كيفية التخلص من الدخينات في المنزل ونصائح الوقاية

تنقسم ميليا كذلك إلى الأنواع التالية:

• ميليا حديثي الولادة:هذه هي ميليا أولية. تحدث عند الأطفال حديثي الولادة وتختفي في غضون أسابيع قليلة.
• ميليا الأحداث:يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات الوراثية النادرة ميليا الأحداث. هم:

1. متلازمة جاردنر التي قد تؤدي إلى سرطان القولون لاحقًا
2. متلازمة سرطان الخلايا القاعدية نيفويد (NBCCS)
3. تؤثر متلازمة بازكس دوبريه كريستول على نمو الشعر والقدرة على التعرق
4. التهاب اللوزتين الخلقي ، وهي حالة تؤدي إلى ظهور أظافر سميكة أو غير طبيعية

• لوحة Milia En:يؤثر هذا النوع على الجفون والأذنين والخدين والفك. غالبًا ما يرتبط بالاضطرابات الوراثية أو اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة القرصية أو الحزاز المسطح.
• الدخينات المتعددة البركانية:تسبب هذه الحكة وغالبًا ما تحدث في الوجه وأعلى الذراعين والجذع.
• الدخينات الرضحية:تحدث الأكياس الدخانية نتيجة لإصابات الجلد. قد تكون الخراجات الناتجة حمراء على طول الحافة وبيضاء في الوسط.
• الميليا مرتبطة بالعقاقير والمنتجات الأخرى

يمكن أيضًا أن يكون سبب الدخينات هو التعرض لبعض الأدوية ومنتجات المكياج مثل:

• برافين سائل أو بترول
• زيت البارافين
• سائل البارافين
• سائل الفازلين
• زيت البترول
• اللانولين

دعونا نفهم الآن كيف يتم تشخيص هذه الحالة.

كيف يتم تشخيص Milia؟

عادةً ما يتم تشخيص الدخينات عن طريق الفحص البدني الذي يحلل مظهر التكيسات لديك. في بعض الحالات النادرة ، قد تكون هناك حاجة لأخذ خزعة من الآفة الجلدية لاستبعاد الاحتمالات الأخرى.

يمكن أن تعيق ميليا ثقتك بنفسك وتعرضك أيضًا لخطر الإصابة بالندوب. يدير أطباء الجلد هذه الآفات عن طريق الاستخراج. وإليك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية والفعالة لمساعدتك.

كيفية التخلص من الميليا في المنزل

1. خل التفاح
2. زيت الخروع
3. زيت شجرة الشاي
4. فيتامين أ
5. زيت جوز الهند
6. مقشر السكر
7. عصير الليمون
8. معجون الأسنان
9. ماسك العسل
10. ماء الورد
11. Steam

العلاجات المنزلية لعلاج الميليا

1. خل التفاح

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 1 ملعقة كبيرة ماء
• كرات القطن

ما عليك فعله

1. أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من الماء.
2. اخلط جيدا واغمس فيه كرة قطنية.
3. يوضع على المنطقة المصابة ويغسل بعد 30 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا يوميا لبضعة أسابيع.

لماذا يعمل هذا

خل التفاح قابض ويمكن أن يساعد في تقليل حجم مسام الجلد. هذا يجبر الحطام على الخروج من المسام ويساعدك على التخلص من الميليا (1).

2. زيت الخروع

سوف تحتاج

½ ملعقة صغيرة من زيت الخروع معصور على البارد

ما عليك فعله

1. نظف المنطقة المصابة بغسول لطيف.
2. خذ نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع المعصور على البارد وضعيه على الدخينات.
3. اتركه لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل شطفه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة يوميًا.

لماذا يعمل هذا

يحتوي زيت الخروع على خصائص مطرية ومضادة للالتهابات ، مما يساعد في مكافحة الدخينات (2).

3. زيت شجرة الشاي

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت شجرة الشاي
• 6 قطرات من زيت جوز الهند

ما عليك فعله

1. امزج ست قطرات من كلٍّ من شجرة الشاي وزيت جوز الهند.
2. ضع الخليط على المناطق المطهرة والمتأثرة.
3. اتركه يعمل لمدة 30 دقيقة قبل غسله.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا للحصول على نتائج أسرع.

