استخدام زيت الجوجوبا
هذا الزيت لطيف بما يكفي لاستخدامه كزيت ناقل. يمكنك أيضًا استخدام الزيت وحده. في درجة حرارة الغرفة ، تبلغ مدة صلاحية زيت الجوجوبا حوالي عامين.
- كيفية استخدام زيت الجوجوبا على وجهك لحب الشباب
تشير بعض الأدلة القصصية إلى استخدام زيت الجوجوبا مع طين البنتونيت لعلاج حب الشباب. نظرًا لعدم وجود دليل فعلي على هذه الطريقة ، نقترح عليك مراجعة طبيبك قبل المتابعة.
يمكنك خلط أجزاء متساوية من زيت الجوجوبا وطين البنتونيت. بمجرد أن تحصلي على تناسق سلس ، ضعيه على وجهك ورقبتك. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسله بالماء العادي. يمكنك اتباع هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. قد تبدو بشرتك حمراء لفترة من الوقت بعد غسل الطين. ومن ثم ، افعل ذلك في الليل قبل النوم.
- كيفية استخدام زيت الجوجوبا على شعرك
يمكنك استخدام زيت الجوجوبا كعلاج يترك على الشعر طوال الليل أو استخدامه لتدليك فروة رأسك كعلاج بالزيت الساخن. اغسل شعرك كالمعتاد.
- كيفية استخدام زيت الجوجوبا كمزيل للمكياج
يعد استخدام الزيت لإزالة المكياج أمرًا بسيطًا. أضيفي بضع قطرات من زيت الجوجوبا إلى كرة قطنية رطبة وافركي بشرتك المليئة بالمكياج. يمكنك استخدام عدة كرات قطنية إذا كان لديك الكثير من المكياج. يمكنك تكرار الإجراء باستخدام قطعة قطن لإزالة المكياج من خطوط رموشك.
بمجرد الانتهاء من إزالة جميع آثار المكياج ، اشطفي وجهك بالماء. يمكنك مسح وجهك بقطعة قماش نظيفة ثم وضع بضع قطرات من زيت الجوجوبا على وجهك.
- كيفية استخدام زيت الجوجوبا كبلسم للشفاه
ضعي القليل من الزيت على شفتيك قبل البدء في روتين مكياجك سيفي بالغرض.
استخدام زيت الجوجوبا بسيط. ومع ذلك ، من المهم شراء زيت الجوجوبا عالي الجودة.
كيفية اختيار زيت الجوجوبا عالي الجودة
تحديد زيت الجوجوبا الصحيح أمر بسيط. استخدم زيت الجوجوبا العضوي 100٪. تأكد من أنه معصور على البارد (وهذا يعني أن الزيت لم يفقد أيًا من خصائصه المفيدة). يجب أن يكون الزيت أيضًا نقيًا بنسبة 100٪. لا تقطف الزيت الممزوج بالزيوت الأخرى أو الزيت المكرر.
يمكنك شراء زجاجة زيت الجوجوبا الخاصة بك إما من أقرب سوبر ماركت أو متجر صحي أو عبر الإنترنت من أمازون. يمكنك البدء في استخدامه على الفور ، ولكن مع وضع بعض الاحتياطات في الاعتبار.
الآثار الجانبية المحتملة ومخاطر استخدام زيت الجوجوبا
على الرغم من أن زيت الجوجوبا آمن ، إلا أنه قد يسبب ردود فعل لدى بعض الأفراد. وبالتالي ، من المهم إجراء اختبار التصحيح قبل استخدام الزيت.
أهم الاحتياطات التي يجب اتخاذها هي عدم تناول الزيت. يحتوي زيت الجوجوبا على حمض الأيروسيك ، وهو مادة سامة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب (2 0 ). قد يتسبب التطبيق الموضعي في حدوث حساسية طفيفة (مثل الطفح الجلدي) لدى بعض الأشخاص (21).
يمكن أن يساعد إجراء اختبار التصحيح في تجنب ذلك. ضع 3 إلى 4 قطرات من زيت الجوجوبا على ساعدك الداخلي. قم بتغطية المنطقة بضمادة وانتظر لمدة يوم (24 ساعة). انزع الضمادة وافحص الجلد تحتها. إذا لم تجد علامات الحساسية ، فأنت على ما يرام.