لماذا يعمل هذا

يساعد زيت شجرة الشاي في تجفيف آفات الدخينات بشكل أسرع ، وبالتالي تسريع عملية الشفاء. يحتوي هذا الزيت العطري أيضًا على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات تساعد في منع حدوث المزيد من العدوى في المنطقة المصابة (3).

4. فيتامين أ

سوف تحتاج

700-900 ميكروجرام فيتامين أ

ما عليك فعله

1. استهلك 700 إلى 900 ميكروجرام من فيتامين أ يوميًا.
2. يمكنك تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل الجزر واللوز والأفوكادو.
3. يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين أ بعد استشارة الطبيب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا يوميا.

لماذا يعمل هذا

يمكن لفيتامين أ أن يحسن دوران بشرتك بشكل كبير من خلال المساعدة في تجديدها (4). ويمكن أيضا أن يطبق موضعيا في شكل الريتينول لعلاج الدخينات (5).

5. زيت جوز الهند

سوف تحتاج

زيت جوز الهند المعصور على البارد (حسب الحاجة)

ما عليك فعله

1. خذ القليل من زيت جوز الهند المعصور على البارد في راحة يدك وضعه على الجلد المصاب.
2. اتركه لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء ومنظف لطيف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين.

لماذا يعمل هذا

نظرًا للخصائص المضادة للالتهابات والمرطبة لزيت جوز الهند ، فليس من المستغرب أنه يعمل بشكل جيد بشكل مثير للدهشة في علاج آفات الميليا (6). يحافظ على بشرتك رطبة ويقلل من الالتهاب في المنطقة المصابة (7).

6. مقشر السكر

سوف تحتاج

1. ملعقتان كبيرتان من حبيبات السكر
2. ½ ليمون
3. 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

ما عليك فعله

1. امزج ملعقتين كبيرتين من السكر مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
2. استخدم هذا الخليط لفرك الجلد المصاب بلطف.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.

لماذا يعمل هذا

يساعد مقشر السكر في تقشير بشرتك. والتقشير المنتظم يساعدك على التخلص من تكيسات الميليا العنيدة.

7. عصير الليمون

سوف تحتاج

• ½ ليمون
• قليل من الملح (اختياري)

ما عليك فعله

1. قطّع ليمونة إلى نصفين وافرك نصفها على المنطقة المصابة مباشرةً.
2. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخلاص العصير من نصف ليمونة ، وإضافة قليل من الملح إليه ، وتطبيق هذا المزيج على المناطق المعرضة للدخينات من بشرتك.
3. اتركيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة ثم اشطفيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة يوميًا.

لماذا يعمل هذا

يعمل عصير الليمون كعقار طبيعي يساعد في تنظيف المسام وتقليل حجمها (8). يمكن أن يساعد عمل عصير الليمون مع خصائصه المضادة للالتهابات في تجفيف الدخينات وتنظيفها بسرعة (9).

8. معجون الأسنان

سوف تحتاج

معجون أسنان (حسب الحاجة)

ما عليك فعله

1. انشر طبقة متساوية من معجون الأسنان على الجلد المصاب.
2. اتركه طوال الليل.
3. اشطفيه بالماء البارد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا ثلاث مرات في الأسبوع.

لماذا يعمل هذا

يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد وبيكربونات الصوديوم ، والتي تساعد في تجفيف آفات حب الشباب بشكل أسرع بخصائصها المضادة للالتهابات (10). تساعد هذه الخصائص أيضًا في تجفيف أكياس الدخينات والتخلص منها.

9. ماسك العسل

سوف تحتاج

½ ملعقة كبيرة من عسل مانوكا

ما عليك فعله

1. خذ نصف ملعقة كبيرة من عسل مانوكا على أصابعك.
2. ضع طبقة متساوية على المناطق المصابة.
3. اتركه يعمل لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل ذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع.

لماذا يعمل هذا

يعرض عسل مانوكا أنشطة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. يمكن أن يساعد ذلك في علاج آفات الدخينات ويمكن أن يحميها من المزيد من الالتهابات الميكروبية (11).

10. خشب الصندل وماء الورد

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل
• ماء الورد (حسب الحاجة)

ما عليك فعله

1. أضف إلى ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل ما يكفي من ماء الورد لعمل عجينة سميكة.
2. ضع هذا الخليط بالتساوي على الجلد المصاب.
3. اتركه لمدة 30 دقيقة.
4. اغسل المزيج عن بشرتك بالماء البارد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين تقريبًا لمشاهدة النتائج.

لماذا يعمل هذا

يمكن أن يساعد مزيج من خشب الصندل وماء الورد في إزالة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي تجديد شباب بشرتك وتقليل الميل (12).

11. Steam

سوف تحتاج

• الماء الساخن
• منشفة

ما عليك فعله

1. املأ قدرًا من الماء الساخن في وعاء كبير.
2. انحنى فوق هذا الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة نظيفة حتى لا يتسرب البخار.
3. اترك البخار يعمل على المناطق المصابة لمدة لا تزيد عن 5 إلى 10 دقائق.
4. يمكنك المتابعة باستخدام مقشر للوجه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة يوميًا.

لماذا يعمل هذا

تساعد ساونا الوجه أو تبخير الوجه على فتح مسام بشرتك وإخراج جميع خلايا الجلد الميتة والحطام إلى سطح بشرتك. هذا يجعل إزالة الدخينات أسهل.

يجب عليك أيضًا اتباع بعض النصائح بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه للتخلص من الدخينات مرة واحدة وإلى الأبد.

نصائح للوقاية

• تجنب التعرض المفرط للشمس.
• تجنب استخدام الكريمات السميكة والمنتجات الزيتية.
• قشري بشرتك 2-3 مرات في الأسبوع.
• نظف المنطقة المصابة يوميًا.
• البخار لفتح مسام الجلد.
• استخدم واقٍ من الشمس يوميًا.
• تجنب الوخز أو الوخز أو محاولة إزالتها بأصابعك.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يتكون من الأطعمة الأفضل لعلاج الدخينات ، مثل الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بفيتامين أ.
• تجنب الأطعمة السكرية والمقلية والحارة والكافيين والمالحة.

تعمل بعض العلاجات المنزلية بشكل فعال للتخلص من الدخينات. تحدث الحالة بشكل أساسي بسبب تراكم الزيت وقد تشير أيضًا إلى حالة طبية أساسية. يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح وزيت شجرة الشاي وزيت الخروع وعصير الليمون ومعجون الأسنان وزيت جوز الهند وقناع العسل وماء الورد إلى مكافحة الدخينات بشكل فعال. يساعد تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين أ والبخار أيضًا في إدارة الدخينات بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك منع الدخينات عن طريق تجنب الكريمات السميكة والمنتجات الزيتية ، وتقليل التعرض لأشعة الشمس ، والتقشير بانتظام ، واستخدام واقي الشمس ، واتباع نظام غذائي متوازن

الأسئلة المتداولة

متى ترى طبيب الجلدية الخاص بك لميليا؟

تبدأ معظم الميليا في التلاشي من تلقاء نفسها حيث يبدأ سطح الجلد في التلاشي. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يحدث هذا ، وقد يستمرون لفترة طويلة. في هذه الحالة ، قد تضطر إلى زيارة الطبيب لتلقي العلاج.

ما هي مدة الميليا على الطفل؟

الدخينات هي حالة جلدية شائعة عند الأطفال حديثي الولادة ، ويمكن أن تستمر في أي مكان من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

ما هو الفرق بين الميليا والرؤوس البيضاء؟

الرؤوس البيضاء هي كوميدونيس مغلقة ونوع من حب الشباب. تحدث عندما يسد الكثير من الدهون وخلايا الجلد الميتة والحطام مسام بشرتك. من ناحية أخرى ، تحدث الدخينات عندما ينحصر الكيراتين في قاعدة البصيلات ، مكونًا نتوءات صغيرة وغير مؤلمة.