مخطط المعلومات الرسومي:حقائق ممتعة عن زيت الجوجوبا
تتناول المقالة الفوائد العديدة لزيت الجوجوبا لبشرتك وشعرك. ولكن هناك بعض الحقائق الممتعة عن زيت الجوجوبا والتي قد تفاجئك أيضًا. انقر على مخطط المعلومات أدناه لترى كم تعرفه بالفعل وماذا يمكنك أن تعرف أكثر عن هذا الزيت المشهور للغاية.
رسم توضيحي:StyleCraze Design Team
زيت الجوجوبا هو أفضل بديل للزيت العادي. له العديد من الخصائص العلاجية التي تساعد في علاج العديد من أمراض الجلد والشعر. يمكن أن تعزى فوائد زيت الجوجوبا إلى خصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة. قد يساعد في علاج حب الشباب وترطيب الجلد وتعزيز نمو الشعر وتأخير الشيخوخة وتهدئة الصدفية وعلاج الالتهابات الفطرية وإزالة المكياج وتكثيف الرموش. ومع ذلك ، فإن التطبيق الموضعي لهذا الزيت قد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص. ومن ثم ، قم بإجراء اختبار التصحيح قبل استخدامه على بشرتك أو شعرك. يمكن أن يساعدك الاستخدام المنتظم في تحقيق صحة بشرة وشعر رائعة.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني ترك زيت الجوجوبا على وجهي بين عشية وضحاها؟
نظرًا لأن زيت الجوجوبا لا يسبب انسداد المسام ، فمن الآمن تركه على الوجه طوال الليل. سوف يساعد في تجديد شباب الجلد.
هل يمكنني ترك زيت الجوجوبا في شعري بين عشية وضحاها؟
نعم ، يمكن ترك زيت الجوجوبا في شعرك طوال الليل. يمكن أن يرطب شعرك.
هل يمكنني استخدام زيت الجوجوبا على وجهي كل يوم؟
التركيب الجزيئي لزيت الجوجوبا مشابه تمامًا للزيوت الطبيعية التي تنتجها بشرتنا. ومن ثم يمكن استخدام زيت الجوجوبا على وجهك كل يوم.
كم مرة يجب أن أستخدم زيت الجوجوبا على وجهي؟
يعتمد على عوامل مختلفة ، بما في ذلك نوع الجلد والعمر والظروف المناخية. الزيت لطيف جدا على الجلد. وبالتالي ، يمكن استخدامه كلما احتاج الجلد إلى الترطيب.
هل زيت الجوجوبا أفضل من زيت الأرغان؟
في حين أن زيت الجوجوبا أفضل للبشرة ، يمكن أن يكون زيت الأرغان خيارًا أفضل للشعر. تعتمد ملاءمة هذه الزيوت أيضًا على نوع الجلد / الشعر وعوامل أخرى.
هل يمكنني ترك زيت الجوجوبا على فروة رأسي؟
نعم ، إن ترك زيت الجوجوبا على فروة الرأس سوف ينعم فروة الرأس ويساعد في مكافحة الجفاف.
هل تضعين زيت الجوجوبا على شعر رطب أم جاف؟
يمكنك وضع زيت الجوجوبا على الشعر الرطب أو الجاف. يساعدك في الحصول على شعر ناعم وخالٍ من التجعد.
أيهما أفضل للشعر - زيت الجوجوبا أم زيت جوز الهند؟
هذا يعتمد على نوع الشعر. تحقق مع خبير العناية بالشعر.
هل يستطيع زيت الجوجوبا التخلص من الهالات السوداء؟
نظرًا لأن زيت الجوجوبا يشبه الزهم ، فقد يسهل الشفاء الطبيعي وتجديد الخلايا. قد يقلل ذلك من ظهور التجاعيد والهالات السوداء والبقع العمرية. ومع ذلك ، هناك نقص في البحث الملموس في هذا الجانب.
